人生を捨てたい・しんどい方へ。人生を見放す前にするべき10のこと

人生を捨てたい、何もかも終わりにしたい、もうしんどくて頑張れない…つらい環境にいるあなたが、少しでも楽になれるようなヒントを10個集めました。人生は短いようで、意外と長いものです。もう何もかも捨てたくなる時も、きっとこの先たくさんあるでしょう。どうか気楽に、肩の力を抜いて見ていってください。

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人生の悩みは人によって様々。 ・本当に自分に向いている事ってなんだろう... ・自分が好きになれないな...自信が持てない ・なんであの時あんな事をしてしまったんだろう... ・この先どうなっていくんだろう... ・どんな道を選択をするべき? 辛い事やモヤっとした感情を抱えながら生きるのも人生です。 でも、「今からどうすると人生がうまくいくのか」将来どうなっていくのかが分かれば一気に人生は楽しくなります。 そういった時に手っ取り早いのが占ってしまう事? プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属するプロの占い師が心を込めてLINEで無料鑑定! あなたの基本的な人格、将来どんなことが起きるか、なども無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く当たる!と評判です?)
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人生捨てたもんじゃない!

こんにちは!MIROR PRESS編集部です。 人生に疲れたとき。 もう何もかもを捨てたいと思うとき。 そんな時ってありますよね。 でも何もかもを捨ててしまう前に、終わりにする前に、しんどいあなたが少しでも楽になるヒントをまとめてみました。

あなたの人生が変わるきっかけは?

今、あなたはとても辛いのではないでしょうか? ただ、辛い時にはそれなりの理由があります。 しかし、多くの場合は後から「あの時はああいう理由で辛かったんだ」と何かのきっかけで気付く事がほとんどです。 辛い時というのは思考がまともにできない状態とも言えます。 まともに思考ができない状態から抜け出すための手段はいくつかありますが、 一番効果があるのは「今の自分の辛さや大変さ」これを素直に話して誰かから客観的なアドバイスを受け入れる事です。 MIRORでは有名人やアスリートも含む1000人以上の人生相談に乗ってきたプロが、秘密厳守であなたのために本気でアドバイスをしています。 今は辛くても、気付く事で世の中の全ての人に大きな幸運や転機の可能性が開かれています。 今、辛さを感じている人は是非一度試してみてください。
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自分の人生を見放す前にやるべきこと

本当に疲れてしまってどうしようもない時、もう全てを捨てたいと感じることもあるでしょう。 自分が終わりにしてしまえば、全て楽になると考える方もいらっしゃるかもしれません。 それも、あなたがここまで頑張ってきた証拠です。 たくさんのものを抱えてきたからこそ、疲れてしまう時もあります。 全てを終わりにする前に、あなたが少しでも楽になるように10個のヒントをまとめてみました。 あまり考えすぎず、肩の力を抜いてみていただけたら嬉しいです。

人生を捨てたいと思うほど嫌なことはやめていいこと

かの有名なスティーブ・ジョブズはこう言いました。 「もし今日が人生最後なら、今やろうとしていることは本当にやりたいことだろうか?」 彼は毎朝、鏡の中の自分にそう問いかけていたようです。 あなたが今すべてを終わりにしたい、捨てたいと思う原因は何でしょうか。 仕事や恋愛、家族のことや友人のこと、お金のこと、様々な理由があると思います。 あなたの命は何物にも代え難く、そして人生の終わりというのは取り返しのつかないものです。 そんな尊いあなたが、全てをお終いにしてしまうくらいなら嫌だと思うことはやめてしまいましょう。 時に「ノー」というのは、難しいことでもあります。 しかし、一番大切なのはあなた自身なのです。 嫌なことはやめる、いらないものは捨てた捨てた!それでいいのです

本当に大切な人とだけ付き合ってみる

"人と関わる"ということは人生において避けては通れないもので、時に複雑になったりもしますよね。 人との関わりが増えれば増えるほど、あなたと誰かを繋ぐ糸は増えていき、たくさんの人と関わっていかなければいけない人生は、疲れてしまいます。 誰かから求められることというのは、人として生きる人生において幸せなことかもしれませんが、それも度が過ぎるとあなた自身を削っていく場合もあります。 優しい人であればあるほど、自分でも気がつかないうちにストレスが溜まっていたりもします。 相手はひとまず置いておいて、あなたが本当に大切に想う人は誰でしょうか。 あなたが気を張らず、等身大のまま付き合える人とだけ向き合ってみるのも時にはいいかもしれません。

どんな形、雇用形態でも、「やりたいこと」を優先する

あなたが、本当にやりたいことは何でしょうか。 やらなければいけないことに押しつぶされて、いつの間にかあなた自身を失ってしまってはいませんか。 忙しい毎日に追われていると、いつしか純粋だったあの頃を忘れてしまいがちです。 あなたがやりたかったこと、やろうとしていたことは何でしたか? あなたが人生を終わらせる前に、もう一度やりたかったことに挑戦してみませんか。 やらなければいけないことも、人生にはたくさんあります。 ですが、やりたいことを後回しにしていては一度きりの人生、せっかくあなたとして生まれてきた意味がありません。 やらなければいけないことは、一旦すべて捨ててしまいましょう。 それが無理であれば、一旦よそに置いておくだけでもいいのです。 終わりにする前に、もう一度あなたがやりたかったことを見つめ直してみませんか?

人の目を気にせずに休憩する

全てに疲れてしまったとき、人生に意味を感じられなくなってしまったときや自分はここにいても仕方がないと感じるときに、しっかりと休むことはできていますか? 「自分が休むと、何もかもが回らなくなってしまう」 「みんなも頑張っているのだから、自分も頑張らなきゃいけない」 そんな風に考えて、自分が休むことを後回しにしていませんか。 終わりを決めてしまう前に、一度しっかり休んでみましょう。 休んでいる期間は何をしてもいいのです。 大丈夫です。 周りが頑張っていようと何だろうと、あなたが休んではいけない理由にはなりません。 あなたが、あなただけの休みを楽しむことも大切です。 終わりにしてしまう前に、とびっきりの休みをつくってみませんか?

完璧になろうと思わない

あなたが自分は不完全だと感じていても、それはあなたの個性で美しいものです。 人が当たり前にできることが自分にはできない、と感じているかもしれませんね。 大丈夫です、そんな不安を抱えているのはあなた一人だけではありません。 誰もがそんな風に感じることもあります。 人生は長いようで短いものですから、そんな壁にぶち当たることもあります。 常に完璧を求められるこの社会では、本当に目に見えないストレスが溜まっていくものなのです。 不完全であるあなたが美しいと分かってあげられるのは、あなただけです。 全てを捨ててしまう前に、肩の力を抜いて、少しずつでいいので完璧でない自分を受け入れてあげましょう
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1)あなたの性格と本質 2)あなたが持っている才能/適職 3)あなたが自信を持つ方法 4)自分が嫌い。変わるには? 5)幸せになるためにすべき事は? 6)人生が辛い、つまらない。好転はいつ?
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周りを気遣うよりも、自分の気持ちを考える

優しいあなたは周りに気をつかい過ぎて、自分自身が疲れていることにすら気がついていないかもしれません。 あなたは、あなただけの人生を生きています。 何か選択が迫られた時、一番大切なのは"あなたはどうしたいのか"です。 周りにこう思われるかもしれない。 あの人のためにこうしなきゃいけない。 そんな風に考え続けていると、いつしか自分を失ってしまいます。 失ったことにすら気がつかなくなる前に、あなたが人生を捨ててしまう前に、あなたはあなただけのことを大切にしてあげましょう

安定を守る人が偉いわけじゃない

安定を守ることは、誰のことも敵に回すことがなく、トラブルに巻き込まれることも少ないでしょう。 しかし、いつも安定を守るということが正しいとは限りません。 人と関わりながら人生を生きていると、人は様々な場面で選択を迫られます。 時にはあなたにとって、それが困難な道である場合もあるでしょう。 その道を選び、身も心も疲れてしまって全てを捨ててしまいたいと思う時もあるかもしれません。 しかしあなたが選んだ道は間違いではなかったと、信じてあげられるのもまたあなた自身です。 いつも安定している人が偉いわけではありません。 そんなことは決してありません。 リラックスしてあなたが選んだ道を少しずつ、ゆっくりとでも歩むことに価値があるのです。

その先になりたい自分を決めてから、捨てるものを選ぶ

すべてが嫌になってしまったとき、もう何もかも終わりにしたいと思った時、誰これ構わず切り捨ててしまいたい気持ちにかられることがあるかもしれません。 誰とも関わりたくなくて、みんなを捨ててしまいたい気持ちになることもあるでしょう。 そんな風に疲れてしまった時、あなた自身がどうなりたいのかを第一に考えましょう。 周りのことは置いておいて、あなた自身がどうなのかを考えることが大切です。 本当はこうなりたかった、と、どこかに置いてきた気持ちがあるかもしれません。 本当になりたい自分を見つけることで、必要な縁とそうでない縁が見えてくる場合もあります。 必要のない縁は繋いでおかないでさっさと捨ててしまいましょう。 すべてを終わりにする前に、もう一度あなた自身がどうありたいのかを思い直してみませんか。

いろんな感情や重荷を「持つこと」が「得ること」ではない

生きていると、様々な感情が芽生えますよね。 あの頃は知らなかったあんな気持ち、知りたくなかったこんな気持ち。 あの時の失敗を背負っているあなた。 確かにあの時の気持ちや経験は忘れられないもので、あなたの一部であるかもしれません。 しかし過去は過去、過ぎ去ったものでもうここには存在しません。 あなたの感情が、あなたを自身の首を絞めるのであれば"考えない"ということも必要になってきます。 考えないということはとても難しいことですよね。 みんながいうことかもしれませんが、他に興味をそらすというのが考えない本当のコツなのです。 人生を捨てる前にもう一度、"考えない"訓練をしてみませんか。 あなたの首を絞めている感情やその重荷を、思いっきりどこかにやってしまいましょう。

自分の失敗もきちんと認める

誰にでも失敗はあります。 トーマス・エジソンは"学習知能が低い"と言われ、"生産性がない"と仕事を2回解雇され、1000度も電球の発明に失敗しています。 それでも彼は1000回の失敗ではなく、1000のステップだと考え研究に励みました。 ウォルトディズニーも"想像力に欠けるし良い発想は全くない"と新聞社から解雇され、ディズニーランドを建てる前に何度も破産しています。 どんな偉人でも失敗するのです。 偉人だとあまり親しみがなく実感もわかないかもしれませんが、あなたの周りのすごい人だって必ず失敗しています。 大切なのは、自分の失敗を受け止めることです。 時に難しく感じることもあるかもしれません。 しかし失敗は成功のもと、という言葉の通りです。 どれも成功へのステップにすぎません。 あなたが全てを捨ててしまう前に、あなたの大切な人をも捨ててしまう前に。 考えすぎず、気楽にいこうと考えるよう少しでも思うことが今後につながる場合もあります。

まとめ

人生を生きていると、大変なことがたくさんあります。 想像もできないつらいことや苦しいこと、悲しいこともあるかもしれません。 しかし、人生はきっと一度きりなのです。 あなたの人生も一度きりなのです。 捨ててしまう前に、しんどくなってしまう前に、あなたはあなたのことだけを大切にしてやりたいようにやってみましょうリラックスして気楽に、が大切です。
記事の内容は、法的正確性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断または行動する場合は、弁護士にご相談の上、ご自身の責任で行ってください。

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