上目遣いの効果的なやり方8選と男性の心理を徹底解説！

上目遣い＝かわいいと言われるのはなぜ？

ここからは男性が女性の上目遣いにドキッとする理由を解説していきます。 男性ならではの本能が働くことが理由のようです。

かわいらしく見える

「わざとらしくても、上目遣いで見上げられるとドキッとする」(26歳・専門職) 「自分より小さい子が好きなので、上目遣いに子は可愛いと思う」(32歳・事務職) 「普通に上目遣いの女の子は可愛いく見える」(24歳・建設業) 男性は上目遣いをされると、素直に可愛いと感じるようです。 可愛い上目遣いで、目の前で女性に見上げられたらドキッとしてしまいますよね。 ほとんどの男性は自分よりも小さい女性が好きなものです。 女性に下から見上げられるだけでも、男性は自分が男らしくなれたような気もするのです。 上目遣いは、男性を男らしくさせる効果もあるのです。

か弱そうに見え、守ってあげたいと思う

自分に気があるのではないかと思う

色っぽく見える

頼られてると思う

大体の男性は、上目遣いをされて嫌な気分になる人はいないのです。 自分に甘えてくる可愛い女の子に見えたり、色っぽい女性に見えてドキッとするのです。 では逆に上目遣いをする女子は、どのような気持ちや心理でやっているのでしょうか？ ここからは上目遣いをする女性は、どんな時に上目遣いをするのかを紹介していきます。

1）上目遣いする心理：かわいく見せたい

単純に可愛く見せたい！という気持ちから上目遣いをする女性もいます。 無意識に、かわいく見える仕草を分かっている女性っていますよね？ モテる女性は男性が魅力的に感じる仕草を分かっているものです。 男性に対して、自然な上目遣いをすることで可愛い女性に見せる事ができるのです。 上目遣いは相手を下から見上げるような形になるため、自分を小さく見せることができます。 そのため男性に普段よりかわいい印象を抱かせることができるのです。 自分は「上目遣いになると普段よりも可愛く見える」と信じている女性も多いのです。

2）上目遣いする心理：お願いしたいことがある

女性が上目遣いをする時は、お願い事をしたいことがある場合も。 可愛いポーズをとる事で、お願いを聞いてもらえるのではないかという心理が働いているのです。 たとえば男性に「断られるだろう」と分かっていることをお願いをすることってありますよね。 男性は1度断ったとしても、上目遣いで何度もお願いをすることで仕方がなく聞いてくれることが多いです。 女性は男性のそういった心理を、無意識のうちに理解しているものなのです。 お願いをしたい時に上目遣いをすることが一番多いのです。

3）上目遣いする心理：好意がある

4）上目遣いする心理：自分の立場が悪く許して欲しい

恋人同士で喧嘩をした時や、仕事でトラブルが発生した時に上目遣いをすることもあります。 たとえば、職場でのトラブルで自分の置かれた立場が非常に悪くなってしまい、周りから追い込まれそうになった時に助けてもらいたい気持から上目遣いをすることもあります。 かわいく許してほしいと思っての行動ですが、素直に謝れない女性に多い行動なのです。 こういう時の上目遣いは癖になりやすいので冷静な対応をするようにしましょう。

困った時やお願い事がある時に上目遣いをする行為は女性だからできることです。 上目遣いを効果的に使う方法をマスターしてしまえば強いですよね！ ここからは上目遣いで男性がドキッとするシチュエーションを紹介していきます。

エスカレーターや階段を利用した自然な上目遣い

男性に上目遣いが効果的になる絶好のシチュエーションは階段を利用した一段低いところからの「見上げる」自然な上目遣いです。 階段やエスカレーターを通るときに、一段低い場所で相手を振り向かせると自然に上目遣いで相手を見ることになります。 エスカレーターや階段は初めから段差がある場所なので、ワザとらしくならずに自然な上目遣いをすることができるのです。

飲んでいる席での無防備な雰囲気の上目遣い

次に男性に上目遣いが効果的になるシチュエーションは、飲んでいる席での無防備な雰囲気の上目遣いです。 お酒の席で上目遣いをしたい男性の正面に座ることがコツです。 お酒が進んできたところで、相手の男性に何気なく上目遣いをしながら会話をしてみましょう。 もしも最初の席どりに失敗して、正面に座ることができなかったとしても大丈夫です。 お酌や料理のとりわけをしながら、相手を自分に向かせることもできます。 上目遣いをされたほろ酔い気分の男性に「この子可愛いな、よく目が合うけど自分に気があるのかな？」とドキドキさせることができるのです。

キスをする前の照れた表情の上目遣い

次に男性に上目遣いが効果的になるシチュエーションは、キスをする前の照れた表情で上目遣いをする事です。 見つめ合った瞬間に恥ずかしそうにする上目遣いは、とても可愛く男性はドキッとします。 目があった瞬間にちょっと恥ずかしそうに視線を外した後で、恐る恐る見上げる感じで上目遣いをするのが一番効果的です。 じらし過ぎても良くありませんが、恥ずかしそうな表情をすることで純粋で可愛い女性の仕草になるのです。 キスをする前はお互いの距離がとても近いですよね。 可愛いだけではなく、至近距離で上目遣いをすることで同時に色気も感じさせる事ができるのです。

真剣な話を聞いている時の上目遣い

次に男性に上目遣いが効果的になるシチュエーションは、真剣な話を聞いている時の上目遣いです。 たとえば真剣に聞かなくてはいけない場所ではありますが、仕事中や会議中の上目遣いです。 真剣な話をしている会議中に、時々相手の表情を伺うようにチラッと相手を上目遣いでみるようにしましょう。 本当は真面目な話をしている会議中に上目遣いをすることで、真剣さをアピールすることもできるのです。 例えばメモを取りながら話をしている人を上目遣いで見上げることで、話をしている人も真剣に聞いてくれている姿勢に嬉しくなります。 真剣に聞く真面目さをアピールしながら、意中の男性をドキッとさせることもできるのです。

暗めの場所での上目遣い

次に男性に上目遣いが効果的になるシチュエーションは、暗めの場所で上目遣いをすることです。 暗い場所は瞳孔が開きます。 昼間の明るい場所で見るよりも瞳がきれいに見える効果があるのです。 黒目が大きく可愛い瞳が、街灯などの明りに照らされてさらに可愛く見えるのです。 そんな瞳で上目遣いで見上げられたら男性はドキッとしますよね。

上目遣いを効果的に発揮するには、上記で紹介してきたようなシチュエーションも大切になるのです。 しかし、上目遣いが上手にできないという女性も多いです。 ここからは、より効果的な上目遣いをするポイントを紹介していきます。

1）上目遣いのポイント：軽く顎を引く

2）上目遣いのポイント：少し首をかしげる

次に効果的な上目遣いをするポイントは、少し首をかしげながら上目遣いをすることです。 首をかしげた不思議そうな表情の上目遣いは、無邪気な幼さが表現されて普通に上目遣いをするよりもかわいさをアピールできます。 首をかしげての上目遣いは純粋な可愛さをアピールすることができるので、男性にさらにドキドキさせてしまう効果があるのです。 難しいテクニックはいりません。 話をしている合間などに、タイミングを見て首をかしげながら上目遣いをするだけで可愛さをアピールできるのです。 ただし、やり過ぎはぶりっ子な印象に見られてしまうので注意しましょう。

3）上目遣いのポイント：相手の目を見つめる

4）上目遣いのポイント：瞳を潤ませる

次に効果的な上目遣いをするポイントは、瞳を潤ませながら見つめることです。 上目遣いで瞳を潤ませた女性の目は、男性に大きなインパクトを与えることができます。 女性に瞳を潤ませながら上目遣いで見つめられたら男性はドキッとします。 上記で紹介した「じっと見つめて告白する」時に、さらに瞳を潤ませて言われたら嫌でも心に響かせることができるのです。

5）上目遣いのポイント：笑顔を見せる

6）上目遣いのポイント：照れた表情をする

7）上目遣いのポイント：ちらっと見上げる

8）上目遣いのポイント：別れ際に寂しそうな表情で

ここまで上目遣いの魅力と効果的な方法をたくさん紹介してきました。 ただ何事もやり過ぎは逆効果になってしまいます。 ここからは上目遣いをするときの注意点について紹介していきます。

睨んでると思われるかも…長く見つめすぎるのはNG

ちょっと怖いかも…顎を引きすぎるのはNG

ぶりっ子と思われるかも…ほかの女性がいる場ではやるのはNG

クセがすごい！と思われるかも…頻繁にやるのはNG

上目遣いをやりすぎてしまうことも逆効果になってしまいます。 「この子クセがすごい！」と思われてしまいますし、同性だけでなく異性からも「ぶりっ子」という印象を与えてしまいます。 やりすぎてしまう傾向にある、無意識なぶりっ子タイプや甘えん坊タイプの人は注意しましょう。

上目遣いの効果的なやり方を身に着けることで、相手の心を揺さぶることができるのです。 モテ仕草が沢山ある中で、上目遣いは最強の恋愛モテ仕草。 この記事を参考に、上手な上目遣いで好きな人をドキドキさせちゃいましょう。