これって考えすぎ?恋愛において考えすぎてしまうデメリット
いつも恋愛になると考えすぎてしまうせいでうまくいかなかった経験はありませんか?恋愛はパートナー同士が楽しいことが一番。そこで今回は、恋愛において考えすぎてしまうデメリットと、考えすぎてしまう恋愛から抜け出す方法をご紹介します。
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片思いの悩みは人によって様々。
・どうすれば彼に振り向いてもらえる?
・彼はどう思ってる?
・彼にはすでに相手がいるけど、好き。
・諦めるべき?でも好きで仕方ない。
辛い事も多いのが片思い。
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つい考えすぎてしまう…このままじゃダメになりそう
こんにちは!MIROR PRESS編集部です。
恋愛でも仕事でもなんでも、考えすぎる人とそうではない人がいますよね。
特に恋愛のことになると色々考えすぎて、ぐるぐる思考になってしまうことがあります。
ですが恋愛において考えすぎると、
あなたにとってデメリットになることがいくつもあるのです。
今回は「考えすぎる恋愛のくせをなんとかしたい...」
と思っている人におすすめの記事になります。
考えすぎることのデメリットについて整理しながら、
そこから抜け出す方法をご紹介していきましょう!
「考えすぎ」って言うけど考えすぎちゃうくらいに好きなんだよ。
— ポプ子 (@poputepippiku_) 2019年4月3日
男のこと考えすぎな人生なほんと 男コンプレックス ほんとは恋愛以外にももっともっと楽しいこと大事なことあるよきっと、、
— ゴミ (@xdIhIaPMifTx9jz) 2019年4月8日
恋愛に考えすぎはだめ!考えすぎてしまうデメリット
「私っていつも考えすぎるんだよね....」と自覚している女性も多いことでしょう。
恋愛は相手の感情も大きく影響するので、
大事にしたいと思うあまり考えすぎることもしばしば...。
考えすぎることでどんなデメリットが起こり、
あなたの気持ちにどのような影響があるのか、具体的に知っておくことも大切です。
あなたが考えすぎる=時には相手にとってもよくないことかもしれません。
それではさっそく、恋愛で考えすぎるデメリットを見ていきましょう!
行動を起こさない=関心がないと思われる
考えすぎる慎重な女性は、なかなか思うことがあっても行動にうつすことができません。
「もしこうやって○○になったらどうしよう」「もう少し様子を見よう」
と思いやすいからです。
しかし、あなたにとっては遠慮だったり配慮のつもりでしていることが、
相手にとっては何を考えているのかよく分からないということもあります。
行動が慎重な分、何もしない=関心があまりないんだ、
と思われることに繋がってしまうのですね。
この場合片思いだったりすると、
せっかく距離が近づけられそうなのにチャンスを逃すことにもなるでしょう。
恋愛は行動を起こさないことで、誤解やすれ違いを生むことも多いもの。
本当に伝えたいことは、行動を起こしてでも伝えた方が、
結果的にはいい方向にいくことのほうが多いということを忘れないでください。
言葉を選びすぎて伝えたいことが伝わらない
考えすぎることのが多いという事は、
相手に言う言葉も選んで使っているのではないでしょうか。
「悪く思われないように」「嫌われないように」「機嫌を損ねないように...」
そんな思いもあってストレートに思いを口にすることに抵抗があるのかもしれません。
確かにその気遣いって、とても大事なことですよね。
でも「言葉をきちんと選ぶ」と「選びすぎて違うことを言ってしまう」のは違います。
たとえば本当は「会いたい」と言いたいだけなのに、
考えすぎるとシンプルな気持ちが言えません。
遠回しに相手の予定や状態を前もって探り過すぎたり、
「今日はあなたのことを考えていてちょっと寂しいけど無理しないでいいよ」
と言い換えてしまえば、会いたいというたった4文字も伝わりにくいですよね。
自分の気持ちを押し殺しすぎてストレスに
筆者もそうなので気持ちが分かるのですが、
考えが深い人は基本的に自分の気持ちをまず押し殺す選択をしがちです。
ちょっとくらい辛くても、相手の事を優先したり我慢したりしてしまうんですよね。
それが結局はストレスになり、考えすぎる自分が悪い...と自分のせいにしてしまうのです。
考えすぎるということは、気を遣いすぎるということにも似ています。
恋愛は「相手を好き」「よく思われたい」「いい関係を維持したい」
という思いが元々あるものですから、本心をおさえこむことが多いんですね。
こうしたストレスをあまりにも溜め込むと、まず疲れるということ、
素でいられないことで常に気をはった恋愛をしてしまう傾向にあり、
ある時いきなりどっぷり嫌になることもあります。
相手ときちんと信頼関係を作るうえでは、このクセは直した方がいいと言えるでしょう。
深読みしすぎて相手を信じられなくなる
考えすぎる部分は、相手に対しての想像力や先読みする意味でも
頭が回り過ぎているということです。
たとえば相手がちょっといつもと違う髪型をしているだけで
「誰かと会っていたかもしれない」と不安になったり、
ほんの一言言われた言葉がひっかかってしんどいこともあるでしょう。
あなたにとっては日常的なことでも、
相手にとってはなんのことかさっぱり身に覚えがない...ということも起こってしまいます。
相手を信じるうえでは、ある程度考えすぎないことも大切なんですね。
疑ってかかる、とは言いませんが、
疑心暗鬼になりやすいことで心が安定しにくいかもしれません。
マイナス思考で暗い顔に…
考えすぎることが習慣になっていると、
恋愛中、相手と一緒にいてもぼーっとしたり
ふと暗い顔になってしまうことがありませんか?
その時その時を心から楽しむことができず、
全開で笑顔になることもできないかもしれません。
もちろんそんな風になりたいわけではないし、悪気もないですよね。
でも相手もあなたが暗い顔になったり、
何かを考えているのはわかるけどちゃんと言ってくれないとなると
「もしかして自分のせい?」と思うかもしれません。
好きな人でも彼氏でも、楽しくない雰囲気になるのは避けたいですよね。
考えすぎる恋愛から抜け出す方法
さて、こう見ていると「考えすぎなくせのある恋愛」には
たくさんのデメリットがあることが分かります。
だめだ、と自覚していてもすぐに変化はできないものですよね。
ですが恋愛をうまくいかせるためにも、相手との関係を良くするためにも、
考えすぎたり慎重すぎることで逆効果になる可能性は高いと言えそう。
そこで考えすぎる恋愛から、今からでも一歩ずつ抜け出し、
リラックスして恋愛ができるようになっていきましょう。
その方があなたにとって、相手にとっても楽しく、いい雰囲気になっていけるはずです!
たまには相手に小さなお願いをしてみる
まずは相手に「合わせすぎない」というところから意識してみましょう。
考えすぎる人は自分より相手が優先、というスタンスになってしまいがちなんですね。
もちろん合わせることも必要な時はありますが、毎回そうすることはありません。
恋愛は平等な関係だということを心に銘じて、
相手にもほんのちょっとのワガママやお願いはしてもいいと考えてみて。
相手もあなたのちょっとしたお願いが新鮮なはずだし、嬉しいはずです。
「たまには夜に電話してもいい?」など、些細なことからで構いません。
あなたがしたいと本当は思うことでまだ相手には言っていないこと、伝えてみましょう。
彼を信じて愛されているという自信をもつ
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この鑑定では下記の内容を占います
1)彼への恋の成就の可能性 2)彼のあなたへの今の気持ち 3)あなたの性格と恋愛性質 4)彼の性格と恋愛性質 5)二人の相性 6)彼との発展方法 7)諦める?それとも行ける?彼の心情 8)複雑な状況の時どうすればいい? 9) あなたが取るべきベストな行動あなたの生年月日を教えてください
年月日
あなたの性別を教えてください
考えすぎる原因でもありますが、あなたにはまだ自信が足りないのかもしれません。
彼はあなたのことが好きで、あなたに惹かれたから付き合っているのです。
自分の中ではわからないかもしれませんが、彼にないものをあなたが持っているから、
彼はあなたの事が好きだということに自信を持ってください。
そして「愛されている」という事に確信をちゃんと持ってみると、
そんなに考えすぎなくてもいいと思えるようになってくるはずです。
相手はあなたの素を見たいし、
だめなところやちょっとドジなところ、くだらない冗談を言う姿、
気を遣わずに見せて欲しいものですよ。
計画を細かく決めすぎない
考えすぎる人はある程度「アバウト」になるくらいがちょうどいいとも言えるでしょう。
考えすぎ=不安が大きい=そうならないように計画的になりすぎる、
ということがあります。
しかし計画性を持ちすぎたり、ルールをたくさん作ることが
逆にあなたを追い詰めてしまうこともあるのです。
たまには行き当たりばったり、
気ままに自由にゆる~く過ごしてみるのはいかがでしょうか。
予定外のことが起こるとちょっと慌てる→また考えすぎてしまう、
というところもあるはずです。
将来において大切な計画は立てていいですが、
日常のことや恋愛の事は「なにがあるかわからないから面白い」と考えるのもいいですよ。
マイナスに思ってしまったら素直に伝える
考えすぎなあなたの気持ちを、
いつも無言で何も伝えないというのはよくないかもしれません。
相手からすると、あなたがなにか考えているとき、
言ってもらわなければわからないからです。
あなたにとってはすごく考えすぎて気にしている事でも、
彼からしてみれば全く気にならないことだったりもします。
そのあたりの気持ちの伝え合い、意思の疎通をかわしていけば、
あなたも少しずつ不安が消えてくるでしょう。
「今、こう思ったんだけど、違うよね?」と素直に言ってみるといいですよ。
受け身になりすぎない
気付けばいつも考えるあなたの方が常に受け身の状態になっていませんか?
受け身というのは、
・彼からの連絡を待っているだけ
・急に断られてもただ「わかった」としか言わない
・なにか聞かれても「あなたの好きなようにしてくれたらいいよ」と言ってしまう
などがそうですが、これをしすぎると
「あんまり会いたくない?」なんて思われてしまう原因にもなります。
たまには積極的に「こうしたい」「ここ行ってみない?」など、
提案や意見をあなたから伝えられるようにしていきましょう。
そうすることで相手も「好きでいてくれてるんだな」と実感してくれます。
まとめ
いかがでしたか?
考えすぎてしまう恋愛から抜け出すには....
①意識的に思ったことをちょっとずつ言葉にすること
②受け身になり過ぎず、彼を信じてたまには甘える
③彼の気持ちを受け止めて「愛されている」と自信を持って!
考えすぎる人は、それだけ思慮深く、優しい性格をしているということでもあります。
でも優しすぎたり、我慢のしすぎは心や恋愛の毒になってしまうこともあるのです。
焦らなくてもいいので、考えすぎているなと感じたら、
勇気を出して彼にありのまま伝えてみると
不安も心配も一人で抱え込まなくていいようになっていきますよ。
頑張ってくださいね!
記事の内容は、法的正確性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断または行動する場合は、弁護士にご相談の上、ご自身の責任で行ってください。