元カノが忘れられない男の特徴６つ｜元カノを忘れる方法と5年以上忘れられない時の対処法も

この記事を読んでくださっている人の中には 「元彼の今の気持ちが知りたい」 「元彼に未練はある？」 こんな風に考えている方も多いはず😵 それまで一緒に過ごした時間や思い出が充実しているほど、別れた彼氏と復縁したいと思うのは当然のことです。 相手にどう思われてるのかが分からないとモヤモヤして疲れますよね。 けど、別れた元彼のあなたへの気持ちが分かれば今の悩みもクリアになるはず。 MIRORではプロの占い師さんとLINEで出来る無料占いを始めてみました💗 ・元彼の今のあなたへの気持ち、未練の強さ ・元彼との復縁可能性 ・復縁するならこの時期！二人が再会するタイミング 彼の気持ちや復縁可能性をプロの占い師さんが今だけ無料で鑑定🤍 ・彼に未練があるのかだけ知りたい ・他にも占って欲しいことがある そんな方でも下記から気軽に利用できます！もちろん無料です💞 実は彼もあなたに未練がかなりあるのかも🐰 是非試してみてくださいね🌸

別れてもなかなか新しい彼女を作らない、ずっと元カノを引きずっている男性ってよくいますよね。 早く忘れるために新しい恋をすればいいのに、ずっと立ち止まったまま。 そこまで男性が元カノを忘れることができない理由とは何なのか、気になりますよね？ それには男性の”ある心理”が関係しているんです。 では早速、編集部に寄せられた男性意見をご紹介します。

元カノが初恋の相手だったから忘れられない

「元カノが自分の初恋でした…初めて好きになった相手だったので別れた今でも忘れることができず、新しい恋愛もする気になれません」(24歳・営業) 「別れて1年経った今でも元カノが好きです…初恋だったのでどうしても忘れられなくて…女々しいと思うけど本当に好きだったんです」(22歳・学生) 初恋相手だったから元カノを忘れることができないのです。 やはり初恋というのは、一番輝かしいものであり、何かもが新鮮。 初めて人を好きになったからこそ、その気持ちをすぐに忘れることができず、引きずってしまうのでしょう。 なかなか新しい恋に進めない男性も多いでしょう。

振られたから元カノが忘れられない

振ったけど元カノ以上の女性に会えず忘れられない

長い時間を一緒に過ごしたから忘れられない

「2年付き合った彼女と別れてしまいましたが、未だに未練があります…やっぱり長い時間一緒にいた元カノをすぐに忘れることはできませんよね」(27歳・飲食) 「3年付き合って結婚まで考えたんですが、上手くいかず話し合って別れました。 でもまだやり直せる気がしてしまい、彼女が心に残ったままです」(31歳・自営業) 長い時間を一緒に過ごしたから、忘れることができない男性も。 1年や2年といった長い時間を共に過ごしたら、思い出もたくさんあるでしょう。 すぐに忘れることはできず、一緒に時間を思い出してしまい、戻りたいと未練を抱えてしまう男性も多いのです。 一緒に過ごした時間というのは本当に大切なものであり、離れても心に残ってしまいます。

どんな時も味方でいてくれたから忘れられない

別れてから元カノの良さに気づき、後悔で忘れられない

元カノとの良い思い出だけが残って忘れられない

「たくさん喧嘩もしたし、嫌なこともたくさんあってはずなのに、良いことばかり思い出して辛いです。 良い思い出は簡単には消えてくれず、また幸せだった頃に戻りたいと思ってしまいます」(25歳・アパレル) 「付き合っている時は元カノの嫌なところばかり見えていたのに、今では良いところばかり思い出します。 元カノに会いたい、話したいと思い、忘れることができないでいますね」(24歳・ドライバー) いい思い出だけが残ってしまい、忘れられない元カノになってしまうことも。 付き合っている時は嫌なこともあったはずなのに、別れると良いことばかり思い出してしまうものです。 その懐かしさと幸せだった記憶から元カノへの気持ちが募ってしまい、忘れることができないのでしょう。

体の相性が良かったから忘れられない

男性が元カノを忘れられない理由について、見ていきました。 別れてから元カノの存在の大きさに気付いてしまったり、振られてしまったため忘れることができないのです。 好きな気持ちが心に残ってしまい、元カノとの良い思い出ばかりが蘇ってしまい、未練を持ってしまいます。 では、元カノを忘れられない男性は、いったいどんな行動を取るのでしょうか？ 当てはまる男性は、まだ忘れられない元カノがいるかもしれません。 まだ元カノを追い求めてしまっている状態でしょう。

別れた後も連絡を取り続ける

元カノの近況を知人に探る

元カノのSNSをチェックする

元カノとの思い出の物を捨てずにとってある

元カノとの写真を時々見返す

元カノと出会う女性を比較する

女性に比べて男性は、別れた元カノのことが忘れられないことが多いといいます。 男性はひとりの女性に愛情を注ぐので、特に未練が残りやすいのだそう。 しかし、元カノが忘れられないのは男性の特性だけではなく、女性の特徴も関係しています。 別れても忘れられない元カノの特徴を紹介していきます。

初恋の女性

男性が忘れられない元カノというのは、初恋の女性だったということも関係しています。 初めてできた恋人だからすべてが新鮮、すべてが刺激的と何かもが印象深い相手だったのです。 手をつないだ、デートした、キスをした……人生で一度きりの時間を捧げた相手だからこそなかなか忘れることができないのでしょう。 初めての彼女はもしかすると一生わすれることができないということもあるかもしれません。

自分と価値観が合っていた

恋愛は見た目や相手の優しさを楽しむものだとしても、交際というのはそのような外見や一方的な優しさで成り立つものではありません。 見た目が良くても性格が一致しなければ長続きしませんし、一方的に優しくても次第に物足りなさを感じてしまうからです。 交際が続くということは価値観、つまり互いの相性が良かったということも関係しています。 一緒にいて居心地が良かった相手はなかなか現われません。 そのため、そのような彼女と別れた際、「別れなきゃよかった」と忘れられないことがあるのです。

見た目とのギャップがすごかった

忘れられないということはつまり、あなたの中で元カノに印象深く残った部分があったということ。 その印象深い思い出の中には、あなたへ見せる素の表情といつもの見た目が異なっているというギャップもあったかも。 たとえば、いつも冷静沈着で他人に対してクールな対応をしているのに、あなたの前ではものすごく柔らかい態度で甘えてくる……そのような一面があなたの脳裏に深く刻まれているという可能性もあります。

苦しい時もずっとそばにいてくれた

元カノを忘れられないという背景には、忘れられることに罪悪感を覚えていることもあります。 たとえばあなたが仕事で失敗した、もしくは大切な何かをなくしてしまった……そんな落ち込んだ時に「大丈夫」、「次頑張ろう」と元カノが励ましてくれたことはありませんか？ そのような苦しい時を一緒に過ごした恋人だからこそ、忘れることに対して「申し訳ない」とどこかで思っており、いつまでも忘れられないでいるのでしょう。

ここまで、元カノを忘れられない男性の行動を見ていきました。 まだ連絡を取っていたり、元カノの情報を知人に聞いたり、元カノのSNSをチェックしている場合は、まだ元カノを忘れてはいない可能性が高いです。 思い出の品を残しているのも、まだ未練がある証拠でしょう。 では、どうしたら元カノを忘れることができるのでしょうか？ ここからは、忘れられない元カノを忘れる方法についてご紹介します。 苦しい状況から抜け出し、新しい恋へと踏み出していきましょう。

元カノと連絡を取らない

連絡先を削除・SNSのフォローを外す

仕事や趣味に没頭する

仕事や趣味に没頭するのもひとつの方法です。 他のことに集中することで、元カノを考える時間が減っていきます。 暇な時間があるからこそ、元カノのことを思い出してしまい、忘れることができなくなるのです。 元カノのことを考える時間を減らし、自分のことで頭をいっぱいにすれば、時間と共に気持ちもすっかりと落ち着いていきます。 気付いた時には、元カノへの未練もなくなっていて、自然と前に進んでいけるようになるでしょう。 自分が集中できる、没頭できるものなら何でも良いので、探してみてくださいね。

旅行に行くなど気分転換をする

無理して忘れようとせず良い思い出に変える

元カノが心に残ってしまい、忘れられないことは悪いことではありません。 カッコ悪い、女々しいと考え、無理に元カノを忘れようとすればするほど、自分の心に住み着いてしまうでしょう。 元カノを忘れられないこと、思い出を振り返ってしまうことを受け入れてください。 そうすることで時間が経っていけば、自然と良い思い出として自分を支え、未練ではなくひとつの過去として受け入れることができるようになります。 そして、また幸せになるために新しい恋をしようと思えるようになるので、時間をかけることも大切ですよ。

前章では元カノが忘れられない原因を解説してきました。 ただ元カノのことを忘れられないとしても新しい恋人を作る場合もあるでしょう。 逆に新しい恋人を作ることで元カノを忘れようとしている人もいらっしゃるかも。 この新しい恋人を作るということには、メリットとデメリットがあります。 続いてはそのメリット・デメリットを紹介していきます。

メリット①：新たな癒しがもらえる

あなたが元カノを忘れられないでいるのは、元カノと別れた瞬間に生じた喪失感も影響しています。 恋人を失ったことで生じた喪失感は、新たな恋人でしか埋めることはできません。 そのため、新しい彼女を作ることで元カノを忘れることができる可能性が。 そして、元カノを忘れることで新しい彼女から癒しをもらえ、充実した日々を過ごすこともできるのです。

メリット②：寂しさを忘れられる

何かショックな出来事が起きた場合、仕事や趣味に没頭することで気分を紛らわせることができます。 しかし、それが恋人と別れたことだとするとあまりそれらは有効な手段ではありません。 だからこそ、元カノを忘れるには元カノに同等の存在が必要、つまり新しい彼女がそれを解消してくれる存在になるのです。 新しい彼女を作ることで日々にハリが生まれ、寂しさを忘れることができるでしょう。

メリット③：元カノとの過去が全て思い出になる

新しい彼女を作るということは癒しであり、元カノと別れた寂しさをなくすことでもあります。 つまりそれは、元カノとの思い出を忘れることができているということ。 元カノとの思い出は、新しい彼女との思い出でしか埋めることができません。 新しい彼女を作り色々なところに出かける、イチャイチャする……そういったことを積み重ねて元カノとの過去をキレイな思い出として自分の中で消化することができるのです。

デメリット①：復縁がしづらくなる

新しい彼女を作る人の中には「一度誰かと付き合って、タイミングを見て復縁しよう」と考えている人もいるかもしれません。 しかしそれは悪手でしかありません。 元カノももしかすると、あなたとの復縁を考えているかもしれません。 ただ、あなたに新しい恋人がいた場合「諦めよう」と身を引いてしまう可能性が高くなります。 元カノとの復縁を考えるなら、新しい恋人は作るべきではありません。

デメリット②：失恋した心の傷が深くなる

元カノを忘れるために新しい恋人を作る、それはメリットでもあります。 しかしそれは同時に、さらにあなたを傷つけるかもしれない諸刃の剣。 元カノへの思いが強すぎて、たとえ新しい彼女を作ったとしてもその人に集中できない可能性があります。 すると、そのことで新しい恋人とも破局を迎えてしまい、ダブルでショックを受けることになるかもしれません。 新しい恋人を作るということは、癒しなどと同時に別れた時のショックがさらに大きくなるというリスクもあるのです。

前章では元カノを忘れられないままで、新しい恋人を作るメリット・デメリットを紹介してきました。 しかし中には新しい恋人を作りたいけれども「それは申し訳ない」と、後ろめたさを感じる人もいるでしょう。 さらにそのまま時間が過ぎてしまい、5年、10年と元カノを思い続けている人も。 そうであれば、元カノを忘れるしか方法はありません。 そこで、なかなか忘れられないでいる元カノへの気持ちを忘れる方法を紹介していきます。

元カノとの思い出のものを全て捨てる

元カノを忘れられない背景には、元カノを思い出してしまうことが多いということが考えられます。 そのため、元カノを思い出さないためにも元カノに関わるものはすべて処分しましょう。 たとえば2人で買った記念の置物がペアリング、写真などもそうです。 それらの品物は目に入っただけで「あの時は良かった」などと過去を思い出してしまいます。 忘れるためには、それらを処分して意識を封印することが大切です。

趣味や仕事に没頭する

元カノを忘れるためには、元カノを思い出すヒマを作らないというのも有効な手段です。 日々、どこかの時間で元カノを意識してしまうため、いつまでも経っても忘れられないのです。 そうであれば、その時間を別の時間にあてましょう。 あてるのは仕事や趣味でもなんでもいいのです。 ひたすら打ち込むことで、仕事や趣味以外のことしか考えられない時間を作り、それがそのうち元カノの存在を意識させなくしてくれることでしょう。

自分磨きをして自己肯定感をあげる

元カノが忘れられないという人の中には、元カノへの思いに「俺はダメなんだ」という自己肯定感の低さが拍車をかけていることも。 「俺はいつまでもダメなやつ」、「新しい彼女を作っても」などと自分の評価が低いことが「元カノしかいなかったのに」という意識につながっているのです。 この場合は自己肯定感を上げましょう。 「俺はすごいんだ」と思うことでポジティブになり、いつしか元カノへの後ろめたさもなくなっていくはずです。

人脈を広げる

元カノを忘れるには色々な人に出会って、人脈を広げるのも大切です。 ここでいう人脈というのは、他の女性のこと。 女性は元カノひとりではありません。 今のあなたは「俺には元カノしかいなかった」という意識があるため、長年忘れられないでいるのです。 そうであるならば色々な女性に出会ってみましょう。 そうすることで、元カノ以上の大切な存在に出会えるかもしれません。

いかがでしたか？ 元カノの存在の大きさを改めて知ると、どうしても忘れることができません。 ですが、元カノを忘れることで新しい一歩を踏み出すことができるのです。 忘れられない元カノを良い思い出に変えて、それを胸にもっと幸せな恋愛をしていこうと前向きになってください。 新しい恋に踏み出し、幸せを感じられるようになりますように…。