デート中にほかの女を見る男性心理7つ。気にしすぎ注意！他の女を目で追う男は本能！やめて欲しい時の対処法

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あなたは彼氏や付き合う前の気になる彼とのデートで、「彼がほかの女を見る」という体験をしてモヤモヤしたことがありますか。 「スタイルが良い女の人を見ていて腹がたった」 「もう私への気持ちが冷めているのかと思った」 「どういうつもりで見ているのか気になった」 など、色々な経験や思いをしている方がいるでしょう。 一体どうして男性は他の女を目で追うのか、もう彼氏の気持ちは冷めているのか、女性としてはすごく気になりますよね。 まず、結論から言うと男性がデート中であろうと他の女性を目で追ってしまうのは本能的な行動であり、そこまで気にする必要はありません。 今回はそんな気になるお悩みを解決するために、デート中にほかの女性を見る男性心理や、彼の気持ちが冷めているかどうかの判断基準について詳しく解説していきます。 そして、そんな態度をとる彼への理想的な接し方も詳しくお伝えしますので、是非じっくり読んでみてくださいね。

デート中に彼氏や気になる彼が他の女性を見ているなんて、正直言っていい気分ではありませんよね。私という彼女がいるのに他の女に目移りするなんて許せない！と怒りたくなる気持ちもわかります。 しかし、実は男性がデート中に他の女を目で追うのは、浮気心があるとは限らないそうです。 それなら一体どうしてほかの女性を見ているのか、ますます気になってしまいますよね。 ここではデート中にほかの女を見る男性心理について解説してきます。

１）綺麗な人だから目についただけ

特に恋愛感情があるわけではなく、ただ綺麗でスタイルが良く魅力的な女性がそこにいたから、つい目で追ってしまったということもあるようです。 綺麗な顔立ちや目を引く素晴らしいスタイルの女性がいれば、私たち女性でも見とれてしまうこともありますよね。 人間は本来、美しいものに目がいってしまう習性があります。その女性と個人的に関係を持ちたいと考えていないけれど、あまりに魅力的だったから見てしまったということでしょう。 あなたも彼氏とTVを観ている時に好きな俳優が出て来て、「この人カッコいいよね」などと口にしたり、言わないまでも心の中でときめいたことがあるのではないでしょうか。 男性が他の女を目で追うのはその気持ちと同じで、男性にとって綺麗で魅力的な女性がいたから目で追ったということになります。 この場合は個人的な恋愛感情とは関係なく、目の保養といえるでしょう。 目の保養とは、美しい人を見て楽しむ事により、目を通して心に栄養を与える為の行動、とされています。 特に男性は外見にこだわって異性を選ぶ傾向にありますので、女性に比べて視覚に訴えかけられる刺激に弱いと考えられます。

２）誰かに似ていたから

デート中に他の女を目で追う理由として、元カノや友達など、知っている誰かと似ていたため思わず見てしまったという場合もあるようです。 その女性に対して個人的な興味があるということではなく、知り合いに似ているな、もしかして本人かな？と思いじっと見てしまったのでしょう。 この場合、元カノに未練があってあわよくば接触したい、と考えている可能性は低く、ただ単純に知っている人に似ていたから気になったということのようです。 あなたも元彼や友達に似ている人を見かけたら、もしかして本人かも！と思いじっと見ることもあるでしょう。

３）ぼんやりしていただけ

デート中に男性が他の女を目で追う時、それは女性の意識が過敏になっている可能性もあります。 男性への愛情が重すぎたり依存傾向にある場合は、男性がただほんやりと見ていただけなのに、ほかの女を見ている！と過剰に反応してしまうこともあるようです。 男性としては、考え事をしているなどで少しぼんやりとしていた時に、たまたま視線の先に女性がいただけなのですが、彼女としては他の女性を見ているように感じてしまったということですね。 彼の性格が穏やかでおっとりしている場合、冷静に考えれば他の女性に目移りしているわけではないと気付けるところなのですが、彼女側の意識が過敏になっている時は、ちょっとしたことでもマイナスに捉えてしまいがちなので、気を付けたいところです。 ただぼんやりしていただけの彼に「他の女を見ていたでしょう？」と言って責め立ててしまうと、びっくりして引いてしまうかもしれませんね。

４）無意識的に見てしまう

特に悪気はなく、無意識的に女性を見てしまうという男性もいるようです。 これは本能の問題であり、遺伝子レベルで組み込まれているため、見るのをやめようと意識すればその時はそのように行動できますが、ふとした時に無意識に目で追うことを止めるのは難しいでしょう。 人間が進化する過程で、雄はより多くの子孫を残そうと雌を見極める必要があったため、無意識レベルでそういった行動ができるように、遺伝子に刻まれているそうです。 そのため、特に意味はなくても道を歩いてる女性のことをキョロキョロと見てしまうのでしょう。 何度か注意しても直らない時は、無意識的にそういう行動をしている可能性が高いため、男性が自分でコントロールできない領域の問題になります。 男性は本能的に他の女性を目で追うことがあるということを理解しておきましょう。 やましい気持ちはないというのが本心ですので、気にしないのが一番です。

５）彼女の気を引きたい

彼女の気を引きたくて、わざと他の女を目で追うケースもあります。 ほかの女性を見ることで、彼女にやきもちを焼いてほしい、嫉妬してほしいという気持ちがあるのですね。 こういう時は、見ている相手の女性に対する感情は一切ないと考えられます。 あなたの気を引きたい一心でやっているため、あなたから彼のことを気にかけているとわかるような質問・声掛けをしてみたり、自分から手をつなぐなどの軽いスキンシップをしてあげると良いでしょう。 普段彼女がまったくやきもちを焼いてくれなくて寂しい、構って欲しい、という気持ちから、このような行動につながることもあるのですね。

６）彼女へのメッセージ

男性がデート中に他の女性を目で追う場合、その行動には彼女に対するメッセージが込められている可能性もあります。 彼女に取り入れて欲しいファッションや髪型がある、自分の好きなタイプに寄せて欲しい、好みを取り入れて欲しいという気持ちがあるため、見本になる女性を敢えて見ることもあるようです。 しかし、ストレートに「ああいう彼女になってほしい」と言うことは、今の彼女を否定しているようなニュアンスで伝わってしまうリスクがあります。 そのため遠回しに伝えたくて、理想のタイプの女性を見かけた時に、その女性を目で追うという行動につながるようです。 相手の女性に対して特別な感情があるわけではないので、深く気にせず「ああいうタイプが好きなの？」「私もああいう服着てみようかな～」などと、あなたの方から積極的に会話を広げてみてもいいでしょう。 男性は気持ちを素直に表出するため、その時の彼の反応を見れば気持ちを汲み取ることができるでしょう。

７）自分の気持ちを確認したい

目で追っていた女性に特別な感情はなく、ただ自分の中で彼女と他の女を比べることで、彼女への思いを再確認しようとする男性もいるようです。 彼は頭の中で「やっぱり彼女はかわいいな～」「彼女のこういうところが好きだな」と考えているのですね。 男性はプライドにこだわり社会性を重視する傾向があるため、魅力的な女性と付き合っている自分のことを、より優れた雄であると考えます。 そのため付き合っている彼女と他の女性を比較し、優越感や劣等感を感じていることもあるようです。 この場合、彼女の方が可愛いと思ってくれているのであれば特に問題はないですが、その逆を想像すると正直腹が立ちますよね。 ただ、他の異性と比べる行為は男性だけでなく女性もやってしまいがちです。 より良い相手と付き合いたいと考えるのは、自分の遺伝子を残そうとする人間の本能といえるでしょう。

男性がデート中にほかの女を見る時、それは相手の女性に特別な感情を抱いているのではなく、特に深い意味はない、無意識的に見ているケースが多かったですよね。 ここまで読んで、少し不安な気持ちが軽減した方もいるのではないでしょうか。 それでは次に、彼の気持ちが冷めているかどうか判断するための基準について解説していきましょう。

たまに他の女を目で追うだけなら冷めていない

もしもデートの時にいつも他の女を目で追っているなら、気持ちが冷めていて目移りしている可能性もありますが、たまに見る程度なら無意識に見ているだけだと考えるのが自然でしょう。 相手の女性に対して特別な感情はなく、恋愛感情とは別の理由で見ていただけだと考えらえます。 たまに見る場合は、時折他のことに意識が集中するだけで、それ以外の時間はあなたのことを考え、あなたとの時間を楽しんでいるといえるでしょう。 そのため、知り合いに似ている、綺麗な女性で目に留まった、などの他愛ない理由で他の女を見ていたと考えられます。

会話が盛り上がるなら冷めていない

デート中に彼が他の女を見たとしても、会話が盛り上がり楽しい時間を過ごせているのなら、彼の気持ちは冷めていないと考えられます。 男性は女性と違って本音と建て前を使い分けたコミュニケーションが苦手なため、感情が素直に言動に出ます。 もし気持ちが冷めているのなら、会話を楽しもうという気持ちにならないため、「へぇ」「そうなんだ」といった適当な相槌をする、沈黙が目立つようになるでしょう。 会話が盛り上がっているのなら、たとえ他の女を目で追うことがあっても、それは浮気心や心変わりではなく、他の何らかの理由で見ていただけだと考えられます。 きちんとあなたの話を聞いていないと会話を盛り上げることは難しいため、会話が盛り上がるのはデートに集中している証拠ですね。

スキンシップが減るなら冷めているかも　

デート中にほかの女を見ることに加えて、手をつないでくれなくなったり、キスやハグの回数が減ったりするなど、スキンシップの回数が減っている場合は、彼の気持ちが冷めている可能性もあります。 前述したように、男性は気持ちが素直に言動に表れるため、スキンシップが減っているということは、気持ちが徐々に冷めてきている恐れがあるのです。 男性は自分の気持ちに素直なため、好きな女性と一緒に居ればスキンシップをしたいと考えるのが普通です。 特に、以前はデート中にずっと手をつないでいたのに、最近つないでくれない、デートの帰りはいつもお別れのキスをしていたのに、いつの間にかしなくなった、などの明らかな変化がある場合は、彼の気持ちが冷めてきている可能性が高いでしょう。

デート中の態度が素っ気ないなら冷めている可能性も

彼とのデート中、話しかけているのに「へぇ」「ふーん」などの雑な相槌をうたれたり、スマホを見ている時間が長い、目を合わせてくれない、何をしたいか聞いても「別に」などと言ってはっきりした返事が返って来ないなど、ほかの女を見る以外にも素っ気ない対応をされている場合は、あなたへの興味が薄れ、気持ちが冷めている可能性が高いです。 さらにいうと、彼から話し出すような気配がなかったり、あなたが話していないと無言になる、何をしていてもつまらなそうな時は要注意です。 冷めた気持ちがどんどん悪化していて、あえて態度を悪くすることで自然消滅を狙っている可能性もあるでしょう。

デートの時間が短くなるなら冷めている可能性も

好きな相手とは少しでも長く一緒に居たいと思うのが当然ですよね。 デートの時は一日中出かけたり、そのままお泊まりしたり、カップルにとって2人でいる時間は何にもかえがたい大切なものです。 それなのにデートを早く終えて家に帰ろうとする行動があったら、彼はあなたに冷めているかもしれません。 口に出して「帰りたい」とストレートに言わなくても、「次どうする？」と聞いた時に「特にないかな」「結構疲れているかも」などと早く切り上げたいようなことを言う、出掛けた先でもスマホとにらめっこしていて楽しんでいる様子が見られない、などの言動に覚えはありませんか。 このように早く帰りたいアピールをしている場合も、気持ちが冷めている可能性が高いでしょう。

男性がデート中にほかの女を見るのは、無意識的な行動だということがわかりましたが、とはいえデート中は他の女を見てほしくない、というのが女心ですよね。 そんな時は、我慢せずにあなたの気持ちを伝えることが大切です。 ただ、意図せず無意識に、なんとなく見ている男性が多いため、その行動を責めないように気を付けましょう。 ここに具体的な対処法をまとめてみましたので、ぜひ参考にしてくださいね。

１）重くなりすぎないように見ないでほしいと伝える

あきらかに彼がほかの女を見ていた場合は、「今あの人のこと見てたでしょ？」と可愛く拗ねるように言いましょう。 綺麗な人だ、魅力的な女性だと思って他の女を見た彼の行動に、内心穏やかではありませんが、見ただけで本気で怒って相手を責めるのはＮＧです。 怒ったり責めたりするとデートの雰囲気が悪くなるのはもちろんのことですが、言い合いがヒートアップして喧嘩につながる恐れもあります。 可愛く拗ねて伝えることで、他の女からあなたに意識を戻してもらいつつ、されたら嫌なことなんだと伝えましょう。

２）冗談っぽく「私を見て」と伝える

デート中に彼が他の女を見た時に、「ねぇ、私の方が可愛くない？笑」と冗談めかした言い方をするのも効果的です。 自分に自信があり気持ちに余裕がある女性ほど魅力的に見えますし、男性に愛されるといわれています。 浮気をしたわけではなく、ただデート中にほかの女を見ただけなので、本気になって強く責めるほどのことではありませんよね。 冗談めかした言い方をすることで相手を責めるような雰囲気ではなくなりますし、されて嫌なことなんだという気持ちも伝わるでしょう。 デートの雰囲気を壊すことなく、あなたに意識を向けさせることが大切です。

３）同じ行動をしてみる

ほかの女を見るのは嫌だと何度か伝えても全く改善して貰えない場合は、あなたも彼と同じ行動を取ってみてはいかがでしょうか。 彼とのデート中にイケメンな男性を見かけたら、わかりやすく目で追ってみましょう。人によっては素直にやきもちを焼いてくれるので、彼の行動が改められる可能性もあります。 もしも何度も伝えても一向に改善されない場合は、それは彼自身の性格に問題があると言わざるを得ません。 あなたという大切な彼女の気持ちに寄り添った行動ができないのなら、別れるか別れないのかを判断すべきタイミングかもしれませんね。

４）「見過ぎだよ」とツッコミを入れる

彼がほかの女を見ていたら、怒りたい気持ちをぐっとこらえて、冗談ぽく茶化すようにツッコミを入れてみましょう。 言い方ひとつで険悪なムードになることを避けられますし、その女性から目を逸らさせることもできます。 今回のケースに限らず、ちょっと気になるけれど言いにくいことを相手に伝える時、少し茶化して伝えるというのは有効だといえるでしょう。 たとえ茶化すように言ったとしても、彼があなたに寄り添って物事を考えられる人なら、デート中によそ見するなんて悪いことをしたな、と反省してくれますよね。

５）「あの人すごい綺麗だね」と先に言う

彼が自発的にほかの女を見るからこそ腹が立つ、というところもあるため、先手必勝であなたが先に素敵な女性を見つけ、彼に教えるのもアリでしょう。 なぜか自分が先に見つけて綺麗だと思った女性を「ほんとだね」「綺麗な人だね」と言われても腹が立ちにくいものです。 自分が認めている人を褒められるのは、自分の感覚を肯定されている気持ちになり、共感を得られたことで嬉しいと感じる人もいるでしょう。 この行動は、彼がすでに他の女を目で追っていた場合、ちょっと嫌味なセリフとしても使えます。 きっと「え、ああ、そうだね」と気まずい反応をしながら、ほかの女を見なくなるでしょう。

最後に、デート中にほかの女を見る男性にどうしても不安になってしまう時の対処法について解説します。 彼が他の女を目で追う行動に深い意味はない、あなたへの気持ちが冷めているわけではないとわかっていても、時には不安に感じることもあるでしょう。 そんな時はどうすればいいのでしょうか。

自分に自信を持つ

今回のケースに限らず、恋愛においてはどんな悩みでも、自分に自信を持つこと、自己肯定感を高めることはとても大切です。 自分に自信がないことが原因で、「自分は頑張らないと愛されない」「彼に好きになってもらうために合わせなきゃ」「嫌われたくないから何も言えない」というネガティブな思考にはまってしまいます。 ですが、あなたのその思考はあなたが勝手に作り上げた妄想です。 彼が他の女性を見ているのは、無意識もしくは気のせいのことがほとんどです。 小さいことを過剰に意識することなく、自信をもって堂々と振る舞いましょう。

一緒に居る時間を楽しむ

恋愛をすると、どうしても相手に好かれたい、嫌われたくないという気持ちが大きくなり、なんでも彼に合わせたり、言いたいことが言えずに我慢しがちです。 その状態では彼はともかく、あなたが恋愛を楽しめていませんよね。 相手の立場に立って考えることは大切ですが、相手を中心にすべて合わせたり、自分を押し殺す必要はありません。 とにかく自分が楽しむことを最優先にしましょう。 男性は彼女を楽しませたいという気持ちがあり、女性が楽しんでいる姿を見ることで幸せを感じます。 あなたが自分軸で自分に素直に振る舞い、思いっきり楽しんでいる姿を見せることで、彼はもっとあなたを好きになり、不安はいつの間にかなくなるでしょう。

正直に不安を伝える

時には自分の気持ちを外に出すことも大切です。 積み重なった不安が爆発すると、体や心を壊してしまう可能性もありますので、勇気を出して、不安な気持ちを彼に正直に伝えてみましょう。 あなたを愛してくれている、寄り添ってくれる彼なら、きっとその不安ごとあなたを受け止めてくれるでしょう。 その際は言い方に注意が必要です。重くならないように可愛く伝えることを心がけましょう。 ほかの女性を見たという彼の行動は、それほど大きな不安を掻き立てるようなことではありません。 そのためあまり重い雰囲気で伝えると、「重い女だ」「メンヘラっぽいのかな」と警戒されたりネガティブな印象を与える可能性があります。 「今のちょっとヤキモチ焼いちゃった」「わたしのことも見てほしいな～」と可愛く伝えることができれば、「いじらしい」「可愛いところあるな」と感じてもらえるため、彼のあなたに対する愛情はもっと大きくなっていきますよ。

デート中にほかの女を見る男性について詳しく解説してきましたが、いかがでしたか。 その理由は個人的な興味や恋愛感情よりも、無意識的もしくはもっと軽い興味の可能性が高いことがわかりました。 深く考え過ぎずに受け流したり、やめて欲しい時は重くなり過ぎないように上手に伝えることで、彼との関係がさらに良くなっていきますので、ぜひこの記事を参考に彼と向き合ってみてくださいね。 この記事を読んで下さったあなたの幸せを、心からお祈りしています。