あなたの妊娠時期は、今から約3ヶ月~半年後です。

あなたの妊娠時期は、今から約3ヶ月~半年後です。 来年のには忙しくなっているでしょう。 そして、賑やかな家庭になっているでしょう。 あなたは仕事を辞めていったん子育てに専念することになるでしょう。

あなたの子どもの性別は女の子でしょう。 年子か、双子が生まれます。 女の子の割合が高いようです。 あなたに似てとても可愛らしい女の子になるでしょう。 頭の回転が速く、喧嘩も強いでしょう。 男の子顔負けの強さで逞しく生きていくことになります。

あなたは血圧が高くなりやすいため、血圧のコントロールを心がけてください。 また、怒りのコントロールも課題です。 ホルモンの関係でイライラしやすかったりするでしょう。 できるだけ心に負担がないように、リラックスできる空間を作ったり嫌な人と会わないようにしたり、趣味に没頭したりしましょう。 自分の時間を持つようにする事が大切です。

濃い味の料理を改めましょう。 塩分や添加物を避けましょう。 そして、控えましょう。 血圧やコレステロールに気をつけて食事をしていくと、精神的にも健康になれます。 また、家族もより健康になれます。 自分の心に余裕を持ちながら、無理のない範囲で少しずつでいいので取り組んでいくといいでしょう。 また、定期的な運動をするといいでしょう。 散歩など、すぐにできることから始めましょう。