手放すと入ってくる！恋愛への執着心を克服すべき理由と効果的な方法について

この記事を読んでくださっている人の中には 「最近なんか色々起きるけどこれは何？」 「これってもしかして何かの前兆？」 こんな風に考えている方も多いはず。 もしかしたらそれは、今あなたの恋愛でいい出会いがある前兆だったり、何かを変えるべき時期に入ったサインかも。 今あなたに何が起きようとしているのか？正確に知ることでいい恋愛をしたり、結婚に繋がっていく可能性は十分あります。 MIRORではプロの占い師さんやスピリチュアルカウンセラーとLINEで出来る無料鑑定を始めてみました💗 ・近いうちに訪れる恋愛での変化や出会い ・あなたの運命の人の姿や出会う時期 今後の大事な出来事や恋愛をプロの占い師さんが今だけ無料で鑑定🤍 そのほかにも ・今の恋愛運が知りたい ・好きな人がいて、相手の気持ちが知りたい そんな方でも気軽に利用できます！もちろん無料です💞 是非試してみてくださいね🌸

「手放せと言うけど、恋愛では何を手放せばいいの？」 「好きな気持ちを手放すことはできない！」 「恋愛で手放すと入ってくるものって何がある？」 スピリチュアルの世界では、欲しいものを得るためには手放すことが重要だと言われています。恋愛も例外ではありません。 では、恋愛では何を手放すべきなのでしょうか？そして手放すことで何が入ってくるのでしょうか？ 手放すことが重要だと言われても、それらがわからなければ納得できない人がほとんどでしょう。ここで詳しく解説していきます。 恋愛で苦しんでいる人や幸せになりたい人に必ず読んでほしい部分です！手放すことがないと思っている人も、これを読めば考えが変わるかもしれません。

・彼氏への依存心を手放すことで関係が良好に

彼氏に依存していることに自覚はありますか？好きな人と付き合っていてもどこか満たされなくて苦しいのは、依存心が原因かもしれません。 そんな人が手放すべきは、恋愛や彼氏への依存心。手放すことで、関係が良好になり長続きします。 依存心は一度芽生えると大変です。一緒にいない時は不安を感じてしまい、安定した幸せを感じられません。依存されている彼氏側にも負担がかかり、お互いに気持ちがすり減っていくでしょう。 どれだけ大好きな相手でも依存してはいけません。お互いを尊重できる長続きする関係を築きたいなら、今すぐ依存心を手放す必要があります。

・元彼への執着を手放すことで前に進める

別れた元彼に執着してしまって苦しい思いをしている女性はたくさんいます。執着心は恋愛にもあなた自身にも悪影響があります。手放す必要があるものと考えてください。 執着を手放すことができれば、復縁するにしても他の人と恋愛するにしてもきちんと前に進むことができます。 イメージ的に執着心はベタベタしている重い感情です。未練があること自体は悪いことではありませんが、現実を受け入れられずに過去に縛られているとそれが執着になってしまうでしょう。 過去に囚われている人に明るい未来は築けません。 前に進んで幸せになりたい人ほど執着心を手放すことが重要ですよ！

・結婚への焦りを手放すことで本当の幸せがわかる

結婚への焦りは、恋愛において手放すべき感情の一つ。年齢や周りからのプレッシャーで焦って結婚しようとしても、きっとあなたが思い描いている幸せな自分にはなれません。 なぜなら結婚は幸せになるための道具ではないから。結婚していなくても幸せになれる人だけが、結婚しても変わらず幸せでいられるのです。 一般的に結婚＝幸せというイメージがありますが、そうでないことは日本の離婚率を見れば一目瞭然。 誰かと比べて結婚を焦ってしまう人ほど、結婚した後も子供や経済的なことで周りと比べて終わりのない戦いをすることになります。 本当の意味で揺るがない幸せを感じるには、結婚への焦りや固定概念を手放すことが絶対に必要です。

・叶わない恋を手放すことで素敵な人と出会える

脈なしの片思いやセフレ、不倫などの叶わない恋を手放すことは、幸せな恋愛をしたい人ほど必要です。 手放さない限り、叶わない恋がずっと美化されたままでますます離れられなくなってしまうでしょう。 本気で離れる覚悟を決めない限り、不幸な恋愛はあなたの人生に居座り続けます。 不思議なことに不幸な恋愛を手放した瞬間に、素敵な人と出会ってトントン拍子でうまくいったというケースが後を絶ちません。 不必要なものを手放せば、今のあなたにふさわしいものが自然と入ってくるのかもしれませんね。 人によっては手放したことで相手が振り向いて恋が実る場合もあります。縁がある人であれば、無理に繋ぎ止めなくても大丈夫である証明ですね。

恋愛に対する依存、執着、焦りなどを手放すと良いことがわかりました。 もしこれらを手放さないまま恋愛をし続けたら、反対にどんなことが起きるのでしょうか？ これを知れば、手放すことにまだ躊躇している人は恋愛を手放す決心がつくかもしれません！ 恋愛における依存や執着、焦りは誰しもが経験したことがある感情です。それを手放さないとどうなるか、読めばきっと思い当たることがあるはずですよ！ 自分の今の状況に当てはまっていないか、確認しながら読んでみてください。

・自己肯定感がどんどん下がって自信を失う

恋愛に執着や焦りがあるまましがみついていると、自己肯定感がどんどん下がっていきます。 恋愛がうまくいっていない人、良好な関係性が築けない人ほど深みにはまっていくので、自分のダメな部分や相手のダメな部分ばかりが見えてしまう状態。 「どうして私は幸せになれないんだろう…」と抜け出せない負のループにハマっている感覚になってしまいます。 自己肯定感が下がっていくと自信をなくしてしまいます。常に相手の顔色を窺って、自分軸がなくなってしまうでしょう。 恋愛において自分軸がないのは不幸の始まり。幸せからますます遠ざかっていきます。

・関係が進展しないどころか後退する

執着すればするほど、恋愛はうまくいかなくなります。 執着は、肩に力が入ってしがみついている状態。現実を受け入れられなくて、柔軟性がなくなってしまいます。 肩の力を抜けばうまくいくところも執着心によって失敗してしまい、関係は進展しないどころか後退してしまうでしょう。 依存や執着は、愛情ではありません。相手に見返りを求めている自己中心的な気持ちです。 本人は愛情との区別をつけるのが難しいため、相手のことが好きという気持ちを免罪符にして押し付けようとしてしまいます。 相手が精神的に大人であればあるほど、愛情のふりをした依存や執着はすぐに見抜かれて距離を置かれることに…。

・人生までもがめちゃくちゃになる

恋愛に必死になりすぎると、他のことが疎かになります。 仕事やプライベートを楽しむことができず、気がついたら恋愛によって人生まで落ち込んでつまらないものになってしまいます。 特に女性は恋愛が全てのモチベーションと繋がっていることが多いので、恋愛がダメになると人生がどん底に陥ってしまったような大袈裟な思い込みしてしまうでしょう。 依存心や執着をいろんなところに分散できている人は、恋愛がダメになっても仕事や友達、趣味など他の部分で精神的に支えられます。 でも恋愛だけに必死になってしまう人は夢中になるものを分散させることができません。なおさら恋愛にしがみついてしまう悪循環が起こってしまうのです。

・恋愛以外の人間関係がうまくいかなくなる

恋愛にのめり込んでいる人ほど、他の人間関係もうまくいかなくなる傾向があります。 恋愛を手放さずにいる人は常に悩みがち。重い空気を周りに出してしまいます。最初は親身に話を聞いてくれていた友達も、言い訳をして変わらない本人を見て呆れてます。その結果、少しずつ距離を置かれることに…。 恋愛は盲目。当事者は自分の恋愛を客観視することができません。その分、第三者からは面白いほど良く見えます。 でも、本当に大事なアドバイスをしてくれる人が周りにいたとしても、本人に聞く耳がなければ意味がありません。 恋愛を手放せていない人は、自分のことを本当に考えてくれている人の気持ちを踏みにじっていることになるのです。

恋愛を手放すには、いくつか注意点があります。まずは、行動に移す前に注意点を確認しましょう。 注意点を確認しないまま勢いで恋愛を手放そうとしてもうまくはいきません。それくらい恋愛の執着や依存心、固定概念は強くこびりついていると思ってください。 手放しを実践中の人も、くじけそうになったらこの注意点を思い出すこと。 完全に恋愛を手放すには時間がかかります。感情は日によって波があるので、執着が再発することもあるでしょう。 そんな時に気をつけることとして頭に入れておいてください。

・一度心に決めたことを簡単に覆さない

一度心に決めたことを簡単に覆さないことを誓ってください。 恋愛を手放すための第一歩は強い覚悟です。覚悟がないまま手放そうとしても、すぐにネガティブな感情が出てきて元通りになってしまうでしょう。 恋愛を手放して自信をつけるためにも、自分との約束を守ることは必要不可欠です。 自分との約束を守ることは、小さな成功体験の積み重ねになります。 「自分でもできるんだ！」と、自分の行動や意志に自信がついていきます。恋愛を手放すためには、このような小さな積み重ねがとても大切。 一度自分で決めたことは簡単に覆してはいけません。その覚悟をもって取り組みましょう。

・強がったり実力以上のことをしたりしない

恋愛を手放したい一心で、強がったり自分の実力以上のことをしたりする人がいます。 これは失敗の原因になるので要注意。はじめは効果があるように思えますが、徐々に息切れして疲れてしまいます。 そして最終的には、より一層強い執着となって恋愛に戻ってきてしまうのです。 勢いで手放そうとしても、心は癒やされないまま。そして根本的原因が解決していないので、また次の恋愛でも同じことが起こってしまいます。 きちんと自分の心の痛みを認めて受け入れることが大切です。 本当の意味で前に進みたいなら、少しずつ手放して無理しすぎないことが必要不可欠！

・周りの意見や彼の態度に振り回されない

恋愛を手放したくて仕方ない時というのは、精神的に苦しい状態です。 いろんな意見を聞きたくて誰彼構わず相談したり、ネットでいろんな情報を見たりして、余計に混乱してしまう人がいます。 アドバイスはアドバイスとして受け取って、実際にどうするかは自分の意思で決めてください。 同じように彼の態度に振り回されてもいけません。まずはあなた自身が変わって恋愛を手放さなければ、良い関係性は築けないからです。 他人軸ではなく自分軸で。誰かに答えを求めたり、ラクな方へ流されたりしないように気をつけましょう。

次に、恋愛を手放す上で効果的なやり方を紹介します。 具体的なアクションとして何から取り組めばいいかわからない人は、ぜひ参考にしてみてください。 恋愛を手放すためには、根性論で考えても意味がありません。実際に行動を起こしていくうちに、少しずつ気持ちの面でも変化が見られるもの。手放す勇気を持って、焦らずに取り組んでいきましょう。

・まずは今の自分の状態を認めて否定しない

まずは、今の自分の状態を認めるところから始まります。 執着をしている、依存をしている、焦っているなど、自分の心境を客観的に見ていきます。ありのままの自分の状態を確認していきましょう。紙に書き出すと、気持ちの整理がつきやすいですよ！ そして今の自分の状態がわかったら、それを否定しないようにしてください。 ジャッジする癖がついていると、すぐに自己否定が始まってしまいます。恋愛を手放すには、フラットに物事を捉える必要があるので逆効果。 今の自分をそのまま嘘偽りなく認めてあげるだけでOK。きっと心が少しだけラクになりますよ。

・SNSやLINEでのやりとりを控える

恋愛を手放したいなら、物理的に手放してしまうのは非常に効果的です。 好きな人とフォローし合っているSNSがあるならミュートにして、LINEでも極力やりとりをしないようにします。好きな人が視界に入らないようにすることが大切。 視界に入ってしまうとどうしても気になってしまいます。執着心が強ければ強いほど、視界から外すことに抵抗を感じますが最初だけの辛抱。 距離を置いて一番つらい状態を乗り越えたら、少しずつ思い出さない時間が増えていきます。 ここでまた恋愛に引き戻されてしまうと手放すことが難しくなるので、今を乗り越えればラクになると言い聞かせて乗り越えましょう。

・執着の原因を分析して、根本的に解決する

恋愛を手放したないなら、執着してしまう原因を分析して根本的な解決をすることが大切です。 根本的な原因を解決することができれば、今後の恋愛や人生で同じ失敗をすることがなくなります。未来の自分のためにも、自分の弱さに向き合う覚悟を決めてください。 執着や依存、焦りなど恋愛で手放すべき感情のほとんどは、満たされないという無価値観が関係しています。 自分が満たされていないと勘違いしていることで、足りない部分を埋めようと恋愛に必死になってしまうのでしょう。 誰かに頼らなくても幸せだと思える自分でいられるように、考え方の癖を治していく必要があります。時間をかけて取り組んでみてください。

今まで恋愛にのめり込んでいた人は、恋愛を手放す＝恋愛をしないことだと思いがち。でもそれは間違いです。 恋愛を手放した状態で、恋愛をすることは可能。好きな人にアプローチすることだってできます。 恋愛を手放した状態というのは、精神的に自立した一人の大人として生きること。その上で恋愛をすれば、健全なパートナーシップを結ぶことができます。 最後に、恋愛を手放した上でのアプローチの仕方を紹介します。 これを読めば、精神的に自立した大人の恋愛の方法がなんとなく理解できるかもしれません。すぐに実行できなくても、手放した先にこういう恋愛があると知っているだけで前向きになれるはず。 あなたの背中を押してくれますよ！

・自分と相手を尊重した上で関係性を築く

恋愛を手放した後、好きな人にアプローチをする時に意識したいのは、自分と相手を尊重した上で対等な人間関係を築くことです。 自分は自分、同じように相手は相手の考え方や価値観がある。恋愛を手放せば、そのことを心の底から理解することができるでしょう。 自然と対等で健全な人間関係を好きな人とも築くことができるはずです。 恋愛にしがみついてしまう人は、好きな人と上下関係ができてしまいやすいです。上下関係がある恋愛はどんなに好きでも長続きしません。 対等な関係性を築くことができるようになってはじめて、幸せな恋愛へのアプローチができます。

・恋愛は二の次、三の次にして人生を楽しむ

恋愛を手放した人は、自分の人生を一番に大切にします。恋愛は人生の一部でしかないことがわかるでしょう。 でも、恋愛を優先することをやめたからといって決しておざなりにするわけではありません。手放せた時、それがどういうことかわかるはずです。 恋愛以上に大切なことが人生に溢れている人は、不思議と恋愛までうまくいき始めます。 恋愛に必死にならなくても、同じように人生を楽しんでいる魅力的な人が引き寄せられるから。肩に力をいれなくても素敵な出会いがあるでしょう。 執着していないからこそ、人として相手を見ることができて選び方に失敗することもありません。 自分の人生に集中することは、恋愛でもっとも効果的なアプローチです！

・自分磨きをして自信をつける

恋愛を手放してスッキリしたあとは、自分磨きをして自信をつけましょう。 この時の自分磨きは、恋愛やモテるためにやるものではありません。自分のことを好きだと思えるように、自分磨きをしていきます。 恋愛を手放したあとの自己受容できた状態であれば、自己否定が起こらず前向きに取り組むことができるはずです。 そうやって自分磨きをして自信をつけることができれば、自然と自分の魅力をアピールできます。 媚びを売ったり背伸びをしたりすることなく、等身大のあなたを良いを思ってくれる男性が引き寄せられるでしょう。 自分を好きでいられるために、自分磨きをしてみてください！

何かを手放すことは、とても勇気がいることです。特に執着心や依存心、凝り固まった固定概念がある場合は、少しずつ自分を変化させていくしかありません。きっと険しい道のりでしょう。 でも、心の底から欲しいものを手に入れるには手放すことが必要不可欠。 自分が無理やり握っているものを手放してスペースを作れば、本当に縁のあるものが入ってきます。執着を解放することで、思わぬ展開が待っているかもしれません！ 重たいもの手放して軽やかに人生を歩んでいきましょう！それが恋愛成功の秘訣です。 この記事が参考になることを願っています。