彼氏をほっとくことの3つの効果！ほっとく時の過ごし方とタイミングも

こんにちは！toritoma編集部です。 突然ですが、彼氏をある程度ほっとく方が良い関係でいられるかもって思うことありませんか？ とくに二人の距離がちょっと近づきすぎかな...?と思い始めたり。 彼氏がなんだか忙しそうなときや、マンネリ感がちょっと出始めたりすると思いますよね。 そうなんです、彼氏をほっとくことには確かにいい効果があります。 今回は彼氏をほっとくことの3つの効果と、ほっとくべきとき、その間の過ごし方まで ぎゅぎゅっとご紹介しますね！

彼氏と一緒にいるのもいいけど、適度にほっとくことも大事。 それってなぜそう言えるのでしょうか？ 「最近なんとなく彼氏が冷たい！」 「連絡があんまり返ってこない…」 なんて悩む彼女さんの多くは、この「ほっとく」ということが苦手な人なんですね。 ほっとくこと、一緒にいること。 このバランスを上手に取ると、彼氏との関係はもっとよくなると言えます。 分かりやすくその理由からご説明しましょう。

彼氏の気持ちに余裕ができる

まず、ほっとくことをしてもらうことで、彼氏の気持ちに余裕ができるというもの。 どうして彼女がいない方が余裕ができるの？一緒にいても癒やされないってこと〜？！ と、ちょっと寂しい気持ちにもなりますよね。 でもそういうわけではないんです。 基本的に男性にとっては、仕事、恋愛、友人関係などのプライベート、そのひとつひとつが別物なのです。 たとえば女性なら、この3つを適度に同時進行できたり、恋愛がうまくいくことで仕事も頑張れるといった比例的な面が見られやすいもの。 でも男性は3つのことを同時進行することはむずかしく、その時ひとつのことで精いっぱいになりやすいんですね。 そのため仕事が忙しくて彼女に構えない…なんてことが起こります。 彼氏がやりたいことがあるときや忙しいとき、彼女があえてほっとくことをしてくれると、すき間を作ってあげることになり気持ちが楽になるんですね。

彼氏が、自分のペースで無理せず付き合える相手と思える

彼氏にとって彼女は、自分本位にはできないと思う大切な存在です。 だからすべて自分のペースでいくわけがないことはわかっているし、少々なら無理をしても会いに行くこともあるでしょう。 そして「今はちょっとやることが立て込んでしんどいなぁ」と思っても、面と向かってそれを口に出すことはかっこ悪い気がするんです。 そんなときに彼女が会いたいとせがんだり、あまり構えないなどで責められたりすると、さらにしんどくなります。 では彼女の方から忙しさや心の余裕のなさを察知して、ほっておいてくれたらどうでしょう。 「助かるなぁ」「無理しなくてもいい彼女でよかった」「気が利く」 と彼女のありがたみを感じさせられます。

彼氏から追われる彼女でいられる

どんなカップルでも、最初は彼氏が追いかけてくれることが多いのではないでしょうか。 「追いかけてくれる」というのは、好き好き、といつでも言ってくれると言うことではなく、彼氏のほうが積極的だということです。 連絡にしても、デートにしても、彼氏が積極的にしたり誘ったり。 それがだんだん慣れてきて、彼氏は受け身にシフトチェンジしてしまうから、いつの間にか彼女のほうが不安になったり気持ちが落ちたような気がして寂しくなるのです。 こういったパターンを回避して、いつまでも彼氏が追いかけてくれるなら、彼女として安心するし嬉しいですよね。 彼氏をほどよくほっとくことで、彼女に対して「ちょっと知らない時間」ができると、興味が薄れにくくなります。

彼氏をほっとくことで起こるいい効果、その理由が分かりましたね。 では、適度にというのはどういう時のことを言うのでしょうか？ ほっとくならこんなとき！という彼氏をほっとくべき3つのタイミングがあります。 放置しなくていいときにほっておくとすれ違いに繋がってしまうこともありますので、間違わないよう、チェックしておいてくださいね。

彼氏が忙しいとき

この辺りはなんとなく分かりやすいかもしれませんが、ほっとくならやはり「彼氏が忙しいとき」です。 1番多いのは、仕事面ですね。 かなり大変で残業が増えていたり帰宅が夜遅くになっているようなとき。 忙しいから会えない、会えないから寂しくて連絡してしまう…というのはよくありますが、ここでほっといてあげるということです。 基本的には男性が仕事などで多忙=心に余裕がないし、頑張っても他のことになかなか意識が向けられない、と思っておくといいでしょう。 忙しいときは何も言わずに、むしろ平気でいてくれたほうが彼氏は安心してくれます。

二人の関係が落ち着いてきたとき

付き合っている期間に関わらず、最初にずっと密な関係でいた2人の方が落ち着いてきやすいです。 おおよその目安としては、付き合って半年〜1年以上は経過していると考えるのがいいライン。 他に2人の関係が落ち着いてきたときというのは、たとえば… ・LINEや電話で話すことがなくなってきたなと時々感じる ・お互いに別のことに目が向き始めたとき ・良いところも悪いところも知った ・同棲している、職場恋愛しているなど顔を見ない日がない場合 こんなときは、そろそろ適度な放置を意識したほうがずっといい関係を保てるでしょう。

イベントなどが続いた後

イベントごとが2人の間で続いたときも、少しお互いに1人の時間を設けるといいですね。 たとえば、付き合った記念日のすぐ近くに誕生日があって、その翌月にまたイブやバレンタインなどが続いたとしたら、ちょっと疲れてしまいませんか？ 彼氏としては運転や外食、プレゼントなど、何かとお金も使ってくれるはずです。 カップルのイベントは大切な時間ですが、あまり立て続けに計画してまったときは、彼氏をほっとく時間をここで作ってあげるとバランスがよいでしょう。 普段は行かない場所へ遠出したり、旅行から帰ったあとなどもおすすめですよ。

彼氏をほっとくタイミングは分かりましたが、正直ちょっと不安もありませんか？ 彼氏に自由な時間をあげて、放置するのはいいけれど、その間わたしはどうしてようかなあ？とも考えますよね。 ここからは、彼氏をほっとく時間の間、有意義な時間をあなたが過ごすためのポイントをご紹介します！

デートの頻度、連絡の頻度を少し減らすことを宣言する

なんとなくほっとくのも悪くはないのですが、変な誤解(気持ちが冷めた、浮気など)を招かないようにしたいですね。 そこで彼氏に 「あなたも忙しいくらい頑張っているから、私も仕事とか色々頑張ろうかな！」 「ちょっとしばらく、デートも連絡も減らしてあなたを応援するよ！」 こんな風に伝えておくと、違和感なく、誤解や罪悪感もなくほっとく時間を作ることができそう。

お互いに頑張ってることの途中経過を報告し合う

彼氏に伝えたら、時々はメールやLINEなどで近況報告をしあうといいでしょう。 気持ちがわからなくなって距離を置いているわけではないので、様子を知らせるのも大事です。 頻繁には会っていなくてもお互いに励まし合ったりできれば、いい距離を保ちながら彼氏をほっとくことができて、あなたも寂しくなりすぎませんよね。 もちろん、あなたが彼氏をほっとくといっても連絡があったら返してあげてくださいね。 彼氏はほっといてはほしくても、無視はされたくないのです。

再会のとき驚かせるために筋トレなどで身体を絞って美しくなっておく

先ほどの2つにプラスして、自分磨きもしておけばもう言うことなしではないでしょうか。 「ちょっと見ないうちに綺麗になったな」と彼氏に思ってもらえると、会ったときに惚れ直したり新鮮さがアップします。 さりげなく彼氏も目にするあなたのSNSに写真を時々あげたりするのもおすすめ。 少し身体を引き締めたり、肌をケアしたり、髪を綺麗にしたりしてみて。 彼氏はそんなあなたを目にして、直接見たい！はやく会いたいと感じてくれるかもしれません。 次に会う時までタイムリミットをつけて、がんばりましょう♡

いかがでしたか？ 彼氏を時々ほっとくことで、2人がマンネリしづらく、会った時の楽しみも増えるでしょう。 別れるわけでないので寂しくなりすぎず、彼氏をほっとくと決めたら、あなたも好きなことに取り組んでみて。 きっとこれからも長く続く、お互いに自分らしい彼氏彼女でいられるはずですよ。