どう対応するべき?弱音を吐く男性の5つの心理&弱音を吐く男性への5つの上手な対応!
「俺もう、ダメかもしれない」と男性から弱音を吐かれると驚きますね。普段強がって見える男性ほど、実はプレッシャーに弱く、あなたに救いを求めているサインの1つといえます。今回は弱音を吐く男の5つの心理と、上手な対処法を紹介します。意外と繊細な男性の心理、理解できるかもしれません。
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弱音を吐く男性とどう接すればいい?
こんにちは!MIROR PRESS編集部です。
恋愛相談をされたかと思えば、「どうせ俺なんて大したことないよ」と弱音を吐く男性にはどのように対応するのが望ましいのでしょうか。
人によっては「もっとしっかりしなさいよ!」と喝を入れたくなるかもしれません。
今回は弱音を吐く男性の心理や、上手い対応の仕方にスポットを当ててみました。
男が弱音吐くな!は間違いだよ
— なぴまる (@napitaro_) 2016年11月26日
いつもいつでもネガティブが良くないだけで、いつも強がってるその友達には私にだけでも思う存分弱音吐いてもらいたい
弱音を吐く男性の心理とは?
仕事や恋愛などで物事が思い通りに進まず、挙句の果てに失敗することもあります。
誰しも似たような経験はあるものの、すぐ立ち直る人もいれば辛い思いを引きずる男性もいるでしょう。
気持ちの切り替えができない間はつい愚痴っぽくなったり、弱音ばかり吐く場合もあります。
何とか彼に元気になってほしいと思いつつ、どう助言すべきか戸惑う時もありますね。
基本的に男性は女性より優位に立ちたい気持ちや願望が強いといわれています。
一体、どんな心理であなたに弱音を吐くのでしょうか。
励ましてほしい
「本当に辛い思いをしたね、でも次はいいことがあるよ」「最後まで諦めず、努力したあなたは素晴らしいよ」「辛い体験をしたのに仕事もまともにこなして立派だよ」と傷心した心やプライドを励まして欲しい一心で弱音を吐くことがあります。
辛い出来事に遭遇した時は、とにかく自分の自信を失う男性も多いでしょう。
つい先の未来も悲観視し、弱音を吐いてしまう人もいます。
原因や結果を分析され、あれこれダメ出しされるより、悲しみに共感してもらい「あなたならできる、乗り越えられる」「次は上手くいくよ」と励ましてもらう方が気楽になれるでしょう。
ネガティブな感情が癒されると頑張る勇気が湧いてくるため、心に寄り添ってくれる人に弱音を吐くことがあります。
弱い部分をみせれるほど信頼している
基本的に、自分の失敗や短所など欠点はあまり見せたくない、恥ずかしいと思う人は多いでしょう。
特に男性は自尊心が高いので、女性どころか同性にも、知られたくないと1人で抱え込む人もいます。
特に大きな失敗をした時は、衝撃も受けるので気分も下がり気味になることもあるでしょう。
しかし、あなたにならありのままの自分を見せても否定せず、優しく受け入れてくれる、正しい助言をくれると心から信用している場合に弱音を吐きます。
社会には色々な性格の人や生き方がある、失敗も人生に付き物だから仕方ない、むやみに人の欠点を否定しないなど柔軟性に富み、秘密厳守で人の話を聞く女性は信頼度も高いでしょう。
彼は、あなたなら弱音や悲しみを真っすぐ吐き出せると心から信用を寄せているのかもしれません。
構ってほしい
弱音や愚痴を吐いていると「それは大変だね、どうすれば解決できるかな?」「私にはできることがあれば力になるよ」と親切心や心配から構うタイプの女性もいます。
まさに構って欲しい一心で、「自分はもう何をしてもダメだしこの前も上手くいかなかった」と弱音を吐き続ける男性もいるのです。
職場や恋愛でこうあるべきと気を張り詰めていると、疲れ果て誰かに甘えたくなる時は男性にもあります。
もしあなたが面倒見が良く母性本能の強い女性なら、彼は弱音を吐いて慰めてもらったり優しく接してもらうことを望んでいるのかもしれません。
「○○なら絶対に、LINEや電話で最後まで話を聞いてくれるから大丈夫」と相手を狙って弱音を吐く男性もいます。
気持ちが不安!背中を押してほしい
重大な企画や任務を上司から任されている、好きな異性とあと一歩で両想いになれそうな時に、過去の失敗がよぎり重圧に苦しめられる男性もいます。
「上手くいかずに恥を掻いてしまうかもしれない」「緊張して成功させる自信がない」と気が小さくなる人もいるでしょう。
不安で視野や狭くなっている時に弱音を吐いてしまいがちですが、「大丈夫よ!あなたは本番に強いから成功する」「健闘を祈っているから堂々とやってみなよ」とあなたに背中を押して欲しいのかもしれません。
不安な時ほど、取り越し苦労しがちですが誰かのひと言で、よし、やってやるぞ!と意欲や自信が湧いてくることもありますね。
吐き出すことでストレスを発散している
「正当に評価されず、仕事をやる事が無意味に感じるよ」「いい雰囲気だったのに、俺って自信がないから振られたよ」と弱音を吐くことでストレス発散する男性もいます。
ジムで汗を流したり、友人とお酒やカラオケではしゃいでストレス発散する手段もありますが、気弱になる原因や出来事を直接口にすることで気持ちが晴れる効果もあるでしょう。
自分を客観視せず弱音、批判や文句ばかりでうんざりすると感じる時もあるかもしれません。
しかしあなたが聞き上手で「ふむふむ、そうだね~」と流せるタイプならなおさら、女性のお喋り同様に不安や葛藤を吐き出し自分の気持ちを整理しているのでしょう。
弱音を吐く男性への上手な対応
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この鑑定では下記の内容を占います
1)あなたの性格と性質 2)職場の人間関係、どうすべき? 3)友達との関係回復の方法は? 4)近所の人/ママ友との関係についてあなたの生年月日を教えてください
年月日
あなたの性別を教えてください
ここまで、弱音を吐く男性の心理を紹介しましたが、いかがでしたか。
基本的には、仕事や恋愛が不調続きでスムーズに物事が運ばない時、未経験の分野に挑戦する際に人によっては弱気になるのかもしれません。
彼は、あなたになら気兼ねなく本心を打ち明けられると信用しているのでしょう。
心が癒されることや有効な助言も期待している場合もあります。
しかし、彼の話に耳を傾けながらどう切り返したらよいか分からない、どんな言葉が今の彼には効果的か戸惑う場面もありますね。
弱音を吐くエネルギーを何とか前向きにチェンジさせるには、どう対処するのが望ましいのでしょうか。
最後まで話を聞いてあげる
彼が話を始めたら、まずは相手の気が済むまで思う存分聞いてあげましょう。
弱気になると心の余裕も同時に失い、一方的に自己主張する男性もいます。
話の途中で「今の考え方はちょっと..」と口をはさみたくなっても我慢しましょう。
経緯や悩む理由、今の気持ちや考えなど全ての話を聞いてあげ、ゆっくり相槌を打ってあげるのが効果的です。
話し終わっても「今のあなたは間違えているわ」と否定形の口調で話すのも禁物で、彼が心の落ち着きを取り戻すまで待ってあげましょう。
そして「それは本当に試練だったね」「諦めない姿勢は立派だよ」と、寄り添う言葉を先にかけるのがおすすめです。
弱音や不安を全て吐き出すと、気持ちもすっきりするでしょう。
共感する
辛い時や悲しい時は同じように「本当に私もあなたに同感するわ」「似た経験をしたから痛みがわかるよ」と共感してあげます。
そして共感しながら、「でも結果がはっきり分かるまで、もう少し頑張ってみようよ」と付け加えてみましょう。
弱音を吐きたくなるのは自分だけではないと思うと、孤独感から解放され心強くなれます。
似た心境の人や理解者もいるならもう一度挑戦してみようと、やる気を引き出すこともできるでしょう。
逆に「悲観視しすぎじゃないかな?」「踏ん張り時だから男らしく本気を出すべきよ」と彼の心情に追い打ちをかけるのは逆効果です。
気遣う言葉をかける
弱音を吐く段階で、家族や友人、職場の仲間を含め誰も理解者のいない男性もいます。
1人で全て打破させてしまおうと、想像以上に悩みすぎ周囲が見えなくなる場合もあるでしょう。
切羽詰まった状況の彼には「あんまり無理しないでね」「本当に大変な時期だけど、夜は眠れているの?」「食事は大切だから、しっかり摂ろうね」と健康も気遣うことも大切です。
困難や重圧の負担が大きすぎて、抱えきれないほどのストレスを背負いこんでいる人もいます。
「今の方法は負担が大きいから、違う方法はどうかな?」と、悩みについても優しく助言するのも効果的です。
あくまでも、心身ともに彼にとって負担の少ない方法はないベストな方法はないか一緒に考える姿勢を示しましょう。
優しく励ます
「もう何をやっても上手くいかないかも」と弱音を吐く時に精神的に限界まで追い詰められ、人の話も耳に入らないこともあるでしょう。
いつも悩みに気を奪われ、視野も狭くなりがちです。
そんな彼には「きっと大丈夫だよ、今が山で報われるよ」「本当に努力家で、一生懸命耐えてきたね」と優しく励ましてあげましょう。
根拠のない励ましの言葉でも、労わりや親切の言葉をめいいっぱいかけられるだけで、気持ちが癒されていきます。
トンネルの暗闇をさまよう暗い気分でも、自分を信じてくれる人のために最後まで前進しようという気になれるでしょう。
悲観的な言葉や妄想ばかり続いても、頭ごなしに否定せず、温かいプラスの言葉をかけてあげることが大切です。
そばにいてあげる
今の彼は精神的に弱りきっていて、助けを求めている、励ましや助言では効果が薄いと感じたら根気よく側にいてあげましょう。
失敗を恐れ緊張や不安がピークに達すると、感情のコントロールが難しくなる場合があります。
また少しの言葉も悪く解釈し、心を傷つけるリスクもあるでしょう。
「大丈夫、私はいつも側にいるよ」「不安になったら電話かLINEしてくれたら、すぐかけつけるから」と伝えてあげ、相手のペースに合わせてあげると強い支えになります。
大なり小なりミスを失敗することは誰しもある、失敗しても社会的に孤立するわけではないと確信できたら、次第に違うアイデアも浮かんでくるかもしれません。
まとめ
・弱音を吐く男性の5つの心理とは?
あなたに励ましてほしい、失敗談や未来の話、自分の欠点など含め弱みを見せられるほど信頼している、構ってほしい時、背中を押して欲しい時、話し相手になってもらいストレスを発散したいなど様々な心理があるようです。
・どうすれば彼の気持ちを前向きに切り替えられる?
話は最後まで聞いてあげ、弱音を吐く心情に共感の意を示してあげましょう。
途中で話を割ったり否定せず、静かに相槌を打つのが効果的です。
その上で心身ともにムリしないよう気遣ったり、これから上手くいくはずと励ます台詞を優しくかけてあげると心が癒されるでしょう。
・彼が精神的に参っている時は?
助言や励ましの言葉も耳に入らないほど、弱気になっている時は時間の許す限り、彼の側にいてあげましょう。
LINEや電話で話を聞いてあげたり相手のペースに合わせ、どんな彼の主張や考えも受け入れる姿勢を持つことも効果的です。
「まさか彼が弱音を吐く人なんて...」と、思わぬ一面を見て驚いてしまうこともあるでしょう。
人生で予想外の問題や困難にぶつかった時に、女性に向かって弱音を吐きたくなる男性もいます。
彼はあなたなら本心を打ち明けられる、秘密厳守で話を聞いてくれると信頼しているのでしょう。
また、ストレス発散や構ってほしいという気持ちも持っているかもしれません。
話は最後まで聞き、気遣いながら、優しく彼の背中を後押ししてあげることが大切です。
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