人間関係がうまくいかない人の特徴って？原因と環境別簡単にできる解決方法

自分だけ人間関係がうまくいっていないのかな？それとも周りを気にしすぎているだけ？ 実は人間関係にうまく対処できる人とできない人がいるんです。 では人間関係をうまく扱えない人の特徴を見ていきましょう。

人の悪口・陰口をよく言っている

人の陰口や悪口、噂話をするのは確かに楽しいですよね。 でもその楽しさは誰かを傷つけて得た楽しさ、たまにのストレスの発散や定期的に不満を打ち明けるくらいでしたら誰しもすること。 しかしその回数が多くなっていませんか？ 悪口を入られている人自身も、あなたに付き合わされて悪口を聞かさせれいる人も気分はよくないはず。 話す内容がすべて悪口な人と好んで一緒にいたいと思う人なんてあまりいませんよね。 悪口をよく言ってる人は他では自分も言われているんだなと思われ知らないところで嫌煙されがちです。 さらに自分が人の悪愚痴を言っているからこそ、自分も言われているんじゃないかという恐怖からあまり人を信じられなくなってしまうことも。

我が強く、主張を曲げることがほとんどない

自分を持っていないのも問題ですが自己主張をしすぎていませんか？ 自分を持ちすぎてわがままになってしまっている可能性も。。。 心地よい関係とはお互い譲り合える関係です。 自分の意見ばかり押し通していると相手の人が合わせてばかりになり結果、一緒にいても楽しくないという判断に繋がってしまいます。 我が強いばかりだと相手は嫌悪感を抱いてしまいます。 勘違いしてはいけないのが自分を持っていることと我が強くて主張を曲げないことはちがいます。 譲れないところと譲れることろの基準がなく、なんでもかんでも自分の思い通りに進めようとするのはただのわがままです。

関わる人によって態度を変えている

権威をたてに理不尽な態度をとったり、権力を持っている人に気に入られようと人によって態度を変えていませんか？ 権威が感じられない人を見下していると周りから捉えられている可能性も。つまりは実力ではなく、権力主義。 偉い人にはごますりばっかり、特に同期の人から見ると実力があるわけでもないのにいちいち自分を否定してくるような人との関わりはできれば避けたいもの。 自ら人間関係をこじらせて、うまくいかない原因を作ってしまっているようなものです。 同じように八方美人な人も気をつけたいですね、誰にでもいい顔をして一見人が良さそうに見えても実は信頼できない人と思われています。 自分がいいように見えるようにコロコロと態度を変えている人は利己的で、いつ自分の利益のために自分が裏切られるのかわからないという恐怖を持たれています。

自信がなくネガティブに考えがち

あまりにも自己評価が低かったり、ネガティブな発言ばかりしていませんか？ せっかくあなたの良さを見つけて評価してもどうせ自分なんか。。この前もミスをしたし。。と否定されてしまうと、自分までマイナスな気分になってしまいます。 そういう人とはあまり関わらない方がいいな、下手に関わって傷つけても面倒くさそうだし、と避けられてしまう傾向があります。 謙遜や謙虚さは大事ですし、適度にできれば印象もよく持ってもらえます。 なので、自己評価は低くても構いませんからせめて褒められたことは素直に受け止めてお礼を言って見たらいかがでしょうか？

人間関係がうまくいかないのには原因があるはずですよね、でも自分では気づけないものです。 先ほどの人間関係がうまくいかない人の特徴を見てうすうす気づいたかもしれませんが、その原因の一つにはあなた自身の問題があることも。 自分の行動のせいで自ら人間関係をこじらせてしまうこともあるんですね。 ではその他にはどのような原因が考えられるのか見ていきましょう。

とにかく自分を守ろうとしているから

自分が悪者になりたくない、損したくないという思いが強いとその気持ちが周りにも伝わってしまい上手くいかない原因になることがあります。 自分を守ろうとするのは大事なことですが、そのためには他人を犠牲にすることは厭わない。自分がよければあとはどうでもいいと考えてしまうと利己的な人という印象を与えてしまいます。 人間関係を良くしたいのであれば少しの我慢や犠牲は仕方がありません。 友達がピンチな時に自分を犠牲にしてまで手を差し伸べてくれたら、もし今度その人に何かあった時には助けてあげようと思える心を持つことが大切です。

過去にいじめなどのトラウマを抱えているから

いじめなどの辛い記憶があり「同じ思いをしたくない」「どうしたらいいかわからない」と言う場合も上手く関わっていけない原因のひとつです。 同じ恐怖や辛さを味わわないために人との関わりを避けてしまったり、信頼しきることができずに心を開けなくなってしまったり。 トラウマを乗り越えることは難しいかもしれませんが、少しずつでいいので人を信頼していけるようになるといいですね、必要だったらカウンセラーなどに相談してみるのもおすすめです。

何においても自分が一番だと思っているから

常に自分が一番で、一番じゃない状況なんて許せないそう思ってしまうと、周りの人はあなたに近づにくくなってしまうそう。 自分が一番だと思っているだけであれば自信にも繋がるのでいいことですが、それを態度に表したり、他人の意見を聞かなくなってしまったりするのはNG。 あなたが作っている壁や威圧的な態度を不快に思ったり、嫌厭することも。 特に自分に自信がなかったり衝突を避けたいと思っている人はあなたの態度に恐怖を感じてしまうでしょう。

自信がなく周りの顔色を伺ってしまうから

誰かに嫌われたり疎ましく思われたくないのは誰もが思っていること。 しかし、それを恐れすぎるあまり周りの人の顔色を伺いすぎていませんか？ そのせいで息苦しく感じてしまうこともしばしば。 言ってしまえばあなたがどんなにいい人であっても全員から好かれることはできないんです。 あなただけでなく、どんんいに人気者でも同じです。 だったら自分のやりたいことをやりたいようにやってみてはどうでしょうか？ 自分の好きなことをやっていると自然と自信もついてくるはずです。

原因がわかっただけでなんだか人間関係の問題を解決できそうな気がしてきませんか？ ここまできたらもう心配いりません、あなたが思っているよりも問題はずっと簡単に解けるんです。 それでは解決方法を一つずつ見ていきましょう！ 解決法は大きく分けて二つ、人間関係という問題に前向きに取り組むもしくは、いっそのこと人間関係の煩わし左から逃げてしまうか。

人の意見に耳を傾け、相手を尊重する

自己中心的な態度を今までとっていたなら相手のことなんてお構いなし！といって自分の話ばかりしていた、なんて心当たりがあるかたは自分の主張を少し押さえてみましょう。 そうすると自然に人の意見に耳を傾けられるようになるはず、同時に相手のことを尊重する心を持ちましょう。 あなたの意見も正しいです、しかしだからと言って他の人の意見が間違っているわけではありません。 自分とは違うこんな意見もあるんだと相手のことを認めてあげましょう。 するとわまりの人もあなたに近づきやすくなりますし、あなたの意見を前よりももっと真剣に聞いてくれるようになるでしょう。

信頼できる人がいれば自分から率直に周囲にどう思われてるか指摘してもらう

親友や親、兄弟など信頼できる人に素直に相談してみましょう。 最初話すのに勇気がいるかもしれませんがあなたが信頼できるということはその人もあなたのことを大事に想っていてくれてるということ。 誰よりも信頼しているからこそきっと明確にあなたの印相を指摘をして親身に相談にのってくれるはずです。 自己評価が低かったり自信がなかったりする方は、周りからの意見を聞くことで正しく自分を認識するきっかけにもなります。 反対に自己の主張が強いなど自分に原因がありそうだなという方も自己のあり方を考え直すきっかけになるのではないでしょうか？

自分の価値を気にしないで行動してみる

一つの狭いコミュニティにいると特に周りの目を気にしてしまいますよね。 そこをなんとか振り切って、自分の思ったようにやりたいことをやってみてください。 初めは難しいと思いますが、一度殻を破ってしまえばもう怖いものは何もありません。 自分のために行動することで満足感や充実感も得られるように。 さらに先ほども少し触れましたが、自分のやりたいことをしていると自然と自信が湧いてくるものです。 そのおかげで人付き合いも前より楽になったり、周りに人が自然によってくるようになったりと人間関係がどんどんよくなるサイクルが出来上がってくることも。 自分を持ってい自信がある人が異性から見ても同性から見ても素敵ですからね。

一番悩ましいのが仕事場の人間関係。 めんどくさい上司から生意気な部下、嫌味がましいお局さんまで幅広く揃っていますよね。 どんなに関係が悪くても仕事を続けていく限り離れられないもの。 しかも対応一つで出世や信頼にも関わってくるような仕事において重大な役割をになっているのも人間関係。 そんな職場での人間関係をうまくいかせるためには素直さがポイント！ どんな相手にも同じように素直に対応できると印象もよく、同期や先輩後輩からも関わりやすくていい人という認定がされます。 そうすると自然にあなたへの対応もよくなるんです、ただ嫌なことははっきり断わり、意見に流されたりしないように注意してください。

職場の人間関係を改善方法についてはこちらも合わせてご覧ください。

職場に引き続いて悩ましいのはが学校で人間関係。 スクールカーストは多くの学校にありますよね、それがいじめに発展してしまうことも。 そんな学校で人間関係をうまく保つには自分の中に芯と柔軟性を持っておくことが重要になってきます。 芯とは言い換えると自立、詳しく言うと1人で行動したり時にはNOと言える強さを持っておくこと。 そして柔軟性とは自分を持ちつつもうまく妥協するポイントや人に合わせられるようにすることです。 自分を持ちすぎると頑固でわがままと思われてしまいますが、そこに柔軟性をプラスすることで芯のある強い女性として見られることができます。 繰り返しになりますが、芯を持って自立している人の周りには自然と人がよってくるものです。 あなたが何もせずとも良い人間関係を築けるようになるでしょう。

家族とは何があっても切れない縁ですよね、意外かもしれませんが家庭に人間関係の悩みを抱えている方も多いんです。 両親の押し付けがましさにうんざりしたり、兄弟とのいざこざで関係が悪くなってしまうそう。 一度関係が悪くなってしまうと解決するのが難しく感じてしまうかもしれませんが、血の繋がっている家族です。 なんとかして関係をよくしていきたいですよね。 関係改善の秘訣は尊敬する心です。 両親を尊敬し、兄弟を尊重することができるようになると考え方も変わってきます。尊敬しているからといって言うことを全て守らなければいけないわけではありません。 参考程度でもいいので耳を傾けてみると、押し付けがましさの中にあるあなたを思っている気持ちや、家族を大切にしなければいけないと思う気持ちが見えてくるはずです。

人間関係は自分次第でどうにかするものです。誰しも人間関係には悩んでいるもの。 ポイントは相手を尊重すること、自分が尊重できるようになると自然に周りの人たちもあなたを尊重するように。 最初は難しいかもしれませんが相手のことをしっかり考えると人間関係はよくなっていきます。 人間関係も自分の人生の一部、人間関係さえもコントロールできるといいですね。

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