人生は困難の連続！？困難がもたらす意味と乗り越えるための《10の方法》

人生の悩みは人によって様々。 ・本当に自分に向いている事ってなんだろう... ・自分が好きになれないな...自信が持てない ・なんであの時あんな事をしてしまったんだろう... ・この先どうなっていくんだろう... ・どんな道を選択をするべき？ 辛い事やモヤっとした感情を抱えながら生きるのも人生です。 でも、「今からどうすると人生がうまくいくのか」、将来どうなっていくのかが分かれば一気に人生は楽しくなります。 そういった時に手っ取り早いのが占ってしまう事🔮 プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属するプロの占い師が心を込めてLINEで無料鑑定！ あなたの基本的な人格、将来どんなことが起きるか、なども無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く当たる！と評判です🔮)

こんにちは！MIRORPRESS編集部です。 突然ですが、皆さんは人生を歩んでいく中で”困難”を感じた経験はありませんか？ もしかすると読者の方の中には『人生は困難の連続ばかり…』 と悩んでいる人もいるかもしれません。 人生に起こる困難と向き合うことは凄く大切で、 困難がもたらす意味を知っておくことは人生を歩むうえで ”前む気に歩めるポイント”になりやすいです。 だからこそ、この記事では 困難がもたらす意味と乗り越えるための10の方法を徹底解説していきたいと思います。 是非参考にしてください！

— すけろくちゃん (@2012wat) 2019年6月8日

困難を乗り越えるから
成長できる！！

— みさ⚓️副業しながら現役船乗り🚢 (@3MN7j7lIFfymUhb) 2019年6月8日

今、あなたはとても辛いのではないでしょうか？ ただ、辛い時にはそれなりの理由があります。 しかし、多くの場合は後から「あの時はああいう理由で辛かったんだ」と何かのきっかけで気付く事がほとんどです。 辛い時というのは思考がまともにできない状態とも言えます。 まともに思考ができない状態から抜け出すための手段はいくつかありますが、 一番効果があるのは「今の自分の辛さや大変さ」これを素直に話して誰かから客観的なアドバイスを受け入れる事です。 MIRORでは有名人やアスリートも含む1000人以上の人生相談に乗ってきたプロが、秘密厳守であなたのために本気でアドバイスをしています。 今は辛くても、気付く事で世の中の全ての人に大きな幸運や転機の可能性が開かれています。 今、辛さを感じている人は是非一度試してみてください。
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今回の記事では、人生に起こる困難の意味を紹介すると共に、 人生の困難を乗り越えるための10の方法まで解説していきたいと思います！ 人生に起こる困難とどう向き合うかは”自分次第”で、 その困難を乗り越えられるかどうかも”自分次第”です。 中には、困難と向き合うのが嫌で目を背けてしまう人もいるはず。 人生に起こる困難の意味を知り、乗り越える方法を知ることで、 人生は”明るくなる”可能性は高いです。 ここから紹介する方法を是非知って、人生との向き合い方を考えてみましょう。

人生に困難が起きたとき、 つい目の前に広がる困難ばかりを考えてしまうことってあると思います。 困難ってどうしてだか広がってしまうんですよね…。 ただ、広がる困難ばかりに目を向けてしまうと ネガティブな感情に襲われてしまうこともあるでしょう。 まずは、目の前のできることから地道に片づけていきましょう。 例えば、日々の業務をこなし、淡々と生活をすることも ”困難を広げない方法”になります。 先のことばかり考えてしまうとネガティブになる可能性は高くなるので、 まずはできることから片付けていきましょう。 やがて困難に立ち向かう準備もできるはずです。

困難が起きてしまったとき、”自分ひとりで解決しよう” という気持ちになることもあると思います。 ですが、自分ひとりで抱え込んでしまうと心の中にネガティブな感情が溜まっていき、 困難が広がってしまう可能性もあるはず。 困難が起きた時は、人に相談をすることは実はすごく大事なんです。 プライドが高い人は、誰かに”頼ること”を嫌いますが、 相談をすることで、自分だけでは見えなかった視野が広がり、 困難の解決がしやすくなるのではないでしょうか？ 人生に起きた困難は、『自分の人生だから自分で解決しないでおこう』 と思うのではなく、人に相談をするなどして解決していきましょう。

人生の困難を乗り越えるためには、自分に厳しくしてばかりではいけません。 時には”自分にご褒美”をあげるべきです。 例えば『これができたら旅行に行こう！』とか 「この困難を乗り越えたら思いっきり好きな服を買いに行こう！！』など、 自分にご褒美を作ることも大事。 ご褒美を作ることができると、 きっと困難に対しても前向きな気持ちで取り掛かることができるはず。 自分のモチベーションを上げるのは人生を歩んでいくうえですごく大切になるので 是非覚えておいてください。 厳しくするばかりでは、メンタルもしんどくなってしまいますよ。

これは凄く大切なので覚えておいてほしいのですが、人生に困難が起きてしまうと、 つい自分のことを認められなくなってしまうこともあるでしょう。 ネガティブな感情が強くなると、自分のことをより否定してしまい、 困難なことが広がる可能性が高いです。 困難を広めないためには、無理矢理でも”自分のことを認める”ことは大事。 自分のことを認めることができると気持ちも前向きになりますし、 困難なことに対しても『自分なら乗り越えられる』と思えるようになるはずです！

もしかすると読者の方の中には『自分の人生は困難の連続だ…』 と悩んでいる人もいるかもしれません。 そういう時って、モチベーションが上がらないですし、 ネガティブな感情に押されて心がしんどくなりやすいです。 どうやってモチベーションを上げたらいいのか悩んでしまうこともあるでしょう。 そんな時にオススメなのが、 過去に偉業を成し遂げた人物の困難の記録などを読んでみましょう。 偉業を成し遂げる人は、自分の人生としっかり向き合うことができているからこそ、 偉業を成し遂げることができています。 トントン拍子に物事が進んでいるケースは少なく、 皆さん何らかの困難と向き合っているはず。 中には、しんどい人生の方が長く人生の終盤で花が開いた人だっています。 そういう記録を知ってみると、きっと勇気をもらえるはずです。

少しスピリチュアルな話になりますが、 人生に困難を与えているのは”神様”だと言われています。 これは人それぞれ受け取り方が違うと思うので、 一つの考え方として覚えておいてください。 神様があなたに与える困難は、”乗り越えられることだけ”と言われており、 一見不可能と思える困難であっても、 自分がしっかり向き合うことで乗り越えることができるんです。 つい、目を逸らしたくなるような困難があったとしても、 神様から与えられている困難は必ず乗り越えられます。 そういう考えを少しだけ頭の中に入れておくと 『困難は絶対に乗り越えられるから大丈夫』と気持ちも楽になるのではないでしょうか？ 困難の受け取り方ってすごく大切なので、是非覚えておいてください。

人生に困難が起きたときって、 困難が広がり”不幸になる未来”を想像してしまうこともあると思います。 ですが、ネガティブなことを想像するだけで気持ちも落ちてしまい、 『ずっと困難が続く…』といったメンタルにもなりやすいはず。 そうならないためにも、その先にある幸せを想像することは大事です。 困難を乗り越えて幸せな人生を切り開いた自分を想像することができるだけで、 ポジティブな気持ちになれるはず！ その先にある幸せを想像することは、自分の人生にとってプラスでしかないので、 困難に陥ったときほどその先にある幸せを想像してください。

人生を歩んでいくなかで、困難をたくさん経験している人っていると思います。 成功体験ばかりで困難を知らない人間はちょっとしたことで挫折をし、 もしかすると人生を間違った方向へ進めてしまうかもしれません。 ですが、困難を経験している人は 打たれ強く芯の強さを身に着けることができるはずです。 困難の経験は絶対に人生に役立つ経験になることを覚えておきましょう。

これもすごく大切なことですが、疲れてしまった場合は”休むこと”も大事です。 困難を乗り越え続けるのって、正直かなりしんどいと思います。 だからこそ、『疲れたな…』と感じ瞬間があるのなら思い切って休むことも大事です。 休むことは”逃げ”ではありません。 人生の困難と向き合うことを”真面目””に行ってしまう人ほど、 休むことに抵抗を感じてしまうはず…。 ですが、疲れたときは思い切って休むことも必要になることを覚えておきましょう！

人生を歩んでいくなかで、困難なことばかり起きてしまうと、 正直『どうしてこんなことばかり続くのか…』とか 『なんで私ばかり重荷を背負うの！？』など、 ネガティブなことばかり考えてしまうこともあると思います。 ですが、ここで大切になるのはポジティブに考えることです。 例えば、困難が起きたのであれば『今は私の力が試されている！』とか 『困難なことが起きるということは、私は期待されている！』 といった考えをしてみましょう。 そんな風に前向きに考えると、目の前にある困難は軽くなると思います。 考え方ってすごく大切で、考え方次第で困難は何倍も楽に乗り越えられるんですよ！

この記事では、『人生が困難の連続…』と悩んでいる人に向けて 困難がもたらす意味と乗り越えるための10の方法を解説してきました。 困難が起こることには、意味があり、乗り越えるた先には幸せな未来が待っているはず。 ネガティブに捉えるのではなく、『自分は期待されているから困難に立ち向かえている』 とポジティブに捉えていきましょう。 考え方一つで、困難の重みは変わってくるんですよ！ この記事が少しでもあなたの役に立てていたら幸いです。