恋愛してるのに寂しいのはなぜ？寂しさの《意外な原因》＆寂しさを和らげる5つの対処法

カップルの恋愛の悩みは人によって様々。 ・なんだか最近彼が冷たい...どう思ってるの？ ・この人と付き合ってて大丈夫？別れた方が良い？ ・彼は結婚する気ある？ ・別れそうで辛い... ・もしかして...彼は浮気してる？ そういった彼氏さんとの悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事🔮 プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属する芸能人も占うプロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定！ 彼の気持ちや今後どうしていくとあなたにとってベストなのかだけではなく、あなたの恋愛傾向や彼の性質も無料で分かるのでこちらから是非一度試してみてくださいね。 (凄く当たる！と評判です🔮)

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 皆さんは、恋愛中に寂しいと感じることはありませんか？ ほとんどの女性は、経験があるのではないでしょうか。 どうして大好きな彼と一緒なのに、なぜ恋愛中には寂しいと感じる気持ちが出てきてしまうのでしょう。 心にぽっかりと、穴が空いたような孤独感に襲われてしまうのでしょうか。 今回は、そんな恋愛中に寂しいと感じてしまう原因とその対処法をご紹介します。 自分の気持ちと比べてみて、どうして寂しいと感じてしまうのか探ってみましょう。

寂しさってのは、両方で分かち合うものじゃないんだよ
自分は寂しがってても向こうはそうでもなかったり、
片思いみたいなものなんだよ
寂しさって、相手が側にいないのが寂しいんじゃなくて、
自分が思ってる程、相手が自分のことを思ってないんじゃないかっていうことが寂しいんだよ

— それでも恋愛します (@soreren) 2019年4月15日

最近幸せだと思う事が凄く少ない
彼氏は多分私を大事だとはおもってないし
私も大事にされているとは感じない

だから少し寂しく感じる

私だけ頑張ってるよな、
プレゼントに関しても大事じゃないから
すぐ行動に移せないんでしょ

少しづつ好きって感情が薄れつつあるかもな

それか疲れたか

— _ (@xxx_cimu) 2018年12月17日

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大好きな彼と一緒にいるのに、なぜ寂しいと感じてしまうのでしょうか。 付き合い始めだとすれば、始めだからこそ、まだ本当の自分を見せることができていないなど、 いろんな理由があるのではないかと思われます。 ですが、これからも付き合い続けて行くに当たって、我慢してしまうのはよくないでしょう。 まずはじめに、恋愛しているのになぜ寂しいと感じてしまうのか掘り下げて見ていきましょう♫

彼氏となってしまうと、あれやこれやと相手に求めてしまってはいませんか？ 友達の恋話を聞いては、自分の彼氏にはないこと羨ましいと思ったりしてしまいますよね。 そういうところから「私の彼氏は全然してくれない…」と感じてしまうこと多いのではないでしょうか。 他の男性と比べて、自分の彼氏は何もしてくれないから愛されていないと、勝手に彼氏の気持ちを 決めつけてしまっているのではないですか？ そのような場合、何もしてくれない＝愛していない、と勝手に解釈して悲劇のヒロインになって しまっているのかもしれません。 相手に求めすぎて、それに対して彼がきちんと応えてくれないから、寂しいと感じてしまっているのでは ないでしょうか。

付き合い始めなどに、多くあるのではないでしょうか。 まだ本当の自分を見せられていないと言う人も、多いのではないでしょうか。 そのため、我慢しすぎて不安な気持ちなど話せずに、独りで抱え込んでしまい、 寂しさを感じてしまっています。 付き合い始めなどによくある傾向で、まだ相手のことを探り探りな状態で、 でも嫌われて別れてしまいたくないからこそ相手の意思を尊重して 我慢してしまうのです。 そうしたことから、いろいろなことを我慢してしまうことが寂しさの原因に なってしまっているのではないでしょうか。

あなたが恋愛に依存しすぎてしまっているから、寂しさを感じてしまっているのではないでしょうか。 常にどんなときも、ずっと一緒にいたいと思っていたり、毎日ずっと連絡を取っていたいと 思っているのでしょう。 俗に言う、恋愛依存体質の人に多い傾向です。 ですので、会っていなんときや、連絡が少ないと常に彼が何をしているのかわからないからこそ不安になって、 寂しく感じてしまうのかもしれません。 自分のことより、彼のことが一番という考えになってしまうので、彼と関わっていない時間は何もしていないことが多く、 つまらないと思っています。 やるべきことはあるのに、彼のことが気になってしまい何も手が付かない状態になります。 そういうことから、寂しさを人一倍感じやすくなってしまっているのかもしれません。

大好きな彼氏だからこそ、会っていないときは特に心配しすぎてしまっていませんか。 連絡を取っていない、会っていないとなると何をしているのか全く把握できないですよね。 わからないからこそ、心配になってしまうことも少なくはないのではないでしょうか。 事故の心配だったり、他の女の子と会っているんじゃないかなと浮気の心配までしてしまうことも あるでしょう。 そのため、彼のことを心配しすぎてしまうことが多く、でも自分には何も心配してくれないなどと言った理由で、 少し寂しさを感じてしまうのかもしれません。

今の彼氏と、無理に我慢してお付き合いしていたりしていませんか？ 付き合って行くにつれ、彼の知らなかったいろんな部分が見えてきたりするでしょう。 ですが、いい意味でも付き合い始めから時間が経つと、あなたも彼も少なからず最初の頃よりも 変わってくるところが出てきます。 今まで見せて見ていなかったところが見えてきて、合わないところも出てくるのではないでしょうか。 そういうところが、目に見える形でわかってくると、疲れてくることもあります。 「価値観が合わないなあ」と思ってしまうために、寂しく感じてしまうのかもしれません。

ここまで、恋愛中なのに寂しく感じてしまう原因を見てきました。 特に女の子は嫌われることを極度に怖がってしまうので、無理に自分を抑えてしまい、 思っていることが言えなくなってしまい、寂しく感じてしまう人も多いのでしょう。 どうすれば寂しさを感じてしまうことを和らげるのでしょう。 ここからは、寂しさを和らげる方法を5つご紹介します。 寂しさに苦しく思ってしまう人もぜひ参考にして、寂しさのループから卒業しましょう！

寂しく感じてしまう人は、彼中心の生活を過ごしている人も多いのではないでしょうか。 いわゆる、恋愛依存症です。 依存症の人は、常に自分の時間は彼のために空けていて、いつでも動けるように待機しています。 ですので、会っていないときも、連絡がないときも彼のことが気になって気になって仕方なくなってしまいます。 そのままでは、ずっと寂しい気持ちのままになってしまいます。 ですので、彼と関わっていない時間を自分のために使ってみませんか。 今までは、彼ばかりに時間を使っていたことでしょう。 新しいことをはじめるのもいいでしょうし、趣味などに時間を使って一人の時間を彼のことばかり考えてしまわないように、 自分のために大切に使ってみるのもいいのではないでしょうか。 意識を彼から自分のことに向けるだけで、寂しさを減らせることができるはずです♫

彼と、きちんとコミュニケーションを取れていますか？ 取れていない人ほど、彼がなにを考えているのかわからないことが多いです。 そのため、すれ違ってしまい寂しく感じてしまうことになってしまいがちです。 そうなってしまわないためにも、不安になったり、寂しいっという気持ちを、 きちんと素直に彼に伝えることが大切なのではないでしょうか。 ですので、彼としっかりと話し合う時間をたくさん作ることをしてみましょう♫ そうすることで、不安に思っていた部分や寂しく感じていたことなど、彼にも理解してもらえて 「そんなことを思っていたの気づいてなかった、ごめんね」と、謝ってくれるのではないでしょうか。 そういうことも乗り越えて、これからも彼と素敵な関係を築いていけるようになりましょう！

自分磨きをして、自信をつけてみましょう♡ 自分に自信がないから故に、ネガティブな感情に取り込まれてしまうこともあります。 彼がいなくても、自立できるという意識で自信をつけましょう！ 自信がないと心にも余裕がなくなってしまい、なにも考えれなくなってしまいます。 ですので、少しのことで不安になってしまったり、寂しさを感じやすくなってしまうのかもしれません。 そうなってしまっては、まともな思考にならなくなってしまうので、自分に自信をつけて前向きな意識を 心がけましょう♫

誰しも好きな人ができると、どうしても不安になって、寂しくも感じてしまうものです。 ですが、その不安や寂しさを独りで抱え込んで悩んでしまう人が多いのではないでしょうか。 独りで抱え込んでしまっては、周囲に心配をかけてしまうことになり兼ねません。 ですので、仲のいい女の子の友達に話を聞いてもらうことをしてみましょう！ 独りで抱え込んでしまうよりも、誰かに打ち明けて「今こんなことで悩んでいるんだよね…」と、 聞いてもらうと自分では思い付かなかったアドバイスをくれるのではないでしょうか。 同じ女性だからこそ、わかる部分もあるかと思います！

彼中心の生活を過ごしているからこそ、彼が忙しくして連絡取れなかったり、会えない時間が 寂しく感じてしまうのでしょう。 暇な時間があればあるほど、彼のことを考えてしまうため、ネガティブに物事を考えてしまう傾向があります。 その時間がとてつもなく寂しく苦しいものに感じてしまうので、ネガティブに考えてしまいます。 そのため、暇な時間を作らないためにも、彼以外の予定をたくさん入れて忙しく過ごすことによって、 寂しさを感じる余裕もなくなってきます。 彼が忙しくしているのであれば、あなたもいろいろ予定を入れて、忙しく自分のことに時間を使ってみましょう！

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いかがでしたでしょうか？ 今回は、恋愛をしているのに寂しい原因と寂しさを和らげる対処法をご紹介しました！ 好きだからこそ、どうしても彼中心の生活になってしまいがちです。 ですが、ずっと彼中心の生活のままでいると、自覚していなくても彼に依存してしまい、 自分のことを自分で決められなくなってしまったり、決断を彼に任せっきりになってしまうこともあります。 そうなってしまわないためにも、寂しさに負けて自分のことを適当に扱わないようにするため、 寂しさを自分で吹き飛ばせるようになっておきましょう♫ そうすることで、寂しさに負けることなく、彼とも仲良く素敵な関係を築いていけるのではないでしょうか。