蛙化現象をされた側の心理とは│復縁する方法やつらいときの対処法を解説

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蛙化現象をされたということは、好きな人に振られたも同然で、場合によっては拒否されるなど、ただ振られるよりもつらい経験をすることになります。「両想いになれた」と思えた相手から拒絶されるつらさは計り知れないものでしょう。ここでは蛙化現象をされた側の心理を具体的に解説します。

1.自分に原因があるのかと悩んでしまう

両想いになれた好きな人から冷たくされたり、拒絶されたりすると「もしかして自分が悪いことでもした？」と思ってしまう人は多いはず。蛙化現象になった人の多くは突然その気持ちがやってくるので、昨日まではたくさん話していたのにも関わらず、翌日から無視するような態度を取ってしまいがちです。 そのため、蛙化現象をされた側は突然の出来事や態度に戸惑ってしまうはず。「自分に何か原因があるのでは？」と悩んだり、落ち込んだりしてしまうのでしょう。

2.恋愛がトラウマになってしまう

蛙化現象に陥ってしまう人にとって、その現象は自分自身でどうにもできない問題であることは確かで、なった側に落ち度はないのかもしれません。しかし、蛙化現象をされた側は突然好きな人に冷たくされたり、無視されたりする拒絶反応をとられるため、恋愛をすることが怖くなることもあれば、トラウマになってしまうこともあるでしょう。どうでもいい人からの拒絶ではなく、大事に想う人からの拒絶だからこそ、余計に心に刺さってしまうのです。 実際、蛙化現象をされた側の人は、「相手は悪くないと思っていても、もう会いたくないと思ってしまう」など、心に辛さを抱えている傾向が多く、蛙化現象が悪くはないと頭で理解していても、心がおいつかなくなってしまうのかもしれません。

3.相手のことをクズに感じてしまう

蛙化現象された側のなかには、蛙化現象になった相手のことをクズに感じてしまうこともあるようです。というのも、蛙化現象になった人は、突然相手との連絡を絶ったり、冷たい態度をとったりと、された側にとっては「何が原因なのかも分からない」となることが多く、理由も言わずに突然冷たくなった相手に嫌悪感を感じてしまうみたい。 蛙化現象になった人の中には、相手のことを「生理的に無理」と感じてしまうこともあるので、話し合うこともなく別れる選択だけを迫られてしまうこともあるのでしょう。そのため、蛙化現象をされた側にとっては「突然自分に冷たくなったクズ」と感じてしまうこともあるようです。

4.理解ができない

蛙化現象というのはなかなか理解されにくいもので、実際に蛙化現象をされた側の心理として「理解ができない」といったものを感じる傾向は多いです。蛙化現象の難しいところは、好きだった相手と両想いになったり、相手からの好意を感じたりすると、突然拒絶してしまうような衝動性でしょう。普通であれば「好きな人と両想いになれて嬉しい」という素直な感情が芽生えやすいのですが、心理的に拗れた状態になった蛙化現象は、そう簡単に理解されないのも事実です。

5.なんとかしてあげたいと思う

蛙化現象された側の人のなかには「なんとかしてあげたい」といった心理になることもあるようです。好意を抱いたり、両想いになれていたりするからこそ、相手が蛙化現象になっている事実をしると、「自分にできることはないか」「克服できないものか」と考えることもあるでしょう。とくに、蛙化現象になった相手から自分が蛙化現象が理由で冷たい態度を取っていたことなどを知らされたときに、この心理になる人は多いみたいです。

蛙化現象された側の人は、正直なところ気持ちの面でしんどさを感じてしまうこともあるはず。相手のことが好きだったとはいえ、冷たい態度や拒絶反応を取られてしまうと、心が疲れてしまうこともあるでしょう。相手のことを「クズだ」と思ってしまう人もいるのは自己防衛のような感覚で、仕方がないことかもしれません。 ただ、なかには蛙化現象をされたとしても「まだ相手のことが好き」「何とかしてあげたい」と、相手と向き合う気持ちを持っている人もいるでしょう。ここでは蛙化現象された側の対処法を具体的に解説します。

復縁する方法

蛙化現象された側の人が、まだ相手に思い入れがあり、「復縁したい」と感じているのであれば、まずは自分の気持ちを整理してみましょう。実際蛙化現象を体験しているということは、相手から辛い思いをさせられている可能性は高いはず。「蛙化現象をされたのにどうして好きだと思うのか」「今後どうなりたいか」など、自分の気持ちを整理してみることで、相手に抱いている本心を冷静に感じられるはずです。

蛙化現象をされた相手との復縁を考えているのであれば、あえて一度距離を置いてみることも大事です。相手と復縁したい気持ちが強いと、焦って何度も連絡をしたり、会おうと試みたりしたくなる可能性があるでしょう。しかし、蛙化現象に陥ってしまった人は、相手への拒否反応が強く、相手から強くアプローチをされればされるほど冷めてしまうことが多いです。だからこそ、相手が冷静になれるように一度距離を置くことが大事になります。

蛙化現象になってしまう人のなかには、好きだった人と恋人関係になることに慣れていなかったり、実際に恋人になることで理想と現実が離れることに恐怖を感じてしまうこともあるみたいです。そんな人と復縁をしたいと思うのであれば、まずはあなたがどんなときでもあなたのままであることを示すことも大事になります。「自分はかわらないよ」というアピールのために、恋愛関係じゃなくて友人になって関係を続けてみましょう。そうすると、相手が自然とあなたのことを受け入れられるようになり、いつの間にか恋人関係に戻れる可能性もあります。

蛙化現象された側の人が、蛙化現象になった人との復縁を考えているのであれば、相手のペースに合わせることを何よりも優先しましょう。あなたがどれだけ「復縁したい」と思っていても、相手の気が乗らないのであれば、一度距離を置くことも大事です。もし相手が「友だちとしてならまた会える」というのであれば、その気持ちを優先してあげましょう。 こううやって相手のペースに合わせることができると、蛙化現象になった人が冷静になったタイミングであなたの大切に気づいたり、自分と向き合ったうえであなたとの恋を選んでくれる可能性もあります。

蛙化現象が辛い時

蛙化現象をされると精神的にかなりつらさを感じてしまうはず。好きな人に否定されることはどんなことよりも悲しくつらいことでしょう。そんなときに好きだった人と向き合おうとしてもよりつらさが増してしまうだけかもしれません。とくに別れたばかりのころは、蛙化現象になった相手自身が冷静になっていないため、場合によってはもっと傷つけられてしまう可能性があります。 だからこそ、相手のことは忘れて家族や友人と楽しく時間を優先してみてください。時間が解決してくれることってあるんですよ。

蛙化現象がつらいときは、あえて新しい出会いを探すのもひとつの選択肢です。相手にされたことを思うと、恋愛がトラウマのようになっている人もいるかもしれません。本当につらいときは新しい行動をする必要はありませんが、「次の恋愛は違うかも」と少しでも希望を見いだせているときは、焦らずでもよいので、少しずつ新しい出会いを探してみてください。 たとえば、マッチングアプリを始めたり、SNSで同じ趣味で気軽に話せるような異性を探したり。恋愛に対して積極的に行動を進めることで、過去の恋愛はいい意味で風化してくれることがあります。

蛙化現象をされてつらさを感じているときは、少しでも時間があると、ボーッと相手にされたことを思い出して、また悲しくなってしまうこともあるでしょう。そんなときは、趣味や仕事に没頭するなどして、強制的に忘れましょう。とくに好きなものに没頭すると心が幸せな感情で満たされるのでおすすめです。 また、仕事は集中する時間になるため、頑張るほど疲れがたまることもあるでしょう。疲れて眠ることはあまりよくないとされていますが、たとえば、相手のことを考えすぎて不眠だった人にとっては、疲れて眠ることもひとつの選択肢になるはず。

蛙化現象をされた側の心理はとてもつらいものです。好きになった相手に拒絶されることはどんなことよりもしんどく感じるでしょう。もし復縁を考えているのであっても、相手が冷静になれる時間を設けることは大事です。互いに冷静になり、心を落ち着けられるような時間を作りましょう。そのためには、少しの間相手を忘れることも大事。仕事や趣味に没頭するなどして、自分を優先する時間を作ってあげてください。