愛されたい…寂しい気持ちの克服法5つ|寂しい気持ちを乗り越えよう

誰にも愛されず寂しいと感じている女性の為、どんな時に寂しいと感じてしまうのか、愛されたい気持ちはどこから来るのかを解説。愛されたいのであれば、愛するのが早いかもしれません。寂しい、愛されたい、この気持ちを払拭するために愛され女子になるための具体的方法を解説!

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恋愛は人によって様々。 ・全然出会いがない...運命の人はいつ現れるの? ・将来はどうなるの..?家と職場の往復ばかり。 ・失恋辛い...次の彼氏はいつできる? ・彼氏ができなすぎて不安... ・彼は本当に運命の人? 恋愛では誰しもが悩むもの。 そういった時に手っ取り早いのが占ってしまう事? プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうするのがベストなのか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属するプロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定! あなたの恋愛傾向や性質、相性の良い男性の特徴なども無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く当たる!と評判です?)
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寂しいと感じる、愛されたいと思う気持ちは変じゃない

こんにちは!MIROR PRESS編集部です。 愛されたい…寂しいと思う気持ちが他人より強い?と感じてはいませんか? 気持ちが強いといずれそれが辛さに変わって来る可能性が出て来ます。 もしかしたら、既に辛いと感じていてこの記事にたどり着いたのかも… 愛されたい、寂しい気持ちから脱却したいですよね! 今回は愛されたい、寂しい女子から脱却するための方法、気持ちの持って行き方、具体的にどんな人が愛され女子なのか?を見ていきたいと思います。

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寂しくて愛されたいと思うのはどんな時?

まずは、原因となる瞬間! どんな時に寂しいと感じて愛されたいと思うのかの代表的な5つの例を挙げてみますね。 ふと気が付いた時といった場合が多いようです。 自分のパターンと置き換えて考えてみて下さい。

①職場と自宅の往復しかしていないと気付いた時

会社帰りに特別寄りたい場所があるわけでもなく、趣味があるわけでもないと起床し職場に向かい、そのまま自宅へ直帰と言うのは当たり前の行動パターンかもしれませんね。 普段なら当たり前のことなのに、ふとした瞬間にこの行動パターンが寂しいと感じてしまうのでしょう。 今までは、仕事だけで充分毎日が満たされていた人に見られる傾向です。 仕事も順調で、他の事にも目を向ける余裕が出てきた瞬間に寂しいと思ってしまうのが原因でしょう。 職場と自宅の往復がだけの自分が寂しいと感じてしまったままでいると、仕事のモチベーションすら下がってしまう事になる事が考えられます

②ひとりでご飯を食べている時

周りは賑やかに食事をしている、ランチだって、職場の女の子同士で楽しそう! 今夜も予定は無いし自宅で一人で晩御飯か?面倒くさいので外で済ませるか… そんな一人の食事の時間を過ごしている場合、周囲と比べて自分は寂しい、愛されたい…と感じてしまうようです。 ひとりで食事=寂しい事と考える人に共通して見られる傾向のようですよ。 誰かがひとりで食事をしているのを見かけると、寂しそうと感じてしまう人にも言えることです。 ひとりでご飯を食べる事を寂しい事だと考えたままだと、独立した女性になる事が難しくなるのでは?

③周囲の友人や同僚が次々と結婚していく

いつだって二人で支えていくのだから、結婚=寂しいわけがない!孤独では無い!と 結婚の概念を持っているのであれば、周囲の結婚が羨ましく取り残されたような気持ちになり 自分も結婚した人達の様に、愛されたいと感じてしまうでしょう。 結婚に強い憧れを抱いている、夫が居て、子どもがいる事こそが女の幸せと考えている人には共通して見られる傾向でしょう。 あとは、結婚する年齢にこだわっている場合も! 結婚することで寂しい気持ちが解決するとか考えたままでいると、実際に結婚をした時にイメージしていた結婚生活とは程遠いものとなる事でしょう。

④趣味に没頭していたり習い事をしていたり、充実した日々の話を聞いた時

他人のリア充の話を聞くと自分とはかけ離れた生活を送っていると感じて寂しい…と思ってしまうのでは? 果たして自分が同じ生活をして満たされるでしょうか? ここまでの4つの原因に共通して言える事ですが、誰かと比べている自分が一番の原因なんですね。 自分ではない誰かと自分を比べて違う事は当たり前と考えられるようにならなければ、他人を羨ましく思い寂しい気持ちは払拭する方法すら受け入れられなくなる事でしょう。

⑤なんとなく常に孤独を感じている

今までの4つの寂しい、愛されたいとは少し違った理由があるかもしれません。 ホルモンのバランスであったり、今まで育ってきた環境だったりと、少し根が深い問題を抱えている可能性があります両親の愛情をしっかり受けて来なかった、学生時代などの成長段階でいじめにあったことがあるなども原因の一つで、自分自身の価値に気が付いていない人に見られる傾向です。 これらに当てはまってはいないのだけど…と言う人は女性特有のホルモンバランスから来ている可能性もありますよ。 この漠然とした感情を抱えたままでいると、常に寂しい、愛されたい…孤独だ…と深いレイヤーに入り込んでしまい、鬱という症状と判断されてしまう可能性がありますので注意深く解決していかなければなりませんね!

寂しい気持ちを脱却して愛されている人の特徴

実は寂しいと感じたことが無い人は少ないのではないのでしょうか? 少なくても一度は寂しい、愛されたいと思ったことはあるに等しいのでは? 状況を脱して、愛され女子に変身出来た人達のパターンを紹介していきますので、 変わって行くヒントにしてもらえたらいいなって思います。

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好きな人がいる|彼氏や夫など

ありのままの自分を認めてくれる相手が現れた。 反対にありのままの誰かを愛する事が出来るようになった時に寂しい、愛されたい自分から脱却出来る様です! ポイントはありのまま!という事でしょうね。 何も飾らず、偽らず無理をしないとで良い関係の相手が出来たという事は自分を心底認めてくれるという人がいると言う証拠! 自分にも自信が持てますね! 愛されているという事が第三者からも認めてもらえるという事で自信が持てる、愛されたい女子から脱却することが実感できるという効果が現れますよ。 好きな人がいるという事も好きな人に自分を知ってもらおうと自然と気持ちがそちらに向きますから寂しいという思いからも脱出することが出来る事でしょう! 自分に自信が持てないままでいると自分を愛することも出来ない上に、相手を大切にすることも出来ませんよね。 寂しい思い、愛されたい気持ちは強く残ったままになる事でしょう。

自分で自分の現状を受け入れている

他人と比べず、自分は自分と考え生活出来る人は寂しい、愛されたいという感情を持つことは少ないのが特徴です。 誰かと比べてしまうと、何故だか自分が劣っていると感じる事が増えてきます。 良い記憶より辛い事が強く残ってしまう多くの人に見られる脳の仕組みと同じ! 他人を自分に置き換えるのではなく、自分は自分と考える事で自分の考えを基に行動に変える事が出来、自分らしさを発揮することが出来るでしょう。 あなたらしさに気が付いてくれた人に出会える可能性が増えてきますよね! 現状を受け入れられないままでいると、いつまでも誰かを羨む考え方になってしまい、劣等感の塊となり、自身の成長を妨げるだけでなく、周囲からも認められる機会が減るので寂しい…愛されたい…ままの女性でステイと言う事になってしまうでしょうね。

友人が多く、出かけることが多い

前述に出てくる自分の現状を受け入れている人には人が寄ってくる事が多いのが事実です! ポジティブな思考を持つ人には友人が多く自然と誘われたり誘ったりの機会が増えてきます。 ひとりで過ごす時間が減って来るのは必然です。 自分を持っている人は魅力的に映る事が多いので、この人と一緒に過ごしたいと周囲の人にも思わせる効果があるのでしょう! 友人との時間を過ごす事で、周囲の人達の考え方や行動も目にすることが多いので世界も広がりますよね。 ひとりの時間をうまく過ごせない人はどうしても自分だけの世界に沈み込んでしまう事が増えてくるので、考え方の柔軟性が無かったりする事も… 意固地になってしまう事も多いので愛されたいのに愛されない…という結果を招いてしまう事に繋がって来てしまいます。

どんなことでもポジティブに考えている

どんなことが起こっても大丈夫、なんとかなる!と言う考え方は周りも安心させる効果があります。 他人にだけではなく、自分に対してもその様に思って生きている人は、話す内容も、普段の行動にも余裕があるように写りますよね! ポジティブ思考の女性は明るく、異性にも同性にも愛されるので周囲から頼られる事が多いため、一人寂しい時間を過ごすことがまずありません。 寂しいと感じる時を周囲が与え無いので、そもそも、寂しいという文字は、彼女等の頭には無いとも言えます。 寂しい…愛されたい…ばかり考えていて、根っこに、わたしなんて…と言う考えを持っているネガティブさんにはそもそも近づきたいと他人はあまり思わないものでしょう。

現状や現況に満足している

人それぞれ、与えられた環境は違うものなのですが、今がベストと考えて生きている女性は後悔もしなければ、3秒後もベストなんですね! 満足するためには常に与えられた環境でベストを尽くしているかが重要なポイント! ベストを尽くすことで、やり切った感も得る事が出来ますし、物事に集中する時間が増えて寂しいという気持ちからは解放される事が考えらえます。 そんな姿に周りは感銘を受け、ほっておけない存在、愛されたい女子から愛され女子に変貌していくのでは? 不満不平ばかり言って居るような場合は、いつまで経っても前進は見込まれないでしょう。

あなたを一番幸せにしてくれる人は誰?

ここまで色々な内容を見てきましたが、多くの人が気になるのが「結局、あなたにとって最高の人・最高の恋とはどんな人でいつ訪れるの?」という部分。 実際、?MIROR?に相談して頂いている方、みなさんが本気です。 ただ、みなさんが知りたいのは 「いつ本当に素敵な恋愛ができるのか?」、「一番幸せにしてくれる人はどんな男性なのか?」 生年月日やタロットカードで、運命やあなたの選択によって変わる未来を知る事ができます。 あなたの未来を知って、ベストな選択をしませんか?
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どうすれば愛されたい気持ちを克服して愛されるようになる?

ここまでは寂しい気持ちから脱却し、愛され女子に変貌する方法をお話してきましたが、 では、具体的にどのような考え方をして行動をすれば、愛されたい気持ちを脱して、愛され女子になれるのでしょうか? 一番自分が実行しやすいものから始めてみて下さいね! あなたも明日から愛され女子になれるかも!?

自分を好きになる、自信を持つ

自分は誰かと比べて劣っているとばかり思っていたら、なかなか自信を持ったり好きになったり出来ないものでしょう。 誰かに愛されたい、寂しいばかり頭に浮かべていたら、実は自分自身に目を向けていない可能性も? まずは自分の良い所を考えてみて下さい。 ポッと忘れてしまいそうならば、紙に書きだすことも良いでしょう。 自信を持つために誰かと比べてみるのは悪い事ではないかも知れませんよ。 まず、自分の良い所、アピールポイントを知る事で自分の価値を重んじてみてはいかがでしょうか? 自分は価値ある人間だと思えることで、自分を大切にするように変化してくることでしょう。 大きく話をすると、今まで気にもしていなかった健康にも気を付けるようになるかもしれません。 自分を好きになれば自分磨きにも拍車がかかるでしょうから、話題の種にもなりますね! まずは自分を認めて好きになってあげる事をしていないと、次の段階で誰かを心から愛する事が出来ませんので、注意が必要です。

他人との関わりを積極的に持つ

自分に自信を持つためにも、愛してあげるためにも、他者との関わり合いはとても近道の方法でもありますよ。 一人で悩みを抱えているのではなく、誰かに話して思いをリリースするというのも他人との関わり方の一つでしょう。 誰かと距離を狭める事で寂しい思いを避けられる時間にもなりますよね! 重たい話をしなくても、ワイワイ騒げる仲間との関りも楽しいと思います。 一人の世界に閉じこもってしまって一人で答えを出さないでも、他人との時間を過ごすことで悩みなんて忘れてしまったと言う時間になるかもしれません。 他者と触れ合う事で、あなたの良さに気が付いてもらえ自然と愛されているポジションにいる事になるかもしれませんよね♡ まずは、少し自分に自信を持ってから積極的に他人とのイベントに参加していきましょ! 更に自信が付くはずの場所なのに、少しの失敗で自分をまた責めてしまってスタートラインよりマイナスのラインに立ってしまう可能性だってあるから注意が必要になってきます。

否定や拒否などネガティブ思考をなくす

ダメだ…出来ない…今までもそうだったから今回も無理だろう。 と、勝手に予測を立てて動いてしまうと、そうなるようになってるのって気が付いていましたか? ボールをこの位置に投げたい!と何となく予測したところに投げるとそこに到達するでしょ? それと同じです! ポジティブ思考で動いていると、実際にポジティブな結果を生み出すようになっていますよ! 失敗は成功の元とも言いますが、失敗ばかりを思い返して成功する事を考えていないと、それが表情に出てしまい、暗いイメージで近寄りがたい雰囲気になってしまいますから注意して下さいね!

出会いがありそうな場所を探す、実際に行く

今の人間関係では満足行っていない場合、新しい出会いも必要ですよね! それを恋愛に生かしたいのであれば、恋愛相手が見つかりそうな場所に積極的に顔を出すのも良いと思いますよ♡ お友達の紹介でも良いでしょう! 誰にも知られたくないのであれば、婚活パーティーなんかも最近では敷居が下がっていますよね! ネットでの出会いだって珍しい事ではありません。 自分の新たな魅力発見にも繋がりますから、出会いという行動を起こすこともオススメします。 分かっている事とは思いますが、胡散臭いなと思う知らない人ばかりが居るところに女性一人で行くのはダメですよ。 犯罪に巻き込まれる可能性に注意です!

習い事を始めたりペットを飼ったりして気を紛らわせる

なかなか払拭出来ない寂しさ、愛されたい気持ちがあるのであれば、その気持ち以外に集中できる何かを始めるのも良いですね。 趣味がないのが趣味ですと言う場合なら、趣味になるような少し興味がある内容のカルチャーセンターなんかに通うのも良いでしょう。 同じような考えを持った人に出会える可能性もあります。 動物は命ですからもちろん大切にしますよね。 自分以外の大切なものを傍に置く事でそちらに集中し、寂しさは紛れる可能性がありますよ。 動物は言葉が通じないけど、心を読んでくれるような気がします! とっても寂しい時、どうしようもない事が起こった時にずっと傍にいてくれたり…これは、私の体験ですけどねw 習い事は投げ出すことはできるけど、ペットは最後まで大切にする覚悟を持って飼わないといけないという注意が必要ですよ。

愛されるようになるためのきっかけ作りはこれ!

自分磨きを怠らない

まずは、愛されるためにはキラキラしていないといけませんね★ そのためには、自分の魅力を常に磨いておかないとなりません! 外見だけでなく、中身も重要です服装のを自分の年齢、容姿にあっている物かを追究する、気配りが出来る人とはどんな人なのかを考え実行する、仕事のスキルを上げる事も自分の成長に繋がる自分磨きだと言えます。 自分の良さを周囲から情報収集し、更に良さに磨きをかけるのも良いですし、外部から良いと思う刺激を受け吸収してきたものを新たに自分の武器にすることも出来るでしょう。 愛されたい気持ち、寂しい気持ちは自分の自信の無さからだったかも知れません。 自分から堂々と愛されるようになるため、魅力をアピールするためにも、常に自分を磨いておきましょうね。 周囲の人達はあなたの努力に関心を示してくれるようになる事でしょう!

愛されたいと思う前に愛されるようになる努力をする

相手を変えるより、自分を変える方が早いって良く聞きませんか? 愛される事を待つより、自分を変えて、愛することが早いかもしれません。 特定の異性に対して愛情を注ぐことも愛かもしれませんが、周囲の人たちを大切にすることも愛情の一つでしょう。 気配りをして、周囲に安心感を与えたり、頼まれ事をネガティブに捉えず積極的に率先して行う事で、愛されるキャラになる事でしょう。 自分の利益の為だけでなく、他人の利益のために貢献できる人は基本的に可愛がられ、愛される方向にありますよ。

愛されている人の真似をする

どんな人が愛されていると思いますか? あの人愛されてるな…と思う人が近くにいるでしょ? その人がどんな発言や行動をしているのかを観察してみて下さい。 愛される人の特徴に挙げている部分があると思いますよ。 それは清潔感のある服装かもしれません。 どんな苦境に立たされていても笑顔を絶やさない人かも知れませんね。 誰かの気持ちにいつも寄り添ってくれている人かも知れません真似っこすることで愛されたいから愛される女性に変わる事でしょう。 初めは真似っこで良いと思いますよ。 そのうち、オリジナルのモノに変わってくるはずです。 愛されたいけど方法が分からない、やり方が分からないという人には最も手っ取り早い方法と考えられます。 自然と板について来ますよ♡

寂しい気持ちは克服できる!「愛されたい女子」から「愛され女子」へ!

いかがでしたか? ・寂しい気持ちを脱却して愛されている人の特徴 自分で自分の現状を受け入れている、どんなことでもポジティブに考えている。 など、寂しい気持ちを以前は持っていたとしても考え方ひとつで変わる事が出来るという事です。 ・どうすれば愛されたい気持ちを克服して愛されるようになる? 自分を好きになる、自信を持つ、ネガティブ思考はやめる、他人と関わりを積極的に持つ。 ・寂しくて愛されたいと思うのはどんな時? 一人で食事をしている時、通勤時間、ふとした時に一人は寂しいと感じてしまうようです。 寂しい、愛されたいと感じてしまうのはどうやら、誰かの状況と自分を比べている時が多いようです。 最終的に自分から誰かに愛を注ぐことが一番早いのかなという結論に至りましたが、愛した分、愛は返ってくる、寂しいという気持ちは自然と無くなるというところでしょうか…
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