デートを断られても距離を置くのは最終手段|脈あり脈なしサイン・対処法をご紹介

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「デートに誘って1回でも断られたら、気まずくなってしまいそう…」 「デートに誘ったけど2回断られたのは脈なし？迷惑だった？」 「断られたら、とりあえず距離をおいたほうがいいのかな？」 そんなお悩みをもつ恋人未満のみなさんに、お答えします！ 距離を置いて関係性をリセットしてから再度デートに誘おう！というのはリスキーです。距離を置くのは最終手段だと思ってください！ なぜなら、断られても誘われたら嬉しいと内心は思っている人もいるからです。ここであっさり引くべきか、さらに押すべきかは相手をよく見て見極めが必要なところです。 一旦距離を置くとそのまま疎遠になってしまったり、時間が空いたぶん心の距離も遠くなってしまい会話がぎこちなくなることも…。せっかくコミュニケーションをとって関係を築いてきたのに、勿体ないですよね。 そもそも、一度や二度デートを断られたからといって脈なしとは限りません。何度もアタックし続けた結果、お付き合いに至ったという猛者だって存在します。 まずは、その方が脈アリか脈なしかを判断する必要がありますね。 この記事では、デートを断られたら脈アリかどうかを判断する方法をお伝えします。断られたら距離を置くべき？どのくらいの期間？LINEはすぐにしちゃダメ？など気まずい時期の乗り越え方が分かること間違いなしです！

理由なく誘いを断られた

デートの誘いを理由なく断られたら、脈なしの可能性があります。 逆に脈ありの場合、好きな人からのお誘いを断らなくてはいけないのであれば、その日何の予定があるのか、どんな事情で断らなければいけないのか、説明したくなるはずです。そして、「せっかく誘ってくれたのに申し訳ない、本当は行きたかったんだけど…」と言って次回デートの日時を提案しているはずです。 デート以外の話題で連絡をとり続けることができるのであれば、いつも通りの態度で接しましょう。デートを断られたことを気にしている、と露骨に伝わってしまうと重たい雰囲気になってしまいます。早くデートに漕ぎ着きたいのなら、自然な態度で接することが大事です。 もし、理由なくデートの誘いを断られてから、何と連絡したらいいか分からなくなっている場合、少しだけ距離を置いてもいいでしょう。

「こちらから連絡します」と断られた

「デートに行けそうな日が分かったら、こちらから連絡します」などと次の日程を濁された場合、脈なしの可能性が高いです。 その方が脈ありの場合、別日程を提案するはずです。「都合がつき次第連絡します。」という言葉には、本人次第で永遠に連絡が返ってこないという意味も含まれています。焦る気持ちもあるかと思いますが、相手にプレッシャーを与えてもあなたへの印象が悪くなるばかりですから、催促してはいけません。一度距離を置いて相手の様子を見たほうがいいでしょう。 もちろん本当に都合がつく日がなくて、会える目処がたった頃に連絡します、という意味で言っている可能性もあります。その人の事情によると思いますが、時間をおいてから本当に連絡が返ってくるかもしれません。相手にどんな事情があって、すぐには会う約束ができないのか予想してみましょう。

「みんなで出かけよう」と言われる

2人きりでのデートは断られて、複数人で遊びに行くことになってしまうようなら、脈なしの可能性が高いです。 動機として、２つのパターンが考えられます。一つは、あなたに異性として興味がないため断る理由として「みんなで出かけよう」と言っていることです。これを聞いて悲しくならないで下さい。異性の好みは案外簡単に変わってしまうものですから、「みんなで出かけよう」と言われたところで諦めるのはまだ早いです。 もう一つ考えられるのは、警戒心が強い方の場合、いきなり2人きりで会うのはハードルが高いと感じている可能性があるということです。デートに誘っているお相手の性格をよく観察してみてください。人見知りだったり、異性との交際経験が浅かったりしませんか？「2人で会って、何時間も一緒にいるなんて何を話すんだろう…」「間がもたない。つまらない人間だと思われたらどうしよう。」そんなふうに心配しているかもしれません！

3回以上誘ったが断られている

デートに3回以上誘ったが断られている場合、脈なしの可能性が高いでしょう。 2回目までは本当に体調不良や急用で偶々予定が合わないこともあります。3回目に誘ってみて、それでも断られるなら脈なしと判断していいと思います。ただし、相手から別日の提案が続くようなら脈ありの可能性もあります。「日程変更して会いませんか？」と埋め合わせを望んでいるような連絡があれば、本当に予定が合わなかっただけなんだ、と納得いきますよね。 何度も断られているのなら、なぜなのか考えてみてください。単純にタイプの異性ではない、相手が忙しい時期である、他に好きな人がいる、普段からコミュニケーションのテンポが噛み合わないなど、考えられることは色々ありますね。 この場合、一度距離を置いてみて、相手から自分の印象を消してからリベンジするのも一つの手でしょう。その間に、意中の相手についての情報を集めておくのがオススメです。その方と共通の友人はいらっしゃいますか？いなければSNSを使ってその方のことを知りましょう。ストーカーのように執拗に相手の個人情報を集めるのは怖がられてしまうので、そこだけ要注意です。

ほぼ初対面でデートに誘って断られた

ほぼ初対面でデートに誘って断られた場合、今の時点では脈なしの可能性が高いです。 ほぼ初対面で、相手のことをよく知らない、相手も自分のことは知らないという状況なら、2人きりでデートするのは難しいでしょう。「今の時点では」脈なしであるということなので、諦めないでいただきたいです！ そもそも、あなたの事を何一つ知らないならデートに誘われても困りますよね。 その方の視界に入る努力はしましたか？自分のことを知ってもらって、相手のことも知ろうとするのは人間関係の基礎です。まずは、あなたがその方の「お友達」ポジションにつけているのかどうか、確認したいところです。一旦距離を置いて、その方の交流関係に探りを入れましょう。デートはそれからです。

「予定があるから」という理由で断られた

デートを断られても、「予定があるから」という理由だった場合、脈ありの可能性があります！予定さえ合えばデートに来てもらえるかもしれません。 先約が入っていたらそちらを優先しますよね。ずっと前から計画していたこと、家族との外せない行事など、デートを優先できない理由は色々考えられます。なかには、休日に仕事の予定が入ってしまう人も…。 出来れば、何の予定があってデートできないのか、理由まで分かるといいですね。自分から「〇〇の予定が入っててその日は無理なの…」と説明してくれたなら、脈あり度は高いです！

忙しさを理由に断られた

デートを断られても、忙しさを理由に断られた場合、脈ありの可能性があります！ 「今はそういう時期じゃない」ってうこと、皆さんもありますよね？ 試験期間中、仕事の繁忙期、資格試験直前など、自分のことで手一杯な時期に恋愛する余裕はありますか？多少連絡をとるくらいならできるかもしれませんが、それすら億劫だと感じる人もいます。 「もっと早く言ってくれたら時間作ったのに！」 「分刻みで動いてるしプライベートに割く時間がない。」 「お誘いがあったら時間かけて準備するから、急すぎると間に合わない！」 こんな断られ方をしたのなら、次はもっと余裕をもってデートの連絡をしてみてください。 きっとあなたに会いに来てくれるはずです！ ここで気をつけたいのが、相手の忙しさを気づかうことです。今回、忙しくて行けない事情を言われているのなら、どのくらい前もって声をかけた方がいいのか考えてみてください。「繁忙期が過ぎて少し落ち着いたかな？と思って誘ってみた」なんて言われたら、好感度アップも狙えるかもしれません。

体調不良を理由に断られた

体調不良を理由にデートを断られたなら、脈ありの可能性があります！ 体調不良は予測不可能なこともありますから、ドタキャンになってしまうことも…。これは断る側も申し訳ないと思っているに違いありません。特に女性の場合は生理期間前後に体調を崩しがちです。いつ、どんな形で体調が優れなくなるか、本人であっても予想できないこともあります。 デートの直前に体調が優れなくて…と言われたら、第一に相手の体調を気づかいましょう。「お大事にしてね」と優しく声をかけてあげてください。 しかし、何度か誘っていて、体調不良で断られるのを繰り返す場合、本当に脈ありなのか疑わしいところです。脈なしの可能性も考慮して、相手をよく観察しましょう。

次のデートの日程調整をしてくれた

デートを断られても、次のデートの日程調整をしてくれた場合、脈ありの可能性があります！ お相手の方から、「この日なら空いてるよ」と声かけがあったなら、脈ありの可能性が高いです！今回のお誘いを断られたことは気にせず、次のデートを楽しみましょう。 もし、お相手から日程調整の連絡がなくても、こちらからの日程調整に応じてくれるなら脈ありの可能性はあります。そのままデートの計画を進めていきましょう。

デートの代替案を提案してくれた

デートを断られても、お相手の方からデートの代替案を提案してくれた場合、脈ありの可能性があります！次のデートを前向きに考えてくれている証拠ですね。この場合、デートの誘い方を反省する必要があるかもしれません。 今回はどんなデートのプランを立ててお誘いしましたか？そもそも、どこに行くのか何をするのか伝えていましたか？ デートの想像ができなくて断られている可能性があることを知っておいてください。2人で何をするのか分からないままでは不安に思う方もいるものです。 また、相手の都合によっては、どうしても出来ないことや近づけない場所などあるでしょう。人混みが苦手な人にライブ観戦を誘ったりはしませんよね。その人の好み、体質などを考慮しつつ2人で話し合いながらデートの計画を立てましょう。

断られた後に距離を置こうとすると不機嫌になる

デートを断られたから距離を置こうとしたら、不機嫌になるという天邪鬼さんの場合、脈ありの可能性があります！素直にお誘いを受けるのが苦手な人がいるので、いくつか解説しますね。 例えば、「好き避け」をする人の場合です。 好きな人への気持ちをバレないように！と思うあまり冷たい行動を取ってしまう人もいます。デートに誘われても照れ隠しで断ってしまう、2人きりで何を話したらいいか分からなくなって意地悪をしてしまう、という可能性もあるわけです。 自分からデートを断ったのに、「最近連絡くれない！」なんて不機嫌になる様子はありませんか？きっと「好き避け」です。可愛らしいと思いながら見守りましょう。 また、追いかけられるのが好きな人もいます。 素直なコミュニケーションでは刺激を感じられないため、駆け引きを楽しんでいるのかもしれません。あなたが落ち込んで距離を置こうとすると、かえって相手から距離を詰めてくることはありませんか？ 「好き避け」「追いかけられたい」心理が見えるなら、内心誘われたことをすごく喜んでいます。不器用な表現で気持ちを読むのが難しいと思いますが、相手の態度をよく見ておいてください。そして、距離は置かずにいつも通りの対応を心がけてください。

これまで、デートを断られたら距離を置くべきかどうか、脈なし脈ありの2パターンに分けて紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？ 例え脈ありであったとしても、一度断られると話しかけるのが気まずくなることって、ありますよね。 ここからは脈あり/なしに関わらず、デートを断られたら距離を置くべき5パターンを紹介します！

同じ会社の人に断られた場合

同じ会社の人からデートの誘いを断られた場合、一旦距離を置いた方がいいでしょう。 他にも、同じ学校、習い事のスクール、趣味のサークルなど同じコミュニティに属している人を誘ったのだとしたら、一旦距離を置いてください。 定期的に顔を合わせる予定があるわけですから、相手の方もあなたとどういう距離感で接していいか分からず「気まずい」と思っているかもしれません。いつもと様子が違えば周りにも関係性がバレてしまう可能性もありますから、その方と無闇に接触しないほうが無難でしょう。 良好な関係を維持したいなら、いつもと変わらない態度で自然に接することを意識してください。「異性として意識しているとバレちゃったし、いままでの関係が崩れてしまうのでは？」と心配になると思いますが、あなたが気にすればするほど、その気持ちが相手に伝わってしまい、デートを断った罪悪感を抱くでしょう。用があれば喋る、いつも通りの雑談くらいはする、それ以上は深く関わらないようにしつつ、相手の様子を伺いましょう。

彼氏彼女がいる人をデートに誘っていた場合

彼氏彼女がいる人をデートに誘っていたなら、一旦距離を置いた方がいいでしょう。 まず、既にデートに誘ってしまったのですから、浮気を疑われてもおかしくないです。相手が正直に断ってくれたことをラッキーだと思いましょう。 相手に恋人がいるなら、ある程度の期間はあなたが本命になることはないと思って長期戦を覚悟して下さい！その方のことが気になっても、交際関係を壊してしまったら幸せな恋はできません。 まずは距離を置いて、交際中の2人がどんな様子か見守ってください。2人の関係に隙があれば、あなたが恋人のポジションを狙うこともできるかもしれません。怪しまれない程度の距離感で、情報収集を続けてください。

好きな人がいる人をデートに誘っていた場合

好きな人がいる人をデートに誘っていたなら、一旦距離を置いた方がいいでしょう。 この場合、一旦距離を置いたとしても、まだ諦める必要はないです！交際、結婚をしているなら別ですが、恋心はちょっとしたきっかけで揺らぐものです。まずは、相手に対してしつこくアピールすることは避けましょう。 お相手に好きな人がいるなら、チャンスが来るまで待つのが得策だと考えられます。 人は、一緒に困難を乗り越えてくれた人を好きになるものです。その方に困難が訪れるタイミングを待ちましょう。 その時、あなたを信頼して頼ってくれるようならチャンスです。好きな人と上手くいかなくて弱ったり、仕事やプライベートでトラブルがあった時に、あなたが支えてくれていたと気づいたら振り向いてくれるかもしれません。 距離を置いてチャンスを待っている間に、その方の情報を集めておきましょう。そして、困った時に力になれるように準備しておきましょう。

仕事や勉強で忙しいと断られた場合

仕事や勉強で忙しいと断られた場合、一旦距離を置いてみてください。「仕事が忙しい」の一言だけでは、本当に忙しくて時間がないのか、あなたの誘いに応える気がないのか、判別がつきません。 本当に忙しかったなら、連絡し続けるのも迷惑に思うはずです。まずは、相手の負担を減らすために、しばらく連絡は控えましょう。それから2週間から1ヶ月たった後に、再び誘ってみて相手の反応を伺ってみてください。何かと理由をつけて断られるようなら脈なしでしょう。本当に忙しかっただけで、あなたに好意があるなら日程を合わせて会ってくれるはずです。

複数人では会えるが、2人きりで会おうとしない場合

複数人では会えるが、2人きりで会おうとしない場合、一旦距離を置いてみてください。 2人きりになるのを避けている理由は、今のあなたに興味がもてないか、あなたを殆ど知らない状態なので警戒しているか、どちらかでしょう。 どちらにせよ、今の時点では心の距離感が遠い状態ですね。複数人で遊びに行けるのであれば、その場がチャンスです。まずは興味をもってもらうためにも、いつも遊びに行っているメンバーの一員でいてください。 「単純接触効果」といって、目にする回数や会う回数が多い人に対して自然と好意を抱いてしまうという心理が存在します。「友達だと思っていたつもりが、いつのまにか好きになっていた」といこともあり得ますから、今回デートを断られたことは気にせず、まずは良き友になることを目標にしてみましょう。

相手から連絡がくるまで1週間は待つ

デートを断られたら、まずその方から連絡が来るまで1週間ほどの期限を設けて連絡を待ちましょう。それでも連絡が来なかったら、こちらからいつも通りにLINEなどしはじめていいと思います。 LINEの頻度は人によると思いますが、女性より男性のほうが頻度が少なく、恋人同士であっても4〜5日に1回連絡が取れればいい、という人もいます。恋人であっても、相手のことを思い出して何か伝えようとする回数が少なく、それで十分満足なんですよね。ですから、まだ恋人ではない段階なら、試しに1週間返信を待ってみるくらい気長でいいと思います。 ただし、かなり短いスパンでLINEのやりとりをしている人なら、1週間も待っていたら逆に不自然です。いつも通りの距離感でやりとりを続けたいところですから、相手からの連絡を待つとしても2〜3日がベストでしょう。

他のこと/他の人に熱中する

デートを断られた後は、落ち込んでる場合ではありません！意中の相手のことを考えるよりも、他のことに熱中しましょう！気になる人が他にもいるなら、その人のことを考えてもいいと思います。 デートのお誘いを断られた後って、「自分からLINEしたけど返信がなかなか来ない…」「気まずくて何て声をかけたらいいか分からない…」こんなふうにモヤモヤしてしまいますよね。その気持ちが相手に伝わって、知らない間にプレッシャーをかけてしまっている、なんてこともあり得ます。 その方の反応を気にするよりも、自分が生き生きしていられることに夢中で取り組んでください！幸せオーラがある人のもとに幸運は訪れます。軽い雰囲気でいることを心がけましょう。 あなたがデートに誘った人そっちのけで、他のことに夢中になっていたら「そういえば、あの人、最近連絡ないけどどうしてるかな？」「なんだか楽しそう！」と気になり始めるパターンは多いです。 仕事や趣味、勉強、家族のこと…何にしても、熱中できる何かを持っている人は魅力的に見えます。もし意中の人からデートに誘われたら、ちょっぴり自慢できるくらい楽しんでください。きっと自信に繋がるはずです。 この間、連絡が続くようなら、次のデートに繋げられるような話題づくりをしておくといいでしょう。

1ヶ月以内に再びデートのお誘いをする

好きな人のことを忘れた頃に、再びデートのお誘いをしましょう！前回のお誘いから1ヶ月経った頃なら、相手の記憶から印象がなくなる訳でもなく、しつこすぎるとも思われないはずです。 普段顔を合わせない方なら2週間後、毎日のように会う方なら 1ヶ月後までに再びお誘いがあった方が、相手の印象に残りやすいです。 あまり頻繁に誘っていると怖いと思われてしまいますが、このくらい間隔があけば「遊びに行く人探してるのかな？」「食事くらいならいいか！」と思って、気軽に遊びに来てくれる人もいます！ 次の章では、再びデートに誘うまでに試しておきたいことをまとめていますので、要チェックです！

この章では、デートのお誘いを断られた後に距離を置かない場合の対処法を紹介します。 一旦距離を置いてしまった方も必見！ デートできそうなチャンスに恵まれたら、これからご紹介することを試してみてください！

とりあえずLINEを続ける

デートを断られた後に距離を置かなくて良さそうなら、とりあえずLINEを続けてみてください！「断られた」ことに気を取られず、今まで通りのLINEを続けましょう。 その方とお話ししていて楽しかったこと、盛り上がったことを思い出してください。重くならず、軽い雰囲気を作ることが大切です。そのほうが相手からも連絡しやすくなります。 焦って、しつこく連絡しすぎたり、長文を送ってしまったり、夜遅くまで付き合わせるようなことをすると逃げられてしまうかもしれません。あくまでも相手の負担にならないコミュニケーションを心掛けましょう。

相手の好みを把握する

デートを断られた後にもLINEのやりとりが続くようなら、相手の好みをリサーチして把握しておきましょう！ SNSなど、お相手の個人情報が閲覧できるものを使って好みを調査することもできますが、やりすぎると怖がられます。できればLINEや対面での会話で、さりげなく聞き出せると良いです。 自分の好きなコンテンツを送ってみる、共有する、というのも良いきっかけづくりになります。乗り気であれば、その方も自分の好きなことを教えてくれるかもしれません。同じ感情や体験を共有することで絆が深まるので、共通する趣味が見つかるといいですね。 趣味だけでなく、共通する属性、経験など一部分でもあれば仲良くなれるものです。その方との共通点を探してみてください！

デートプランの提案をする

意中のお相手との共通点は見つかりましたか？それをきっかけに、デートの提案をしてみましょう！ポイントは具体的なプランを提案することです。 「この日空いてる？」とだけ聞かれて困った経験、ありませんか？何をするのか分からない集まりに行くのはハードルが高いですよね。 「この前話してたイベントチケットとれたんだけど一緒に行かない？」というように、相手が好きなこと、興味があることを一緒に体験したい！という気持ちがみえる誘い方ができればベストです。 こちらから誘っているのですから、当日の段取りまで考えておきましょう。当日までに準備しておくものなど、こちらから連絡できるのも言い出しっぺの特権ですね。 デートが待ち遠しいと思いますが、程よい距離感で連絡することを忘れないでください！

「今月ってどこか空いてる日ある？」と余裕のある日程調整をする

デートに来てもらえる誘い方として、余裕をもって広めに日程を提案するというのがあります。 「この日空いてる？」とピンポイントで聞かれるよりは、「今月ってどこか空いてる日ある？」と聞いた方が日程が合う確率が上がりますね。相手側も自分の都合のいい日にちを選びやすいため、気軽に遊びに来れます。 「この聞き方をずっとしているのに、何回も断られるんだよ！」という方は、残念ですが向こうから距離を置かれているかもしれません。この場合は、脈なしだと割り切って次の恋愛に進むのが吉でしょう！

対面でお誘いをする

デートを断られても、対面で声をかけられる距離にいられるなら、直接デートのお誘いをしてみてください！ 直接お誘いできれば、即答しなければいけないですし、すぐに答えがもらえなかったとしても相手の反応をみて脈なしか脈ありか判断しやすいですよね。 ここで、「うーん、どうしようかな」と迷っているようでも、脈なしだと判断しないでください！迷うということは、少しでもあなたとプライベートで会ってもいいという気持ちがあるということです。「ゆっくり考えてもらって、でも会えたら嬉しいな」と一声かけておきましょう。 そもそも、「断られた後気まずくて何と声をかけたらいいか分からない…」という方もいるかと思いますが、悩むことはないです！距離を置く必要のない理由で断られているのだとしたら、気にせず対面でお話しましょう。やはり、いつも通りの自然な態度でいることが大事です。 直接声をかける勇気がないなら「人に見られないところで紙に書いて渡してみる」「お菓子や書類に添え書きして渡す」なんて古典的なワザを使ってみても、さりげなく相手の心をくすぐることができて良いですね！

以上、デートの誘いを断られたら距離を置くべきかどうか、脈あり脈なしパターン別に解説いたしました！気まずさ改善、できそうでしょうか？ 「気まずい」と思い込んで距離を置いてしまうのはもったいない！態度や断り方から脈あり脈なしを判断して、賢く次のデートへの備えを始めましょう！ デートに来てもらえるかどうかの駆け引きは、恋愛ステップのなかでも第1関門に当たります。ここで成功できなければ、今の関係さえも壊してしまいそう…と考えてしまうあなた！何度も念押ししますが、気軽に話せる関係でいられることが、次のステップに進む近道です。気張らずに、いつものあなたらしくいられれば良いのではないでしょうか？ その方がきっと自然な会話ができて、次のステップに進みやすくなりますよ！ 残念ながらデートのご縁がなかったとしても、「きっとこの人じゃなかったんだ」と切り替えて次の幸せを掴みにいってください。1人に固執していたら今が勿体ないです。 物事が上手く行くときは、自然と運がこちらの味方についてくれます。あなたが幸せでいられることを続けていれば、自然とご縁に恵まれますから安心してくださいね。