付き合ったばっかりで気まずい…？空気を変えて2人の関係を深める方法

カップルの恋愛の悩みは人によって様々。 ・なんだか最近彼が冷たい...どう思ってるの？ ・この人と付き合ってて大丈夫？別れた方が良い？ ・彼は結婚する気ある？ ・別れそうで辛い... ・もしかして...彼は浮気してる？ そういった彼氏さんとの悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事🔮 プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属する芸能人も占うプロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定！ 彼の気持ちや今後どうしていくとあなたにとってベストなのかだけではなく、あなたの恋愛傾向や彼の性質も無料で分かるのでこちらから是非一度試してみてくださいね。 (凄く当たる！と評判です🔮)

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 いきなりですが、「最近付き合い始めた彼氏との空気がなんだか気まずい…」というお悩みを 抱えている人はいませんか…？ 実はそれ、付き合い立てのカップルに意外と多い問題なんです！ 今回は、そんな彼氏との気まずい関係を解消する方法をご紹介していきます。

付き合い始めってめっちゃ緊張するし、それが初めての相手だったら尚更だよねえ…話題探すのも顔を見て話することすらままならなくて、家に帰ってからうわああああってなるんだよね

— 卯月めい (@meikk85) 2019年3月3日

付き合い始めまもないかなー💦
気まずいw

— ウィルWot2(聖鯖 Dio M.) (@chokochipWott) 2018年10月9日

どうしても好きな相手である以上、一緒にいたいと思うのは当然のことです。
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付き合い始めの気まずい雰囲気を放置すれば、彼氏との距離はどんどん離れてしまうかも！？ すでに彼氏との距離を感じているならなおさら、一刻も早く改善すべきでしょう。 でも、肝心の改善方法が分からない…。 そんなときは、会話で気まずい空気を変えちゃいましょう！ ここからは、彼氏との気まずい雰囲気を解消する会話テクニックをご紹介していきます。 次の会話テクニックを実践すれば、彼氏との距離もグッと縮まるはず！

「共通の話題なら、盛り上がりやすいですよね」（20代女性・事務） 彼氏と共通の話題を振れば、『会話が続かない』とか『いまいち会話の盛り上がりに欠ける』とか 『変な沈黙が続く…』といったことも避けられるでしょう。 たとえば、共通の趣味や共通の友達、付き合う前の思い出話なんかもオススメ！ 口下手な彼氏だったとしても、共通の話題なら自分から話しやすいでしょうし、 話を聞いているときも楽しめるはずです。

「聞き上手になることで、彼氏のほうから積極的に話しかけてくれる」（20代女性・公務員） 聞き手に徹することで、彼氏に「彼女と話すの楽しい！」とか「もっと彼女と話したい！」と思わせて、 気まずい雰囲気を解消する方法もあるでしょう。 ここで聞き上手な彼女になるポイントをいくつかご紹介！ ・彼に楽しく話してもらうことを意識する ・話を聞くときは彼の目を見る ・彼氏の呼吸に自分の呼吸のタイミングを合わせてみる ・話の腰を折らず、きちんと最後まで聞いてあげる ・彼氏の話に合わせて適切なリアクション（特に表情）を取る ・適度に相槌や質問を挟む 聞き上手は、モテる女性の要素でもあります。 気まずい空気を解消させるだけでなく、彼氏を惚れ直させる効果も期待できるので、 ぜひ実践してみてくださいね。

「彼氏の興味があるものについて、話題を振る」（10代女性・学生） 彼の興味があるもの・好きなことの話題を振るのもいいでしょう。 付き合いが長いなら別ですが、付き合い始めたばかりだと相手の趣味や好きなことも把握して切れていないと思うので、 興味があるもの・好きなものを知るために質問をしてみるのもいいかもしれませんね。 「自分の趣味や好きなことを彼女に知っておいてほしい」とか「できたら、自分の好みに共感してほしい」と 考える男性も少なくないでしょう。 それに、趣味や好きな話は自然とテンションも上がり、思わず色々と話してしまうものですよね？ 彼氏の趣味について話していれば、気まずい雰囲気も吹き飛ぶはずです！

「話題もそうだけど、何気ない質問の内容にも気を配ることが大事」（20代女性・会社員） 彼が答えやすいような質問をしてあげるのも、気まずい雰囲気を解消する会話テクニックのひとつです。 たとえば、「前にオススメしてくれたお店ってどこにあるんだっけ？」とか「あなたがこの前話してた雑誌って、 いつ発売なの？」といった質問なら彼もすんなり答えられるでしょうし、そこから会話が広がる可能性もありますよね？ 一方、彼氏が答えに困るような質問をしてしまえば、ますます気まずい雰囲気になってしまうでしょう。 たとえば、「今日の私、いつもとどこが違うか分かる…？」とか「いまの女の人、可愛かったね？」などと聞かれても、 彼氏は「なんて言うのが正解なんだ！？」と困惑してしまうかもしれません。 こんな風に質問のチョイスを間違えると、彼に余計な気を使わせてしまう恐れがあるので注意が必要です。

「お喋り好きだから、自分ばかり話しすぎないように気を付ける」（10代女性・アルバイト） 自分ばかり話さずに適度に彼氏への質問を挟むのも大事でしょう。 彼氏が話下手で「自分で話すよりも、聞き手に回る方がラク…」というタイプなら、 こちらの話を聞いてもらうのもいいのですが、そういうタイプの人だって 「たまには自分も話したい…」と思う瞬間もあるでしょう。 そんなときに、あまり興味のない話を延々と聞かされれば、「つまらないな…」と、 感じることもあるはずです。 また、女性はお喋り好きな人が多く、ついつい自分の話ばかりしてしまいがち…。 だからこそ、自分の話をする際は彼氏の反応をよく見て、相手が話しやすいように、 こちらから質問を投げかけてあげることが重要なのです。

「彼氏が話しにくそうにしていたら、まずは自分から話を振ってみる」（20代女性・派遣） 自分から話を振って話しやすい空気を作ると同時に、会話を通して和やかな雰囲気にすることで、 気まずい関係を解消する会話テクニックもあります。 たとえば、彼氏がなんとなく緊張した様子で沈黙している時に、あなたのほうから「そういえば、 お昼どうする？」とか「見て！これ面白そうじゃない？」といった感じで話しかけてみるのです。 それが会話のきっかけとなれば、気まずい空気も徐々に薄れてくるでしょう。

「彼氏が話したくなるように話の流れを作るのが、二人の距離を縮めるコツ」（20代・外資系） これは少し上級者向けのテクニックになるかもしれませんが、上の意見にもあるように、 彼氏が思わず話したくなるように誘導するのも、気まずい関係を解消する会話テクニックになります。 たとえば、彼氏が普段から体を鍛えている人なら、「筋肉すごくて格好いいね！」と褒めた後、 「普段どうやって鍛えてるの？」とか「私もダイエットしようと思ってて、いいトレーニング方法ない？」と 質問してみれば、筋トレマニアな彼氏ならついつい色々と話したくなってしまうのではないでしょうか？ この会話テクニックは下準備も必要になってくるので、彼氏の得意分野（話しやすそうな話題）を 事前にリサーチしておくのも大事ですね。

そもそも、付き合ったばっかりで気まずい雰囲気になってしまうのは、一体なぜなのでしょうか…？ 恐らく付き合う前は、「ずっと一緒にいたい！」「二人で過ごす時間がもっと増えればいいのに！」 「付き合ったらきっとラブラブに過ごせるはず！」と考えて、一緒にいることで気まずくなってしまう 可能性なんて想像もつかなかったはず。 だからこそ、彼氏との気まずい空気に戸惑っている人も多いでしょう。 そこでここからは、一緒にいるのに気まずくなってしまう原因をご紹介します！ 原因が分かれば、少しは不安も解消されるはずです。

一緒にいるのに気まずくなってしまうのは、彼氏との信頼関係がまだできあがってないことも原因でしょう。 この「信頼関係」とは、付き合う前に築いてきたものとは違う、恋人として良好な関係を築くのに必要な、 より強固な信頼のこと。 この信頼関係が不安定だと、「下手なことを言って嫌われたらまずい…」とか「なにか相手の気に障ることをして、 関係が悪化してしまわないように…」と、あれこれ気を遣い必要以上に慎重になるので、二人の空気も気まずいものに なってしまうのです。 しかし、これは時間が解決してくれる部分もあるので、大丈夫！ コミュニケーションを重ねていけば、二人の信頼関係も徐々に安定してくるはずです。 そうすれば不要な遠慮がなくなるので、気まずい雰囲気も解消されるでしょう。

単に恥ずかしさが勝り、照れてしまって会話が上手く出来ないことが、 気まずい雰囲気を生む原因になっている場合もあるでしょう。 特に男性は「好きな女性の前では、格好いい姿を見せたい！」と考えるものなので、 恥ずかしがっているor照れてる姿（男性にとっては格好悪い姿なのかもしれませんね）を 彼女に見せたくなくて、ついそっけない態度を取ってしまうことは珍しくありません。 もしお互いに恥ずかしさがあるなら、あなたのほうから「照れるね」とか「緊張する…」と、 ストレートに自分の気持ちを伝えるのも改善方法のひとつです。 すると、彼氏も「彼女も自分と同じ気持ちなのか！」と安心できますし、照れていることが伝われば、 「俺の彼女、可愛いすぎ！」と彼をキュンキュンさせることができるかもしれません！

消極的な彼氏に戸惑ってしまうのも、付き合い始めに気まずくなる原因のひとつでしょう。 「付き合い立てはラブラブ＆イチャイチャするもの！」と考えている人は多いので、 彼氏があまりにも消極的だと、彼女のほうは「どうすればいいの…？」と戸惑ってしまうのです。 また、付き合う前後で彼氏の態度に差がありすぎて驚いてしまうパターンもあるでしょう。 たとえば、付き合う前はガンガンアプローチしてきたのに、付き合い始めたら人が変わったように消極的に…、 なんてことは珍しくないのです。 積極的なアプローチは、それだけ彼があなたを振り向かせようと、必死だった証拠でもあります。 消極的な彼が、本来の姿なのかもしれません。 あまりにもギャップがあると慣れるのに時間が掛かるかもしれませんが、彼氏があまりにも消極的なら、 あなたがうまくリードしてあげるのも重要です。

友達っぽさが抜けきらないのも、二人の仲が気まずくなってしまう原因です。 友達としての付き合いが長かったならなおさら、（恋人に）関係が変われば接し方が、 分からなくなってしまうものでしょう。 ただし、友達っぽさが抜けないからといって、無理に恋人らしく振舞おうと彼氏に強制すれば、 関係が悪化する恐れもあります。 二人にとって適切なペースがあるはずなので、あまり焦らず徐々に恋人らしい関係になれば いいのではないでしょうか？

大好きなのに自分から寄り添えないのも、気まずい雰囲気を作ってしまう原因になり得ます。 上で話した、恥ずかしくてうまく話せない、というのもそうですが、大好きなのにも関わらず、 のです…。 彼氏または彼女、はたまた両方かは分かりませんが、もし、あなたが素直になれないのなら、 勇気を出して素直になるべきでしょう。 あなたがちょっと素直になって自分から寄り添えさえすれば、彼氏との気まずい空気も 一気に解消されるはずです。

嫌われまいと慎重になりすぎてしまうのも、一緒にいるのに気まずくなってしまう原因のひとつでしょう。 これは上で説明した、信頼関係がまだできあがっていない、という話ともリンクしますね。 付き合い始めは特に、どこまで踏み込んでいいか分からず、相手との距離感も探り探りになってしまうもの。 「せっかく恋人同士になれたのに、変なことをして失敗したくない！」という気持ちも強いので、 お互いに慎重になりすぎてしまうのです。 この場合、適切な距離感さえつかめれば、気まずい雰囲気も多少はやわらぐでしょう。

付き合っている彼とあんまりうまくいってない... そう思ったら、誰だって彼が自分をどう思ってるのか気になりますよね。 でも、人生は一度きり あなたにとって本当にベストな選択をしていくべきです。 一番もったいないのは心がモヤモヤした状態が長く続いてしまうこと。 四柱推命やタロットなどが得意とする占いは未来に起きることの傾向を掴むことなので”あなたにとって、一番幸せになれる選択"を調べるのと相性が良いのです。 チャット占いサイト🔮MIROR🔮では、有名人も占う本格派の占い師があなたの運命の人がいつ現れるのかを徹底的に占ってくれます。 実際MIRORに相談して頂いている方にも「もっと早く相談しておけば良かった」という方が多くいらっしゃいます。 ぜひ一度試してみてください。 ＼＼彼はあなたの事をどう思ってる...？／／ 初回無料で占う(LINEで鑑定)

気まずい原因が分かると対策も練りやすくなるでしょう。 とはいえ、より効果的な改善策を導き出すには、もう少しヒントがほしいですよね？ ここまでは、彼氏との気まずい空気を解消する会話テクニックをご紹介しましたが、 ここからは会話以外の彼氏との距離を縮める7つの方法をご紹介していきます！ 「話術でどうにかするのはハードルが高い！」とか「そもそも二人共、そんなに会話が得意ではない…」 というケースもあると思うので、そういう人はぜひ以下の方法を試してみてくださいね。 それでは、彼氏との気まずい関係を解消して距離を縮める方法７選を見ていきましょう！

会話が途切れたときの脱出法を、いくつかご紹介します！ 「沈黙が気まずい…！」となったときは、ぜひ試してみてくださいね。 ・相手の出方を待つ ・微笑みかけてみる ・目を見つめてみる ・ソフトなボディタッチをしてみる（腕に触れたり、手を繋いでみる） ・「メイク直してくるね」「ちょっとお手洗い…」と言って席を外す ・（座って話している状態なら）「あっちのお店に行ってみない？」と場所を移動してみる この他に、あえて沈黙を楽しむ、という方法もあります。 沈黙が気にならなくなり、居心地の良さを感じるようになれば、カップルとしての関係が、 安定してきた証拠でしょう。

彼氏の好きな料理をリサーチして、彼が家に遊びに来た時や彼の家に行ったときなどに、 手料理を振舞ってみましょう！ 料理に自信のない人は、何度か練習してからのほうが安全かもしれませんね。 しかし、たとえ満足のいく料理が作れなかったとしても、大好きな彼女が自分のために、 一生懸命作ってくれたとなれば、喜ばない彼氏はいないでしょう。 凝った料理でなくても、彼氏が甘いものOKなら簡単な手作りお菓子を差し入れするのも、 喜ばれるかもしれませんね！

恋愛映画を観て気持ちを高めるのも、彼氏との距離を縮める効果的な方法です。 映画デートはいい雰囲気になりやすいですし、恋愛ものであれば鑑賞中に手を繋いだり、 彼氏の肩にもたれかかっても自然なので、いつもより少し大胆なスキンシップを取る ことができるかも！ 消極的で恋愛に奥手なタイプの彼氏も恋愛映画に刺激されて、いつもより情熱的なデートを、 楽しめるかもしれませんね。

どちらかが車を運転できるなら、ドライブでキレイな景色のところへ行ってみるのもいいでしょう。 ドライブデートとなればそれなりに遠出になりますし、車内という密室で長時間彼氏と一緒に 過ごすことになりますよね？ そうなれば会話は必須ですし、二人きりなら深い話もできるかもしれません。 また、キレイな景色のところへ行けばロマンチックなムードも手伝って、 二人の距離もグッと縮まるはずです！

彼女の手作り弁当に憧れを抱いている男性は、少なくありません。 ですから、彼氏のお昼用やデートの時に手作りのお弁当を渡してみるのもアリですね。 もちろん、冷凍食品オンリーではダメですよ？ ちゃんと栄養バランスや彩りを考えて、女子力の高さを見せつけちゃいましょう。 事前に彼氏の好きなおかずをリサーチしておくことも忘れずに！

彼氏が喜んでくれるような言葉をかけるのも、二人の距離が縮まる方法です。 たとえば、彼氏がファッションにこだわっているなら「今日のコーデも格好いいね」と褒めてあげたり、 彼氏が優しくしてくれたら「頼りになるね！」と褒めてあげれば、彼氏も嬉しくなって、 「この素敵な彼女をもっと大切にしたい！」と改めて実感するでしょう。 そうすれば、彼氏のほうからもっと距離を縮めてくれるかもしれません。

彼氏の下の名前を呼んだことがないなら、思い切って読んでみるのも効果的！ 苗字呼びだと少し距離を感じますが、下の名前やあだ名で呼ばれると、 一気に親しくなった気がしますよね？ 彼氏も突然名前を呼ばれたら、思わずドキッとするはずです！ 「下の名前で呼んでもいい？」とか「あだ名ってある？私も呼んでみたい！」と聞くのも、 彼氏をドキドキさせることができるかもしれませんね。

今回は、彼氏との気まずい空気を改善する様々な方法をご紹介してきましたが、いかがでしたか？ 付き合い立ての彼氏との空気が気まずいのは、決して愛情が冷めてしまったわけではなく、 照れや不慣れが原因の可能性が高いです。 これは、時間が解決してくれる部分もあるでしょう。 ですから、焦って無理に距離を縮めようとせず、適切な距離を保ちつつ徐々に新しい関係に慣れていけば、 自然とラブラブカップルになれるはずです。 今回の記事を参考に、彼氏との関係を深めてくださいね！