手が震える=脈あり？男性心理と手が震えてる男性への接し方

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「出会ったばかりの男性と食事に行ったら彼の手が震えていた」 「物を渡す時に男性の手が震えていた」 そんな経験をしたことのある女性は意外と多いのではないでしょうか。 なにか特別なことをしているわけでもないのに、どうして手が震えるのか気になるけど、少し本人には聞きづらいですよね。 まず結論から言うと 1,手が震えてる=脈ありは間違いではない(好きな人だから手が震える・緊張してることが多い) 2,女性経験が少なすぎて、女性相手だと手が震える 大きく男性の手が震える心理は病気以外だとこの2つのパターンだと考えてあげてください。 ここでは、男性の手がどんな理由で震えるのか、気になるその理由や起こりやすい状況、おすすめの接し方について具体的に解説していきます。 気になる彼の手が震えていたという方も、過去に出会った男性の手が震えていて気になっていた方も、この記事を読むことできっとスッキリすることができるでしょう。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

まずはじめに、あなたの手が震えるのは一体どんな時でしょうか。 病気による症状の場合は別として、一般的には真冬の寒い日やハードな筋トレをした後、恐怖を感じた時などを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 しかし、あなたが目にした手が震えている男性は、特別そのようなことをしていたわけではありませんよね。 実は女性と違って男性は、心理状態が手に表れやすいといわれています。 そのため個人差はあれど、心理的な理由が原因となって手が震えてしまうんです。 これは男性特有のものであり、女性にとってはとても興味深い話ですね。それでは、男性の手が震えてしまう具体的な理由について、詳しくみていきましょう。

１）好意で緊張している

好きな人の前ではカッコいいところを見せたい！この考え方は王道の男性心理といえるでしょう。とても男らしくて素敵ですよね。 しかし、「うまく話さなきゃ！」とか「いい風に見られなきゃ！」といった気持ちが過度に強まることで緊張状態になり、自分にプレッシャーを与え、手の震えが出ることもあるようです。 相手に対して好意があるからこそ、もっといいところを見せたい、カッコいいと思われたい、好かれたい、という心理が働いて負荷がかかり、それが手の震えとして表れているのですね。 自分に好意があるから手が震えているのだと分かれば安心できますし、その男性が可愛らしく見えてくることもあるでしょう。

２）見られていることを意識している

他人に注目されている、見られているということをつい意識してしまう…このような経験は、多かれ少なかれ、みなさんも身に覚えがあるのではないでしょうか。学生時代の発表会や社会人になってからのプレゼン、面接など、人前に出て話をする時、自分が注目の的になっていると思うと、どうしても意識が集中してしまいますよね。 見られていると感じる状況や程度には個人差があるため、なにも大勢の前だからそう感じるというわけではありません。たとえ1対1の状況だったとしても、相手が自分に注目しているというそれだけで、強い緊張状態になる方も居るのです。 こういった他人の視線を意識しやすいタイプの人は、気になる女性と食事をする、カフェで話しをするだけでも、手が震えてしまうこともあるでしょう。

３）嫌われたくない気持ちが強い

相手に嫌われたくない、という気持ちが強い場合も、手の震えに繋がることがあります。その裏には、何か余計なことをしたり言ったりして嫌われたくない、相手に嫌われることで自分が傷つくことを避けたい、という気持ちが隠れています。 八方美人や寂しがりや、仲間意識の強い人にこの傾向があるようですね。 こういう男性は、嫌われないために常に相手に合わせようと考えており、自分の意見を隠すことが習慣化している可能性が高く、緊張からストレスを溜め込みやすい状態といえます。

４）女性経験が少ないから極度に緊張してしまう

ここまではどちらかと言うと、 特定の人が好きだったりする背景から手が震えるといった心理が中心でしたが、好意がなくても緊張して手が震えてしまうパターンがあります。 それは男性に女性経験が全くと言っていいほどなくて、免疫がなさすぎるために女性とのコミュニケーションで手が震えてしまうパターンです。 そんなことある？！と思うかもしれませんが、あります。 筆者は男子校出身なのですが、高校時代に文化祭で女子と話したりする時に手がめちゃくちゃ震えてる友達がいました...笑 あなたの思い浮かべてる男性に全く女性経験がなかったりするのであれば、それは「あなたが好きだから」というよりは「女性だから」緊張して手が震えていたのかも。

男性の手が震える理由は、相手に好かれたい、嫌われたくないという気持ちから、心理的な緊張状態になっていることが主な原因といえるようですね。 女性のみなさんも、こういった理由で手が震えたことはなかったとしても、相手に良く思われたい、好かれたいという気持ちから緊張してしまうことに関しては、共感できる方が多いのではないでしょうか。 ここで紹介するようなシュチュエーションやタイミングに当てはまっていたら、彼はあなたのことが好き・脈ありである可能性が高いです！

物理的に距離が縮まった時

最も多いのがこのパターン！ 物理的に近づくことは、分かりやすく緊張を高めることに影響します。 例えば隣に座っている状態で、相手のスマホを見るために自然と距離が近づいたり、人ごみを歩く時や混んでいる電車内で不意に距離が縮まった時などがそうですね。 女性との距離が近付いたことでドキッとして緊張が高まり、手が震える可能性もあるでしょう。

物の受け渡しをする時

好きな女性と物の受け渡しをする時にめちゃくちゃ緊張する男性は多いです！ お互いの手が触れそうになったりして緊張して手が震えたり、物理的な接触によってドキドキしてしまい手が震えてしまう... もし、物を渡したり、あなたが受け取ったりする時に男性の手が震えていたら脈ありの可能性が非常に高いです。

可愛さを感じた時

好きな女性や気になる女性があまりに可愛く見えたり魅力的に見えると、緊張が一気に高まって手が震えたり、「こんな可愛いこと一緒にいるけど、相手から嫌だと思われないかな...」という緊張が一気に高まり手が震えることがあります。 可愛さを感じる時としては ・いい匂いがした ・仕草が可愛かった ・顔を正面から直視した こういった時に手が震えていたら、彼はあなたの魅力で緊張やナーバスな気持ちになって手が震えてしまったのかも。

男性の手が震えているのは、ほとんどの場合「好意があり緊張しているから」だということが分かりましたね。そのため、そんな男性と接する時は、彼の緊張を和らげられるよう、優しく接することが重要になります。 手が震えているけどどうしたの？などストレートに指摘することは、彼を更に緊張させてしまう可能性が高いので避けましょう。そこには触れず、彼の緊張が軽減し自然と手の震えがなくなるようにアプローチをしていけたら良いですね。それでは具体的な接し方について、いくつか例を挙げていきましょう。

１）質問をしながら会話をリードする

相手の手が震えるほど緊張している場合でも、あなたが上手に質問し、彼の言葉を上手く引き出す形で会話することができれば、徐々に緊張はほぐれてくるでしょう。いつ？どうして？など、相手の返事に対して深堀りするような質問をして、聞き役に回ってみてください。 そうすることで、彼はいつもより上手くコミュニケーションがとれていることに自信を持てますし、あなたとの相性の良さも感じられるでしょう。 この子といると楽しいな、と相手が思ってくれたなら、早い段階で緊張が和らぎ、自然体でコミュニケーションをとれるようになるはず。

２）女性から好意を匂わせる

女性からの好意を感じられれば、男性は頑張りすぎなくていいんだと思えて緊張が和らいでいきます。会話の時は盛り上げるためにあなたから積極的に質問をしたり、少しオーバーリアクション気味に相槌をうつことで、相手に興味を持っているということを伝えましょう。 逆に、リアクションが薄かったり、相槌や返事が素っ気ない印象だと、高圧的もしくは興味がなさそうに見えてしまうため、男性の緊張感をさらに高めてしまう可能性が高いです。

３）笑顔で接する

どれだけ緊張していても、相手が楽しそうな笑顔を見せてくれると、それだけで安心しますよね。相手の緊張を和らげ、自然体で接してもらえるよう、笑顔で愛想よく対応するように心がけましょう。 相手がガチガチに緊張している状態では、本当の姿を見ることが出来ず、どんな人柄・性格なのか分からなくて、あなたも困ってしまいますよね。とびきりの笑顔で相手を受け入れることができれば、彼もほっとしてリラックスできるのではないでしょうか。

４）自分自身が緊張しないようにする

不思議なことですが、緊張は間違いなく伝染するといわれています。そのため、相手を緊張させたくない、緊張を和らげたいと思うのならば、まずは自分自身が緊張しないように努めましょう。 人は自分自身に意識を向けすぎると緊張しやすくなるため、相手に意識を向け、集中するようにしていけば、自然と自分の緊張も和らいでいきます。相手の緊張を和らげ、リラックスしてもらうことに集中していれば、同時に自分の緊張もなくなっていくようですね。

５）相手の緊張を受け止める

緊張しなくていいですよ、と声を掛けて伝えるだけでも、相手の気持ちが軽くなることもあります。それに加えて、こういうシチュエーションって緊張しますよね、と相手の状態を察する言葉を伝えることで、相手が受け止めてくれているという安心感が生まれ、緊張がほぐれやすくなります。 相手の手が震えている様子があれば、是非こういった声掛けをして、緊張を緩和できるよう働きかけてみてくださいね。

手が震える男性の心理について、理解は深まったでしょうか。何も知らない状態で男性の手が震えているのを目の当たりにすると、正直なところ、戸惑うこともあるかもしれません。 しかし、それが自分に対しての好意からくる緊張だとわかっていれば、とても嬉しく感じますよね。その相手に対してあなたも好意を持っていれば尚更ですし、脈ありかどうかの判断ができるのは、女性側としてもとても助かります。ぜひ、緊張を和らげるために優しく接してあげてくださいね。 緊張した状態から徐々に自然体になっていくことで、2人の心の距離が近付き、相手の本当の姿を知っていくことができますよ。