蛙化現象で距離を置くベストは期間とは│準備期間から終了まですべきことを解説

この記事を読んでくださってる人の中には 「今後関係はどうなっていくのかな...？」 こんな風に悩んでいる方も多いはず😵 かといって彼に「付き合って仲良くやっていける？」とは聞けないし、 モヤモヤしてる時間が長くなると疲れますよね…！ けど、もし彼の今の気持ちがわかれば解決すると思いませんか？🏹 そんな方のためにMIRORではプロの占い師さんとLINEで出来る無料占いを始めてみました🤍 ・彼にどう思われてる？ ・今後関係はどうなっていく？ 気になる彼の気持ちや今後の二人の展開をプロの占い師さんが今だけ無料で鑑定💗 ・とりあえず彼の気持ちが知りたい ・とにかく話を聞いて欲しい！ そんな方でも気軽に利用できるので是非試してみてくださいね！もちろん無料です💞

MIROR上で200人対象にアンケートした結果、距離を置く期間は2ヶ月がベストな期間という回答が最も多かったです。 「蛙化現象になった相手をまた好きになれた人のうち、いつ頃好きになれたか？」という質問の回答は2ヶ月経過後の回答が約30%で最も多い結果に。 蛙化現象になった相手のことをまた好きになりたい人や、一度は蛙化現象が原因で距離を置いてしまった相手に好きになって欲しい人と距離を置く場合、2ヶ月ほどを目安にするべきといえるでしょう。

蛙化現象で距離を置くことには効果があるといわれています。蛙化現象になると咄嗟に相手のことを拒絶したくなる感情に襲われることもあるでしょうが、ここで距離を置く選択が取れると、どんな効果がおきるのでしょうか。ここで詳しく解説します。

冷静になれる

蛙化現象になる人の多くは、じわじわと相手のことが受け入れられなくなるよりも、突然「無理だ」と拒絶したくなる感覚に襲われることが多いといわれています。突然拒絶したくなるというのは、冷静さに欠ける行動ともいえますよね。感情に身を任せて行動してしまったがたえ、相手のことを傷つけてしまったり、自分の本当の気持ちを無視してしまうこともあるはず。 そこで距離を置くという選択ができると、冷静に状況を見極めることができるでしょう。たとえば、距離を置いたことで「何が嫌だったのか」を考えられるようになったり、相手の良いところも冷静になれば改めて見えてくるかもしれません。

相手への恋心が復活することがある

蛙化現象になると、また同じ相手を好きになることは難しいといわれています。これは、相手を拒絶したくなるような感情に一度従ってしまったがため、気持ちが急速に冷めてしまい、落ちるところまで落ちてしまうからでしょう。拒絶を受け入れてしまうと、それ以降「好き」という感情は同じ相手には抱きにくいはず。 しかし、蛙化現象になったタイミングですぐに拒絶はせず、距離を置く選択をすることで、相手への恋心が復活することがあります。これは冷静になれた効果でもあり、自分の気持ちがまた再燃するキッカケでもあるのです。

自分の行動を反省できる

蛙化現象になってしまった人は咄嗟に好きな人や恋人のことを拒絶してしまう傾向があります。片思いをしている相手ではなく、互いが好きと分かっている相手だからこそ、相手にとってあなたに拒絶されたことは「好きな人から拒絶された」と感じてしまうはず。蛙化現象を調べてみて、類似ワードに「クズ」などのネガティブな単語が出てくるのは、蛙化現象によって咄嗟にとってしまう行動が、それだけ相手を傷つけているということでしょう。 もし、蛙化現象になり、物理的な距離を置くことができれば、自分の行動を反省できる時間が設けられるはず。相手を傷つけたことに対する反省は、「会って話したい」という気持ちが芽生えるキッカケにもなるでしょう。

蛙化現象になったとき、相手と距離を置く選択は、互いがこれからも関係を続けるために必要です。しかし、蛙化現象になったからといってすぐに距離を置いてしまうと、思いもよらないデメリットに遭遇することもあるかもしれません。ここでは蛙化現象で距離を置く機関に入る前の準備について解説するので、一緒に見ていきましょう。

恋人や好きな人に本当のことを伝える

蛙化現象になり、好きな人や恋人と距離を置くことを決めた場合、相手に何も伝えずに距離を置こうとする人が多いですが、それは相手を傷つける行為です。好きな人が突然消えたり、連絡を取れなくなったりすると、誰もが心配するはず。もしかすると、相手があなたのことを心配して近辺の人に事情を聞いてまわるかもしれません。場合によっては多くの人に心配や迷惑をかける可能性もあります。 そこで大事なのが、恋人や好きな人に本当のことを伝えることです。蛙化現象はなかなか理解されないものと思われがちですが、最近ではSNSなどで取り上げられることも増え、認知度は高まっています。 そして、自分の好きな人が真剣に本当のことを打ち明けてくれたら、誰しもが受け止めようとしてくれるはずです。怖い気持ちもあるかもしれませんが、蛙化現象は長く付き合うものだからこそ、距離を置く前に打ち明けましょう。

「自分と向き合う」という決意をする

蛙化現象になり好きな人や恋人と距離を置く際、まずは自分と大事な約束をしましょう。距離を置く期間はただ流れるように過ごすのではなく、「どうして蛙化現象になってしまうのか」と自分自身と向き合う期間にすることが大事です。 じつはこの決意や約束をおざなりにすると、あっという間に長い期間が流れてしまい、いつしか相手への気持ちが薄れてしまうことも…。あなたが大切な人を拒絶せず、距離を置いてまで向き合おうと思った気持ちを忘れないためにも、まずは自分と向き合うことを決意しましょう。

距離を置く期間を決める

蛙化現象で距離を置くことを決めたのであれば、どのぐらいの期間距離を置くかを事前に決めましょう。それは好きな人や恋人に対する約束と信頼にもなるはず。また、あなた自身がその期間で自分と向き合うことを改めて決意できるでしょう。冒頭で紹介したように、蛙化現象になり距離を置いた人にとってのベスト期間は約2ヶ月でした。2～3ヶ月程度を目安に距離を置くことを決め、期間の中でできることを探していきましょう。

蛙化現象で距離を置いた場合、ただ時間が過ぎるのを待つのはNGです。もちろん、心が冷静になるまではボーッとしたり、何も考えない時間も必要ですが、自分が設けた期間内でやるべきことをひとつずつ潰すことも大事。ここでは蛙化現象で距離を置く期間中にやるべきことを紹介します。

蛙化現象になってしまった理由を探す

まずは、どうして自分が蛙化現象になってしまったかの理由を探してみましょう。蛙化現象の気持ちは突然やってくることも多いですが、実は関係を持っている中で片鱗が見えることもあります。たとえば、彼と手を繋いだときに嫌な気持ちを感じたり、恋人になった瞬間に冷めたような気持ちを感じたり。理由は人によってさまざまあると思いますが、まずは自分なりに探してみてください。 何を考えても分からないときは、自分自身で蛙化現象について調べてみることも大事。調べていくことで、自分が突然好きな人を拒絶したくなった理由の根本的な部分を知れるかもしれませんよ。

自分の気持ちと深く向きあう

好きな人と距離を置いた期間は、自分の気持ちと深く向き合うチャンスです。じつは、蛙化現象になる人は自己肯定感が低かったり、自分のことを受け入れられなかったりと、精神面において辛さを感じている傾向があります。日々が忙しいと自分のことを考えるのはつい後回しになりやすく、「自分はこうだから…」とハッキリしない理由で自分自身のことを決めつけたりしていませんか？ そんな人ほど、蛙化現象になり、好きな人から距離を置いた期間を大事にしてみましょう。自分の本心と深く向きあうことで、知れる本当の自分がいるはずです。

相手にしてしまった行動の反省と改善

蛙化現象になると好きな人や恋人を咄嗟に傷つけてしまうことがあります。それでも相手があなたとの関係を望み、距離を置くことに理解を示してくれているのであれば、まずは相手に対して感謝の気持ちをもちましょう。そして相手のためにも、自分の行動を振り返って反省し、どうすれば改善できるかを考えることが大事です。 蛙化現象は自分の問題ですが、この現象で辛い思いをするのはあなただけではありません。あなたが大切に思った相手を傷つけてしまう可能性があります。相手のことを大切に思うからこそ、自分の行動に反省できることもあるはず。改善しようという心は今後も相手との関係を望む気持ちの表れでもあるので、その気持ちを大事にしてくださいね。

蛙化現象で距離を置く期間が終わったら、するべきことがいくつかあります。ここで具体的に紹介するので、一緒に見ていきましょう。準備期間から最後まで、全体の流れとするべきことを把握しておくことで、充実した準備期間を過ごせるはずです。

恋人や好きな人に連絡する

蛙化現象が終わったら、まずは恋人や好きな人に連絡をしましょう。事前準備として、距離を空けることを伝えておく必要がある話をしました。それを受け入れてくれ、待ってくれた恋人や好きな人にお礼を伝えてください。相手はきっと寂しい思いをしていたはずなので、その気持ちを受け止めてあげましょう。 そして、期間中に感じたことや、向き合ったことなどを相手にも報告してください。そうすることで、あなたの好きな人や恋人は今後どうやって関係を築けば良いかが見えてくるはずです。

頑張った自分を褒める

蛙化現象となり、好きな人や恋人と距離を置く期間に寂しさや辛さを感じた人もいるはず。自分と向き合うのはそう簡単なことではなく、ときには自分の過去と向き合う必要もあるため、逃げ出したくなることもあるでしょう。そんな期間を耐えきった自分のことをまずは褒めてあげましょう。自分の中であまり結果が出ていないと思っても、逃げずに最後までやり遂げたことには必ず意味があるはずです。

感じている素直な気持ちを言葉にする

蛙化現象が終わったら、その時に感じている素直な気持ちを言葉にしましょう。ブログや日記に期間中につらかったことを振り返りながら書いてみてもいいですし、友だちに話を聞いてもらうのも良いかもしれません。やってきたことを言葉にすることで、自分自身が頑張ったと認識できるキッカケとなるはず。またやってきたことを明確にして理解するということは、自信をつけるキッカケにもなるでしょう。

ここまで蛙化現象で好きな人や恋人と距離を置く期間にするべきことについて解説しました。準備はもちろん、終わってからの行動もすごく大事なことなので、距離を置くと決めたのであれば、できるだけここで紹介した行動をできるようにしましょう。 じつは、蛙化現象で距離を置く期間にはしてはいけない行動があります。ここでは蛙化現象で距離を置く期間のNG行動を解説するので、ぜひ参考にしてください。

毎日LINEをする

蛙化現象で距離を置くとなった場合、「物理的な距離ができたからLINEはいいよね？」と考える人もいるようです。しかし、蛙化現象で距離を置く場合は連絡なども断つ必要があります。何かで繋がっていることで自分だけとしっかり向き合うことができにくくなることもあるでしょう。 蛙化現象で距離を置く期間は、自分自身と向き合う機会となるため、毎日LINEをするなど、相手と少しでも関係を残しておくのはやめてくださいね。

距離を置く期間を決めずにいる

蛙化現象で距離を置くことを決めたとき、一番やってはいけないことが、距離を置く期間を決めずにいることです。距離を置く期間を決めずにいることで、なんとなくの毎日を過ごすことになり、自分と向き合うことを疎かにしてしまうこともあるでしょう。 また、距離を置く期間を決めずにいることで「いつか蛙化現象がなおったらいい」ぐらいの気持ちで日々を過ごしてしまい、気づいたときには数年たっていて、相手との関係が自然消滅していることも…。 好きな人や恋人にとっても、距離を置く期間が決められていないのはつらいことなので、距離をおくことを決めたのなら、まず距離を置く期間を決めましょう。

蛙化現象で距離を置くベストな期間は約2ヶ月程度といわれています。蛙化現象では咄嗟に好きな人や恋人との距離を置きたくなりますが、ここで冷静に「距離を置く」という選択を行うことはとても大事です。そして、距離を置いたら時間が経つのを待つのではなく、期間内に自分自身と向き合うことが大事になります。期間を決めて、蛙化現象の克服に向けて自分自身と向き合っていきましょう。