恋愛は人によって様々。 ・全然出会いがない...運命の人はいつ現れるの？ ・将来はどうなるの..？家と職場の往復ばかり。 ・失恋辛い...次の彼氏はいつできる？ ・彼氏ができなすぎて不安... ・彼は本当に運命の人？ 恋愛では誰しもが悩むもの。 そういった時に手っ取り早いのが占ってしまう事🔮 プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうするのがベストなのか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属するプロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定！ あなたの恋愛傾向や性質、相性の良い男性の特徴なども無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く当たる！と評判です🔮)

https://unsplash.com/@averieclaire?utm_source=dearsmedia&utm_medium=referral&utm_campaign=api-credit

アラフォーやアラフィフになると、年齢を重ねている分、悩みも増えてくるものです。 悩みを考えることなく、楽しく人生を過ごすためには、どんな楽しみ方があるのでしょうか？

https://unsplash.com/@bonteque?utm_source=dearsmedia&utm_medium=referral&utm_campaign=api-credit

ではまずは、アラフォーとは一体何歳からのことを表しているのか確認していきましょう。 みなさんは、アラフォーの仲間入りをしていますか？

アラフォー、アラフォー、と言葉を耳にしたことは多いはず。 「もうすぐアラフォーなんだから…」なんて言葉を言われた経験のある女性も多いのではないでしょうか？ アラフォーとは、40歳前後のことを表しています。 35歳～44歳までと考えると、わかりやすいかもしれませんね！ まだまだ30代後半で若者気分でいると、あっという間にアラフィフになってしまったなんてことも！ アラフォーは女性としてまだまだ輝ける時期なので、楽しい人生の送り方を勉強しておきましょう。

https://unsplash.com/@kuzelevdaniil?utm_source=dearsmedia&utm_medium=referral&utm_campaign=api-credit

続いて考えていきたいのは、アラフィフについてです。 一体何歳からがアラフィフと呼ばれているのか、確認していきましょう！

「アラフォーも終わって、もうアラフィフだよ～」なんて会話、女性同士でしたこともあるかもしれませんね。 なんとなく年齢を重ねているような印象を受ける方もいるはず。 アラフィフとは、50歳前後のことを表しています。 45歳～54歳くらいが当てはまると思ってください。 アラフィフになると、女性として落ち着いてくる年齢かもしれませんね。 おばさんというイメージを持っている方もいるかもしれませんが、まだまだ輝ける時期です。 素敵な女性としての過ごし方を知っていきましょう。

https://unsplash.com/@jerydgg?utm_source=dearsmedia&utm_medium=referral&utm_campaign=api-credit

ここからは、アラフォーとアラフィフの違いについて考えていきましょう。 間違いやすいアラフォーとアラフィフの違いですが、3つの違いがあります。

アラフォーは、すべてにおいて一段落する世代になります。 その中でも多いのが、子育てです。 25歳から35歳くらいに子供を出産して、中学生や高校生になるお子さんがいるという方も多いはず。 そろそろ手が離れるので、自分のことを見つめ直す時間も確保できるようになるでしょう。 子供のために時間を割いていた女性も多いかと思います。 しかし、ここからは1人の時間を楽しんだり、友人とたくさん出かけたり、楽しいことがたくさん待っています。

アラフォーは、化粧をすれば、まだまだ若い女性という印象を与えることができます。 ファッションも気合いを入れておけば、いくらでも可愛い印象を与えられます。 しかし、アラフィフになると、見た目に差が出てくることがあります。 「最近、○○さん、老けたわね～！」なんて言われることも多くなるでしょう。 しわが目立ったり、ファッションセンスが落ちてしまったり。 自分でも周りとの差を感じて、自信を失ってしまう方もいることでしょうね。

アラフォーは、精神面でも、健康面でも、大きな変化は少ないです。 しかし、アラフィフになると、更年期障害などの症状が出始めてきます。 閉経する年齢でもあります。 そのため、ホルモンのバランスが崩れ始めてしまうこともあるでしょう。 最終的にはそれが女性としての不安に繋がってしまうことも。 「私なんてもう女性として魅力がない…」と、自信を失ってしまう方もいるかもしれませんね。 しかし、まだまだ楽しいことはたくさんありますから、諦めるのは早いですよ！

https://unsplash.com/@christiana?utm_source=dearsmedia&utm_medium=referral&utm_campaign=api-credit

ここからは、アラフォー＆アラフィフ世代が告白してくれた4.50代の悩みをご紹介します。 みなさんも同じような悩みを抱えてはいませんか？

アラフォーやアラフィフになると、1人になる時間が増えてきます。 子供も手を離れてしまうので、自分の時間を確保することができるでしょう。 1人になることを喜ぶ女性がいる一方で、不安に陥ってしまう女性も中にはいます。 「私の傍には子供もいないし、1人ぼっち…」と、寂しい気持ちになることも。 独身の女性だけが孤独を感じると思っている人もいるかもしれません。 しかし、子供がいたとしても孤独を感じることもあるので、覚悟しておきましょう。

毎日一緒に過ごしている夫との問題も起きてきます。 今までは毎日楽しく過ごしていた夫婦でも、結婚生活が20年、30年となってきます。 そのため、マンネリ化し始めてしまうこともあるでしょう。 マンネリ化し始めてしまうと、不倫に走ってしまったり、離婚を考え始めてしまう女性も。 しかし、マンネリ化はしっかり対策をしておけば防げる問題です。 アラフォーのうちから対策を練って、しっかり対処していくことが大切ですよ！

年齢とともに衰えてくるのは、脳です。 「最近頭の回転が遅くなったな～」なんて感じてしまうこともあるかもしれませんね。 新しいことが頭に入ってこないので、モノ覚えが悪くなったと感じることも。 しかし、これだけは年齢の問題なので、自信を失う必要はありません。 今までと違って新しいことを覚えるのは時間がかかります。 しかし、これはだれしもが感じる問題なので、安心してくださいね。 時間をかけてゆっくり覚えることを意識してみましょう！

アラフォーやアラフィフになると、老後の心配が出てきます。 独身の場合は、「このまま1人で死ぬのかな～」と不安になります。 既婚者だとしても、「子供は老後世話をしてくれるのかな」などと悩みます。 もし老後の心配があるのならば、今のうちから準備をしておきましょう。 老人ホームに入るための貯金。 子供に面倒を見てもらう時の貯金。 お葬式のための貯金やお墓はどうするのかなどの問題。 たくさん問題は出てくるので、今のうちから自分の中でどうするべきなのか考えておきましょう。

アラフォーやアラフィフになると、女性として自信を失ってしまう人も多いはずです。 「私なんて女性として魅力がない」 このように考えてしまう人も少なくありません。 最終的には、恋愛はできないと感じてしまうことも。 しかし、アラフォーやアラフィフでも恋愛を楽しんでいる女性はたくさんいますよ。 自信を失う前に女性としてメンテナンスをしたり、魅力を失わない努力をしてみましょう。 それがきっかけで恋愛が始まるかもしれません。 どこにチャンスが転がっているか分からないので、行動あるのみです！

https://unsplash.com/@lukebraswell?utm_source=dearsmedia&utm_medium=referral&utm_campaign=api-credit

どんな悩みにも、必ず解決策はありますよ！ ここからは、アラフォー・アラフィフの悩みを解決する方法を5つご紹介しますね。

アラフォーやアラフィフで何をしたらいいのか困ったら、新しいことにチャレンジしてみましょう！ たとえば、新しいアラフォー友達を作るために趣味を探してみたり。 趣味の時間を一緒に過ごす友達ができれば、同世代として悩みも共感できることが多くなります。 今までは子育てなどで自分の時間を作ることができなかった人も多いはず。 今だからこそ自分のためにたくさん時間を使ってあげてください！ 新しいことにチャレンジするのはドキドキしますが、その先にもっとドキドキする体験が待っているはずですよ！

アラフォーやアラフィフになってから、友達が少ないことに気付く人もいるはず。 「私ってこんなに友達が少なかったっけ？」と、少し寂しい気持ちになるかもしれませんね。 しかし、子育てなどをしている場合、友達との関係も少しずつ疎かになってしまうことも。 これは仕方のないことですね。 アラフォーやアラフィフで友達が少ないことに気付いたら、ぜひたくさんの人に出会ってみましょう。 色々な人に会うことで新しい発見があったり、やりたいことが出てくることも考えられます。 友達もできて、新しい発見もできるのは、一石二鳥ですね！

今まで専業主婦だった人は、老後に備えてパートに出てみたりするのがおすすめ。 アラフォーやアラフィフになってから働くことに抵抗がある人もいるかもしれません。 しかし、パートを通して新しい出会いなどもあるので、とても充実した人生を送ることができるようになります。 また、今まで老後の資金を考えていなかった人でも、そろそろ貯蓄をスタートさせましょう。 老後の生活によって費用は変わってきますが、老人ホーム代なども視野に入れておくといいでしょうね。

アラフォーやアラフィフになると、どんどん病気が出てくるようになります。 これは年齢を重ねれば仕方のないことです。 しかし、そのまま放置してしまうと、命にかかわることも…。 そうならないために、しっかり健康診断を受けるようにしましょう！ 会社の健康診断を今まで受けていたから健康には自信があるという人も中にはいるかもしれませんね。 でも、隠れた病気があることもありますし、1年には1回受けられるのが理想ですね。 自分の健康は自分で管理しなくてはいけませんよ。

夫とのマンネリ化に悩み始める女性も多いかと思います。 マンネリ化してしまうのは、女性としての魅力に夫が慣れてしまうからです。 また、年齢とともに髪や肌が衰えてきてしまっていることが原因にもなります。 それを予防するためにも、髪や肌のメンテナンスはしっかり行いましょう。 エステに通い始めてもいいかもしれませんね。 今までは子育てに追われていて、なかなか自分に時間をかけることができなかった人も多いはず。 ぜひ自分の時間ができた時は、自分のために時間を使ってあげましょう！

https://unsplash.com/@brookecagle?utm_source=dearsmedia&utm_medium=referral&utm_campaign=api-credit

ここからは、アラフォー＆アラフィフ世代が人生を楽しむためのコツをご紹介します。 人生をもっと、もっと楽しんでいきましょう！

アラフォーやアラフィフ世代になると、どうしても自分に自信を失くしてしまう人がいます。 「もうおばさんだし…」「私なんて…」 このようにネガティブになってしまう人もいるかもしれません。 そうすると最終的には無理をしてしまう人が増えてきます。 偽った自分を演じてしまったりすることも。 しかし、自然体でいることが大切。 無理をせずに自分らしく生きることがあなたの人生を楽しむ方法です。 頑張りすぎない、無理をしない。 それを忘れずに生きていきましょう！

アラフォーやアラフィフになると、何もしたくないという気持ちになることも多くなります。 年齢のせいで疲れやすくなったりすることもありますからね。 しかし、アラフォーやアラフィフだからこそ、挑戦する気持ちは失くしてはいけません。 何もしないままだと健康面でもパワーが湧いて来なくなってしまったりすることも。 常になんでも挑戦して、楽しむことを意識してみてください。 どんどん新しい未来が見えてきて、これからの人生がとても楽しく感じるようになりますよ！

アラフォーやアラフィフになると、怖いもの知らずになってきてしまう人が増えます。 なぜか自分の意見を無理矢理押し通そうとしたり、横暴な態度を取ってしまったり…。 若い世代からは、「これだからおばさんは…」「年を取ると怖いものって無くなるよね～」なんて言われてしまうことも。 しかし、このような態度は誰からも嫌われてしまうものです。 まずは周囲に感謝する気持ちを大切にしましょう。 そして、「ありがとう」の言葉を忘れないようにしましょう。 年齢を重ねてからも感謝の気持ちを忘れない人は、若い世代からとても愛されるタイプです。 親切にしてもらったり、優しくしてもらえる年配者は感謝の気持ちを忘れませんよ。

アラフォーやアラフィフになると、自分が正しいと思ってしまいがちです。 「私の意見が絶対あっている！」 「自分さえよければそれでいい！」 このように考えてしまう人もいるかもしれませんね。 確かに年齢を重ねている分、正しい意見を導き出すことができるのかもしれません。 しかし、人の意見を聞くことも大切ですよ。 自分の意見ばかり押し通してしまうと、「あの人は自分勝手だから…」と距離を置かれてしまいがち。 友達がどんどん減ってしまったり、陰口を言われるターゲットになりやすくなることも。 そうならないためにも、自分以外の人の意見にも必ず耳を傾けましょうね。

人と自分を比較して、自信を失ってはいませんか？ 「あの人は私と同じアラフォーなのに、とても若く見える」 このように比べてしまい、自分に自信を失くしてしまいます。 しかし、自分は自分ですから、周囲と比較する必要はありません。 もっと自分に自信を持ち、アラフォーやアラフィフだからこそできることをしていきましょう。 あなたにはあなたなりのいいところが必ずあります。 不安な人は周囲の人に聞いてみたり、家族や子供に聞いてみるのもいいかもしれません。 自分らしさをアラフォーやアラフィフでも失ってはいけませんよ！

https://unsplash.com/@elashv?utm_source=dearsmedia&utm_medium=referral&utm_campaign=api-credit

今回は、アラフォー＆アラフィフ世代のそれぞれの悩みや楽しみをご紹介しました。 アラフォーやアラフィフの違いをまずはみなさん理解していきましょう。 そして、どんな悩みを女性陣は抱えているのか、同じ悩みを抱えている人もたくさんいるということを知ってください。 そうでないと更年期障害などで自信を失ってしまったり、不安に陥ってしまう人も増えてきます。 同じ症状に悩んでいる人もいるということを忘れないでくださいね。 そして、アラフォーでもアラフィフでも充実した人生を送ってください。 後悔のない最高の人生を送りましょう！