人生の質はこれで決まる！最高の人生を送るための10ヶ条
「最高の人生が送りたい」そんな気持ちを感じている方もいるのではないでしょうか？
実は、最高の人生を送るためには《知っておくべきこと》がたくさんあります。
この記事では、人生の質を向上させるための10カ条をご紹介します。
是非参考にしてください。
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人生の悩みは人によって様々。
・本当に自分に向いている事ってなんだろう...
・自分が好きになれないな...自信が持てない
・なんであの時あんな事をしてしまったんだろう...
・この先どうなっていくんだろう...
・どんな道を選択をするべき？
辛い事やモヤっとした感情を抱えながら生きるのも人生です。
でも、「今からどうすると人生がうまくいくのか」、将来どうなっていくのかが分かれば一気に人生は楽しくなります。
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１）あなたの性格と本質
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４）自分が嫌い。変わるには？
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６）人生が辛い、つまらない。好転はいつ？あなたの生年月日を教えてください
年月日
こんにちは！MIROR PRESS編集部です。
皆さんは、今の人生に満足していますか？
「もっと良い人生を送りたい」と考えている人も多いのではないでしょうか？
実は、最高の人生を送るためは《実践すべきこと》があります。
この記事では、最高の人生を送るために実践すべく10カ条をご紹介。
きっと記事を読めば、今から自分がどんな行動をとれば最高の人生を送ることができるのかを知れるはずです。
今日から実践できる行動もであるので、これからの人生のヒントにしてください。
たった1度きりの人生！最高の人生を送るためのヒント10選
今回の記事では、最高の人生をおくるために《すべき10カ条》を紹介します。
自分の人生は、たった一度きりしかありません。
せっかくの人生は、皆さん『満足いく最高の人生を送りたい』と思うはず。
もしかすると「自分の人生はもうダメだ」と諦めている人もいるかもしれません。
ですが、諦めるのはまだ早いです。
人生はいつからでもスタートすることができますよ。
ここで紹介をする最高の人生を送るためのヒントを知ることで、これからの人生が変わるはず。
大事なのは「知って納得」するのではなく「知って行動をすること」です。
人生を最高のものにするには、自分の軸を持つことが重要になります。
「自分の軸を持つってどうすればいいの？」と思う方もいるかもしれません。
例えば、人生の目標を決めること、また優先順位を設定することも自分の軸を持つことの一つです。
この軸が太い人ほど、「自分らしい人生」を送ることができるでしょう。
自分の軸をちゃんと持てている人は、周りを気にせずに自分の判断で行動をすることができます。
また、誰かに「やりなさい」と言われて義務で行動をするのではなく、自分が感じる「やりたい」を大切にできるので、人生を「楽しい」と感じやすいはず。
最高の人生を送るためには、時に《人間関係の断捨離》をすることも必要になります。
例えば、今働いている会社の人間関係が最悪で、特に苦手な人がいるとしましょう。
あなたがどれだけ頑張って行動をして、他人を変える努力をしても、実際その人を変えることは難しいのが現実です。
ここで大事になるのは「その人を変えること」ではなく「自分がその人とどう向き合うか」を考えることになってきます。
あなたの人生なので、自分の「いいように」物事を捉えることは時には必要になるのです。
例えば、自分の人生を最高にするために、その人との付き合いが必要ないと感じるのであれば、時にその人との関係を切ることも人生には必要になるでしょう。
これは誰しもが覚えておいて欲しいのですが、失敗をすると自分のことを責めてしまう人は多いと思います。
ですが、できるだけ《自分を責めない》ようにしましょう。
失敗は誰でもしますし、そこから学べることはたくさんあります。
「失敗は成功のもと」なんて言葉があるように、失敗しないと分からないことは世の中には山ほどあるのです。
なので、失敗をして「もう人生が最悪…自分のせいだ」と責任を感じ、責める必要はありません。
ただ、「自分を責めない＝周りのせいにしていい」というわけではないことも自覚すべきです。
失敗をしたときに周りを責めてしまう人の人生は、残念ながら良い方向に進みにくくなります。
失敗をしたときこそ、ポジティブに受け止めていきましょう。
一度しかない自分の人生なので「自分が喜ぶこと」に時間を使うことは凄く大事になります。
できれば、自分が喜ぶことを日常生活の中で優先できると、最高の人生に近づくはず。
例えば、趣味を持つこともその一つです。
心から楽しいと思えるものに没頭をすることは、自分の人生のプラスになります。
そういう時間を日常の中で習慣化できると、「楽しい」といったポジティブな気持ちを感じる瞬間が増えるため、「今の人生は最高」と思いやすくなるでしょう。
仕事などをしている人は、なかなか趣味の時間を作る暇がないかもしれません。
ですが、少しでも自分の喜ぶことを優先できないと「人生がつまらない」と感じてしまいやすくなります。
自分のために、趣味など「喜べる時間」を大事にしましょう。
最高の人生を送るためにはお金の使い方も大事になってきます。
自分の趣味や楽しいと思えることなどにお金を使うことはもちろん大事。
ただ、それ以上にオススメなのが《経験に費やすこと》です。
例えば、資格の勉強など「自分の人生の役に立つこと」や「知識になること」にお金を費やすのは大きな経験になるでしょうし、人生を変えるキッカケにもなるかもしれません。
もちろん、勉強以外でも経験は費やすことができます。
旅行なんかもそのひとつではないでしょうか？
海外に行って知らない世界を知ることも経験のひとつになるはず。
せっかく働いたお金は、《自分のためになること》に費やすと、これから送る人生は最高になるでしょう。
もちろん、美味しいご飯を食べることが人生経験と考えるのであれば、そこにお金を費やしてOKです。
自分が満足できる行動を取ることがベストになります。
せっかくの1度しかない人生なので、できるだけ《行動範囲を広げて新しい世界を見ること》を大事にしましょう。
例えば、お休みの時に出かける場所が大体同じ場所の人は、少し違う場所に出かけてみてもいいでしょう。
要件が「買い物」であっても、いつもと違う場所に行くだけで新しい発見があるかもしれません。
同じ場所に行き続けることは、確かに楽なことです。
ですが、せっかくの人生であれば少し行動範囲を広げて「見えなかったものに触れること」を大事にすると、人生の質は格段に上がるでしょう。
偶然立ち寄った場所で良い出会いがあることもあると思うので、「今日はどこに行こう」と悩んだときはいつもと違う場所を選んでみてください。
この鑑定では下記の内容を占います
１）あなたの性格と本質
２）あなたが持っている才能/適職
３）あなたが自信を持つ方法
４）自分が嫌い。変わるには？
５）幸せになるためにすべき事は？
６）人生が辛い、つまらない。好転はいつ？あなたの生年月日を教えてください
年月日
《セルフイメージ》というのは、自分が思い描いている自身のイメージのことです。
セルフイメージが低いと、ネガティブな結果を引き寄せることがあると言われています。
もしかすると聞いたことがある方もいるかもしれませんが《アファメーション》という言葉があります。
これは、ポジティブなことを考えセルフイメージを高めることで、潜在意識が想像をしたポジティブな未来を叶えてくれる行動です。
ネガティブに考えていると、どうしても暗い人生を送るようになってしまいます。
だからこそ、人間関係や恋愛などに対するセルフイメージを高めて人生の質を上げましょう。
最高の人生を送るためには、《健康的でいること》がかなり大事になります。
どれだけ「最高」と思える人生を送っていても、病気にかかってしまえば元も子もありません。
美味しいごはんをたくさん食べることが最高の人生と思っていても、長い人生を歩むのであれば健康的な食事と定期的な運動を取り入れる必要はあります。
これは、人生を送るための《基礎》とも言えるので、忘れないようにしてください。
当たり前に人生を生きているように思えますが、健康でないと《当たり前の人生は当たり前ではなくなってしまう》ことを今一度頭の中に入れておきましょう。
誰しもストレスを感じることはあると思います。
ストレスを感じるのは仕方のないことなので、大事になるのが《自分に合った解消法を見つけること》です。
自分にあった解消法を見つけると、きっと健康な精神状態を保つことができるはず。
どれだけ身体が元気でも、心が不健康だと生活に影響が出てしまいます。
また、心が不健康であると、身体に影響が出やすくなり、無気力感などを覚えてしまうのです。
長い人生を送るうえでまず見つけるべきは《自分に合ったストレス解消法》になります。
これが見つかるだけで、大いに人生は変わるでしょう。
人生は自分ひとりだけで歩めるものではありません。
きっとお世話になった人など、自分の人生において《なくてはならない存在》になる人との出会いもあるでしょう。
そんな人との出会いはずっと大事にすべきですし、これからの人生でお世話になった人に恩を返すことも人生の質をあげる方法の一つです。
きっとあなたがお世話になった人に恩を返すことができれば、自分自身の心も満たされるはず。
人生において欠かせない存在の人を大事にし、その人に感謝の心を持ちながら日々を過ごすことで、人生の質はあがるでしょう。
この記事では、《最高の人生を送るための10カ条》を紹介してきました。
人生を歩んでいると、どうしてもネガティブになってしまうこともあると思います。
ですが、捉え方を少しでもポジティブにするだけで、その先の道は変わるでしょう。
また、大切な人への感謝を忘れない心を持つことも、最高の人生を送るために必要なことになります。
謙虚な心で、自分らしく最高の人生を過ごしてください。
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