こんな男性に気を付けて！嫉妬深い男性の心理と特徴を解説！

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「彼って優しいけど、嫉妬深い男で困るのよ」と頭を抱えていませんか。 また気になる男性がいるけど嫉妬深い男かもしれないと悩む女性もいるでしょう。 嫉妬深い人といると異様に疲れたり、気を遣ってしまい神経が参ってしまいますね。 まずは、嫉妬深い男性の心理を見てみましょう。

私の彼氏は女キャラにハマっても男キャラにハマっても怒ります
私もですが彼氏も嫉妬深いんです

— あひょ (@ahyo0606) 2019年9月25日

男性は本能的に支配欲が強く、相手の優位に立ち自分だけのものにしたがるといわれています。 歴史的に男性はお目当てのメスを、他のオスから遠ざけて自分の支配下に置くことを好んできました。 また、テストステロンと呼ばれる男性ホルモンの分泌量が多い人は支配欲が強く、コントロールできそうな女性を選びます。 近年は、中世的で女性らしい包容力や柔軟性に富んだ男性も増えていますが、まだ支配欲が強い男性もたくさんいるのです。 しかし本能的に「この女性を誰にも手放したくない」と反応すると、つい嫉妬深くなり口うるさくなるのでしょう。

「自分だけを一番に見ていてほしい」「彼女の心に自分だけいれば良い」と思う束縛心から嫉妬深くなる男性もいます。 適度な距離間を置いて恋愛できるのが理想ですが、束縛心が強くなるとつい「飲み会に行かないでほしい」「友達と遊ぶのもダメ」と仕事や交友関係などに口を挟む傾向もあるようです。 束縛心の強い人はとにかく2人で行動することを好み、相手の予定や計画に敏感といわれています。 ヒートアップすると、彼女が自分以外の異性と接することに事情や理由があっても受けれられないと、感情を爆発させるかもしれません。

1人でいるのが苦手で、いつも彼女や友達といないと落ち着かない、趣味や仕事に励む時も1人でやるより皆で作業する方が好きな男性も嫉妬深い傾向があるようです。 孤独感や寂しさが強く、家族や恋人に心の隙間を埋めて貰おうとします。 常に彼女のべったり過ごすことを求める上で、些細なことで不安も感じやすいので「今日はいつ帰ってくるの?」「毎日1時間は話そうね」としつこく連絡してきたり、体を何度も求める傾向もあるのです。 仕事や趣味、交友関係など理由問わず孤独になることに恐怖心を感じているので、必要以上に生活を詮索してくるのかもしれません。

元々、容姿や学歴や職業など細かい面まで他人と比較し「自分は劣っている」と自己否定感を持っている男性も嫉妬深くなる傾向があります。 彼女が仕事や趣味、特技で社会的に誇れる能力を持っているのは本来喜ばしいことなのですが、自己否定感の強い男性は劣等感を刺激させられ「自分から離れていくかもしれない」という不安が働くのです。 そのため「○○は自分の言う通りに行動すれば良い」「あんな仕事を続けたら健康を損なう」と彼女の夢を実現を妨害させてしまうことがあります。 成功を収めて彼女が自分の元を去るのが寂しい、悔しいという気持ちからあれこれ足を引っ張ろうとするようです。

「男らしくて素敵ね」「冷静で頭が良くていつも頼りになるわ」と容姿や能力面を褒められると、自分が頂点に立った気持ちになる人もいるでしょう。 プライドが高すぎる男性は仕事の部下や後輩、そして彼女に対しても上に立とうとします。 いつも自分より「下」の位置に置きたがり、彼らの行動や言動、態度を注意深く観察するのです。 対等な立場ではなく彼女から頼ってほしい、慕ってほしいと願っています。 恋人同士でも上下関係をキープしプライドも満たしておきたいため、彼女が口答えすると「それは間違っている!」と真っ向から論破し、時に所有物のように扱い命令や指令するようです。

嫉妬深い男性の心理を紹介しましたが、いかがでしたか。 支配欲、束縛心、孤独感、自己否定感、プライドなど様々な心理が働き、彼女を独占したくなるのかもしれません。 次は、嫉妬深い男性の主な特徴を5つ挙げていきます。 もし1つでも当てはまると、注意する必要があるかもしれません。

自分に自信があり、仕事や趣味、交友関係に生き甲斐や楽しみを見出せる人は、恋人の行動も一歩引いて見守ることができるでしょう。 また自分は自分、彼女は彼女と自立心を持ちお互いの生き方や考えを尊重し合えるはずです。 しかし軸がブレやすく、他人に評価や言動に影響されやすい人は、根本的に自分に自信がありません。 恋愛にも影響を及ぼし「彼女を他の男性が狙っているかもしれない」「同窓会と話していたけど本当かな?」と必要以上に考えこんだり、何度も同じ質問をすることがあります。

周囲と自分を常に比較し、細かい所までに勝ち負けをつけてしまう人も嫉妬深い男性の特徴です。 「彼女より自分の方がよく働いている」「自分の方が趣味やスポーツなど得意分野は多い」と、何かにつけて優勢を保とうとします。 小さな言い争いや決め事も決定権は自分にあり、彼女が自分より「下」の位置であるかどうか観察しているのです。 少しでも彼女の生活が仕事や趣味を通して充実してくると、「他の男性に浮気するかもしれない」「自分より彼女が社会的に評価されるなんてイヤだ!」と細かく干渉したり妨害することもあります。

カレンダーやスケジュール帳などにぎっしり予定が詰まっており、考える暇もないほど生活が充実してる人は自然に他人に干渉することも少なくなります。 特に長年続けている趣味があったり、趣味の集まりで交流する人は恋愛以外にも最高に楽しい時間を過ごせる場があるため、仕事、趣味、恋愛とバランスよく釣り合いを取ることが可能になるでしょう。 ところが趣味がない人は彼女ができると生活の中心が一気に恋愛に傾くため、始終彼女の行動や様子が気になって仕方なくなるのです。 休日はベッタリ1日中過ごすことを求めるため「今週はムリだからごめんね」「仕事だからいけないの」と説明しても、我儘や文句を言う場合があります。

学生時代から今までそれなりにモテた、自分さえ本気になれば恋人などすぐできる、深い恋愛も体験してきたなど恋愛経験豊富でモテる人は異性に関して寛大な傾向があります。 自分はもちろん、恋人から束縛や干渉されることも嫌うので嫉妬心をあまり見せない傾向があるのです。 逆に恋愛経験が少なく、モテない人は「彼女をどうしても失いたくない」「振られて孤独になるなんて辛い」としがみつこうとする気持ちから、必死になり心の余裕がなくなります。 つい仕事仲間から男友達までどういった関係の人で、どの位の頻度で会うのか1人1人細かく尋ねる場合があるでしょう。

嫉妬深い男性は、基本的な性格も細かいようです。 性格が細かい人は、マメで心が優しい面もありますが、悪く働くと相手への関心が高まり嫉妬深い行動に変わります。 「最近、夜遅くまで働いてるけど、以前とどんな変化があったか教えてくれない?」「何時何分に終わりの連絡が入ったから、2時間後ぐらいに電話できるよね?」と心理的に圧迫する言葉をかけてくることが多いのです。 「いちいち面倒臭いな…」と少しでも説明を省略したり、適当に返答すると「バカにされている」と誤解し更に問い詰めてくることもあります。 彼なりのこだわりやルールも強く納得できるまで、細かい指摘や詮索をされる恐れもあるでしょう。

ここまで、嫉妬深い男性の5つの特徴を挙げてみましたが、交際する上でどんなデメリットがつきまとうのでしょうか。 デメリットを事前に想定し、自分がどこまで耐えられるか想像すると交際後の2人のイメージが湧きやすいかもしれません。 ここからは、妬深い男性と付き合うことで考えられるデメリットについてご紹介していきます。

嫉妬深い男性は、基本的に「彼女には○○であってほしい」という理想や要望を抱いています。 毎週必ず友人や趣味仲間と飲みに出かけるなど自分の中で当たり前となっていた習慣が、彼氏の神経に障ると「どうせ男と会うのだろう」「自分の時間を大切にしてほしい」と口出しされることがあるでしょう。 連絡やデートの頻度や内容などを含めて、彼氏の理想に近い生活を送ることが求められるので「自由な時間も欲しいし、やりたいようにしたい」と思う人には窮屈に感じるかもしれません。 嫉妬心を誘発させないため、愛情表現の仕方から生活スタイルまで一気に彼好みに変える必要もあるでしょう。

プライドが高く、こだわりが強い傾向が嫉妬深い男性にはあるので、常に顔色を伺っておく必要もあります。 小さな誤解や表現の仕方などで心を傷つけられると、たちまり嫉妬心や怒りをむきだしにしてくるかもしれません。 「今日だけは外せない飲み会だから、ごめんね」「仕事が終わったので連絡しておくね、帰ったらまた電話します」「あの人は、高校時代の先輩で…」と自分の仕事や交友関係などに不安を抱かせないよう毎回細かく説明することら求められるのです。 常に彼に一番に尽くす姿を見せないと、支配欲や独占欲から嫉妬深い行動や言動に走る可能性があるでしょう。

嫉妬心の強い男性は、負けん気が強く女性より優位に立ちたいという気持ちが強いといわれています。 恋人の生活や自分との関わり方において、何もかも自分の希望通りに動くよう指示するかもしれません。 カップルの力関係を平等に保つことは難しいため、彼に一生懸命に尽くすことも必要でしょう。 プライドをくすぐる、彼好みのデートプランを練る、愛情表現に工夫を加えるなど「自分を抑えて、彼が楽しむ」ということが課題になる恐れもあります。 仕事や趣味など自分のプライベートの行動も彼から命令された場合は、自粛しなければならないかもしれません。

ここまで、嫉妬深い男性と付き合うデメリットを挙げてみましたが「彼に全て合わせるのは心が折れそう」と感じた人もいるかもしれません。 気難しい彼と上手く付き合うにはどう接することが重要なのでしょうか。 ここからは、嫉妬深い男性と上手に付き合うコツについて、ご紹介していきます。

嫉妬の裏側には不安や悲しみ、怒りなどネガティブな感情が溜まっています。 「あなたのこと、尊敬しているよ」「頼りにしているし大好きだよ」と小まめに愛情表現をしましょう。 スキンシップも兼ねて、言葉や態度で大胆に表現すると彼の中で安心感が生まれていきます。 やがて信頼に変わると、愛情や癒しの感情が嫉妬心に勝るでしょう。 「彼女は自分を尊重し、愛してくれている」と実感が湧くと心に余裕も生まれてくるでしょう。 照れたり恥ずかしがって愛情表現を疎かにしていると、彼のモヤモヤが爆発し日頃の行動に厳しい目を向けてくる可能性があります。

なるべく彼の嫉妬心を刺激しないよう行動にも注意しましょう。 男友達と会う時は、同性の友人も連れ複数人で会うようにし事前に予定を説明しておきます。 嫉妬深い男性は「どんな人と、どこの店で会うのだろうか?」と考える癖があるため、お店や会う友達との関係など、サラっと話しておくことも大切です。 飲み会中も時々、連絡を入れ終わった後は電話でひと言告げておくと、気まずくならずに済むでしょう。 始めは「いちいち面倒だな」と躊躇うかもしれませんが、趣味の集まりや同窓会など小まめに報告、連絡する習慣をつけていると次第に必要以上に詮索してくることも少なくなります。

愛情の裏返しとして嫉妬心から、攻撃や威圧をかけてくる男性もいるでしょう。 「私、あなたに信頼されていないようで悲しいな」と正直に伝えてみることも大切です。 スマホを覗き見する、仕事や趣味の付き合いを阻止するなど彼の嫉妬が、心の負担になっているなら一度気持ちをさらけ出す必要があります。 同時に、自分の普段の行動や態度で気になる点がないか尋ねてみましょう。 お互いの本心が分かるようじっくり話し合う機会を設けることで「彼女に嫉妬しすぎるあまり、行動がエスカレートしていた」と愛情から支配に変わっていたことを自覚するかもしれません。

強い信頼関係を築いたり、口論を防止するために前もって2人のルールを決めておきましょう。 嫉妬深い男性は神経質で約束を破られたり、プライドを傷つけられることに人一倍敏感です。 白黒はっきりすることを求め、ストレスも溜めやすいので「男友達と2人で飲みに行くのはだめ」「女友達と遊ぶ時も〇時までに帰宅する」「会えない日は30分間、電話する」など話し合って決まりを作りましょう。 ただ、全て彼の要求を鵜呑みにすると、これまでの生活と一転してしまう恐れがあります。 「趣味の交流は許して欲しいな…」と、彼にもいくつかの条件には妥協してもらうことも大切です。

細かいことに口出ししたり、監視する心理の裏には「いつか彼女に裏切られるかもしれない」「自分は男としてまだ未熟だ」と自己評価が低いことが隠されています。 彼の長所や特技や魅力に気づいた場合は、どんな小さな点でも良いので積極的に褒めるようにしましょう。 「器用で素敵だね」「完璧に仕事をこなすし、きっちりしているわ」と愛情表現も併せて褒めてあげると男性としての自信や心の余裕が徐々に芽生えます。 自立心が持てるようになると次第に2人の力関係のバランスも均等に取れてくるので、心地よい恋愛ができるかもしれません。 彼の嫉妬心が落ち着くまでは、誤解を招く行動は控えとにかく彼氏としての自信を身につけさせましょう。

嫉妬深い男性の心理を理解したり、交際する上で2人のルールを定めると、上手く付き合っていくことも可能といえます。 しかし「2週間前から、また彼がうるさくなったな」「飲み会という言葉を聞くだけで睨む目つきをする」と、嫉妬深い彼に悩まされている女性は多いのです。 ここからは、嫉妬深い男性と付き合う上で、忘れてはいけない点を最後に紹介します。

彼の嫉妬心がメラメラ燃えて爆発し怒りの矛先が、自分に向かっていないか注意しましょう。 「飲み会は絶対にダメ」「女友達や家族と会うのもダメ」など絶対に自分の希望を最優先させようとし、あなたの意見を無視するようならモラハラともいえます。 思い通りにならないと暴言を吐いたり、暴力を振るう場合は立派なモラハラ行為に値するので命令や指示の範囲が行き過ぎていないか考える必要もあるでしょう。

「私を愛しているから、ヤキモチを妬いているんだ」と嫉妬心を愛情表現の1種だと捉える人もいます。 しかし本来は、適度な距離間を保ちお互いの意見を尊重し合えることが理想の関係です。 彼の指摘や命令をじっくり解釈し、本当に愛情や恋愛感情から来るものなのか見つめ直しましょう。 ただのストレス発散や、支配欲、独占欲など奴隷扱いし優越感に浸っているだけの恐れもあります。 話し合いが全く成り立たない、機嫌を損ねると暴言を吐く、頻繁に大きな声をあらげるなど「愛情ではなく我儘だ」と感じた場合はエスカレートする恐れがある危険なサインです。

「大好きな彼と一緒にいるのにいつも怯えている」「デートの日は、仕事の時よりドンと疲れる」など彼と過ごす時間に息苦しさや、辛さが勝ってきたら2人の関係を見直す必要があります。 また友達になら本音が話せるのに彼には言いづらい…と遠慮するのも注意すべきサインです。 2人のルールを作ったり、彼の理想に沿うよう努力しても楽しみやトキメキ、ワクワクといった喜びや楽しさが無くなってきているなら、将来的にあなたにとって、負担の大きい恋愛になる恐れがあります。 「嫉妬深い彼といて幸せかどうか?」と素直な心の感情の整理をすることも大切でしょう。

男性は意外と嫉妬心を深い関係になるまで表さないといわれています。 恋人になった途端、飲み会や趣味の集まりなどに口うるさくなる男性も存在するのです。 「付き合うまでサバサバ系男子だと思っていたのに、ネチネチうるさいな」と嫉妬深い内面にがっくりくる場合もあるでしょう。 彼の長所や魅力を上手く引き出していく、愛情表現を積極的に行う、2人のルールを曖昧にせず明確に定め根気強く付き合うことが鍵です。 強い信頼関係を上手く築けると、徐々に彼の嫉妬心も落ち着いてくるかもしれません。 ただ「彼と居て楽しいのか、疲れるのか」と自分の感情にも目を向けることも重要です。