今している恋愛をやめたいと思ってるあなたへ！やめるべき判断基準とうまい終わらせ方

カップルの恋愛の悩みは人によって様々。 ・なんだか最近彼が冷たい...どう思ってるの？ ・この人と付き合ってて大丈夫？別れた方が良い？ ・彼は結婚する気ある？ ・別れそうで辛い... ・もしかして...彼は浮気してる？ そういった彼氏さんとの悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事🔮 プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属する芸能人も占うプロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定！ 彼の気持ちや今後どうしていくとあなたにとってベストなのかだけではなく、あなたの恋愛傾向や彼の性質も無料で分かるのでこちらから是非一度試してみてくださいね。 (凄く当たる！と評判です🔮)

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 今あなたは彼といて笑顔でいられていますか？ 恋愛ではささいなことで落ち込むときもありますよね。 しかしあまりにも周りから「疲れている」「楽しそうでない」と言われたら… またはあなた自身の心の声が”らしくない”と感じたら、彼との関係性を一度冷静に振り返ることで何か見えてくるかもしれません。

もう恋愛やめたいけどやめたくない。 幸せになりたいけど怖い。 彼を幸せにしてあげたい…私が身を引いた方がいいのかな。

— Satomi (@oukaCAROL) 2014年2月25日

もう依存症だけど、
依存やめたいし、恋愛やめたい。
なんでこれだけであたしは寂しくなって悲しくなっちゃうの。
周りに言っても、それくらいで、、、ってなるし。
恋愛すると彼さんがあたしの中心になる。
やめたい。 依存。 辛い。

— もやし (@moyashingo2) 2019年2月25日

周りに言われて気づくことってありますよね。 親友はもちろんのこと、普段よく顔を合わせる人たちからなんとなく最近元気がないなどど心配されるようになったら、自分の中だけでは抱えきれない辛い思いが蓄積されている合図かもしれません。 辛いけれどやめたいのか分からない…　 ぐるぐると答えが出ない状況を抜け出すために、やめるべき判断基準を一緒に見てゆきましょう。

恋愛とは自分も相手もわくわくし、ハッピーな相乗効果のあるもの。 ・彼に連絡しても返信がない ・連絡する時間を指定されている ・ああしてほしい、こうしてほしいという制限が多い ・彼の価値観が全て正しいという方向になる 人それぞれ育った環境も価値観も違います。 何か疑問に思ったとき、話し合い譲歩しながら理解を深め、解決に導く。 共に考える姿勢が大事だと言えるのですが、気づくと結果、あなたばかり我慢している状況にはなっていませんか。

なんだか最近「疲れているね」と言われるようになった。 鏡を見ても確かに疲れている、というかげんなりしている、恋愛って輝くものだよね…？ なんだか最近「辛い」「やめたい」という気持ちの方が多い。 彼に会うために服を選ぶ楽しさ、明日会えるという楽しさ、高揚感を忘れるようになったら… 笑顔になれない自分に気づいてしまったら、そろそろ考えるサインかもしれません。 あなたばかりが我慢しているような気がする、彼の言っていることが腑に落ちないと思う回数が増えてきた。 そんな時は、別れる別れないといった結果を焦るのではなく、客観的に見たらどうかと一度冷静になってみましょう。

「彼といて楽しいの？」 「最近大変そうだね」 仕事も順調なのに、こんなことを言われたら恋愛で何かあるのだと、周りは察するのかもしれません。 上記のように笑顔になれないからこそと言えますが、あなたが浮かない顔をしていたり、上の空だったりしていればもちろん近しい人は心配しますよね。 あなたを思い悩ませるだけの彼と別れろと言われてしまうのでは、ちょっとした恋愛の悩みも言い出せなくなり、負のスパイラルに陥ることは避けたいところ。 抱えすぎず、信頼できる人に相談することも時には必要です。 泣きそうになりながら「辛い、やめたい、どうしていいかわからない」といった話をするのではなく、こんな出来事があり、彼はこうだと主張するがあなたはどう思うか、と客観的な意見を求めてみましょう。 あなたも冷静に、第三者的な目線で自身の状況を考えられるかもしれません。

ここまでにつらい恋愛のパターンを見てきましたが、今度はどうしたら「やめたい」だけの状況を抜け出せるかをご紹介いたします。 まずあなたの中にたまっている不安や不満要素たちを言葉にしてみましょう。 ただもやもやしているだけの状況かが変わってくることと思います。 ただただ気持ちをため込んだり、ひたすら我慢する必要性はありません。 何かに押しつぶされそうになる前に、一度立ち止まって冷静に対処していきたいですね。

もういっそのことやめたい、辛いと思っているのは、もしかしたら自身でためこんで考えすぎてしまっているだけかもしれません。 相手にとっては全く予想だにしない「何それ？！」といった状況に唖然とされるかもしれませんが、例え本心を話して終わってもいいと覚悟ができていれば嫌われたらどうしようと心配をせずにすむと言えます。 自分の気持ちを思う存分ぶつけて、すっきりさせられることでしょう。

彼への想いの全てを紙に書いてみましょう。 それを実際に渡すか投函するかは書いた後の気持ち次第で決めればよいこと。 メッセージや直接伝えるのでは喧嘩になる、またはそんなやりとりを繰り返してきたので既に疲れてしまったのなら、ひとりごとのように紙に吐き出してしまいます。 実際に彼が目の前にいて、あなたの話を黙って淡々と聞いているとイメージして、言いたいことを全てぶちまけてしまいましょう。 書いた時点ですっきりできなたら、もう心は決まりましたね。 付き合っているなら、お別れを宣言する。 片思いの状態なら、大事にしてくれない彼とは連絡をするのをやめる。 自分がどういう状況なのか、どういう思いをずっと抱えてきたのか、本当はどうしたいのか、またはすべきか。 もう見つけられたあなたはすっきりできるはずです。

具体的な行動を起こすことで自分の中のもやもやを少しでも出してしまいましょう。 彼との思い出の写真、メールやLINEのやりとりなどは全て削除。 もらったものも、一緒にいたあの日に買ったものも、思い出して辛いと感じるものは捨ててしまいましょう。 ”楽しかった二人”や”優しかった彼”という過去を自身で手放し、未来だけを見る。 それができたあなたは、やめたいけどやめられないと悩み迷っていたほんの少し前のあなたとは別人です。 既に成長した自分をぜひ褒めてあげましょう！ その一歩を踏み出せたことで、何事にも前向きに楽しく向き合えるあなたに戻れると言い聞かせましょう。

いい恋しているね、という状況はあなたが輝いているときにイコールです。 一緒にいることがお互いにとってプラスになり、幸せな気持ちになれることが理想ですよね。 あなたの笑顔を曇らせるばかりの恋愛を、やめたくなる気持ちは当然と言えます。 やめるにあたっての勇気が出ない…　何かが壊れてしまうことが怖い… もしそう思っているとしたら、いっそ全部なくなってもいいと開き直ってしまうことで、すっきりと一歩を踏み出せるかもしれません。 手放してしまったら案外悩みが減り、すがすがしい気持ちで本来の自分に戻れたあなたはより魅力的になるでしょう。

メリット・デメリットを文字に起こしてみるというのは仕事だけではなく、恋愛にもとても役立ちます。 やめたいけれど踏ん切りがつかない…ともやもやしていたのですから、いっそのことマイナス要素だけを書き出してみましょう。 箇条書きでも、あのときのあの行動がと具体的でも構いません。 あなたがため込んでいた不安や迷いや悲しい気持ちを言葉で書き出してみることで、改めてその１つ１つについて認識できるといえます。 許容範囲なのか、客観的にみてもひどいのか、書き出した紙を眺めながら一歩引いて考えられることでしょう。 特にため込んだ不安要素を出してしまうなら、満月のタイミングがおすすめです！ 紙に書きだしたものはそのままマイナスな気持ちごと捨ててしまいましょう。 一度整理したあなたはすっきりとするはずです。

私の考えすぎかも、私って心が狭いのかも。 彼に不満を抱えながら言えずにいるとしても、あなたのことを本当に大切に想ってくれている女友達であれば「そうだよね、つらいよね」と共感だけでは終わりません。 きっと「そんなにつらいなら、やめるべき」ときっぱり言ってくれることでしょう。 心から信頼している人だからこそ、自分は間違っていないのだと心強くなりますよね。

あなたはもう十分頑張っています。 彼のためにも、2人の為にも真摯に考えました。 でも話し合ってきたのにずっと真剣に取り合ってくれなかった、すぐ不機嫌になって黙り込む、また怒るのが怖くて言い出せない…。 そして答えが出ているのに、見ないふりをしている。 それは時間の無駄です。 誠意をもって考えたあなたは心優しく、他の人にとっても魅力的な女性です。 彼より成長したあなたにはこの恋に見切りをつけ、次のステップに進むべきタイミングがきたと思っておもいきって連絡を絶ちましょう。

やめたいほどのつらい恋愛と対処法、いかがでしたか？ もちろん恋愛は楽しいだけのものではなく、時には苦しさもあります。 しかし「話し合いたいのに言いくるめられる」「結局彼の理不尽な反撃に合う」など、あなたを大事にしてくれていないと感じる出来事が積もり積もっていくようでしたら、彼と成長できる期間は終わりだという合図かもしれませんね。 ・幸せだと感じられないことが多くなった ・笑顔でいられないし周りからも指摘される ・自信をもって彼と周りに言えない といった状況であれば、自身の中だけに気持ちをためこまず、言葉で整理することで何か見えてくるでしょう。 すっきりと対処法をみつけたら、次の素敵な出会いに向け、まずはぜひ自信をいたわってあげてください。