信じられなくなったら終わり？彼氏を信じられないなら別れるしかない？判断基準と対処法

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「一番近い存在であるはずの恋人を信じられなくなっちゃった。」 「でもなんで恋人を信じられなくなっちゃったんだろう。」 「恋人を信用できなくなったし別れた方が良いかな？」 恋人が信じられなくなるとこのように不安になってしまいますよね。 恋人に対して信頼できないという不安を抱えている方は多いです。 恋人といえど異なる環境で育ち、これまでルーツも違うわけですから、信用できない部分があるのも当たり前のことなのかも知れません。 ですが、恋人は信じられるようになった方が今後の関係もうまくいきますので、この記事を参考に恋人との付き合い方について考えてみてくださいね！

相手を信じられなくなる原因①：嘘をつかれる

恋人じゃなく友人や家族であっても嘘をつかれてしまうと相手を信用できなくなってしまいますよね。 嘘はつき始めると辻褄を合わせるためにどんどん嘘をつく機会も増えて嘘をつくのが当たり前になってしまう人も多いです。 なので嘘をつく悪習慣がなかなか治らない人もいます。 今はマッチングアプリが当たり前になり、名前や生年月日など人のベースとなる情報について嘘をつかれていた、という経験を聞くのも珍しくなくなってきました。

相手を信じられなくなる原因②：浮気をされる

浮気をされるともう自分たちの関係が全て偽物に見えてしまって信頼できなくなりますよね。 一度は許して今は浮気されていないけれど、浮気されてしまった事実に、結局まだ彼氏のことを信じられない、というケースも多いです。 特に浮気をする人はもう二度としないと誓ってもまた浮気してしまう人が多く、そういうドラマや映画も多いため、不安材料があちこちにあり信じられないまま交際を続けていく人も。

相手を信じられなくなる原因③：暴言や悪口を言われる

暴言や悪口わ言われてしまうと恋人でなくとも信頼できなくなります。 それが一番近い存在である恋人ならショックも大きいはず。 暴言や悪口を言ってくる恋人は二面性を持っているパターンも多く、普段は優しいけれど時々何かのスイッチが入ったように暴言を言われ続け精神的に追い詰められてしまうことが珍しくありません。

相手を信じられなくなる原因④：暴力

中には恋人に対して平気で殴る、蹴る、といった暴力行為ができるという人がいます。 しかし恋は盲目と言いますから、自分が我慢すればいいだけだと耐えている人は結構います。 思いっきり殴られて全身アザだらけになってしまった、といったケースだけではなく、故意に背中を押された、相手にとって邪魔な場所にいたから腕を掴まれて横に移動させられた、といった暴力と言っていいか微妙なところだと思ってしまうケースが続いていつの間にかそれが相手に対する信頼度の低下に繋がることも。

相手を信じられなくなる原因⑤：プライバシーを侵害される

相手を信じられなくなる原因の一つに自分が目を離している隙に恋人に勝手にスマホの中を見られた、というケースがあります。 いくら嫉妬するようなことがあったとしても勝手に恋人のスマホを開いて覗くのは完全にアウトです。 やましいことがなくても見られると思ってスマホを使っているわけではないですし、勝手に見るという行為は相手の気持ちを考えられておらず、信頼もできなくなってしまって当然だと思います。

相手を信頼できなくなった時に別れるべきか考える判断基準①：何度も相手に相談しても変わらないとき

相手を信用できなくなる行動を何度もやめてほしいと伝えているのに繰り返し同じことをしてくる場合は別れた方が良いです。 相手が嫌がることを続けているということは相手の気持ちを尊重できてないですし、相手のことを考えられておらず、自分しか見えていない状況の可能性が高いです。 具体的な目安としては二回言ってもダメだったら諦めましょう。 相手の習慣からくる場合もあるので二回は我慢しても良いと思いますが、二回以上も嫌なことを我慢する必要はないです。 三度目の正直といいますし、三回目で解決しなければ別れることも視野に入れましょう。

相手を信頼できなくなった時に別れるべきか考える判断基準②：親友や家族に相談して別れた方が良いと言われた時

恋愛していると周りが見えなくなってしまう時ってありますよね。 なので自分が思っている以上に今の自分の交際状況が異常なのに気づくことができない、というケースが結構多いです。 なので、自分のことをよく知っている家族や親友に交際状況を話した際に心配されたら、別れた方が良いかもしれません。 家族や親友は当事者ではないため冷静にその交際について見ることができます。 そういう立場の人から心配されてしまうというのは一般的な幸せの形ではないことがほとんどです。 もちろん、職業や出身などスペックの偏見が強い人のアドバイスは例外なので、もし自分の交際を心配されたら、しのアドバイスをしている人がどんな人かも考慮しましょう。

相手を信頼できなくなった時に別れるべきか考える判断基準③：別れたくない原因が好きだからではなく信じられなくなった原因である時

相手を信用できなくなり別れようか悩んでいるけれど、別れる上で不安なポイントが暴力やプライバシーの侵害などの信頼できなくなった原因である場合は別れた方が良いです。 例えば暴力的な恋人と別れたいと思っているけれど、相手からの報復が怖いから別れないという判断しかできない、と言った場合です。 そんな時、こんな悩みを言うのは自分だけなのではないかと不安になるかもしれませんが、案外そう言う悩みで困っている人はいます。 そういった悩みから解放するためにサポートしてくれる組織もあります。 なので躊躇わずそういった活動をしている人たちのサポートを受けましょう。

相手を信じられなくなったら別れたほうが幸せなケース①：依存しているケース

相手を信用できなくなっているのに相手に依存してしまっている場合は別れた方が良いです。 なぜなら、その先の将来を考えたときに一生その人に依存して生きていくことはほとんど不可能だからです。 その上、依存しているのに信頼できないから一緒にいても不安はつきません。 依存も含め、その状態から脱却しない限り、心の不安を取り除くことはできません。 そして不安を感じている状態で心からの幸せを感じることは難しいです。 なので相手に依存しているのなら別れた方が幸せになれると思いますよ。

相手を信じられなくなったら別れたほうが幸せなケース②：日常生活がままならなくなった時

恋人の影響で学校や会社に行けない、仕事や勉学に手がつかない、など日常生活がままならな口なったら、別れた方が幸せになれます。 なぜなら、人生は恋人が全てではないからです。 相手のことが好きなうちはそのことに気づくことが難しいケースもあるので今の状況をよく考えてみてください。 その恋愛が一生続くことはないけれど、不労働収入がない限り、生きていくために仕事をしていかなければならないのが普通です。 そして仮に経済力がある恋人で恋人に少しでも養ってもらっていた場合は別れた際にその援助がなくなります。 なので、日常生活がままならなくなったら別れた方が良いでしょう。

相手を信じられなくなったら別れたほうが幸せなケース③：彼と一緒にいる時以外の時間の方が幸せを感じる時

恋愛をすることで得られるものの一つは幸せを感じられる時間ですよね。 そのため、彼と一緒にいる時間よりもそれ以外の時間の方が幸せを感じられるようになった、と言う場合は別れるタイミングのサインかもしれません。 何が一番今の自分にとって大切なことなのか恋人のことも含めて考え直してみてください。

相手を信じられなくなったけど付き合い続ける場合の対処法①：期日を決めてその期日までに信用できるようにならなければ別れる、と決める

相手を信じられなくなったけど、付き合う続けることを決めたら、対処法の一つとして、信用できるまで待つ期間を決めることがお勧めです。 やはり恋人は一番近い存在なので、その恋人が信用できなくなって不安に耐え続けるのは精神的に疲弊してしまいます。 なので期間を設定してその中で相手が信用を取り戻せるような行動ができないのであれば、やはり別れた方が良いでしょう。 相手にも親しい周囲の人にも期間を伝えて、後戻りができなくなるような状況を作るのが確実ですよ。

相手を信じられなくなったけど付き合い続ける場合の対処法②：兄弟に紹介をしてサポートしてもらう

兄弟や姉妹など、両親以外の家族にサポートをお願いすると言う対処法はオススメです。 両親に相談してしまうと必要以上に心配されてしまうケースもありますし、恋人側からしても両親への紹介は結婚前の挨拶のイメージが強いので重く取られてしまうかもしれません。 もちろん、親が恋人と会ったことがある場合は親にサポートをお願いするのも良いと思います。 少しだけ恋人にプレッシャーがかかる状況を作り出せれば、これまで以上に自分の言動に気を付けるといます。

相手を信じられなくなったけど付き合い続ける場合の対処法③：自立する

最後に紹介する対処法は自分自身が精神的にも経済的にもこれまで以上に自立することです。 恋人から「自分がいなければ困るだろう」と思われている状況では相手の態度や行動も変わりません。 つまり信頼できないままになる可能性が高いです。 しかし恋人が驚くくらい自立すれば恋人はもっといい人を見つけて別れを切り出されてしまうかも、と不安になるはずです。 そうするとこれまでの言動が嘘のように変わってくれる可能性がありますよ。

恋人を信用できなくなったら、心が休まらず精神的に辛いですよね。 この記事を読んでいただいた方は気づいたかもしれませんが、恋人を信用できなくて悩んでいる方は結構多いです。 そしてその後にちゃんと恋人を信用できるようになり幸せに過ごしている人もいます。 恋人をまた信頼できるようにこの記事の内容を参考にしてみてくださいね。