ネガティブ思考はメリットもある!ネガティブ思考の特徴とメリットととらえる方法
ネガティブ思考のメリットをみなさんは知っていますか? 「そんなのないよ…」と感じる方もいるかもしれませんが、ネガティブ思考にはちゃんとメリットがあるんですよ! この記事では、そんなネガティブ思考のメリットを紹介していきたいと思います!
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基本的にネガティブ思考の人は何でも否定的に捉えるからしょうがない生き物だねぇ。
— ジャスト (@Just_Edge4) 2018年12月2日
マイナスイメージの「ネガティブ思考」だけど、悪いことだけじゃない!
こんにちは!MIRORPRESS編集部です。
「ネガティブ思考」といった言葉を聞けば、イメージするのは「暗い考え方」ではないでしょうか?
あまり良いイメージを持たれる方って少ないと思います。
読者の方の中には、もしかすると「自分はネガティブ思考だと思う」と感じている方もいるかもしれません。
ネガティブ思考というのは、どうしても「悪いもの」だと思われがちなのですが、実は「メリット」だってあるんです!
この記事ではそんなメリットや、ネガティブ思考の特徴を紹介していきたいと思います。
記事を読み終わった後、「ネガティブ思考」に対する考え方が変わっているかもしれませんよ…!
「このネガティブ思考さえどうにかなればなあ」と感じているあなたに……
ネガティブ思考は悪いことばかりではないとはいえ、それをコンプレックスに感じている人も多いものです。
「ネガティブ思考さえやめられれば……」と思う方は、占い師に相談してみてはいかがでしょうか。
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そもそもネガティブ思考とは何?
そもそもネガティブ思考というのは、何をするにも「自分なんかダメだ」と最初から諦めてしまう考え方のことを言います。
この考え方を持っていると、新しい事にチャレンジをするといったような積極性はほぼ皆無で、いつも「安定」の望んでしまうのも特徴の一つ。
例えば会社で「新しい事業を始めるからやってみない?」と声をかけられたとしても「自分なんかどうせできない、失敗する」と、やってもないのに「できない」と決めつけてしまう…これがネガティブ思考の方の特徴です。
ネガティブ思考の人の考え方の特徴
ネガティブ思考の特徴を5つほど箇条書き
・新しいことにチャレンジする前に失敗することを考えてしまう
・自分の意見には価値がないと考え、意見を言えない
・何事も否定することから入る
・失敗を引きずってしまう
・自分と他者を比較し、落ち込んでしまいやすい
この5つの特徴を見ていただいて分かるように、ネガティブ思考を持っているとどうしても「新しいこと」にチャレンジをするといったような「勇気ある一歩」を踏み出すことが難しくなってしまいがち…。
知っておきたいネガティブ思考のメリットとデメリット
先ほどネガティブ思考の特徴を詳しく紹介してきました。
ネガティ思考を持っているとなかなか「新しいこと」に挑戦しにくいということが分かったのではないでしょうか?
ですが、この記事の最初でもお伝えしているように、ネガティブ思考には「メリット」だってあるんです。
ここからはそんなネガティブ思考の「メリット」と「デメリット」を比較できるように紹介していきますね!
ネガティブ思考のメリット
・衝動的な行動があまりないため、トラブルを回避しやすい
・何事も慎重に取り組むことができるので、ミスがすくない
・周りの人より深く考えることができる
ネガティブ思考の人って実は会社ではとっても重宝される存在なんです。
周りの人が突っ走った考えをしているときに、一歩下がって本当に大丈夫なのか?と考えることができます。
これってかなり重要で、その意見があったからトラブルに巻き込まれずに済んだ…なんてパターンも結構あるんですよ。
ネガティブ思考のデメリット
・考えすぎることや、悩みすぎることが仕事への悪影響に繋がりやすい
・暗いオーラを出してしまうため、とっつきにくい印象を持たれる
・新しいことに挑戦する勇気がわかない
ネガティブ思考の特徴でもある「チャレンジ精神があまりない」といったことは、どうしてもデメリットとして捉えられがち。
仕事をしていくうえでの向上心なども見受けられないことが、時に悪影響を及ぼしてしまうことだってあるんです…。
ネガティブ思考は使いようによっては大きな武器になる!
先ほど、ネガティブ思考の「メリット」「デメリット」を紹介してきました。
ネガティブ思考にはちゃんとした「メリット」があるので、すぐに改善することはないですし、もっというとそれを「武器」にして、自分だけの個性にしていくことだってできるはず♡
例えば先ほども話したように、会社でみんなが先走った考えをしていれば、「抑制をしてあげる」のもネガティブ思考でよく考えることができているからこそできると思います!
こういったように、せっかく持っている「武器」は、自分の最大の個性にして誰かの役に立つことだってあるんです♪
ネガティブ思考を武器に変える!メリットを享受する方法
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1)あなたの性格と本質 2)あなたが持っている才能/適職 3)あなたが自信を持つ方法 4)自分が嫌い。変わるには? 5)幸せになるためにすべき事は? 6)人生が辛い、つまらない。好転はいつ?あなたの生年月日を教えてください
年月日
あなたの性別を教えてください
自分が持っているネガティブ思考を「武器」に変えて、メリットを享受する方法をここからは紹介していきたいと思います♪
「自分のネガティブ思考は、プラスになるの?」と感じている方は是非チェックしてみてください!
きっとあなたの考え方も、誰かの役に立つ日がくるはずです。
自分のネガティブ思考を「悪」と決めつけない
これはとっても大事なことなのですが「自分のネガティブ思考なんてどうせ役に立たない」と決めてしまうことは一番ダメです。
そうやって「決めつけてしまうこと」自体が、ネガティブ思考の人の一番悪い特徴を物語っていますよね?
せっかく「武器」にしようと考えているのであれば、まずは自分のネガティブ思考を「悪」と決めつけず「良いもの」にしていこうと考える気持ちを持つことが大事。
ネガティブな考え方をするからこそ、他者の気づけない視点を持てると自覚する
ネガティブ思考の人は、周りよりもよく考えることができますし、他社とは違う視点を持ってることが「武器」にもなる特徴です。
これをまずは自覚をして、自分だからこそ「周りとは違う考えができるんだ」とプラスに考えましょう!
そうすることで、きっとあなたは自分の考え方に「自信」を持つことができるはず。
失敗したら後悔し続けるのではなく、失敗を具体的にどう生かすか考える
ネガティブ思考の人の特徴に「失敗を引きずる」という点があります。
これが一番厄介な特徴で、失敗を繰り返したくない…という思いから、新しいことに挑戦できない心が生まれてしまうんです。
ここで大切なのが「失敗をしたら後悔し続けるのではなく、その失敗をどう生かすか」ということを考えることです。
これができるようになると、あなたは他の人より優れた考え方できるので「失敗を成功につなげること」が必ずできますよ♡
ネガティブ思考があったからこそ成功した人の体験談を読む
実はネガティブ思考があったからこそ大成功を収めた人って結構多いんです。
例えば、ユニクロ(株式会社ファーストリテイリング)の柳井社長、アップルのスティーブ・ジョブズとかはその一例。
二人とも大きな会社を設立して、人の上にたつお仕事をしていますが、元は「かなりのネガティブ思考」だったみたい。
ただそのネガティブ思考を「武器」にして、自分にしかできない考え方をすることができたからこそ、成功をすることができているんですね…!
武器であってもネガティブ思考を変えたい!そんなときの方法
先ほど、自分のネガティブ思考を「武器」にする方法をいくつか紹介してきました。
ネガティブ思考を自分の個性として認めてあげることができると、あなた自身もとっても生きやすくなるのではないでしょうか?♡
ただ、ネガティブ思考を持っている読者の方の中には「根本的に変えたい」と考えている人もいると思います。
ここからは、ネガティブ思考を変える方法を紹介していくので、気になる方は是非目を通してみてください。
「自分はダメだ……」と思っている自分のことを客観的に見てみる
ネガティブ思考の人は、自分はダメだ…と感じてしまいやすいことが特徴的なのですが、一度そうやって感じている自分のことを「客観的」に見てみましょう。
そうすると「あ、自分はこんなに暗い考えをしていたんだ」と気付くことができるはず。
客観的に自分を知ることは、ネガティブ思考を改善するためには重要なことですよ!
ネガティブ思考の人と関わるのを減らし、ポジティブな人と接する
これはあるあるなんですが、ネガティブ思考の人は関係を持っている人も同じくネガティブ思考であることが多いんです。
なので、ここは少し関わりを持つ人を変えてポジティブな人と接するようにしてみませんか?
例えば会社でとってもポジティブな後輩をごはんに誘ってみるとか。
少しの時間でもポジティブな人と触れあうことで、自分の価値観や考え方って変わってくると言われています♡
ネガティブな言葉を口にするのをやめ、ポジティブな言葉を使う
ネガティブ思考を変える上で一番大切なのが「ネガティブな言葉を口にしない」と心に決めることです。
これは本当に大事で、自分の脳みそがネガティブ思考を使えば使うほど「自分は何もできないんだ」と理解をしてしまいます。
なので、少し考え方が暗くなりそうであれば少し踏ん張ってわざと「ポジティブな言葉」を使うようにしてみましょう。
すると、いつの間にか考え方が変わっている…なんてことも結構ある話なんですよ♡
ネガティブ思考を活用することができるならしたい……というときは?
ネガティブ思考は変えることもできるし、今のまま武器にすることもできる。
それなら、武器にしてみようかな……と思ったあなたに、どうすればうまく武器として扱えるのかを占い師がアドバイスします。
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まとめ
いかがでしたか?
この記事では、ネガティブ思考のメリットや特徴を説明してきました♪
ネガティブ思考にはちゃんとメリットもあるので、自分とどうやって向き合うかを大切にしていきましょう♪
記事を通してみなさんに覚えておいてほしいことを最後にまとめておきますね!
・ネガティブ思考は捉え方次第!メリットにもデメリットにもできる
・個性として受け入れてあげると、役立つ日がくる
・どうしても治したい人は、専門家の先生に頼ることもひとつの道
ネガティブ思考と向き合うことはとっても大切なことですよ♡
なかなかできてなかった…という人は是非この機会に自分と向き合う機会を設けてみてはいかがでしょうか?
記事の内容は、法的正確性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断または行動する場合は、弁護士にご相談の上、ご自身の責任で行ってください。