遠距離恋愛で復縁するには？復縁方法と成功するカップルの特徴を解説

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遠距離恋愛をして別れてしまった彼と復縁をしたい！とはいえ、遠距離恋愛は、なかなか相手に会えないからこそ、どうしたらいいのか悩んでしまいますよね。 遠距離の復縁は成功率が約8%と難しく、闇雲にあれこれ試してみてもうまくいかない可能性が高いです。 しかし、復縁後の結婚率は高いので挑戦する価値は十分あると言えるでしょう。 遠距離恋愛で復縁を望むであれば、まず最初に一般的な原因を知ることが大切です。 原因がわかると、どうやって復縁するかの方針が決められるため、行動にうつしやすくなり、結果的に復縁の成功へと近づきます。 特に遠距離恋愛の場合、別れる原因がある程度のパターンがあるので、その原因を知ることで、復縁に向かって進めやすくなるのです。 今後の行動の鍵となる、遠距離恋愛でよくある別れの原因をまずは見ていきましょう。

1.浮気や心変わり

遠距離恋愛で別れる一般的な原因の一つに、身近にいる人との浮気や、違う相手に心変わりをしてしまうことがあります。 遠距離恋愛をしていると、なかなか会えない寂しさから、ついつい出来心で寂しさを埋めるために、近くにいる相手と浮気をしてしまう人がいます。 たとえ本気でなくても、浮気相手と長い時間を過ごすと、居心地がよくなり、本命になる場合もあります。 遠距離恋愛では、お互いの信頼関係がとても大切になります。 しかし、離れているからこそ不安になる気持ちに疲れて、距離的に近い相手に心変わりをしてしまう人も...！

2.寂しい気持ちに耐えられない

会いたいときに会えないのが遠距離恋愛。 もちろんそれを覚悟の上で遠距離恋愛が始まっているのですが、特に辛いことがあったり癒してほしいときに相手が近くにいないのはとても寂しさを感じるものです。 好きな人との直接のスキンシップは愛を確かめる上での必要なもの。 それがなかなかできないこと、会いたいタイミングで直接会えないのが苦しくなってくる人が多いようです。 また、連絡だけでも寂しさを埋めることもできますが、学生や社会人であれば、互いの生活があるため、即レスができないこともあります。 その連絡を待っている時間も、より一層寂しさを感じさせ、別れのきっかけとなります。

彼氏・彼女を信用できない

遠距離恋愛は、なかなか会えず、なかなか連絡がとれないからこそ、一番大事になってくるのが互いの信頼関係です。 会えないからと言って、浮気を疑ったり、行動をいちいち監視したりするようなことがあったら、疑う方も疑われる方も疲れてしまいます。 連絡がなかなかこないことを疑い、きたと思ったら安堵する…そんな自分の感情の起伏に疲弊し、自分から別れを言い出すパターンもあります。 もちろん、相手から信用されていないと思うといい気分はしないので、喧嘩も増えますね。 遠距離恋愛で大切な信頼関係が成り立っていない場合、別れを選択するケースは多くなります。

連絡を取らなくなり自然消滅

なかなか会えないからこそ、こまめに頻繁に連絡をとりたいと思っている方はほとんどでしょう。 お互いに同じ思いであれば、同じくらいのちょうど良い頻度で連絡をとり、うまくいく場合もありますが、連絡の頻度に温度差があると、連絡をとることにだんだんとストレスがたまっていきます。 学生でも社会人でも、互いの生活がある中で、時間を見つけて相手と連絡をとります。 忙しい毎日の中で、だんだんと面倒臭くなり、それが自然消滅へとつながることもあります。 連絡好きな人の連絡がだんだん減ってきた場合、別れの前兆と言えるでしょう。

さて、ここまでで蓮距離恋愛で別れてしまう一般的な原因をみてきました。 思い当たること、自分たちの別れの原因となったことがあったことでしょう。 すでに別れてしまったのだから、復縁は難しい…とお思いかと思いますが、実は遠距離恋愛で復縁できるカップルには共通した特徴があります。 以下で紹介している内容で、当てはまっている項目が多いほど、遠距離恋愛でも復縁できる可能性が高いといえるでしょう。 復縁を諦めるのはまだ早いです。 遠距離恋愛で復縁できたカップルの特徴をそれぞれ見ていきましょう。

1.相手を好きな気持ちが残っていた

別れるときに好きな気持ちが残っているケースだと復縁の可能性が高い傾向にあります。 例えば、会えなくて寂しかった…思ってた以上に連絡が少なくて不安になった…など、相手との関係性でうまくいかなかった部分もあったかもしれませんが、気持ちが残ったまま別れた場合は遠距離であっても復縁できる可能性は上がります。 お互いに相手を好きな気持ちが残っている事は遠距離以外の復縁でも成功率を最も左右する要因です。 もし、別れる際に二人とも「距離が近ければ...」と思うシーンがあったのであれば復縁する可能性は高いと考えていいでしょう。

2.別れた後も連絡をとっていた

別れた後も連絡をとり続ける場合は復縁の可能性が高いです。 うまくいかなくなった原因が、遠距離という距離の問題だけであったのであれば、別れた後も意識せずにはいられない、というカップルが多いみたい。 もちろん、別れた立場であるのだから即レスでなくても文句を言うのはNGですが、束縛せず適度な連絡のやりとりを続けているカップルの場合、「そういえば最近恋愛どう？」などの話題にも繋がりやすく、復縁のきっかけが掴みやすくなります。 特に遠距離は直接顔を合わせて話すことが難しくなるので、あなたが今も連絡をたまに取る関係をキープできているのであれば復縁の可能性は高いと言えるでしょう。

3.別れている間にお互い成長できた

失恋した後に反省点を学んでどう行動していくかで人は大きく成長できるものです。 別れた後、復縁したい気持ちをもちつつも、前に向かって成長し続ける人ほど輝いてみえるもの。 一回りもふたまわりも成長している、前よりもっと魅力的になった姿を相手に見せることができたら、相手からも好印象を得れることは間違いありません。 実際、遠距離で復縁できたカップル(女性の方)に話を聞くと「内面も外見も自分磨きを頑張った」という人がほとんどです。 今自分磨きを頑張ってる！という人は遠距離ならではの少ない復縁のチャンスを確実に物にすることができるはず。

4.お互いに自立している

束縛ややきもちが原因でうまくいかなくなるカップルが多くいます。 相手に依存せずにお互いが自立しているカップルは、相手と会えない時間や別れた後も、前向きな行動をとり、楽しく過ごすことができます。 自分磨きや友だちとの交流、学習や趣味に没頭するなど、自分を成長させるためにいろいろなことに挑戦でき、より魅力的な人間へと成長できるでしょう。 お互いに自立しているカップルであれば、遠距離であってもちょっとしたきっかけで復縁することができるので、復縁しやすいカップルの特徴の一つと言えます。

遠距離で別れた元彼と復縁するには行動を起こす前に一度立ち止まって作戦を立てることが重要になります。 遠距離では、顔を合わせる機会が少なくアピールするチャンスが少なくなってしまうためです。 実際に遠距離の復縁を叶えるためには、 1,連絡を取る 2,連絡を継続する 3,直接会う機会を作る 4,告白する or 告白される といった流れを踏む必要がありますが、ここでは基本的な「遠距離の元彼と復縁を叶える方法」を紹介していきます。

1.冷却期間を設ける

遠距離の復縁では冷却期間を置くことがほとんど必須になります。 別れた直後は振っても振られても冷静な判断ができません。 別れた直後に連絡をしたり復縁を迫ったりはただでさえチャンスが少ない遠距離恋愛では特にNG！ 自分からチャンスを減らしてしまう可能性があります。 時間が経つにつれ少しずつ冷静になれたり、あなたへのマイナスイメージが薄れていくので、復縁のチャンスを作っていくことができます。 お互い物理的にも心理的にも距離をとり一旦冷静になる時間を設けると共に、自分磨きなどをする時間として有効活用しましょう。 冷却期間は最低でも1ヶ月、基本的には【2~3ヶ月】が必要です。 ただし、別れた理由が大きな喧嘩やあなたの浮気であれば半年〜１年程度必要になります。

別れた原因を受け止めて改善する

冷却期間中に「なぜ別れたのか」をしっかり見つめ直しましょう。 具体的なやり方として、 ①元彼は何をしたときに不機嫌になったか、何をしたときに怒ったか、など相手が自分に対して不満を抱えていたシーンを考える ②なぜ、相手がネガティブな感情になる行動をしたか こういったことを整理していきましょう。 (完全に元彼側に別れた原因がある場合は、なぜ元彼はそんな行動をしてしまったんだろう？といった感じで深堀していきましょう) 別れたことや自分がしてしまったこと、相手から言われた言葉を思い出すのは辛いかもしれませんが、復縁を叶えるには必須の作業になるので頑張って取り組んでください。

自分を磨く

遠距離において最も成功率を上げる方法が「自分磨き」です。 冷却期間中に取り組むことをおすすめします。 遠距離の復縁で最も難しいのが「直接会う機会を作る」ことです。 自分を磨いて可愛くなることは男性にとって「会いたい気持ち」のきっかけになるので内面・外見共に磨いた状態で連絡を取っていく方がいいでしょう。 相手から「可愛い」「きれいになったな」と思ってもらえるように、ジムに通ったり、ファッションを変えたり、芸能人やモデルのメイクや髪型を真似たりして、これまでの自分とは別人になるイメージで取り組んでみましょう。 外見はもちろん、内面の自分磨きも大事で、仕事に打ち込んだり、今までやったことがない経験をして価値観を広げたりすることで、内側から出てくる魅力が更に増します。

冷却期間後に連絡してみる

冷却期間後にいきなり電話は重いし、手紙はもっと重いので必ずLINEで連絡をスタートします。 自分磨きがある程度上手くいったら連絡を取りますが、まずLINEアイコンを変更しましょう。 返信率を大きく高めることができます。 まずは気軽な文章を送るように心がけましょう。 例えば、季節の変わり目に体調を気遣う文面、誕生日などのイベントが近ければその内容も◯。 「久しぶり、寒くなってきたね、元気ー？」 「誕生日近いけど誕プレ何かいる？」 などの内容や、軽めの相談を送ると返信してもらえる可能性が高いです。 また、返信の時にハイペースで連絡をするのはNGです。 連絡のしすぎは、相手を「監視されている」「彼女ではないのに束縛されている」そんな気持ちにさせ、引かれてしまう可能性があります。 連絡のタイミングは、相手の返信ペースと自分も合わせて返信するのがいいでしょう。 一時間後にきたら、一時間後に返信するなど、すぐに返信したい気持ちを抑えて、待ってみましょう。 続けたくなるような明るくて楽し気な雰囲気で、相手のペースを大事にしてくださいね。

直接会って自分の気持ちを告白する

交際中から、会えない時間が多かった遠距離恋愛カップルであればあるほど、直接会って自分の気持ちを伝えられるのがベストです。 状況的に難しい...という人は電話での告白でもOKですが、成功率が大きく変わるので極力対面で告白しましょう。 別れた後に自分磨きをして成長した自分を見せられる絶好のチャンスです。 遠距離の復縁では対面で会う時点で復縁は成功した、と言っても過言ではありません。 元彼側からしても、直接会うのであれば告白されることは想定しているはずなので、それをOKしている時点でかなり復縁に前向きと言えるでしょう。 なので、告白するにしてもシンプルな言葉を選んだり、告白の前に軽くご飯などに行く際は酔いすぎないようにするなど「変なミスをしない」意識で望めば復縁は成功するでしょう。

遠距離恋愛の復縁は、会える頻度が少ないからこそ、簡単には失敗できません。 慎重に行動する必要があります。 ここからは、復縁を成功させるために注意したほうがよいことを紹介していきます。 遠距離恋愛で復縁するときにやってしまいがちなミスや、失敗になるポイントをしっかりと理解し、行動にうつしましょう。 遠距離恋愛は復縁のチャンスが少ないため、ポイントを学び理解した上で、復縁の思いを伝えられるといいですね。 では、一つずつ見ていきましょう。

突然会いに行くのはNG

男性は、感情的な女性と関わることを面倒に感じる人が多いので、冷静に行動をしていきましょう。 会いたいからといって感情のまま動き、突然会いに行くなんてことはNG。 相手からすると「怖い」と思われ、ますます距離をとりたくなるでしょう。 ある程度冷却期間を設けて、連絡も取れるようになってからは効果的な場合もありますが関係がそこまで良くないタイミングで直接会いに行くのは復縁の可能性を大幅に下げる行動です。

自分の気持ちを一方的に伝えない

相手がまだ「復縁したい」と思えていない状態で、一方的に伝えると復縁がほとんどの場合で失敗します。 特に遠距離だと直接会う機会が少ない分挽回のチャンスがありません。 連絡をして、楽しい会話ができていたのに、自分の気持ちが盛り上がり「復縁したい」という気持ちを伝える、これは相手が「楽しい」と思っている状況であっても返答に困り連絡が返ってこなくなる場合があります。 自分の気持ちを一方的に伝えるのではなく、「やっぱり私たちって相性いいよね」ということがお互い確認できてから気持ちを伝えるようにしましょう。

過干渉や束縛はしない

遠距離恋愛では、相手の状況が近くで見られないからこそ相手の状況が気になってしまうもの。 「今、なにしてるの？」 「今、どこにいるの？」 「どうして連絡くれないの？」 「仕事忙しいの？」 連絡を取り始めた後は色々と気になって聞きたくなることがありますが、あくまで「彼女」ではありません。 監視されている、彼女でもないのに束縛されていると思われたら、復縁は不可能になります。 面倒臭いと思われ、ブロックされてしまうケースも見たことが...！ 相手について色々聞きたい気持ちはグッと抑えて、あくまで「楽しい連絡」を続けることが復縁の近道です。

ここまで、遠距離恋愛で復縁する方法について解説していきましたが、復縁できたなら、次こそ彼とのいい関係を続けていきたいですよね。 とはいえ、遠距離恋愛で復縁した後、やっぱりうまくいかないカップルと長続きするカップルの両方がいます。 そういった長続きするカップルにはどんな特徴があるのでしょう。 復縁後に幸せになるにはどうしたらいいのでしょう。 ここからは、遠距離恋愛で復縁して、長続きするカップルの特徴について解説していきますね。

こまめに連絡を取る

遠距離恋愛を長続きさせるために大切なことの一つは、こまめに連絡をとることです。 物理的な距離がある以上、心はつながっていたいもの。 もちろん「連絡をとること＝心のつながり」だけではありませんが、連絡をとりあうことで、思いや気持ちが分かり合えます。 また、近くにはいられないけど、相手とのそういったコミュニケーションで安定感も安心感も生まれます。 頻繁な連絡が得意でない人も、たわいものない話でも連絡をとることで、よい関係が築けるでしょう。

会えない時間を有効活用する　

遠距離恋愛では、なかなか相手に会えません。 会えない時間を常に「寂しな」「辛いな」と思って、毎日を過ごしていたら、楽しくないですし、そのうち疲れてしまうでしょう。 会えない時間があるからこそ、自分の時間も楽しむようにしましょう。 友だちと遊ぶ、仕事に励む、趣味に没頭する、好きなことをする、新しいことに挑戦する、学習に励む。 彼氏以外に夢中になれるものを見つけて、うまく活用しましょう。 そういった活動が自分を成長させ、もっと魅力的な人へとなっていき、結果的に恋愛も長続きするはずです。

相手を信用する

離れているからこそ、絶対的に必要なことが「相手を信用すること」です。 お互いに信用し、信頼関係が成り立っていれば、ちょっとやそっとでは、その絆が崩れることはありません。 相手を疑ったり、束縛したりしてはダメです。 相手を信じ、ドンとした気持ちで、相手を思い、恋愛を楽しみましょう。 その絆が強ければ強いほど、長く続き、以前よりももっと特別な関係へとなっていくでしょう。

ただでさえ復縁は難しそう…それなのに、遠距離恋愛の復縁なんて難しいじゃ…と諦めかけている方も多いでしょう。 しかし、遠距離の二人、確かに障害も多いですが、復縁は不可能ではありません。 ここまでに解説したNG項目に気を付けて、物理的な距離を乗り越えてください。 そして、離れている間に自分自身ができること、冷却期間を利用して外見内面を磨くことにフォーカスして、相手の気持ちをちゃんと考えれるくらいの心の余裕がおもてるようにしましょう。 ぜひ、ここまでの内容を熟読して、復縁を勝ち取ってくださいね。 時にはつらくなることもあるかもしれません。 それでも、相手を信じ、自分を信じ、できることをやっていきましょう。 遠距離のあなたの復縁が、幸せなものになりますように… いつでも祈っています。