好きな人にはもう会えない！つらい気持ちの乗り越えかた・彼への気持ちの断ち切りかた《10の方法》

片思いの悩みは人によって様々。 ・どうすれば彼に振り向いてもらえる？ ・彼はどう思ってる？ ・彼にはすでに相手がいるけど、好き。 ・諦めるべき？でも好きで仕方ない。 辛い事も多いのが片思い。 でも、「私の事をどう思ってる？」、今後どうしたら良い？なんて直接は聞きづらいですよね。 そういった片思いの悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事🔮 プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属するプロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定！ 彼の気持ちだけではなく、あなたの恋愛傾向や性質、二人の相性も無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く当たる！と評判です🔮)

こんにちは！MIROR PRESS編集部です！ さっそくですが、好きな人にもう会えないことはとても辛いことですよね。 「遠くへ行ってしまってもう二度と会えない」「好きな人に恋人ができて、会えなくなってしまった」など、 会えない理由は様々ですが、どのような理由でも辛いことには変わりがありません。 好きな人だからこそ、会えないとなると余計に気持ちが募ってしまいそうですが、そんな辛い気持ちを乗り越えるためには、 一体どうすればいいのでしょうか？ 一刻も早く、今の辛い気持ちから抜け出したいですよね。 今回の記事では、「好きな人にもう会えない場合、彼への気持ちを断ち切る方法」についてご紹介していきます！

自分の少しの勇気で変われたかな？
好きな人へのお土産もあげられないまま、もう会えないなんて
どうすればいいの
ラインだって何話せばいいの
諦めたい でも、こんな簡単に諦められたら、辛くないよ

— 紫時雨 (@msss032) 2019年4月3日

もう会えない好きな人ってなんか自分の中で良いところばっかり思い出すから良くない、早く忘れたい

— u.n.owen (@unowen_u) 2018年8月8日

好きな人にもう会えないのには様々な理由があり、それがどのような理由であってもとても辛いことですが、 そんな気持ちを忘れるためにはどうすればいいのでしょうか？ きっと今あなたは、「簡単に忘れられない！」と思っているはずです！ 残念ながらその通りで、彼への気持ちを断ち切るための方法を試しても、今日すぐに彼への気持ちを断ち切れる、 という訳ではありません。 ですが、彼への気持ちを断ち切る方法を試すことによって、何もしていない状態よりもより早く立ち直ることが できるようになります！ ここからは、「彼への気持ちを断ち切る《10の方法》」について解説していきます！

1個目の方法は、「しっかり悲しみ、思い切り泣くこと」。 好きな人にもう会えなくなってしまった時、「早く忘れよう」と思い、彼のことをあえて、 思い出さないようにする方もいると思いますが、それは逆効果の場合が多いです。 「考えないように」と思ってしまうことで、彼のことがしこりとなっていつまでも胸の内に、 残り続けてしまうでしょう。 そこで、しっかり悲しみ思い切り泣くことによって、彼のことで頭を一度一杯にして一気に、 彼への気持ちを断ち切ってしまった方が、後々すっきりとした気持ちを持つことができるようになります！

2個目の方法は、「彼に関する思い出の品を処分、連絡先などを消去すること」です。 彼に関する思い出の品が手元にあると、その品を見る度に彼との思い出を思い返してしまうことになり、 なかなか思いを断ち切ることができないでしょう。 そのような品物は全て処分し、彼の連絡先なども消去することによって、彼との思い出を思い返すことが 徐々に減っていき、彼への思いを断ち切りやすくなります。 特に、彼の連絡先を残しておいてしまうと、つい「電話してみようかな」と言う気持ちになってしまい、 電話出来たとしても会えないことに変わりは無いので、余計に苦しい気持ちで一杯になってしまうのです。

3個目の方法は、「友人に話を聞いてもらうこと」です。 この方法を、自然と試す方は多いのではないでしょうか？ 信頼できる友人に、今あなたが抱えている気持ちを全て話すことによって、話し終わった後には、 気分が少しすっきりしているはずです！ 「話す」と言う行為によって、自分の気持ちを客観的に見ることができるので、 少し冷静になることも出来ます。 友人に話を聞いてもらって、少し自分自身の気持ちを整理してみると良いでしょう。

4個目の方法は、「部屋の模様替えをし、不用品の処分をすること」です。 部屋の模様替えをした日って、自然と気分がうきうきして明るくなりませんか？ 落ち込んでいる今だからこそ、部屋の模様替えをして、ついでに不用品を処分 してしまいましょう！ 彼への気持ちも一緒に捨てるつもりで不用品を処分していくことで、終わった後には少し気持ちが すっきりしているはずです！

5個目の方法は、「新しい趣味や勉強を始めること」。 気持ちを一新するつもりで、何か新しいことを始めてみるのも良い方法です。 今までしたことがなかった趣味に手を出してみたり、興味がある分野の勉強を始めてみるのも気分が切り替わり、 彼への思いを断ち切りやすくなるでしょう。 また、新しい趣味や勉強などを通して新たな出会いに恵まれる機会も増えるので、もしかすると良い出会いがあるかも 知れませんよ！

6個目の方法は、「彼のことを無理に忘れようとしないこと」です。 無理に「忘れよう」と考えてしまうと逆に彼のことを考える機会が増えてしまい、更に重いが募り、 負のループが始まってしまいます。 負のループに陥らないようにするためにも、彼のことを無理に忘れようとするのではなく、 「時が過ぎれば自然と忘れることができる」と軽く思うことによって、 彼のことを考える機会が徐々に減っていくでしょう！ 彼のことを思い出してしまう時は無理に気持ちを抑え込まず、素直に自分の感情に従って、 泣いてくださいね。

7個目の方法は、「スポーツで汗を流すこと」です。 スポーツをしているとつい熱中してしまい、彼のことを考えないようになる時間が増えていくでしょう！ また、スポーツで汗を流すことでスッキリする感覚は誰しも味わったことがあると思いますが、 気分が沈んでいる時こそスポーツで汗を流すことで、暗くなってしまっていた気持ちが吹き飛び、 清々しい気持ちを保てるのでおすすめです。 ですが、個人プレーのスポーツを黙々としていても、つい頭の中で彼のことを考えてしまうかも知れませんので、 出来れば個人プレーのスポーツではなくチームプレイのスポーツをしましょう。 気が紛れるようになるはずです！

8個目の方法は、「思い切り笑うこと」です。 「友達と楽しいことをする」「お笑い番組を見る」など、笑うための方法は何でも構いません。 初めは心の底から笑うことができなくても、笑顔を意識的に作ってみましょう！ 次第に、思い切り笑うことができるはずです。 思い切り笑うことによって幸せホルモンが分泌されるので、暗い気持ちも吹き飛んで、 彼のことを考えなくてもいいようになれるでしょう。

9個目の方法は、「いろいろな人に出会い、刺激をもらうこと」です。 いろいろな人に出会うことは、ただそれだけでも刺激になりますよね。 様々な人から刺激をもらうことで、今の悩みがとても小さく感じ、 彼への気持ちを断ち切ることができるでしょう。 また、いろいろな人に出会うことで様々な考え方に出会うことができるので、 新たな解決策が見つかる可能性もあります。

10個目の方法は、「新たな恋を探しに行くこと」です。 身に覚えのある方もいらっしゃるかも知れませんが、実はこの方法が失恋の傷を癒すのには最適と言えます。 もう会えない好きな人を想い続けるよりも、新たな恋を探しに行きましょう。 新たに好きな人が出来る頃には、もう彼のことは自然と考えなくなっているでしょう。 新たな恋を探しに行くだけでも自然とワクワクし、暗い気持ちが徐々に消えていくはずです。

いかがでしたでしょうか？ 好きな人にもう会えないということは、とても辛いことです。 「辛くてすぐに忘れてしまいたい！」と今は暗い気持ちでいるかも知れませんが、少しづつでも良いので、 彼への気持ちを断ち切る《10の方法》を実践し、徐々に明るい気持ちが持てるように頑張っていきましょう。 実践したからと言って今日すぐに効き目があるという訳ではありませんが、何もしないよりは早く立ち直ることができるので、 ご自分に合っていると思う方法を一つずつ試してみてください。 今の辛い気持ちが、一生続く訳ではありません。 つらい気持ちを乗り越えた先には、また新たな「出会い」が訪れるかも知れませんよ♡