彼女に会えない時の男性心理7選｜会えなくて冷める男性の特徴や対策法は？

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彼女に会えない時間が多かったり長かったりすると、男性は普段とは違う心理状態になります。「彼女のことがより一層好きになる」というパターン以外にも、さまざまな心境の変化が訪れるのです。ここでは、彼女に会えない時間が長い主な男性心理を7つ紹介します。

彼女がそばにいなくてとても寂しい

一番多い男性心理は、彼女に会えないことに対する寂しさがとても強くなるというものです。今まで当然のように一緒に過ごしてきた恋人が近くにいないと、喪失感を味わうこととなり、「早く会いたい」「切ない」と感傷的になってしまいます。 心に穴が開いてしまったかのような気持ちになり、彼女のことを強く求めるようになっていくため、結果的に「好き」という気持ち自体も大きくなるでしょう。マンネリ化していたカップルが、会えない期間を挟むことで愛情を確かめ合えるようになったというケースもあります。

彼女にも寂しいと思っていてほしい

彼氏の多くは、彼女に会えない時間が長いと寂しいと感じます。そこでさらに考えるのが、「もしかしたら自分だけが寂しいのではないか」ということです。男性心理としては、女性に追いかけられたいと考えるもの。一方的に男性の方が寂しいと感じるのは、アンフェアなような気がして仕方がないのです。 そのため、彼女側から進んで連絡をしてきてほしいし、「会いたい」「寂しい」と本音を聞きたいと考えます。お互いに寂しさを共有することが愛情だと考える男性は少なくないようですね。

今までよりもはっきりと彼女への愛情を感じるようになる

彼女と休みの日に会うのが当たり前になっていたり、毎日同じような過ごしかたばかりしていたりすると、彼女がいるありがたさや愛しさを感じにくくなっていきます。そのため、彼女に会えない時間が長い状態になると、彼氏は彼女が隣にいないことに不安を覚え、強く求めるようになるのです。 そして自分が心から彼女に会いたがっていることに気づき、「こんなに自分は彼女のことが大好きだったのか」と自覚します。自覚してからはどんどん愛情が深まるばかりでしょう。次はいつ会えるのだろうと、不安と期待半々で毎日を過ごすようになります。

彼女が浮気をしてしまうのではないかと不安になる

男性心理として、彼女と会えない期間が長くなると、彼女がもしかしたら他の誰かのことを好きになってしまっているのではないかと、不安になってきます。大好きな彼女に会えないことで心が弱っているので、些細なことでも疑心暗鬼に陥りやすくなるのでしょう。 会えない彼氏よりも身近にいる仲のいい男性になびいてしまう危険性はゼロではないため、彼氏が心配してしまうのも仕方のないことなのかもしれません。会えないことをきっかけに、束縛しがちになる彼氏も少なくないようですね。

最悪のケースを想定してしまう

会えない時間が長いと、男性心理は思わぬ方向に向かうことも。前向きに彼女への愛情を深めるのではなく、このまま彼女と会えないのではないかとネガティブになってしまうこともあるのです。そして、会えない期間が長くてお互いに辛い思いをするなら、別れた方がいいのではないかとまで考えることもあります。 会えない間も彼女と連絡を取ることはできますが、連絡内容に対して彼氏が「冷たいな」と感じてしまうと、別れをすぐに連想するでしょう。会えないと顔を見てしっかりと気持ちを確かめ合えないので、一度ネガティブな方向に思考が向いてしまうと、方向修正は難しいかもしれませんね。

他の女性に目移りしたり彼女への恋が冷めたりする

会えない時間で彼女への愛が深まる男性もいれば、反対に別の女性へ心移りをしてしまう男性もいます。身近に相談に乗ってくれる女性がいたり、好みの女性がいたりすると、あえて会えない彼女と付き合い続けるメリットを感じなくなってしまうのです。 また、彼女の態度を深読みしすぎて、もう自分は好かれていないと勘違いし彼女への愛情が冷めてしまう男性も…。浮気性な男性ではなく、彼女に一途だからこそ会えない辛さに負けてしまうケースも十分にありえます。

彼女になかなか会えない男性がする行動は、人によってさまざまです。しかし、おおよそ4つほどのパターンに分けることができます。ここでは、男性が彼女に会えない期間がどのくらいかによって変わる行動パターンを説明していきますね。

会う時のイメージトレーニングをする【付き合って間もない場合】

彼氏・彼女の関係になって間もない頃であれば、まだ寂しさよりも会った時の楽しみの方が勝る時期です。そのため、会えない時間ができると、すぐに彼女に次会った時何を話すか、どこに行くかといったイメージトレーニングを始めるでしょう。 会えない期間が思ったよりも長くなってしまったとしても、寂しいと思いながらも会える日を思い描くパワーの方が強い傾向にあります。「寂しいから会いたいね」と連絡することはあっても、内心は不安感などなく、ワクワクしている状態です。

彼女との再会を励みに日々を過ごす【定期的に会える場合】

会えない期間が何度も訪れるタイプの付き合い方をしていると、会えない間、彼女との再会だけを励みに日々の生活を送るのが男性の行動パターンです。会えない期間が長いとしても、定期的に会える確約があるなら、会える期日がはっきりしているので頑張る目安が立てやすいのでしょう。 計画的に毎日を過ごすようになり、デート代を貯めたり、デートプランを考えたりと、プライベートな時間も心が空しくなることはありません。会える日のことを励みに仕事に打ち込む行動に出る男性も多く、結果的に周囲からの評価が高くなります。

彼女の行動を把握したくなる【会えない期間が長くなってきた場合】

はじめは彼女に会えればそれですっきりしていた心の中も、トータルで会える回数が少なかったり、会えない期間が長くなりすぎたりすると、だんだんモヤモヤしてきます。男性は次第に、自分と合っていない間に彼女がどう過ごしているのかが気になって仕方がなくなるでしょう。つまるところ、嫉妬です。 彼女の行動を逐一把握したくなり、彼女のSNSを定期的に確認したり、こまめに連絡を取って何をしているか聞くようになったりします。彼女側の受け止め方にもよりますが、「執着されている」と感じるケースも少なくないので、あまりいい行動の傾向とは言えないですね。

もっとカッコよくなろうと努力する【長い期間会えない場合】

1か月や2か月程度ではなく、1年単位で会えないとなると、男性は悲観する気持ちを捨て、もっと素敵な男性になろうと努力する行動に出ます。体型にコンプレックスを抱えている男性であれば、彼女に会えない期間に肉体改造をすることもしばしば。仕事のスキルを増やして、キャリアアップという形で男性として頼られる存在になろうと頑張る男性もいます。 彼女が応援を惜しまない優しい性格であれば、なおさら男性の「彼女のために変わりたい」というモチベーションは上がり、長く会えない期間中ずっと継続するでしょう。

残念ですが、彼女に会えない時に自分磨きをする男性がいる一方で、会えないことを理由に彼女への愛情が冷める男性も少なからずいるのが現実です。愛情があるからこそ反動で冷めてしまうパターンや、会えないことに不満を抱きすぎてしまうパターンなど、冷め方はさまざま。次に、会えない期間中に冷める男性の特徴をチェックしてみましょう。

寂しがりの度合いが高い

極端に寂しがりやな男性は、会えない期間が長くなると恋愛自体に冷めてしまうことがあります。彼女がそばにいないとすぐに寂しいと感じてしまう性格だと、ちょっとした期間でも会えないことがものすごい苦痛に感じるのです。 その間に何か別のことをして気を紛らそうとしても、彼女のことが気になって仕方がないので、何も手につかなくなってしまいます。「会えないことがこんなに辛いなら別れた方がましだ」と考えてしまうのは、寂しがりやで甘えん坊な男性の特徴です。

恋愛よりも夢中なことが多い

男性が自分ひとりでもできる趣味に打ち込んでいる場合など、恋愛以上に夢中になれることがある時は、彼女に会えないことで別れを意識する特徴があります。もちろんはじめは彼女のことを愛していたのですが、会えない間まで彼女のことを考える暇は男性になく、次第に彼女の存在をそこまで重要視しなくなってしまうのです。 嫌いになったから冷めるのではなく、興味の順位が低くなったから冷めるという点が特徴的ですね。この場合、一方的に男性があっさりと別れを切り出すことが多いため、彼女は戸惑ってしまいます。

周囲に心を開ける女性が多い

彼女になんでも打ち明けて相談するタイプの彼氏なら、会えない期間のうちに他に相談相手となる女性を見つけると、彼女に対しての気持ちが冷めてしまうという特徴があります。 乗り換えようと思って相談相手を探すわけではないのですが、仕事や趣味など、日ごろの生活で気の合う女性が見つかるのは仕方のないことです。そこで彼女のことを優先できればいいのですが、話したがりな性格の男性であれば、身近にいてすぐに話せる女性の方が楽だと感じてしまうでしょう。

せっかちでやや自分勝手

何事もすぐにその場ではっきりさせたい性格が特徴の男性は、会えない期間そのものに耐えられず、会えないなら付き合う意味もないと断定してしまいます。数日会えない程度なら我慢できるかもしれませんが、数日であってもそれが複数回続くようなら、もうこれ以上彼女のことを考えるのが面倒だと感じてしまうのです。 せっかちなだけでなく、かなり自分勝手な一面を持つ男性に多い冷め方で、一度冷めたら頑固なのでなかなかよりを戻す気持ちにはならないでしょう。

会えない期間が長いと、男性心理は揺れ動き、中には彼女に冷めてしまう場合もあります。彼氏に別れを告げられないようにするために、会えない間は彼女側も意識して行動を起こさなくてはいけません。実際にどんな行動を取るべきか、確認してみてください。

彼氏の邪魔にならない程度に連絡を取る

こまめな連絡は、離れている恋人同士にとって大切なコミュニケーション手段です。まめに連絡することで、お互いのことを愛しているという気持ちが伝わり、寂しさが少し癒えるでしょう。気を付けたいポイントは2点です。 1つ目は、彼氏が仕事をしている時間や寝ている時間に連絡をしないこと。いくら愛情表現とはいえ、彼氏の邪魔になってしまう連絡の仕方はNGです。2つ目は、連絡内容はなるべく前向きな話題をチョイスすること。愚痴や不満があっても、会えない期間に言うべきことではありません。 女性側から連絡をすることもまた、彼氏の愛を冷めさせないコツでもあるので、意識してみてくださいね。

再会した時のために自分磨きを頑張る

彼女に会えない間、愛情が深まる彼氏は多い傾向にありますが、だからといってその気持ちに甘えっぱなしではいけません。次に会った時に彼氏により好きになってもらえるよう、自分磨きは怠らないようにしましょう。派手に着飾るのではなく、スキンケアやボディケアに力を入れ、彼氏を癒す話し方の研究をするなど、見た目も心もバランスよくきれいにすることが大切です。 久しぶりに会った時に、あなたの女性としての魅力が増していれば、彼氏は「自分に会うのが楽しみだったのか」と理解し喜んでくれますよ。

彼氏と遊ぶ以外の楽しみを探す

彼氏と会えないと寂しさにつぶされそうになる女性もいるでしょう。しかし、悲しいオーラばかりまき散らすと、それが彼氏の心を離れさせてしまう原因になるかもしれません。そのため、彼氏がいなくても一人で楽しめることをいくつか見つけ、精力的に活動するようにしましょう。 場合によっては友達を誘い、日常そのものを楽しく感じられる努力をするのです。ただ、楽しく遊んでいる様子をSNSにいつも投稿していると、彼氏は「自分がいなくても彼女は大丈夫なんだ」と勘違いしてしまうので注意しましょう。

気持ちが冷めそうになったら彼氏との思い出を振り返る

会えない期間に気持ちが冷めてしまう恐れがあるのは、男性だけでなく女性も同じです。特に、女性の方が恋人と会えないと気持ちが冷めやすいとされているので、意識しなければなりません。気持ちが彼氏から離れていっていると感じたら、これまでに彼氏と撮った写真や、一緒に行った場所など、思い出に浸れるものを見ましょう。 一緒にいる時の楽しさをはっきりと頭に思い描くことで、彼氏が側にいないと寂しいという本音が消えずに済むのです。他の恋愛に進むことが悪いこととは言いませんが、「会えないから」という理由だけでとっさに別れることのないよう、彼との幸せな日々を思い返してください。

仕事や家族の都合などで、彼女に会えない期間ができてしまうのは誰にでも起こりうることです。大切なのは、会えない期間にどうやって恋人同士の絆をとどめるか、または深めるかということでしょう。最後に、会えない期間に彼氏に冷められないための対処法をいくつか紹介します。

言葉で「好き」だと使える

会えなくて顔を直接見られない分、言葉はより重要なものとなります。彼氏のことが好きなら、はっきりと彼氏に「好き」と伝えましょう。伝える方法は、LINEやメール、電話などいろいろありますが、どれでも構いません。とにかくストレートに伝えることが大切なのです。 相手がやや恥ずかしがりやな彼氏だとしても、会えない期間が長いと寂しさが勝り、素直に「好き」だと言い返してくれるでしょう。そういった小さな言葉のやりとりの積み重ねを続ければ、彼氏だけでなく、自分自身の気持ちが冷めない対処法になります。

デートで行きたい場所・やりたいことについて話す

ゆっくり話す時間が取れるなら、次にデートするプランについて楽しく語り合うのが対処法としておすすめです。会える日を心待ちにしていることが伝わりますし、会いたいと思われて嫌な気持ちになる彼氏はいないでしょう。彼氏も素直に気持ちを出しやすく、かつ話題に困らずに済むので、会えない期間の連絡内容としてはとても適しています。 もし彼氏が直接電話で話す時間が取れない場合は、寝る前の挨拶LINEなどで「次は〇〇を一緒にやりたいね」などと一言添えるのが効果的です。起きた時に彼氏は思わずキュンとしてしまうでしょう。

会えないことについて文句を言わない

会いたい気持ちを素直に彼氏に伝えるのは、気持ちを冷めさせないために重要なポイントです。しかし、「どうして会えないのか」「もっと会えるようにできないのか」などと、文句や愚痴として彼氏に会いたい気持ちをぶつけてしまうのはNGですよ。彼氏も会いたい気持ちを我慢して毎日頑張っているので、お互いの思いやりが必要となります。 また、シンプルに「会いたい」と言うにしても、毎日何度も何度も繰り返し伝えるのはよくありません。依存されていると感じると、彼氏の気持ちは冷めてしまうかもしれないのです。

彼氏に浮気の疑惑をかけない

彼氏と直接会えない日々が続くと、もしかしたら自分よりも素敵な女性が近くにいるのではないかと不安になりますよね。しかし、そこであえて余裕を持った態度で接することが、彼氏の気持ちを冷めさせない対処法になるのです。連絡の時間帯や頻度を強制したり、休日に遊ぶ相手を詮索したりといった、過度な束縛は逆効果なので気を付けましょう。 愛情ゆえにやっている行動とはいえ、彼氏にも自分の生活があります。やりたいことまで制限してしまうと、彼氏はあなたの行動にうんざりして、気持ちが冷めてしまいます。程よく可愛いヤキモチを焼く程度で留めましょう。

彼氏の心のケアをする意識を持つ

恋人同士が会えない期間考えることはおおよそ同じで、根本には「会えなくて寂しい」という弱い心があります。そのため、男性相手だからといって彼女が自分自身の寂しさをぶつけてばかりいると、男性の心がどんどん弱ってしまうので注意してくださいね。 離れていてお互いに不安だからこそ、彼女側が彼氏の心のケアをする意識を持つことが大切です。疲れを癒してくれる彼女がいれば、たとえなかなか会えないとしても、他の女性に癒しを求めに行くことはなくなるでしょう。結果的に彼氏の気持ちは冷めず、浮気もしません。

彼女に会えないと、彼氏は男性といえども心が多少は揺らぐもの。男性心理や行動として多いのは、彼女に会うために日々努力したり、彼女のことをより好きになって常に考えてしまったりといったものです。しかし、中には会えないことで気持ちが冷めてしまう男性もいます。 会えない期間中に、彼女への気持ちが冷めてしまう彼氏にはいくつか特徴がありますが、中には彼女の行動次第で防げる別れもあるので諦めないようにしましょう。寂しがりの彼氏であれば、連絡をまめに取ったり、会えそうな日は短時間でも会いに行ったりなどで対処できます。 顔を見て話せない期間が長いのは、彼氏にとっても彼女にとってもつらいことです。しかし、逆に考えれば自分自身の悪いところを見つめ直したり、変わる努力をしたりするチャンスといえます。次に会った時にもっと好きになってもらえるにはどうすればいいのか、日々考えながら過ごしていれば会えない期間はあっという間に過ぎますよ。