元彼が新しい彼女と幸せそうでも復縁する方法｜辛さへの対処法とNG行動

この記事を読んでくださっている人の中には 「彼氏がいるけど元彼が忘れられない」 「彼氏と元彼、どちらを選ぶべきなの？」 こんな風に考えている方も多いはず😵 彼氏がいるのに元彼のことが気になる人は多いですが、 どうすれば良いのか分からなくて辛いですよね... けど、あなたにとってベストな選択が分かれば今の悩みもクリアになるはず。 MIRORではプロの占い師さんとLINEで出来る無料占いを始めてみました💗 ・元彼との相性 ・今彼との相性 ・どうするべき？復縁したらうまくいく？付き合い続けて気持ちは晴れる？ 二人の相性をプロの占い師さんが今だけ無料で鑑定🤍 ・今彼と元彼、それぞれのあなたへの気持ちを知りたい ・とにかく誰かに相談したい そんな方でも気軽に利用できます！もちろん無料です💞 是非試してみてくださいね🌸

「更新頻度低めの元彼が久々にSNSを更新！そこには新しい彼女とのデート風景が...辛くてショックから立ち直れない」 「元彼と新しい彼女のデート現場に遭遇！すごく可愛い人だったけど...もう復縁なんて無理なのかな」 元彼に新しい彼女ができてショックや苛立ちを感じてしまう女性も多いのではないでしょうか？ 元彼と普段から連絡を取り合っていた人は、自然と復縁できるのでは？なんて淡い期待を抱いていたかもしれません。 そんな気持ちとは裏腹に元彼があっさり新しい彼女を作っていたら、復縁を考えていた女性にとってはとてもショックが大きいですよね。 この記事では元彼の心理を中心に気持ちが辛い時の対処法から復縁しやすいタイミング、やってはいけないNG行動まで徹底解説！ モヤモヤした気持ちもきっと解消されるはず！是非参考にしてみてください。

お互いに納得して別れた場合や相手の浮気癖などが原因で、完全に元彼への未練を断ち切ったはずなのに...何故か新しい彼女ができたことを知って大ショック。 ここでは元彼が新しい彼女と幸せそうな場面を見て、辛いと感じている時の対処法について解説していきます！ 辛い気持ちを早く解消させるため、是非参考にしてみましょう。

元彼のSNSをブロックする

元彼への未練を断ち切ったはずなのに、ついつい毎日のように元彼のSNSをチェックしている女性も多いのではないでしょうか？ 実は無意識の内にSNSをチェックしているのは、完全に未練を断ち切れていないサインでもあります。 新しい彼女ができたと知ったら、さらにその動向が気になってSNSをチェックする頻度も増えてしまいます。 ただ、SNSをチェックしても決して良い方向には向かいません。 自分の気持ちがどんどん沈んでしまうだけですから、勇気を持って元彼のSNSをブロックしましょう！ ブロックしてしまえば新しい更新情報を目にすることもなくなります。

新しい出会いを探す

元彼に新しい彼女ができたことを知って辛いと感じてしまうのは、相手に対して依存心を抱いてしまっているからです。 「これで自分は本当に1人になってしまった...」 「元彼に新しい彼女ができたら自分をかまってくれる人がいなくなってしまう...」 このような気持ちから辛くなってしまうので、自分も新しい出会いに目を向けてみましょう！ 自分が1人ではないことが分かれば、だんだんと辛い気持ちも薄れていきます。 身近なところに新しい出会いがない場合は、マッチングアプリなどを利用してみるのも効果的ですよ。

趣味に没頭する

元彼に対する気持ちを和らげるには、一旦恋愛から遠のいてみるのも効果的です。 自分の趣味や好きなものに没頭してみると、一時的でも元彼のことを考えなくなるでしょう。 芸能人などに夢中になって「推し活」してみるのも楽しいですよ。 疑似恋愛でも「推し活」している間は、元彼のことも気にならなくなっていきます。 スポーツの趣味を持っている人は、思い切り体を動かしてみてください。 細かい作業をしながら何かを作成する趣味を持っている方は、物作りに没頭してみましょう！ 趣味や好きなことに没頭していれば、その内に辛い気持ちも解消されていくはずです。

友達にとにかく話を聞いてもらう

辛い気持ちを1人で抱え込んでいると、どんどん心が塞ぎがちになっていきます。 元彼への文句でも愚痴でも何でもかまわないので、とにかく今の気持ちを友達に聞いてもらいましょう！ この場合は男友達ではなく、同性の友達がベストです。 同じ女性であれば女性の気持ちをよく理解してくれるので、あなたの話にも親身になって耳を傾けてくれるはずですよ。 その場だけであれば、友達と一緒になって元彼の文句を言ってしまってもかまいません！ 自分の中にある不満やモヤモヤを一気に吐き出して、気持ちをスッキリさせてしまいましょう。

ヨガなどの運動をする

今のあなたの中には、元彼への不満や新しい彼女への嫉妬心などネガティブな感情や思考がたくさん蓄積されてしまっています。 「心のデトックス」という言葉があるように、ヨガなどの運動には身体だけでなく心もデトックスさせる効果があります。 今はヨガやジムでも体験入学できるところがたくさん用意されていますし、YouTubeなどでも自宅でできる簡単なヨガを紹介しているチャンネルが見つかるでしょう。 辛いと思う時こそ、自分に合わせてゆっくり身体を動かしてみてください。 心のデトックスができれば、今の辛い気持ちも徐々に解消されていきます。

「元彼は何故新しい彼女ができたことを私にアピールするの？これって単なる嫌がらせ？」 元彼に新しい彼女ができた際、自分にアピールしてくるのは一体何故なのでしょうか？ ここで元彼が新しい彼女ができたことをアピールしてくる時の心理について解説していきます！ 元彼の心理を理解する参考に是非役立ててみてください。

1.俺は幸せだという自慢がしたい

新しい彼女を元カノにアピールしてくる男性は、恋愛に対するプライドが高い可能性があります。 振られた・振ったに関わらず、別れた相手に対して自分がモテることをアピールしたいのでしょう。 その心理には自分と別れたことをあなたに後悔してほしい気持ちも隠されているのかもしれません。 あなたにまだ新しい彼氏ができていない場合は、自分が先に彼女ができたことをアピールして優越感に浸りたい気持ちも隠されています。

2.あなた（元カノ）を嫉妬させたい

新しい彼女ができたからといって、あなたに未練を抱いていないわけではありません。 逆にあなたに未練を抱いているからこそ、新しい彼女ができたことをアピールして、あなたに嫉妬してほしい気持ちが隠れています。 アピールしてあなたが嫉妬してくれたら、自分優位で復縁することができます。 自分が優位に立てばあなたを自分の都合のいい女にできると考えていることから、わざとあなたの嫉妬心を煽っている可能性があるので注意しましょう！

3.あなた（元カノ）が未練があることを知っていて、断ち切ろうとしている

あなたに未練が残っていることを気付いている場合、男性はわざと新しい彼女ができたことをアピールしてくる人も多いです。 元彼の心理の中には「早く自分のことを忘れて次に進んでほしい」という気持ちが隠されているのでしょう。 多くの女性は元彼に新しい彼女ができた場合、復縁を諦めようとします。 自分との復縁を諦めてもらうために、わざと新しい彼女ができたことをアピールする男性も多いことを覚えておきましょう！

4.あなた（元カノ）と復縁したいと思っている

新しい彼女ができたことをアピールする男性の中には、元カノとの復縁を望んでいるためにわざわざアピールしてくる人もいます。 元カノと復縁したくても、ストレートに自分への気持ちを確かめることはできません。 新しい彼女ができたことをアピールすれば、あなたの反応を見ることができるでしょう。 あなたが嫉妬心や悔しいという気持ちから何らかのアクションを起こしてしまうと、元彼の思うつぼになってしまうので注意してください！

5.何も考えていない

SNSで自分の状況を公開するのが当たり前の時代となっている今、何の意図もなく新しい彼女のことをSNSにアップしてしまう男性も多いです。 この場合、あなたに嫉妬させようとしたり、復縁を諦めさせようとするような考えはまったくありません。 単にSNSをアップするためですから、悪意があるわけではないことを覚えておいてください。 ここで敵意をむき出しにしたり、嫉妬心を見せてしまうのは無意味な行動となってしまいます。

「元彼に新しい彼女ができて幸せそう...でも復縁したい気持ちは簡単に消せない！」 ここでは元彼に新しい彼女ができて幸せそうに見えても、絶対に復縁したい！略奪したい！と考えている女性に向けて、復縁しやすいタイミングを紹介していきます！ 元彼との復縁を願っている人は、是非参考にしてみてください。

1.新しい彼女との交際が落ち着いた時

新しい彼女ができたばかりの時は、新鮮な気持ちで相手にも愛情を注ぐことができます。 ただ、新鮮な気持ちは思うほど長続きはしません。 新しい彼女との関係も落ち着き、相手との価値観の違いや意見のすれ違いなどが出始めた頃が復縁のチャンスと言えるでしょう。 相手に少しでも不信感を抱き始めると、途端に元カノの存在が恋しくなるものです。 再アタックするなら、何をしていても楽しいと感じる時期が落ち着いた頃を狙ってみてください！

2.新しい彼女とケンカしている時

最初はラブラブな状態が続いていても、時間が経過すれば新しい彼女とケンカしてしまうこともあるでしょう。 男性は彼女とケンカすると、ついつい元カノに愚痴ってしまうものです。 新しい彼女とケンカして元彼が落ち込んでいる時こそ、復縁のチャンスでもあります。 親身になって愚痴を聞いてあげたり、自分の意見を聞いてくれれば元カノの存在を有難く感じるでしょう。 くれぐれも新しい彼女の悪口を言わないよう注意してくださいね！

3.落ち込んでいるのにプライドから新しい彼女に相談できない時

男性は何か落ち込んでいることがあっても、なかなか新しい彼女に相談することができません。 男性としてのプライドがあるため、弱みを見せたくないからなのでしょう。 その点、全てを理解してくれている元カノには心を開いて相談することができます。 自分から相談役を買って出れば、あなたに対しての印象も「自分にとっての良き理解者」となるはずです！ ここから関係性が急展開する可能性も高いので、この機会を絶対に見逃さないでください。

4.新しい彼女が他の男性と近い関係になっていることを知った時

男性は自分が他の女性と遊んでいても、彼女には他の男性と遊んでほしくないと考えてしまいます。 そのため、新しい彼女が他の男性と仲良くしていることを知った際、複雑な心境になってしまう人も多いでしょう。 このタイミングで「私は絶対にそんなことはしないけどね！」と、元彼の核心的な部分を突いてみてください。 恋人にとって大切なのは相手を信頼できることだと気付けば、復縁を真剣に考えるようになる可能性も高くなるはずです。

5.完全に気持ちが冷めていること知った時

元彼の新しい彼女に対する気持ちが完全に冷めていることを知った時は、復縁の大チャンスと考えてください。 男性は熱しやすく冷めやすいタイプも多く、新しい彼女に対しても本気で思いやることができないまま気持ちが冷めてしまうこともあります。 このタイミングで元彼が戻ってこれる場所を提示してあげれば、あなたの存在が本当に大切なものだったことに気付くことができるでしょう。 迷っている暇はありませんから行動あるのみです！

元彼が新しい彼女と幸せそうにしていると、ついつい嫉妬心や敵意をむき出しにしてしまう女性も少なくありません。 ここでは元彼が新しい彼女と幸せそうにしている際にやってはいけないNG行動について紹介していきます！ 犯罪スレスレの行動も起こしかねませんから、しっかりNG行動を頭の中に入れておきましょう。

元彼にいじわる、嫌がらせをしてしまう

嫉妬心はやがて憎悪や恨みの気持ちに変化していきます。 酷い場合は元彼のSNSで中傷メッセージを投稿したり、共通の友人に悪口を言いふらしてしまう人もいます。 元彼の名誉を傷付けてしまうような行動を起こしても、誰の得にもなりません。 最悪の場合は警察沙汰になってしまう可能性もありますし、自分の家族や友人に迷惑を掛けてしまう恐れもあるでしょう。 自分の価値を下げるだけなので、元彼への嫌がらせは絶対に止めてください。

新しい彼女にいじわる、嫌がらせをしてしまう

元彼には自分だとバレてしまう恐れがあるため、新しい彼女の方に嫌がらせをしてしまう人もいます。 彼女のSNSを調べて嫌がらせのコメントを投稿したり、ダイレクトメッセージを送りつけるケースも多いようです。 勘のいい男性であればすぐに元カノの仕業だと気付いてしまうでしょう。 元彼に未練があっても相手に迷惑を掛けてしまえば、復縁どころではありません。 こちらも警察沙汰になる可能性があるので、絶対に行わないでください。

友達など近い関係の人に八つ当たりする

自分に近い関係の人に八つ当たりするのも絶対的なNG行為です。 特に共通の友人は元彼のことも知っているので、愚痴を言いやすいでしょう。 ただ話を聞いてもらうだけならよいですが、自分のイライラをまき散らしてはいけません。 自分でも気付かない内に周囲から見放されてしまうことになるので、本当に助けてほしい時に誰も頼れなくなってしまいます。 周囲の人に当たり散らしても何も状況は変わりませんので、絶対に避けましょう！

この記事では新しい彼女ができた男性の心理とともに、気持ちが辛い時の対処法や復縁しやすいタイミング、NG行動まで幅広く解説してきました。 元彼に新しい彼女ができると嫉妬心や妬みなどネガティブな感情を抱きやすくなります。 しかし、ネガティブな感情を抱いていても自分の幸せには繋がりません。 新しい出会いに目を向けてみたり、復縁に向けて動いてみるなどあくまでも自分の幸せに繋がる行動を積極的に起こしてみましょう！