疑うべき?元カノとSNSで繫がり続ける彼氏の心理と賢い対処法
彼氏が元カノとsnsで繋がっているのって不安になりますよね。まさか元カノと関係がまだ続いてるのかな?って疑いも出てきてしまいそうです。そこで今日は、彼氏が元カノとsnsで繋がっているときの、彼の心理や賢い対処法などをお伝えします。
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復縁の悩みは人によって様々。
・彼と復縁できる気がしない...
・彼とはどうすれば復縁できる?
・新しい恋と復縁、どちらを選ぶべき?
・連絡すら取れない...どうすればいい?
・すでに彼には他に好きな人がいる?
・待ち続けても良いの?
辛い事も多いのが復縁。
でも、「私の事をどう思ってる?」、今後どうしたら良い?なんて直接は聞きづらいですよね。
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元カノ、早速彼氏作ってて鬱
— シーレ (@gechigechi999) 2019年3月3日
別れた女のSNSは見ないほうがいい
彼氏が元カノとSNSで繫がり続ける心理って?どう対処すればいい?
こんにちは!MIROR PRESS編集部です。
元カノの存在ってすごく気になりますよね。
「もう未練なんてないよ!」って言われても、SNSで繋がってたりすると「本当に未練ないの?」なんて疑ってしまうものです。
そもそも、もう未練がないなら何でsnsで繋がる必要あるの?って思いませんか?
そこで今日は、元カノとsnsで繋がり続ける彼氏の心理と、繋がっていると知ったときの今カノが取るべき賢い対処法とをお伝えします。
彼はあなたの事をどう思ってる?
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気になる…元カノとSNSで繫がる彼氏の心理とは?
そもそも、別れたのに何で未だに元カノとsnsで繋がってるの?って思いますよね。
浮気をされているわけじゃないけど、ひょっとして未だ元カノに気持ちが残ってるんじゃないか、とか、私は本気じゃないの?とか疑ってしまうのが女心ではないでしょうか。
そこで、実際元カノと別れていてもsnsで繋がっている男性たちにその心理を聞いてみました。
「全く意味はない」という回答から「元カノが気になるから」といったちょっと気になる回答までいろいろ出ましたよ。
特に意味はない、削除が面倒だからそのままにしてるだけ
snsで削除すること自体が面倒だから、という意見を見てみましょう。
「別れたから全部消してって言われても面倒くさい。
深い意味はないから気にしないでほしいな」(26歳・デザイナー)
「元カノの写真とか元カノ関連の写真とか消して!って言われても付き合ってた歴史が長いから面倒。
もう気持ちはないから信じて欲しい」(29歳・会社員)
確かに、付き合っていた期間が長い元カノだと、snsにアップした写真も多そうですよね。
一枚一枚チェックして削除するのは面倒くさいものかも知れません。
別れても友だちだから
女性として意識することはなくなったけど、友だちとしての関係があるからsnsで繋がっているという彼氏たちもいます。
「恋人になるまで友だちだったから、元カノになったけど友達であることに変わりないので繋がっていたい」(23歳・カフェ店員)
「共通の友だちも多いし、そこから元カノだけ外すっていうのも何か違う気がする」(30歳・外資系勤務)
別れてしまったら元カノとの関係はきっぱり清算してほしいと願う女性も多いのですが、別れても友だちでいられるという人たちも少なくありません。
確かに、共通の友だちが多いのであれば、一人だけ友達でなくなるのは難しいのかも知れませんね。
別れた後も気になっているから
こちらの意見はちょっと気がかりですよね。
「結婚まで意識した元カノだから、別れたけど幸せなのか気になる」(32歳・教師)
「中学生から社会人になるまで付き合った元カノは初恋の人だし、別れても気になるのが本音」(26歳・会社員)
元カノに対する恋愛感情があるわけではないとのことなのですが、自分の彼氏が元カノを気にしているとなると正直良い気分じゃないですよね。
「幸せなのかな?」「大丈夫なのかな?」などいろんな感情があるそうですが、それが男心というものなのでしょうか。
未練があるから
今カノにとって一番辛いのが、自分の彼氏が元カノに未練があるという理由ではないでしょうか。
「元カノは最高の恋人だったので、今の彼女には申し訳ないけど今でも好きでたまらない」(28歳・会社員)
「元カノは僕から猛アタックの末に付き合ってもらいました。
3ヶ月でふられたけど、snsだけでも繋がっていたい」(24歳・整備士)
一般的に、女性よりも男性の方が過去の恋愛を引きずると言いますよね。
snsがなかった時代であれば、別れた後はもう連絡が付かないので先に進むしかなかったのですが、snsであれば別れた後でも繋がりを残すことができます。
このタイプの彼氏であれば、何とかしてsnsから元カノを消してもらわないといつまで経っても元カノへの未練は断ち切れないかも知れません。
まだ関係が切れていない
別れても体の関係だけが続いている場合もあります。
「携帯は番号を消したので連絡が取れないけど、snsで連絡とって今も定期的に会ってます」(25歳・会社員)
「元カノの方からsnsで連絡が来て、それ以来たまにご飯に行ったり泊まったりしています」(21歳・サービス業)
彼氏の方から連絡をしているだけでなく、元カノから連絡がある場合もあるんですね。
次の恋愛が見つかるまで、元カレで寂しさを埋める女性もいます。
男性心理として、一度体の関係のあった女性とは再会しても関係を持てると思っていることが多いので、元カノからの連絡は拒めないのでしょうね。
彼氏がSNSで繫がりを続ける元カノに対して嫉妬しない方法
彼氏が元カノとsnsで繋がっているとなると心配もしますし心は正直嫉妬してしまいますよね。
それに「元カノに未練があるからじゃないの?」なんて疑ってしまうと全ての行動を疑わしく思ってしまうかも知れません。
でも、せっかく恋愛しているのに嫉妬心で心が埋め尽くされたら勿体無いですよね。
ここからは、彼氏が元カノとsnsで繋がっていても嫉妬しない方法をお伝えします。
もしも今心が苦しいなら、参考にしてみてくださいね。
今一緒にいるのは自分だという事実に気づく
最も大事な事は、元カノはあくまでも「元」彼女なわけですので彼氏の「今」付き合っている彼女は自分であるという事実に気づくことですね。
心配する気持ちもわかるのですが「彼女である」という自信はとても大切です。
不安な気持ち、要はネガティブな気持ちを持っていると何事もネガティブに考えてしまいます。
そのため、何てことのない彼氏の言動に浮気を疑ってしまいケンカに発展するなんてこともありえるのですね。
もちろん、あまりにも彼氏の言動が怪しいものであれば疑ってかかるのも必要ですが、まずは今の彼女は自分であることに自信を持ってみてくださいね。
彼氏の全てを管理する必要はないと考える
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年月日
あなたの性別を教えてください
恋愛中の女性の中には、彼氏の全てを知っておきたいと思う人もいます。
男性によっては、女性のこの管理したい欲を「束縛」と捉えることもあるので、管理したいという欲はあまりよくありません。
なぜなら、束縛によって心が苦しくなり、恋愛から逃げたくなる彼氏たちは少なくないからです。
逆に自分がそれだけ管理されたらどうでしょうか。
自分がされて気持ちがよくないことは、相手にもしない方が良いというのは恋愛でも言えますよね。
気にしない努力もしてみてください。
彼氏の自分との関係に集中する
SNSで元カノと繋がっていると、元カノと彼の関係をどうしても考えてしまいますよね。
ですが、大事なことは「今」の彼女であるあなたと彼との関係ではないでしょうか。
「彼氏と自分がうまくいっていればそれで大丈夫!」と二人の関係に集中していれば絆も深まりますよ。
それに、たとえ彼が元カノのことを気にしていようが、二人の間が上手くいってれば自然と元カノのことなんて忘れていくことでしょう。
そうなれば、二人の間に元カノが付け入る隙はありませんね。
彼と付き合っていて、幸せになれる?
付き合っている彼とあんまりうまくいってない...
そう思ったら、誰だって彼が自分をどう思ってるのか気になりますよね。
でも、人生は一度きり
あなたにとって本当にベストな選択をしていくべきです。
一番もったいないのは心がモヤモヤした状態が長く続いてしまうこと。
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元カノとSNSでつながり続ける彼氏のことがどうしても許せないときの対処法
彼氏が元カノとSNSで繋がっていたとしても、今の彼女は自分であるという事実に集中することで気にならなくなることでしょう。
とは言え、どうしても腹が立って仕方が無い!ということもありますよね。
しかもこっそり元カノとやりとりしてる、なんてことだったら謝られても許せないかも知れません。
このもやもやした感じというのは、マイナスの感情なのであまり持ち続けるのは良くないですよね。
では、どうしても元カノとsnsで繋がる彼を許せないとき、どう対処すれば良いのでしょうか。
元カノのことが気になることを素直に話す
まずは、彼氏に元カノのことが気になるということを素直に打ち明けてみましょう。
このとき、怒ったりけんか腰に話を持ち出すことは逆効果になるので注意をしてくださいね。
「元カノへの気持ちが気になる…あなたのことを信じてるけど元カノがよりを戻したいと言ってこられたらどうする?」
「あなたのことが好き過ぎてそんなことが気になってしまって…」
など、元カノとsnsで繫がってることに対して知ってることは特に言わずに、彼に察してもらうように言ってみてくださいね。
適度な嫉妬心は彼氏に「かわいいな」と思わせることもできますよ。
あなたの元カノに友だち申請していい?と聞く
今度は素直に、彼氏と元カノがsnsで繋がっているのを知ったと伝えて、友達申請していいかどうか聞く方法です。
「あなたが元カノと繫がってるの見つけちゃった、同じ人を好きになったんだから気が合うと思うから~」
と言ってみて彼氏の反応を見てみてはどうでしょうか。
「いいよー」と言われたら元カノとやましいことはないはずですよね。
逆に困るようであれば、彼氏もそれで元カノと繋がりをやめるはずでしょう。
実際に友達申請してもいいですし、申請したとしても元カノがあなたの事を知っていたら承認しないでしょうし、元カノも「ややこしいこと」に巻き込まれたくないから彼と関係を絶とうとするはずです。
私が元彼と今でも繫がってたらどう思う?と聞いてみる
自分がされて嫌と感じることは他人にもしない、ということは子供のときから教えられてきていますよね。
彼氏にも、今一度「自分がされたらどう感じるか」というのを考えさせてみましょう。
「もしも自分の彼女が元カレとsnsで今も繋がっていたら」と考えさせる事で、あなたの気持ちに気付かせることができますね。
「なんでそんなこと聞くの?」と聞かれたら、「友達が元彼と今でも繫がってるらしいからダメでしょ?」と友達の話に摩り替えて彼に気付いてもらいましょう。
彼氏がSNSで元カノと繫がっていても気にする必要はないですよ
男性の多くは女性に比べ、面倒くさがり屋が多いと言いますよね。
元カノとsnsで繋がっていたとしても、実は本当に繋がっていたことさえ忘れているパターンもあります。
どうしても気になったら
①今の彼女は自分なんだと自信を持つ
今現在、彼が付き合っている女性はあなたなのですから、元カノのことなど気にせず、今の二人の関係に集中しましょう。
②素直に打ち明ける
心配に思っていることは彼氏に素直に打ち明けましょう。
話合うことで絆を深めることもできます。
③今の不安を気付かせる
もしも元カレとsnsで繋がっていたら嫌な気分でしょ?というのを気付かせてみてください。
彼が元カノと繋がっているのは大した問題ではない、と思っていても、自分に置き換えると嫌な気分になることでしょう。
この3点を思い出してみてくださいね。
そもそも、女性に比べて男性はそんなにsnsに固執しないのかもしれません。
ですので、基本的には彼氏が元カノとsnsで繋がっていても心配しなくても大丈夫ですよ。
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