恋愛恐怖症の人の特徴7選！恋愛恐怖症の原因から解決方法まで
恋愛することを後ろ向きに考えている、もしかしたらそれは恋愛恐怖症かもしれません。恋愛恐怖症の人は、恋愛について強い恐怖心を抱いているため、新たな一歩を踏み出せず悩んでしまっているようです。この記事では、恋愛恐怖症の人の特徴、なってしまった原因や解決方法についてご紹介します。
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恋愛は人によって様々。
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年月日
こんにちは！MIROR,PRESS編集部です。
恋愛恐怖症の人は、なんらかの理由があり恋愛に臆病になってしまっています。
この記事では、恋愛恐怖症になる人の特徴、恋愛恐怖症になる原因や解決方法についてご紹介します。
今、あなたはとても辛いのではないでしょうか？
ただ、辛い時にはそれなりの理由があります。
しかし、多くの場合は後から「あの時はああいう理由で辛かったんだ」と何かのきっかけで気付く事がほとんどです。
辛い時というのは思考がまともにできない状態とも言えます。
まともに思考ができない状態から抜け出すための手段はいくつかありますが、
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初回無料で占う(LINEで鑑定)みなさんは恋愛に対して恐怖を感じたことがありますか？
恋愛は明るくキラキラしたイメージがあるのに、”なぜ恐怖を感じてしまうのでしょうか？”
恋愛を楽しんでいる人からは、おそらくそう思われることでしょう。
恋愛恐怖症の人は、元からそうなってしまったわけではありません。
過去の恋愛からの経験、自分の性格などさまざまな理由があるのです。
では、恋愛恐怖症の人の特徴とは一体どんなものがあるのでしょうか？
恋愛恐怖症の人の特徴についてまずはご紹介します。
①恋愛恐怖症の人の特徴：異性に対してポジティブな感情がない
男は女へ、女は男へ恋愛感情を持つことが多いですよね。
しかし、異性に対してポジティブな感情が得られないという人も少なくありません。
男性は、女性はこういうものだと決め付け、その存在に嫌悪感を抱き、近付くことすら嫌だと感じてしまう人もなかにはいるようです。
特定の人に対して思うのではなく、異性全体に感じてしまっているため恋愛恐怖症だと言えるでしょう。
異性に対して嫌悪感を抱いてしまっているので、コミュニケーションはもちろん疎かになります。
そのため、友達としても円滑な関係を築くのは難しくなります。
②恋愛恐怖症の人の特徴：裏切られる前提で物事を考える
恋愛恐怖症になってしまうと、「どうせまた裏切られるから…」とはなから決め付けてしまい、自分を恋愛から遠ざける傾向にあります。
確かに、恋愛はハッピーなことばかりではないですよね。
時には裏切られて悲しい思いをすることだってあります。
しかし、恋愛恐怖症の人はその症状をこじらせて、異性の全てに対して負の感情を持ってしまうのです。
はなから物事を決め付けてしまうため、最初は異性に対しての感情だけだったのに、いつしか同性など全ての人へ不信感を抱いてしまうケースがあります。
③恋愛恐怖症の人の特徴：相手の本性が気になってしかたない
「相手が優しくしてくれているのは自分を騙そうとしている…」「いいカモだと思われているかも…」といったように、相手の本性が気になって仕方がない人も恋愛恐怖症の特徴を持っています。
人は多かれ少なかれ、好きな相手には好意を持って近付くものです。
しかしその行動は、恋愛恐怖症の人にとっては気持ちをかき乱すものとなってしまうようです。
恋愛恐怖症の人は、「この人は優しいけど簡単に信用してはいけない…」といったように、自分の心に鍵を掛けてしまい、人の善意や好意を全て疑ってしまうのです。
④恋愛恐怖症の人の特徴：他者と視線を合わせることが苦手
恋愛恐怖症の人は、他人の視線に恐怖や強いストレスを感じる人もいます。
症状がひどい人の場合は、体調を崩すような場合もあるようです。
視線を合わせることが苦手な人は、この世にたくさんいるかもしれません。
しかし、恐怖を感じたり、体調が悪くなるほど視線を気にする人はそこまで多くはありません。
ですから、視線に強い恐怖を感じてしまっているのなら、恋愛恐怖症と言っても過言ではないでしょう。
人と目を合わすことができない人は、対人で過度な緊張をしてしまいます。
そのため、上手くコミュニケーションがとれず人と距離をとるようになってしまいます。
世の中には、男子がいない女子高へ通っていたという人も少なくありません。
学校には女子しかいないため、男子への免疫がなく恋愛に対して奥手になってしまうようです。
小学校や中学校の頃に仲の良かった男子と今でも普通に接することができるなら問題ありません。
しかし、中の良かった相手でも異質に感じてしまう、目を合わせられないのであれば恋愛恐怖症かもしれません。
長期間に渡り女子だけの生活をしてしまうと、いざ卒業して自由に恋愛ができるようになっても何を喋ればいいのか、近付くのが怖いという感覚を持ち始めてしまうケースがあります。
女子高生活が長くて男子に恐怖を感じてしまう人は、理想が膨らみすぎて現実とのギャップに戸惑っている人に多い傾向です。
この鑑定では下記の内容を占います
１）結婚に繋がる出会いはいつ？
２）運命の人の容姿
３）運命の人との出会い方と時期
４）次に彼氏が出来る時期
５）彼は運命の人？確かめる。
６）あなたの恋愛性質あなたの生年月日を教えてください
年月日
「なんで私はこんなに辛い思いばかりするの？」と感じてしまう人もいるでしょう。
その「なんで私だけ」というのは、他人と自分を比較してしまうから思ってしまってますよね？
このようにいつも自分を責めてしまう人は、恋愛恐怖症の疑いがあります。
恋愛恐怖症の人は、誰かが幸せそうな姿を見るとつい自分と比較してしまう癖があります。
また、比較して「自分は不幸だ」と劣等感を感じてしまう傾向があるんです。
恋愛恐怖症になってしまうと小さな幸せには気付けず、気付いたとしてもそれを幸福だと感じられなくなります。
「私なんてどうせ相手にされない…」といったような、ネガティブな思考が常に働き自分に自信が持てないという人も恋愛恐怖症の疑いがあります。
恋愛恐怖症の人は、自分を卑下してしまう癖があります。
そのため、本当は素晴らしい魅力を持っているのにそれに気付くことができないんです。
自分に自信が持てなくなると、異性はもちろん同性とのコミュニケーションも上手くとれなくなります。
やがて、周囲の人だけでなく全く知らない人にも恐怖感を感じてしまうケースもあります。
ここまでは、恋愛恐怖症の人の特徴についてご紹介しました。
恋愛恐怖症だと思った人は、どうしたらいいのでしょうか？
そんな時は、恋愛恐怖症になってしまった原因を探ることが必要不可欠！
次は、恋愛恐怖症の原因についてご紹介します。
恋愛恐怖症の人は、本当は素敵な魅力を持っているのにその長所を過小評価する傾向にあります。
あなたは、人に褒められても「お世辞に決まってる…」とネガティブに思ったりしていませんか？
誰にでも良いところの1つや2つは持ち合わせているもの。
ですが、恋愛恐怖症の人はそれに気付くことができないor気付いてもそれを過小評価してしまう癖があります。
そのため、なんでも後ろ向きな考え方になってしまうんです。
恋愛恐怖症になってしま原因としては、今までに異性とお付き合いをした経験が少ない、または経験がないからという理由があります。
人は誰でも、自分が知らないものには恐怖を感じてしまいますよね。
それと同じように、圧倒的に恋愛経験が少ない人は恋愛のことをよく理解しておらず、恋愛そのものに恐怖心を抱いてしまっているのです。
また、恋愛経験が少ない人は、理想と現実のギャップに戸惑っていることも原因になっているでしょう。
大好きな恋人に誹謗中傷されるような出来事があった場合、それがきっかけで恋愛に対して後ろ向きな考えになってしまい恋愛恐怖症となっている人がいます。
恋愛は楽しいばかりでなく、辛いことだってありますよね。
時には、恋人とケンカしてひどい一言を言われることも…。
大好きな恋人だからこそ、他の誰に言われるよりも傷ついてしまうため、恋愛恐怖症となってしまうようです。
④恋愛恐怖症になる原因：過去に好きな人に騙されてしまった
本気で相手を好きだったのに実は遊ばれていた、結婚話を持ちだしたら音信不通になったなど、過去の恋愛で裏切られたことが原因となり、恋愛恐怖症になってしまっています。
大好きな恋人だからこそ、ちょっと心配な部分はあっても無条件に信用しますよね。
信じでいたからこそ、その恋人の裏切りは心に大きなダメージを与えるでしょう。
そのため、「また裏切られるんじゃないか…」と頭をよぎるようになり、恋愛に対して恐怖を感じてしまっているのです。
⑤恋愛恐怖症になる原因：相手に自分の気持ちを伝えることが苦手
恋愛恐怖症になってしまった原因としては、恋人に限らず友達や職場の人など全ての人に対し、自分の思っていることを上手く口に出して表現できないという理由があります。
自分の考えはしっかり持っている、でもそれを上手く表現できない…これでは、周りと上手くコミュニケーションをとることって難しいですよね。
恋愛恐怖症の人は、自分が人と打ち解けられないことを理解はしています。
そのため、「これじゃ恋愛なんて無理だ」と決めつけ、自ら恋愛を遠ざけてしまっているようです。
男性に対して嫌悪感を感じる、恐怖を感じて近づけないなど、男性に対する苦手意識が強いというのも恋愛恐怖症の原因となっています。
女性は男性に恋をするわけですから、必然的に男性を好きになるはず。
しかし、男性を苦手としている人は、その男性に対して前向きに接することができなくなっています。
そのため、恋愛に発展することはおろか、仲良くなることも難しと感じている人が多いです。
ここまでは、恋愛恐怖症になってしまった原因についてご紹介しました。
そんな恋愛恐怖症を克服したいと考える人も多いでしょう。
しかし、解決するためにはどのようにしたらいいのかわからない人も多いはず。
そんな時のために、恋愛恐怖症を克服するための対処法を伝授します！
恋愛に後ろ向きな考えになってしまっている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
恋愛恐怖症の人は、自分を過小評価してしまう癖があるので恋愛に対して後ろ向きになってしまっています。
そのため、まずは自分自身の魅力について考えてみましょう。
料理が上手い、手先が器用、気が利く、ゲームが上手いなどなんでもいいです。
自信があるものならどんなことでもいいので1つ以上は見つけてみましょう。
あなたが思い付いた自信は、他の人も同じように持ち合わせているわけではありません。
そのため、あなたが思い付いた自信は他者に対して誇ってもいいことなんです。
そう考えるとちょっとずつ自信がついてくる自分がいるはずです。
悩んでいる時は、この世の終わりだと感じるぐらい自分のなかで大きな存在となります。
そのままでいると、いずれその辛さに押しつぶされてしまう日がくるかも…。
そうなる前に、誰かにその辛さを相談してみましょう。
誰かに話して解決策が見つかるのが一番いいことですが、解決するまでに至らない場合もありますよね。
しかし、悩みは誰かに話すだけでも気持ちがスッキリします。
そのため、解決するしないに関わらず、誰かに話すことはとても重要です。
一人で悩んでしまうと自分よがりで偏った考え方になりがち。
誰かに話すことで新たな発見があったり、解決策が見つかるかもしれませんよ。
自分のことを誰かに否定されたら誰だって嫌な気持ちになりますよね。
でも、人それぞれの価値観があるのでそれは仕方のないこと。
そうやって割り切って、自分の好きなことを大切にしてみてください。
誰かに否定されることを恐れ自分の意見を度々変えてしまったら、それがストレスになってしまいありのままの自分を表現できなくなってしまいます。
「自分は自分、人は人」という精神を持つことで、自分が好きなこと、行動に対して自信が持てるようになるはずですよ。
何かに失敗してしまった時、「やっぱり自分はダメなんだ…」とネガティブになるのはNG。
誰にでも失敗はあるものだと割り切ってみましょう。
どんな天才や完璧人間にも、失敗したことのない人なんていません。
ただあなたと違うのは、その経験を次に活かせていることです。
「失敗は成功のもと」という言葉があるように、失敗することは成功へ近づく第一歩なのです。
失敗を恐れず何事にもチャレンジすることができれば、考え方が自然と前向きになるでしょう。
前向きになると、人との接し方や自分の行動に自信が付き、生まれ変わったような別人へと成長することができるはずです。
異性に強い恐怖心を抱いていたとしても、その恐怖に打ち勝つことができるのは異性に慣れるほかありません。
同性がいくら「あの人は優しいから大丈夫だよ」と言ったとしても、あなたはきっとそれを100％信用できないでしょう。
それは、自然と体が拒否してしまっているからです。
ですから、自分自身が異性と積極的に関わるようにならなければ克服できないというわけです。
異性と関わる前に、「異性はこういうもの」と決めつけるのをやめてみてください。
そう思うことで、「異性って意外といい人が多いんだな」と長所の部分に気付けるようになりますよ。
恋愛恐怖症を患っている人の多くは、過去の出来事によるトラウマが影響しています。
ですから、過去は過去だと割り切る精神を持ちましょう。
過去を変えることは100％無理です。
いくら悩んだり泣いたりしても、その事実が変わることはありません。
だったら過去を割り切って、これから自分はどうありたいかを考えたほうが気持ちが楽になりませんか？
辛い過去をすぐに忘れることはできませんが、過去を割り切ることができるようになれば新たな第一歩が踏み出せるようになるはずです。
自分の考えを誰かに伝えることに苦手意識を持っているなら、複数の人と話して自己表現力を高めるのがいいでしょう。
もともと口下手の人であれば1対1から始めてみる。
1対1で上手く喋れるようになったら複数の人の輪に入ってお喋りをしてみる。
このようにステップを踏むことで、成長していく自分を目の当たりにすることができます。
複数の人となんなく喋れるようになった時、きっとあなたは「もっと多くの人と繋がりたい」と思うはずです。
そう思えるようになれば、自然と恋愛ができるようになる日も近いかもしれません。
恋愛恐怖症の人は、「この症状を治さなきゃ」「このままじゃ恋人ができない」と焦りを感じている人もいるでしょう。
でもそう思ってしまうのは、実は逆効果なんです。
治そうとする気持ちは非常に大事ですが、そのことばかりを考えていたら視野が狭くなってしまいます。
また、ストレスを感じ何事もネガティブ思考になってしまうことも。
ですから、恋愛自体を意識するのをやめることも時には必要なんです。
意識すればするほど空回りしてしまい、恋愛恐怖症の症状が悪化してしまう恐れがあります。
無理に恋愛をするのではなく、自然と恋愛がしたいと思える日まで待ってみましょう。
恋愛恐怖症の特徴、そうなってしまった原因についてや解決方法をお伝えしました。
恋愛恐怖症になってしまうのは、自分の性格の部分もあれば、過去の出来事が関係していたものもありましたね。
恋愛をすると、辛いことも悲しいことも確かにありますが、それ以上に素晴らしいこともたくさんあります。
あまりネガティブに考えすぎず、少しずつ意識や行動を変えてみましょう！
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