恋愛に疲れた時…疲れてしまう原因を探り楽になれる対処法を考えよう

カップルの恋愛の悩みは人によって様々。 ・なんだか最近彼が冷たい...どう思ってるの？ ・この人と付き合ってて大丈夫？別れた方が良い？ ・彼は結婚する気ある？ ・別れそうで辛い... ・もしかして...彼は浮気してる？ そういった彼氏さんとの悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事🔮 プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属する芸能人も占うプロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定！ 彼の気持ちや今後どうしていくとあなたにとってベストなのかだけではなく、あなたの恋愛傾向や彼の性質も無料で分かるのでこちらから是非一度試してみてくださいね。 (凄く当たる！と評判です🔮)

こんにちは！MIROR PRESS編集部です！ さっそくですが、あなたは恋愛に疲れてしまったことはありませんか？ 恋愛に疲れた時あなたはどうしていますか？ 恋愛は幸せなものというイメージが強いですが、さまざまな理由から恋愛に疲れてしまう女性は意外と多いのです！ では一体、恋愛に疲れた時はどうすればいいのでしょうか？ 今回の記事では、「恋愛に疲れた時の理由」や「恋愛に疲れた時の対処法」などについてご紹介していきます！

いろいろ考えた結果、彼氏とお別れすることにしました
上手くいってる時もあったけど、お互いの溝が深くなりもう厳しいかな…と
久しぶりに恋愛の楽しさも思い出したけど、改めて向き合う大変さも味わいました
また振り出しだけど結婚する相手はきっと別の人なんだろうな…
ちょっと疲れたな…泣

— ゆにモモ (@yunimomo888) 2019年3月19日

帰りのバスの中｡停車中､隣の車を何気に見下ろしたらカップルだった様で､彼氏が運転·彼女が助手席で手を繋いでたのを見て､「自分もそんな時があったかなぁ」と懐かしくなった｡ そしてちょっとセンチメンタルに｡
良いなぁと思う反面､恋愛で一喜一憂するのも疲れたからもういいかな､とも思ったり｡

— ちさ子a.k.aDJポチョムキン(命名モリスさん) (@ryo0_0o) 2019年4月6日

ここまでは、恋愛に疲れてしまう女性は意外と多くいるということを説明しました！ ではどのような理由から恋愛に疲れてしまうのでしょうか？ 楽しいはずの恋愛に疲れてしまうということは、それなりの理由が存在しているはずです！ 以下の項目では、「恋愛に疲れた時って結構ある！その理由とは」について解説していきます！

1つ目の理由は、「自分に自信がないから」です！ 好きな人に片思いしている場合や、すでに彼氏がいる場合でもこのような理由から恋愛に疲れてしまうことがあるようです！ 自分に自信がないことでいつも相手の反応を気にしてしまい、「どう思われているのかな？」「嫌われていないかな？」など、考えなくてもいいことをいちいち気にしてしまうことがあるようです！ そのようなマイナスなことを考えていつも不安な感情を抱えてしまった結果、恋愛に疲れてしまうのですね！ そのまま放っておくと恋愛を心から楽しめない状態が続いてしまうでしょう。

2つ目の理由は、「彼氏と意思疎通がうまくできない」ことです！ せっかく彼氏ができても、交際をしていく段階でうまく意思疎通ができないことが原因で恋愛に疲れてしまうようです！ 「私はこう思っていたのに、なぜあんな行動をするの？」「あんなことを言うなんて考えられない」など、胸の内にどんどん不満が募っていき恋愛に疲れてしまうのですね。 彼氏と意思疎通を図ろうと思っても、価値観が違う場合はこちらの言っていることを分かってもらえないという事態も起こるでしょう！ 自分の思っていることが相手にうまく伝わらないもどかしさが溜まっていき、恋愛に疲れてしまうようです。 改善されないまま交際を続けていると、いつか大きな衝突が起こり、意思疎通がうまくできないので仲直りもうまくいかないまま別れてしまう場合が多いでしょう。

3つ目の理由は、「彼氏が浮気をする」ことです！ 彼氏に浮気をされた時はとてもショックが大きいですよね。 「なんで？」「私のどこがいけなかったの？」などさまざまなネガティブなことを考えてしまい、思考すること自体に疲れてしまいます。 彼氏が浮気をした後も「別れるのか」「このまま交際を続けていくのか」「浮気に気付いていると伝えるのか」など、今後の身の振り方も考えなくてはいけません。 そして、あなたがどのような行動をとっても彼氏と少なからず言い合いになってしまう可能性が高いですよね。 これらのことから、彼氏が浮気をすることで恋愛に疲れてしまう女性が多いのです！ 彼氏が浮気をしてモヤモヤした気持ちのまま交際を続けていても、更に疲れてしまうだけでしょう。

4つ目の理由は、「仕事が忙しくて、恋人のことを考える余裕がない」ことです！ 仕事が忙しいことで時間がとれず、恋人に会えないということは辛いですよね。 そして、自分の仕事が忙しいことで会えなくなってしまっているという罪悪感のようなものを感じる場合もあります！ ただでさえ仕事が忙しくて疲れているところに、そのような恋人の気持ちまで考える余裕はないことが多いと思います！ 仕事が忙しく恋人のことを考える余裕がない時に、「いつ会える？」「仕事の方が大事？」などの連絡が来ると余計に恋愛に疲れを感じてしまいますよね。 そのまま放っておくと、恋人から別れを告げられる場合が多いようです！

5つ目の理由は、「いつも自分が追いかける恋愛をしている」ことです！ 追いかけられる恋愛は自分は何もしなくても進んでいくので楽ですが、自分が追いかける恋愛は、相手のことを考えたり相手にアピールしたりなど、することが多いですよね！ 気持ち的にも追いかける恋愛の方が浮き沈みが激しいように感じます。 このような、気持ち的にも体力的にも消耗しやすい追いかける恋愛をいつもしているという場合は、恋愛に疲れてしまう時もあって当然です！ 改善しないままでいると、もう追いかける恋愛をしたくない！と思い、恋愛から距離をおいてしまう場合が多いでしょう。

ここまでは、「恋愛に疲れた時の理由」について解説しました！ 自分ではどうしようもないような理由から恋愛に疲れてしまったり、自分でも改善出来そうな理由までさまざまでしたね！ では、恋愛に疲れてしまった時はどうするのが一番なのでしょうか？ 以下の項目では、「恋愛に疲れた時の対処法」について解説していきます！

1つ目の対処法は、「自分の気持ちを冷静になって考えてみる」ことです！ 「自分はどうしたいのか」「無理をしてまで本当に彼氏が必要なのか」など、一度冷静になって考えてみてください！ 自分の気持ちを冷静になって考えてみることで、自分が本当に望んでいることが見えてくるはずです！ そして自分が本当に望んでいることが自分自身で分かれば、あとはどう動くべきなのかが自然と見えてきます！ 「恋愛に疲れている」ということは、「自分が望んでいない結果」「無理をしている」ということでもあるので、どういった状態が一番自分にとって楽なのかを、冷静に考えてみてください！

2つ目の対処法は、「自分から追いかけるのをやめてみる」ことです！ 自分から追いかける恋愛ばかりをしていると、恋愛に疲れてしまうのは当然のことなので、一度自分から追いかける恋愛をやめてみてください。 そして、追いかけられる恋愛を楽しんでみましょう！ 自分から追いかける恋愛をしていた頃には、意外と気が付いていないだけであなたのことを追いかけていた男性がいたかも知れません！ しかし、自分が追いかける恋愛をしていれば、その相手に夢中になってしまい、意外と気が付かないものです！ 休憩期間だと思って、一度追いかける恋愛をお休みしてみましょう！

3つ目の対処法は、「冷却期間を置いてみる」ことです！ 今は色々なことを考えすぎて、一時的に恋愛に疲れているだけかも知れません。 一旦冷却期間を置いてみることで、また恋愛を楽しもう！という気が湧いてくる場合もあります！ 今彼氏がいる場合は少し距離を置いてみたりして、考える時間を作りましょう。 冷却期間で少し頭が冷えれば、彼氏の大切さや恋愛の楽しさを感じる日が来るでしょう！ 冷却期間の間は極力彼氏や好きな人に会わないようにして、恋愛のこと自体を頭から追い出しましょう。

4つ目の対処法は、「自分が楽しいと思えることだけをしてみる」ことです！ 恋愛に疲れているということは、恋愛が楽しくないということですよね。 楽しくないものを無理にする必要はありません！ またいつか楽しく感じる日は自然とやってくるはずなので、それまでは自分が楽しいと思えることだけをして心をリフレッシュさせましょう！ 新しい趣味を始めてみたり、行きたいと思っていた場所へ出かけたり、自分の心が楽しい！と感じる行動を繰り返してみてください！

5つ目の対処法は、「女友達と過ごす時間を増やす」ことです！ 恋愛に疲れてしまった時は、異性ではなく同性と過ごすことで気持ちが楽になる場合があります！ 異性だとどうしても恋愛のことを考えてしまいがちですが、女友達であればそんなことはありません！ 女友達に今の心境を聞いてもらうことも、恋愛で疲れた心を癒すには最適です。 女友達と過ごす時間を増やすことで、少し恋愛から離れて休憩してください！ 充分な休憩が得られれば、また恋愛したいと思う日がやってくるでしょう！

いかがでしたでしょうか？ 恋愛に疲れてしまう女性は意外と多いものなのですね！ 「自分に自信がないから」「彼氏と意思疎通がうまくできない」「いつも自分が追いかける恋愛をしている」など、少し環境や気持ちを変えることで上手くいきそうなことが原因な場合や、「彼氏が浮気をする」「仕事が忙しくて、恋人のことを考える余裕がない」などの自分ではどうしようもないことが原因な場合もありました！ 恋愛に疲れた時の対処法では、「自分の気持ちを冷静になって考えてみる」「自分から追いかけるのをやめる」「一旦冷却期間を置いてみる」「自分が楽しいと思えることだけをしてみる」「女友達と過ごす時間を増やす」など、心の休憩が必要であるということが全体を通して分かりましたね！ 恋愛に疲れた時は無理せずに心の休憩をとり、また恋愛が楽しいと思える日が来るまでゆっくりしましょう！！