「緊張する」と言う男性心理5つ。脈ありのサイン？返し方や対処法も解説

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“彼から私といると「緊張する」と言われたけど、どういう意味？” “「緊張する」と言ってくる彼が私のことをどう思っているか気になる” “「緊張する」のは良い意味？悪い意味？” 男性から「緊張する」と言われると、いったいどういうことなのか気になってしまいますよね？ 結論からいうと、「緊張する」と言ってきた男性は少なからずあなたに好意をもっている可能性が大きいです。 しかし、その好意は必ずしも純粋なものだけではなく、「あわよくば・・・」的な下心からの場合もあります。 では、どうすれば下心と純粋な好意を見分けることができるのでしょうか？ この記事では緊張すると言ってきた男性の心理や、脈ありの場合にみせる仕草や行動、脈なしや下心からくる行動までを幅広くご紹介します。 また、あなたが彼に好意がある場合の対処法や逆に興味がない場合の対処法もご紹介していますので 男性に「緊張する」と言われてお悩みの方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください！

男性が女性に緊張する時、彼はいったいどんなことを思っているのでしょうか？ 理由は複数ありますが、大半の場合はあなたに何かしらの好意がある【脈あり】状態であると考えて良いでしょう。 ここでは「緊張する」という男性心理をわかりやすく5つに絞って解説していきます！

1.あなたに好意があるとアピールしたい

緊張すると言う男性の心理1つ目は“あなたに好意があるとアピールしたい”からです。 「緊張する」と伝えることであなたの反応をみているのかも。 自分に自信がない男性に多い傾向なのですが、直接「好き」と伝える勇気が出ないので、半分照れ隠しで「緊急する」と言っているのでしょう。 言われたほうは冗談で言っているように見えますが、実際は本気であなたに好意がある可能性が高いです。

2．良いところを見せたいと思っている

2つ目の心理は“あなたに良いところをみせたいと思っている”です。 少しでもあなたにカッコイイと思われたいという心理が緊張に繋がっているのでしょう。 自分が男性として頼れる存在であることをアピールしたい反面で、失敗したときのダメージを少なくするために「緊張する」という言葉を使って予防線をはっているのかもしれません。 少しプライドの高いタイプの彼なのかもしれないですが、それだけあなたの前ではカッコイイ存在でいたいという気持ちがあるのでしょう。

3.本当にドキドキしている

３つ目の緊張すると言ってくる男性の心理は“本当にドキドキしている場合”です。 素直にそのままの気持ちをあなたに伝えている可能性があります。 彼が恋愛慣れしていないタイプであったり、人懐っこい、いわゆる【犬系男子】であったりしませんか？ そのタイプの男性は思ったこを素直に口にだしてしまう性格の人が多いです。 あなたの前だと本気でドキドキしてしまい、かなり意識してしまっている状態だと考えられます。

4.あなたに意識してもらいたい

緊張すると言う男性の心理4つ目は“あなたに意識してもらいたい”と思っているからです。 駆け引きとして「緊張する」という言葉を使っているのです。 彼が年上の男性であったり、恋愛経験が豊富な男性であれば駆け引きで言っている可能性があります。 あなたに自分のことを意識してもらい、その先へ発展させるきっかけを作っているのかもしれません。 このタイプの中には下心だけで近づいてくる男性もいますので、注意して見極めましょう。

5．人見知りしている

最後に紹介する緊張すると言う男性の心理は“人見知りしている”場合です。 これは恋愛感情ではなく、元々の彼の性格で緊張してしまっているのだと思われます。 「緊張する」と言う彼が全く会話をしようとしなかったり、スマホなどに集中してあなたから意識をそらしたりするようなことがあれば、彼が人見知りで緊張している可能性が高いでしょう。 この場合はあなたから打ち解けようとしない限り関係が発展することは難しいです。 もし、あなたが彼に好意があるのであれば、積極的に彼に話しかけて、まずは緊張をほぐしてあげると良いでしょう。

「緊張する」と言う男性は脈ありである可能性が高いと説明しましたが“本当にそうなのか？”と疑問をもったり、不安になりますよね？ 実は緊張するという男性が出している脈ありのサインはとてもわかりやすいものなんです！ ここでは彼があなたに出している脈ありサインをいくつかご紹介しますので、彼の仕草や行動をよく観察してみてください。

早口になる

緊張するという男性の脈ありサインに“早口になる”ということがあります。 好きな女性の前ではつい早口になる男性は多いです。 口下手な男性ほど一生懸命に会話をしようと意識しすぎて、ついつい早口になってしまったり、自分のことばかり話してしまう傾向があるようです。 会話するといつも早口であったり、すごく盛り上げようとしているなと感じたら、それはあなたに好意をもっているという脈ありのサインでしょう。

あなたの変化によく気付く

緊張すると言ってきた彼は、あなたの変化によく気づいてくれませんか？ もしそうであればそれは彼が脈ありだという証拠です。 心理的に好きな人のことをよく観察してしまうのは男女関係なくあることです。 ロングヘアをショートにしたなど、誰にでもわかる変化に気づくのは普通にありえます。 しかし、ネイルをかえたり、スマホケースをかえたなど小さな変化にきづいてくれたり、体調が悪い時や落ち込んでいる時に、いち早く気付いて気にかけてくれるような行動があれば、彼のあなたに対する好意はかなり強いものだと言えるでしょう。

何度も褒めてくれる

彼があなたのことを何度も褒めてくれることがあるのも脈ありサインの1つです。 好きな女性に良い印象をもってもらいたいという恋愛心理が褒めるという行動に繋がっています。 でも、あまりに何度も褒められると嘘じゃないかと思いますよね？ 誰にでも褒める褒め上手な人や、下心しかない恋愛慣れしているような人もいるのも事実です。 疑わしいなと思ったら他の女性と接している時の彼をよく観察してみてください。 他の女性を褒めたりしないのに、あなたにだけ褒めてくれるのであれば、彼があなたのことだけ意識している証拠です。

よく見てくるのに視線が合うとそらす

彼からの視線を良く感じるのに、あなたが見ると視線をそらされることはありませんか？ その行動も脈ありの可能性がかなり高いといえます。 あなたと面と向かって顔をあわすのは緊張してしまうので、気づかれないようにあなたを観察しているのかもしれません。 彼はその行動をばれていないと思っているのでしょうが、あなたからしたらバレバレで気になりますよね？ 奥手な男性ほど自分からアクションをおこせないので、あなたも彼に好意をもっているのなら積極的に話しかけててみても良いでしょう。

冗談を言ってからかってくる

緊張すると言ってくる男性が、冗談を言ってからかってくるのも脈ありのサインです。 男性は好きな女性に真面目な話をするのが苦手な人が多いです。 冗談を言うことにより「緊張している」ということを誤魔化したいという心理が働いているのでしょう。 彼があなたにだけ冗談を言ってからかってくるのだとすれば、高確率で好意をもっていると考えられます。

ニヤニヤしている

好きな女性を目の前にすると、自然とにやけてしまう男性もいますので。 目は口程に物を言うという言葉がありますが、まさしくそのパターンで、あなたへの好意が隠し切れずについニヤニヤとしてしまうのです。 また、緊張のあまりニヤニヤしてしまうという男性も少なくはありません。 あなたからすれば不自然に感じてしまうかもしれませんが、もしあなたの前だと常ににやけている男性がいれば、それはあなたへの好意の現れ、すなわち脈ありサインだといえるでしょう。

「緊張する」と言う男性の脈あり仕草や行動をご紹介しましたが、中には純粋な好意ではなく“下心”であなたにアピールしてくる男性もいます。 下心も好意のうちの1つですが、それは必ずしもあなたにとって良いものとは限りません。 緊張すると言ってくる男性が出している“下心のサイン”や“脈なしサイン”もご紹介していきますので、彼を見極める材料にしてくださいね。

緊張すると言ってるのに余裕がある

恋愛慣れしている男性がリップサービスとして「緊張する」と言うこともあります。 彼が「緊張する」と言っているのに何だか余裕があるなと感じることはありませんか？ 思い当たることがあるのなら残念ながら“今は脈なし”の可能性があるかもしれません。 あなたに好意がないが、とりあえず自分のことを意識させようという、いわゆる“キープ”をしたいと思っているのでしょう。 少しずるいやり方ですが、恋愛に発展する可能性が全く無いわけではないので、あなたが彼に好意があるのなら積極的にアプローチしてみる、もしくは一度引いてみるなどの駆け引きをするのも効果的です。

お酒をすすめられる

彼があなたをお酒の席ばかりに誘う場合、下心があることが多いです。 体の関係に誘いやすいように女性を酔わせようとする男性も多いので要注意です。 しかし中には緊張をほぐすためにお酒の力を借りたいと考える男性もいるので、お酒の席に誘われたからといって全てが下心というわけではありません。 例えば彼の誘いが毎回お酒の席であったり、「もっと飲みなよ」とやたらとお酒をすすめてくるなどの行動があれば、彼があなたに対して下心をもっている可能性が高いでしょう。

距離が近い

彼と会話しているとき距離に注目してみてください。 「緊張する」と言っていた割には距離感が近いなと感じることはありませんか？ それは彼があなたに対して純粋な好意よりも下心が強くでているサインかもしれません。 真面目な男性ほど、意識している女性に上手く接することができずに距離をとってしまう“好き避け”をする人が多いです。 なので距離感が近い男性は恋愛慣れしていて、純粋な好意よりは下心からの行動であることが考えられます。 もし、あなたが彼に恋愛感情があり、大事にされたいと思うのであれば、彼があなたに好意をもつまで彼のペースに流されないように注意しましょう。

会話がすべて受け身

会話がすべて受け身の男性も脈なしである場合が多いです。 大半の男性は好きな女性との会話であれば何とか広げたいと考えるでしょう。 彼があなたと会話していても全く話を広げようとせず、無言の時間が多いのであれば、彼の性格が人見知りで「緊張する」と言っている可能性が高いと言えるでしょう。 あなたが彼に好意があるのなら、脈なしだと諦めずにまずは彼と打ち解けるところからはじめてみてはいかがでしょう。

さりげないボディタッチが多い

彼からのボディタッチが多いのは、わかりやすい“下心のあらわれ”だといえます。 しかし、ボディタッチをするというのは何かしらの好意を持っているということでもあるので、男性心理的にはプラスの行動だとも言えるでしょう。 ただし、それが必ずしも恋愛感情によるものではありません。 もしかすると、彼はあなたのこと“押しの弱い女性”だと感じているのかもしれないので要注意です。

ここまで「緊張する」と言ってくる男性の心理や、脈あり・脈なしサインをご紹介してきましたが、男性に「緊張する」と言われたらどう対処すればよいのでしょうか？ あなたも彼に好意をもっているなら関係を発展させていきたいところですが、彼に興味がな場合は今以上に発展するのも困りますよね。 最後に、男性に「緊張する」と言われた時の対処法を“彼に好意がある場合”と“彼に興味がない場合”の２つに分けて紹介していきます。

彼に好意がある場合

彼に好意がある場合、会話するときに目を合わすことを意識するのはとても効果的です。 “７秒の法則”というのはご存知でしょうか？ 人は一目ぼれすると無意識に相手を5～7秒みつめてしまう性質があります。 この方法は恋愛の駆け引きにも使えて、好きな相手と5～７秒目を合わせると「あなたのことが好きだから見つめている」と脳が錯覚するので自然と意識してしまうのです。 彼との関係を発展させたいなら、是非この“7秒の法則”を使ってみてください！

自分も緊張していると伝える

彼に「緊張する」と言われたら、あなたも「緊張している」と伝えてみてください。 緊張しているのが自分だけでないとわかると彼の気持ちも楽になり打ち解けやすくなります。 また、あなたが「緊張する」と言うことにより、彼のことを意識しているということが伝わるので、彼にとってもアプローチをしやすい状況がつくれますし、あなたにとっても好意があるというアピールが出来るでしょう。

彼の緊張をほぐすためにも、笑顔で接する事を意識してみてください。 笑顔で会話することにより、彼があなたに受け入れられていると感じるので、関係を発展させるのにとても効果的です。 自分と会話するときに笑顔が多いと、彼も自然とあなたのこと意識してしまいます。 あなたの魅力を最大限アピールするためにも、好意がある彼の前では笑顔を心掛けるようにしましょう。

彼に興味がない場合

「緊張する」と言ってくる男性に興味がない場合の対処法として、“冗談で返す”のが効果的です。 「私は全然余裕だよ～（笑）」などと軽く返すことで、あなたが彼を意識していないことが伝わるはずです。 自分のことを全く意識していない相手となると、恋愛関係にもっていくのは難しいと感じるので、大半の男性はここで諦めてしまうはずです。 中には、それでもアピールしようとしてくる男性もいますので、その時は別の対処法を試してみてください。

プライベートな付き合いをしない

彼に興味がない場合、プライベートな付き合いをしないようにするのも良い方法です。 職場や学校では普通に会話しても、プライベートな誘いを受けたらきっぱりと断るようにしましょう。 そうすることで、あなたが今以上の関係をもつことを望んでいないことが彼にも伝わるはずです。 もし、どうしてもプライベートな付き合いが必要になった場合、2人きりではなく複数人であることを条件にしてみてください あなたが彼に特別な感情をもつことはないというアピールになります。

会話を広げないようにする

会話を広げないようにするのも効果的な方法の1つです。 話を弾ませないことで、あなたが彼に興味がないということのアピールになります。 一緒にいて楽しくないなと思わせることで、自然と彼があなたに好意をもたなくなるでしょう。 ただし、あなたの印象も悪くなる可能性があるので、この方法を実戦する時は今後の彼との関係をよく考えてからにしてくださいね。

冒頭でも解説しましたが、「緊張する」と言ってくる男性はあなたに好意がある可能性がかなり高いです。 人は意識している相手を前にすると自然とドキドキしてしまうものなのです。 中には下心のみで近づいてくる男性もいますが、下心も好意うちの1つなので、あなたが彼に好意をもっているのなら上手く対処することで恋愛関係にもっていくことが出来るでしょう。 しかし、あなたが幸せになるためには彼の本心を見極めることが重要です。 この記事を参考に、「緊張する」と言ってきた彼との仲をより深めてくださいね！