寂しがり屋の男性の心理とは？うまく付き合っていくコツ教えます！
「彼氏が寂しがりや過ぎて、私が疲れる」寂しがりやな男性を彼氏にもつと、何かと苦労することもありますよね。今回は、寂しがりやな男性の心理、うまく付き合っていくコツをご紹介します。寂しがりやな彼と、二人で幸せになる方法を考えていきましょう。
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あなたの彼は当てはまる？寂しがり屋な男性チェック項目！
まずは、あなたの彼氏が寂しがり屋な男性かチェックしてみましょう。 考えすぎず、直感で答えてくださいね。
優しくしてもらいたいなど弱音が多い
子供っぽくてかまってもらいたがり
傷つきやすい
連絡がまめ
1人で行動することが苦手
打ち込んでいる趣味がない
嫉妬心が強い
yesが5個以上なら寂しがり屋、5個より少ないなら勘違いの可能性大
あなたの彼は、いくつ当てはまりましたか？ 5個より多ければ、寂しがり屋の可能性大！ 寂しがり屋な彼は、少しでも連絡が取れないだけで不機嫌になる、なんて日常茶飯事。 嫉妬心が強く、中には束縛がキツすぎる男性も。 5個より少なければ、あなたの勘違いかもしれません。 ただ、付き合いが長くなるにつれ寂しがりがヒートアップしてくる可能性もありますので、注意して彼の様子をみておきましょう。
私の彼氏さんはとっても寂しがり屋で
— ぴゃす (@pyasu_14) 2019年9月9日
なかなか会えない状況の時電話していると、泣いている音が聞こえてきて
大丈夫？さみしい？
って聞くと
なんで泣いてるの気付いたの…？😢
ってなってるけど
さすがにわかるよ
全く
愛おしいなぁ
寂しがり屋な男性の心理って？寂しがり屋になってしまう理由
「彼の束縛が激しすぎてしんどい…」
「些細なことで傷ついて、正直面倒くさい…」
寂しがり屋な男性と関わると、何かとイライラすることもありますよね。
しかし、彼が寂しがり屋になってしまうのにも、何か理由があるかもしれません。
これから先、寂しがり屋な彼とうまく付き合っていくためにも、寂しがり屋になってしまう理由をおさえておく必要があります。
ここからは、寂しがり屋になってしまう理由を5つご紹介していきましょう。
もともと寂しがり屋で甘えん坊な性格
あなたの彼氏は寂しがり屋になってしまったのではなく、もともと寂しがり屋だった可能性が考えられます。
周りに甘やかされ、寂しがり屋でも構ってくれる人がいたため、ここまでその性格でこられたのかもしれません。
「今日は寝るときによしよしして、ぎゅーしてほしい！」
「ねえねえ、何してるの？返事が遅いよ〜〜」
甘えている姿が可愛いと思えればいいものの、度がすぎると面倒だと感じてしまうことも。
この後ご紹介するように、幼少期にトラウマがあったり、昔から自分に自信をもてなかったために寂しがり屋で甘えん坊な性格になってしまったということも考えられます。
１人になるタイミングが多くて孤独を感じることが多い
寂しがり屋になってしまう男性は、今まで1人になるタイミングが多く、孤独を感じることも多かったためにそうなってしまった可能性も考えられます。
若くして家を出て、ずっと一人暮らしをし、家と仕事を往復するだけの毎日。
特に楽しいことや趣味もなく、誰かとつながることもなかったため、孤独な日々を送っているとだんだん寂しがり屋になってしまうのも理解できます。
今まで孤独を感じていたけれど、あなたと出会って二人でいることの楽しさを知ったのでしょう。
寂しがり屋な男性は彼女に依存する人も多くいます。
今までのような孤独を感じたくない、1人になりたくないという思いが強いのかもしれません。
ネガティブで自信がない
あなたの彼氏はネガティブで、自分に自信もないために寂しがり屋になってしまったのかもしれません。
自分に自信が持てずにいると、全てのことが悲観的に見えることがあります。
「俺は昔から勉強もできないし、仕事も満足にできない…生きていても意味がない」
「周りには俺よりもかっこいい人がたくさんいる…俺はどうしてこんなにもダメなんだ！」
そんな風に考えているからこそ、全てが不安に感じてしまうのでしょう。
寂しがり屋の男性の中には、彼女と少しでも連絡が取れないだけで浮気を疑ってしまう人もいます。
自分に自信がなく、ネガティブ思考なため、構ってちゃんになってしまったりするのです。
過去にトラウマがある
過去にトラウマがあることから寂しがり屋になってしまうケースもあります。
過去に付き合っていた恋人に酷いフラれ方をした。
家庭環境に問題があった。
いじめられた経験がある。
悲しい出来事を通し、彼にトラウマができてしまったために、「今の関係は手放したくない！」「また同じことを繰り返したくない」という強い思いが生まれます。
そのため、「傷つきやすい」「束縛が激しい」「嫉妬心が強い」といった、寂しがり屋の特徴が生まれてしまうのです。
彼が忘れることができないトラウマや思い出を持っていると、寂しがり屋になってしまいます。
安心できる居場所や愛してくれる人がほしい
寂しがり屋になる理由は、自分が安心できる居場所や愛してくれる人が欲しいと考えるためだともいえます。
これまでご紹介したように、悲しい過去があったり自分に自信が持てず、ネガティブな思考でいると、「安心したい」「愛してもらいたい」という思いが強くなります。
構ってちゃんになるのも、連絡を催促するのも、束縛するのも、根本には安心したい・愛してほしいといった気持ちがあるからでしょう。
安心できる場所を見つけた寂しがり屋の男性は、その場所を大切に思うあまり愛し方が乱暴になってしまう傾向にあります。
それもこれも、安心できる居場所が欲しく、愛してほしいがためにそうなってしまうのです。
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構ってほしい！寂しがり屋な男性からのSOSサイン！
ここまで、寂しがり屋になってしまう理由について5つご紹介しました。
寂しがり屋な男性は、自分に自信がない人が多く、ネガティブ思考です。
中には、トラウマから人を愛することに不器用になってしまう人もいます。
寂しがり屋の男性が出すSOSサインに気づき、自信のなさや心を満たしてあげることができれば二人の仲もうまくいくかもしれません。
ここからは、寂しがり屋の男性が出すSOSサインについて5つご紹介します。
「今何してる？」だけ聞いてくる
「今なにしてる？」とだけ聞いてくるのは、寂しがり屋の男性が出すSOSサインです。
一見すると気楽な質問にも思えますが、寂しがり屋の男性は「浮気しているんじゃないか」「男と一緒にいるんじゃないか」などと疑っている可能性も考えられます。
悪くいえば、あなたを信じていない、疑っているとも捉えられます。
しかし、あなたのことを信じたい気持ちがあっても、トラウマや自信のなさから不安になってしまうのです。
「今なにしてる？」とだけ聞いてくる場合には、何か不安に思っていることがあるのだと考え、安心できる一言をかけてあげとと良いでしょう。
いきなり冷たい態度になり拗ねる
思い当たる節がないのに急に冷たい態度になったり、拗ねていたりするのも寂しがり屋な彼のSOSサインです。
寂しがり屋の男性は、ネガティブ思考な人が多いです。
ありもしないことを頭の中で考えてしまい、不安にかられて冷たい態度を取ってしまうのです。
例えばデートに行って、あなたがその場所に詳しいとします。
寂しがり屋の男性は「前に誰かと来たんだな、あれ、元彼かな…楽しい思いをしたんだろうな…」と頭の中でネガティブに考えてしまい、嫉妬心から拗ねてしまうのです。
あなたからしてみれば「ここの○○おいしいよ！」といった些細な一言であるために、急に冷たい態度になった、いきなり拗ねた、となってしまうのです。
連絡を頻繁にしてくる
寂しがり屋の男性が頻繁に連絡をしてくるときは、SOSのサインと捉えていいでしょう。
「今なにしてるの？」「なんで返事できないの？」「もういい」「ねぇ、もうよくない、何してるの？」などと、気づいた時には通知が50件超え！なんてことは日常茶飯事でしょう。
寂しがり屋の男性はネガティブ思考で嫉妬心が強く、自分に自信がないために、少しでも連絡がとれないとすぐ不安になってしまうのです。
連絡の頻度を愛情を比例して考える寂しがり屋の男性もいますので、連絡が少ない=愛されていないと捉えられてしまうこともあります。
連絡を頻繁にしてくるときは、不安になっていたり、あなたからの愛を欲しているときなのです。
「疲れた」など愚痴を言ってくる
二人の関係に「疲れた」などと愚痴をこぼしたり、わざとあなたのことを傷つけたりするのも寂しがり屋な男性のSOSサインです。
寂しがり屋な男性は、構ってちゃんな人が多く、あなたの気を引くためにわざと傷つくようなことを言ったりします。
「もう心配するのも疲れたし、こんな関係しんどい、嫌になった」
「もう疲れた！本当に別れたいと思ってるから！」
こういったセリフも、不安や愛して欲しいといった気持ちから出てくるものです。
寂しがり屋で甘えん坊な人は、あなたに優しくしてもらいたいからと「歩くの疲れた」などと、幼いことを口に出したりもします。
着信履歴が複数回残っている
着信履歴を複数回残っている場合も、SOSサインだと捉えて良いでしょう。
寂しがり屋の男性は、構ってもらいたい時に着信履歴を複数回残すことがあります。
不安な気持ちから実際にかけている場合もありますし、気づいてほしいためにワンコールで切り着信履歴だけを残すこともあるのです。
これも不安や寂しさからくるもので、構ってほしいという気持ちの表れです。
あるいは、あなたの浮気を疑って不安な気持ちにかられ、安心させてほしいというサインかもしれません。
着信履歴を複数回残し、あなたに何事かと思わせ構ってもらおうとしているのです。
寂しがり屋な男性と上手に付き合っていく秘訣
ここまで、寂しがり屋な男性のSOSサインについてご紹介してきました。
どれもこれも面倒だと感じるかもしれませんが、根本にあるのは不安や寂しさ、過去のトラウマです。
そしてあなたに愛してもらいたい、安心させてもらいたいという気持ちの表れなのでしょう。
そんな寂しがり屋の彼とうまく付き合っていくにはどうすればいいのでしょうか。
ここからは、寂しがり屋な男性とうまく付き合う5つのコツをご紹介します。
連絡をマメにしてあげる
寂しがり屋な男性とうまく付き合っていくには、連絡をマメしてあげることが大切です。
寂しがり屋な男性は、連絡が少し遅いだけで「浮気してるのかな」「何かあったのかな」「嫌われたのかもしれない」と不安になってしまいます。
できる限り連絡をマメにしてあげることで、彼の不安を取り除くことができますし、あなたの愛情を伝えることもできます。
どうしても返事が遅くなってしまう場合は「これから仕事だから返事が遅くなるよ」「友達とお茶しに行くから、ひと段落ついたら返事するね！」などと返事が遅くなることを伝えておきましょう。
連絡をマメにしてあげるだけで、安心する男性もいます。
愛情を伝える一つの手段だととらえ、頻繁に連絡を取り合うようにしましょう。
愛情を素直に伝える
寂しがり屋の彼には、愛情を素直に伝えるようにしましょう。
寂しがり屋の男性の中には、思ったことを素直に口に出せない人も多くいます。
彼に心を開いてもらうためにも、あなたから素直に愛情を伝えるよう心がけましょう。
愛情は目に見えないもの。
相手に伝えるには、態度や言葉で表すしかありません。
会ったときに思いっきりハグしてあげたり、普段のスキンシップを大切にすることも愛情を伝える一つの手です。
「好きだよ」「もっと一緒にいたいな」と思ったときは、そのまま素直に言葉にするようにしましょう。
あなたから心を開き愛情を伝えてあげることで、安心して心を開いてくれるときがきますよ。
一緒に過ごせる時はなるべく一緒に過ごす
寂しがり屋の彼とうまく付き合っていくには、一緒にいる時間を増やすことが大切です。
寂しがり屋の彼だからこそ、一緒にいられる時間を過ごすことで安心感を与えられます。
お互い忙しくても、週に一度は二人きりで過ごせる時間を作り、一緒にいる時間はスマホをいじったりせず、彼との時間を楽しむようにしましょう。
どうしても会えない期間が続くときは、テレビ電話をするのもいいかもしれません。
離れていると不安にかられてしまったり、寂しくなってしまいがち。
一緒に過ごせる時はなるべく一緒に過ごすように心がけることで、少しでも相手の寂しさを取り除いてあげられます。
元気になる言葉をかけてあげる
寂しがり屋の彼と付き合っていくには、ポジティブでいるよう心がけましょう。
寂しがり屋の男性は、トラウマや自信のなさからネガティブ思考に陥りがち。
あなたが元気になる言葉をかけてあげることで、少しでも自信をつけてもらうのです。
「大丈夫だよ！」「私がついてるよ」「あなたのことを一番に思ってるからね」などと、前向きな言葉をかけてあげるようにすれば、彼の寂しがり屋も少しはマシになるかも。
彼がネガティブ思考に陥り不安にかられていると分かった時は、元気な言葉をかけ、時にはじっくりと話を聞いてあげましょう。
落ち込んでる時は甘やかしてあげる
寂しがり屋な彼が落ち込んでいる時は、甘やかしてあげましょう。
誰しも落ち込んでいるときは、優しく接してほしいもの。
寂しがり屋な彼が落ち込んでいるときも、優しく甘やかしてあげることが大切です。
彼が落ち込んでいるときは、なるべく一緒にいてあげるようにし、彼の話に耳を傾けましょう。
二人で一緒に頑張っていこう、と優しく声をかけ、ハグをしてあげるのもいい方法です。
落ち込んでいる時ほど不安になり、寂しい気持ちに襲われます。
あなたの愛情を言葉や行動で伝えるようにし、彼の寂しさを分かち合いましょう。
寂しがり屋な男性にしてはいけないこと
ここまで、寂しがり屋の男性とうまく付き合っていく方法をお伝えしました。
あなたの愛情を言葉や態度で表すことで、寂しがり屋な彼の不安を取り除いてあげることができます。
うまく付き合っていくにはなかなか難しいこともありますが、根気よく向き合い続けましょう。
そんな彼と付き合う中で、してはいけないことが3つあります。
寂しがり屋な彼ともっとうまく付き合うため、ぜひ参考にしてみてください。
連絡をしない
寂しがり屋な彼と付き合っていくうえで、連絡をしないというのは避けましょう。
寂しがり屋な男性は、不安や自信のなさから過剰に連絡をしてくることがあります。
時に、束縛が激しくなることもあるでしょう。
そんな彼を面倒に思う気持ちも分かりますが、連絡をしないということは彼の不安を煽ってしまうことにも繋がります。
連絡ができないときは、どうして連絡ができないのかを伝えるようにしましょう。
長時間連絡がとれない場合は、どのくらい連絡がとれないのか伝えてあげることが大切です。
愛する彼とうまく付き合っていくためには、連絡をマメにするようにしましょう。
否定する
寂しがり屋な男性にしてはいけないのは、否定することです。
トラウマや自信のなさから寂しがり屋になってしまった男性は、否定されることに敏感です。
否定的な言葉を耳にした途端、冷たくなったり拗ねてしまったり、中には逆ギレするなんてことも。
寂しがり屋な彼に心を開いてもらい、安心感を与えるためにも、なるべく否定的な言葉は使わないようにしましょう。
たとえば、彼のネガティブさに嫌気がさしたとき「そのネガティブさ、どうにかならないの？」と口にするよりも「一緒に前向きな方に考えていこうよ！」とポジティブな言葉に変えるだけでも伝わり方は変わります。
二人がうまくやっていくために、否定することは避けましょう。
甘やかしすぎる
ここまで寂しがり屋な彼にしてはいけないことをご紹介しましたが、甘やかしすぎるのはいけません。
「彼はトラウマがあったから、寂しがり屋になるのも仕方ない」
「愛情を伝えるためにも、彼のことを否定するのはやめよう！」
彼に愛情を伝えるため、彼の不安を払拭したり、言葉や態度で愛情を伝えることは大切です。
しかし、彼の全てを受け入れ愛すことと、甘やかすことは違います。
大切なのは、二人で幸せになること。
あなた一人が努力したり、愛することで疲れてしまっては意味がありません。
「寂しがり屋な彼だけど、彼のことが好きだからうまく付き合っていきたい」
その気持ちを忘れず、自分の幸せも考え、彼のことを甘やかしすぎないようにしましょう。
まとめ
寂しがり屋な男性とのおつきあいは、大変なことが多いでしょう。
彼の寂しさの根本にあるのは、トラウマや自信のなさといったものです。
ネガティブ思考が不安を煽り、「安心できる場所がほしい」「愛してほしい」という思いが渦巻いて、不器用にしか愛情を示せないこともあるでしょう。
できる限り一緒に過ごし、言葉や態度で愛情を伝えてあげることで安心感を与えることができます。
連絡をマメにする、落ち込んでいる時は甘やかしてあげる、不安なときは元気になれる言葉をかけてあげる、これらを積み重ねていくことで、二人の絆は深まります。
幸せになる方法を、二人で考えていきましょう。
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