浮気がばれた時の誠意を伝える謝罪方法と逆効果な謝罪の仕方

浮気がばれてしまったらどうすればいい!?カップルにとっては史上最大のピンチかもしれません。 今回は誠意が伝わる謝罪の方法と、逆に更に不信感や怒りを買う逆効果の謝罪方法をご紹介します。 2人の未来がどうなるか分からないけど、浮気した事実は誠意を込めて謝りたいと思っている方は是非ご覧ください。

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浮気がばれた…どんな風に謝罪すればいい?

こんにちは!MIROR PRESS編集部です。 誘惑に負けて他の異性と浮気してしまい、恋人にバレてしまった...。 2人の間に沈黙が走り、もはやカップルでは絶対絶命のピンチといえるでしょう。 どのように恋人に謝罪すれば相手の心に響くのか、一刻も早く知りたい方はご覧ください。

浮気がばれた…許してもらうための誠意の伝わる謝罪の仕方

どうして一時的な甘い誘惑に負けたのだろう...。 恋人のいる男女でもふと魔の手がさしかかかり、相手の思うツボにはまってしまうこともあります。 「1度きりでバレなければ何とかなるだろう」と頭を冷やした瞬間に、まさか恋人の痛い指摘でバレてしまったら一瞬で顔色が真っ白になりますね。 恋愛感情どころか信用を失い、人間性を疑われてしまう場合もあるでしょう。 取り返しのない事態になる前に、まずはどのように恋人に謝罪するのが効果的かみてみましょう。

自分の悪かったところを述べて反省する

まずは浮気をした事実を認め、誘惑に負けやすい要素がある面を細かく分析しましょう。 なぜ浮気に至ったのか前後を振り返り、自分の悪い面も冷静に反省することが大切です。 浮気がバレた事実をどう受け止めるかで、その後の2人の関係や自身の恋愛観にも大きく響いてくるでしょう。 「仕事で参るとすぐに精神的に落ち込み、誘惑に勝てずに浮気に走る点がある」「雰囲気に流されやすく、少しならいいかと軽いノリに応じてしまう」「飽き性で、マンネリ化や倦怠期にさしかかるとよく恋人と別れていた」など、過去の恋愛も同時に振り返り、他の異性と浮気関係になる理由など客観視します。 恋人に自分の悪い面を素直に謝罪した上で、今後改心する決意を表明を示すことも同時に行うと、反省や後悔の念が相手に伝わるでしょう。

正直に浮気したことを認めて謝罪

つじつまの合う嘘や言い訳を探し、何とか浮気した事実を隠し通せる手段がないか模索する人もいます。 「相手の酒癖の悪さのせいにし、泥酔して心配し一晩いたことにしよう」「疑惑があった日にはA子か同僚も一緒いたことにすればバレない」と事なかれ主義にすると、更に疑いや不信感を持たれ、相手の心の中でもやもやが残るでしょう。 口裏を合わせたり事実を隠すことに頭を使うより、正式に浮気した事実は認め、恋人に真剣に謝罪することが大切です。 「本当に誘惑から浮気しました、ごめんなさい」と伝えることで恋人はショックを受けるかもしれませんが、これ以上隠し事はないだろうと一時的に考え直してくれるでしょう。

浮気相手とははっきり別れてから謝罪

「今、相手と別れる方針で話し合っているから少し待って」「○○が本命なのは本当だから信用してね」と言われても、言われた側は全く信用できないでしょう。 完璧に浮気相手と縁が切れていない状態では、現在進行中と何ら変わりがないので、二股をかけられていると感じる男性もいます。 スマホの画面を大胆に見せ、浮気相手の連絡先を消す、SNSやLINEのアカウントも削除する、別れの文章を書き恋人の前で送信する、また直接恋人が聞いている状態で別れの意志を電話でスパッと伝えることが効果的といえるでしょう。 「別れたからもう大丈夫」と事後報告されても、2人で密会していないか、陰でコソコソ連絡を取り合っていないかほとんどの人が疑いの目で見ます。 目の前で証明する形で縁を切ると別れたことを信じて貰えるでしょう。

二度と浮気はしないと念書を書く

浮気した日付や期間、動機、反省点、今後2度と同じ過ちを繰り返さない意志を一筆書くことも謝罪の誠意が伝わりやすくなります。 メモ帳やイラストの入った用紙などに書かず、白地の便せんを用意し、最後に名前と念書を書いた日付も一緒に書きましょう。 もし次に浮気が発覚した場合は別れる、もしくは相手の欲しい物を2,3点買うことも書き加え、1枚は恋人に渡し、もう1枚は自分が保管しておきます。 念書があれば「よし、今度裏切られたら次はないからな」と相手も納得する他、別れるつもりでいた人も様子見のつもりで最後のチャンスを与えてあげてもいいと思うでしょう。

相手が欲しがっていた高価な物をプレゼントする

言葉や念書で相手の心に響く形で真剣に謝罪するのも大切ですが、浮気がバレたことをお詫びする気持ちで、恋人の欲しがっていた高価な物をプレゼントしましょう。 「謝罪の言葉も口先だけかもしれないし、念書の一筆も紙切れ同然さ」と冷めた感情を持っている人には効果的といえます。 高級ブランド品、もしくは高級レストランで食事する、旅行の計画を立て相手にプレゼントするなど恋人の好みに合わせましょう。 失った信用はお金で購入できませんが、浮気をした代償として、少々高い出費も自腹を切る覚悟が必要です。 一生懸命に反省の色を見せる様子や、償う気持ちが伝わると怒りの頂点に達していた人も少しは気持ちが落ち着くでしょう。

相手を傷つけてしまったことをきちんと謝る

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1)彼氏のあなたへの気持ち 2)彼と付き合っていて幸せになれる? 3)別れそうな彼と付き合って行ける? 4)彼は冷めた?本音は? 5)彼氏がいるのに好きな人が出来た 6)彼氏とこのまま結婚できる? 7)彼氏は浮気している? 8)彼氏と金銭の絡んだ悩み 9) 彼氏さんへの不満・不信感
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浮気がバレた時点で「信用していたのに裏切られた」「自分など2番目で価値がない」「見下されて本当に腹が立つ」と、恋人の気持ちは深く傷つくでしょう。 自尊心の高いタイプや自信家な人は特に、あなたのことが許せなくなり悔しい気持ちになるはずです。 繊細で傷つきやすいタイプの人は、今後の恋愛はどうなるのだろうと深刻になる場合もあります。 自分が同じことを恋人からされたらどう感じるだろうか?、恋人の普段の言動や性格からこう感じたに違いない、と相手の心境を理解しましょう。 そして「本当に浅はかな行為から傷付けることをした、申し訳ない」と浮気によりショックを受けた恋人にしっかり謝罪することが重要です。

心からの謝罪がしたいなら!浮気がばれたときにしてはいけないこと

浮気がバレた時の誠意が伝わる謝罪方法をみていきましたが、いかがでしたか。 LINEや電話など顔の見えないやり取りでは誠意は伝わりにくいので、直接対面して謝罪するようにしましょう。 「もうだめかもしれない」と絶望するのではなく、なるべく早く手を打つことが重要です。 時間が経つほど話を切り出しにくくなる上、相手からの不信感も強まります。 ただ、「自分は真剣だったのに...」と心の中で思っていても、一歩間違えると別れの原因につながる謝罪もあります。 そこで次に恋人の神経を逆なでする逆効果な謝罪方法をまとめてみました。

自分は悪くないと言い訳をする

浮気相手から迫ってきたんだからどうしようもなかった、あなたも仕事ばかりで2人の関係はマンネリ化していた、嫌いな面があったため我慢していたなど、自分は悪くないと主張し、言い訳を端から述べるのはやめましょう。 「浮気された挙句に男としてダメな面を説教され、愛情が一気に冷めました」(28歳・技術関係) 「浮気相手が悪いと、自分のしたことは全て棚に上げて開き直る態度を見てムカッときました」(24歳・金融関係) どんな経緯であれ、言い訳や嘘ばかり述べて一切反省の色を見せない姿は、恋人をイライラさせてしまうようです。 怒りを通り越して呆れられる場合もあるので、浮気に至ったことに責任感を持ち、しっかり謝罪しましょう。

ふざけて、笑いに逃げる

気まずい雰囲気を和ませるためにワザと面白い話をしへらへら笑ったり、冗談も交えながら謝罪する人もいますが、恋人の怒りを更にヒートアップさせます。 「浮気された後なのに、よく平気で笑っていられるなと人間性を疑いました」(21歳・大学生) 「元々明るい性格だと知っていたけど、今、笑える状況じゃないよね?とツッコミをいれたくなりました」(25歳・医療関係) ユーモアで明るい接し方にすると、ふざけている、舐めていると険悪な雰囲気になります。 謝罪にも誠意が伝わりにくくなるので、恋人と自分の関係だからとなれ合いにならず真面目に対応するようにしましょう。

周りのせいにする

上司と部下の関係だから仕方ない、あなたも仕事や趣味に没頭して寂しかった、話し相手になってくれる人がいなかったなど、自分を取り巻く環境や状況のせいにするのもやめましょう。 「上司だから断れなかったとか言われても、意味がわかりません! 上の立場の人なら誰でも応じるのって疑問に思います」(26歳・販売関係) 「上京したばかりで孤独感に負けて仕方なかったと言われても、浮気した事実を許す気持ちにはなれません」(23歳・IT関係) 浮気に至った経緯を述べ「結局のところ○○のせいでどうしようもなかった」と、周りに原因があって自分に非はないことを主張すると、誠意が少しも伝わりません。 都合が悪くなると何でも逃げたり、言い訳するという印象を持たれてしまいます。

浮気の謝罪するときの注意点~まとめ

・浮気がばれた時の誠意が伝わる謝罪方法とは? まず浮気相手とは一刻も早く縁を切り、浮気に至った点を反省しましょう。 恋人には浮気をしたと正直に述べ、反省した気持ちをしっかり伝えることが重要です。 もう2度と繰り返さないため念書を書いたり、恋人の欲しい物をプレゼントするのも1つの手段といえます。 ・逆効果になる謝罪の仕方は? 浮気に至ったのは恋人にも原因がある、しつこく迫られて断れなかった、寂しかったから仕方ないと周囲のせいにし、自分は悪くないと一点張りはやめましょう。 単なる言い訳や逃げ道を作ろうとしていると誤解されると、更に不信感を持たれます。 ・本当に反省していることを伝えるためには? 時間の経過と共に不信感や怒りも増すので、ゆっくり2人で話ができる場所で真剣な態度で謝罪しましょう。 念書など先に用意し、浮気相手と縁が切れたことを証明できるようスマホ画面も見せるのも1つの方法です。 軽いノリや遊びの感覚で浮気に走ってしまう人もいるでしょう。 しかし恋人にばれるともはや崖っぷち状態であるといえます。 「もうこの恋終わりかもしれない」とあれこれ考えるより、浮気行為で傷ついた相手に一刻も早く謝罪するようにしましょう。 どうして浮気に至ったか正直に述べ、このような過ちは2度と繰り返さないという強い意志が伝わるように誠意を込めることが大切です。
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