嫌いになったわけじゃないけど友達に戻りたいと言う男性心理とは│返事の仕方も解説

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喧嘩をしたわけでも、仲が悪くなったわけでもないのに、彼氏から突然「嫌いになったわけじゃないけど友達に戻りたい」なんてことを言われたら、焦る人も多いはず。「どうして？」と疑問が出てきて、返事に困ってしまうのではないでしょうか。 とはいっても、彼氏から「友達に戻ろう」と言われている以上、何らかの返答をする必要がありますよね。「嫌いになったわけじゃないけど友達に戻りたい」と言われたら、正直そこからまた恋人になることは難しい気もするでしょう。しかし、絶対に別れるしか方法がないかと言われれば、別れない選択もできます。 彼の気持ちがどれだけ「友達に戻りたい」という方向に向いているのかにもよりますが、言われた時や、その後の対応次第で関係は変わってくるはずです。

「嫌いになったわけじゃないけど友達に戻りたい」と言ってくる男性はどんな心理でその言葉を伝えてくるのか気になりませんか？ただ「別れよう」ではなく、あえて嫌いになったわけじゃないことや「友達に戻りたい」と今後も関係を続かせるような言葉を選んで伝えてくる心理が気になりますよね。 ここでは嫌いになったわけじゃない、友達に戻りたいという男性心理を解説します。

関係がマンネリ化してつまらない

嫌いになったわけじゃないけど、友達に戻りたいという男性心理として多いのが、関係がマンネリ化してつまらなさを感じてしまっていることです。恋人として一緒にいる時間に安定や居心地の良さを求める人は多いのではないでしょうか。ただし、毎日一緒にいるのが当たり前になると、関係に慣れが生じてしまい、ときにはマンネリ化というネガティブな印象を抱くこともあるはず。 男性は「恋人との時間は恋人らしくいたい」と思う傾向があるため、「相手のことは嫌いじゃないけど、この関係だと恋人でいる必要性が分からない」と感じてしまうことで、友達に戻りたいと思ってしまうのかもしれませんね。

恋人でいることに疲れた

彼女のことを嫌いになったわけではないけど、恋人として関係を築くことに疲れてしまう男性は案外多いようです。彼女との性格の相性や、一緒にいるときの居心地の良さなどが原因で別れを考えることもあるみたい。この場合は彼の気持ちのなかで「あなたと恋人でいることを終わらせたい」という気持ちが強いため、復縁が難しい可能性が高いでしょう。 また、「嫌いになったわけじゃない」という言葉があるものの、恋人でいることに疲れてしまった彼はあなたとの関係を築くことに対してネガティブな気持ちを持っている可能性も高く、伝え方も前向きな感じというよりは、後ろ向きな感情が強く伝わってくることも多いはず。 この心理を抱く男性は体の関係だけを求めるためにあえて「友達に戻ろう」という選択肢を残している可能性もあるので、彼の気持ちをちゃんと見極めることが大事でしょう。

女性として見れなくなった

「嫌いになったわけじゃないけど、友達に戻りたい」という男性心理として一番多いのが、「彼女のことを女性として見れなくなった」という心理です。彼女と一緒にいる時間は楽しくて心地よいものだけど、ひとりの女性として見ることができず、恋人として関係を続けることが難しいと感じてしまう男性もいるみたい。 関係が深くなり、互いを信頼できるようになったとしても、恋人関係において一番大事なのは「相手を異性として見続けること」と考えている人もいるでしょう。実際、これができなくなったらいくら仲が良い恋人であっても別れる選択をする人もいるはずです。

一人の時間が欲しくなった

彼女と一緒にいる時間が長くなることで、一人の時間が減ってしまうこともあるでしょう。たとえば、男性側がもともと趣味や自分の時間を大事にするタイプだったら、恋人ができて自分だけの時間が減ることに疲れやしんどさを感じてしまいやすくなるはず。 付き合いたては「恋人だから仕方がない」と思えても、関係が長く続くにつれて、自分の大事にしていた時間を自分だけで楽しめないことにしんどさを感じてしまうこともあるでしょう。そうなると、突発的に「友達に戻りたい」と別れる発言をしてしまうのかもしれません。 このケースは関係をあなたの返答や今後の関係次第で修復できる可能性が高いので、まずはどうして友達に戻りたいと思ったのかを聞くことが大事になるでしょう。

他に気になる女性ができた

「嫌いになったわけじゃないけど、友達に戻りたい」と別れを切り出してくる男性心理としてよくあるのが、他に気になる女性ができて、あなたとの関係を円滑に終わらせたいという気持ちです。本音を伝えると別れ話をする際に喧嘩になることや、話が面倒くさくなることを避けるために、あえて「友達に戻りたい」という気持ちを押し出す男性は多いみたい。 とくに、他に気になる女性ができたときなど、今付き合っている彼女に言い出しにくい理由のときは、「嫌いになったわけじゃないけど、このままの関係は無理だから…」と濁すような伝え方をしてしまうみたい。

忙しくて一緒にいる時間がとれない

「嫌いになったわけじゃないけど友達に戻りたい」という男性心理のなかには、「忙しくて一緒にいる時間がないから」というものがあります。仕事やプライベートが忙しくなってきたことで、彼女との時間が取れそうにない状況ができたときに、ただ「別れよう」と伝えるのではなく「友達に戻りたい」と関係を続かせるような言葉を伝える男性もいるようです。 この場合は、関係が修復できる可能性も高く、伝えた本人自身も「時間が経てば関係が戻せるかも」という気持ちで伝えていることもあるでしょう。

「嫌いになったわけじゃないけど友達に戻りたい」という男性心理を深堀りしてみると、さまざまな心理があることが分かったはずです。「別れたい」という気持ちが強いものもあれば、「とりあえず一旦恋人関係を解消したい」という気持ちが強いものもあり、彼の発言から心理を見極めることが大事になるでしょう。 ここでは「嫌いになったわけじゃないけど友達に戻りたい」と言われたときの返事の仕方を、引き止めたい場合と受け入れる場合にわけて解説します。

引き止めるための返事の仕方

「友達に戻りたい」という彼氏を引き止めたいのであれば、ちゃんと引き止めたい想いを言葉にすることが大事です。とくに引き止めるうえで大事になるのが「恋人じゃないと嫌」と伝えること。この気持ちを言葉にできないでいると、ただ別れるだけになってしまう可能性もあるので注意が必要です。 「〇〇の考えは分かったけど、私は友だちに戻りたくない。恋人という関係じゃないと関係は続けられない」とちゃんと言葉にして伝えることで、今後も関係を継続させたいと考えていた彼の気持ちが揺れ動く可能性があるでしょう。

「友達に戻りたい」と伝えてくる彼氏を引き止めるには、まず彼がどうして「友達に戻りたい」と思っているのかを知ることが大事でしょう。ただ別れるという選択ではなく、友達に戻るという選択を考えた彼にはこの結論を出すまでにさまざまな過程があるはず。そこを聞きだすことができると、彼の気持ちは別れないとどうにもならないのか、それとも別れなくてもどうにかなりそうかが明確になるでしょう。 引き止めたい気持ちが強いと、「別れるのは嫌」と彼の考えを咄嗟に否定したくなることもあると思いますが、まずは彼の気持ちを理解しようとする姿勢を見せるだけでも、彼のことを真剣に考えている態度が伝わるはず。 現時点で別れる気持ちがある彼の気持ちをより「別れたい」という方向に進ませないような選択をしましょう。

「友達に戻りたい」という彼を引き止めるための返事としておすすめなのが、感情的に言葉を伝えるより、「これはどう？」とあなたから提案をすることです。彼は今あなたの今後を考えたうえで「友達に戻りたい」というある種の提案をしてくれているはず。そこに返答をするのであれば、あなた自身も同じように「こうしたい」という提案をしてみることで互いが平等に意見を言える状態になるでしょう。 「〇〇したい」と言われると、「はい」か「いいえ」でしか答えられないような気持ちになることもありますが、あえてここはあなたからも提案という形で彼に質問をしてみてください。そうすると、彼の本心を聞きだすことができるかもしれませんし、彼が「あなたからの提案を考えてみよう」という気持ちになる可能性もあるはず。 とくに、彼との関係を継続させたいのであれば「友達じゃなくて、一旦恋人のままで距離を置いてみるのはどう？それで解決できるかどうか確かめない？」と現状の延長線で試せそうなことを伝えてみることもおすすめです。

受け入れる場合の返事の仕方

「嫌いになったわけじゃないけど友達に戻りたい」という彼の考えを受け入れる場合は、まずは彼と恋人になれたことへの喜びを伝えてみましょう。「わかったよ」「〇〇がそう言うなら」と先に受け止める気持ちを伝えるよりも、「恋人になれてよかった」とあなたの想いを言葉にすることで、彼自身はもちろん、この決断も肯定されたような気持ちを感じることができるはず。 彼との関係を良い形で終わらせたいと思うのであれば、あまり感情的にはならず、彼の言葉を受け止めて、恋人になれた事実を「よかった」と言葉にすることで、彼の心にあなたの存在が最後まで良い形で残るでしょう。良い思い出で残った相手のことは思い出すことも多く、もしかするといつか彼が「またあなたと恋人になりたい」と思うかもしれません。

「彼の意志を受け入れよう」と思うのであれば、まずは「ありがとう」と感謝の想いを伝え、そして友達に戻りたい」のアンサーとして「また気軽に遊びに行こう」と伝えてみましょう。これが一番シンプルかつ、彼の決断を受け入れる言葉といえるはず。「ありがとう。また遊びに行こう」と言ってもらった彼はきっと、あなたの言葉や存在に感謝するでしょう。 ここで感情的に否定されたり、「今までの時間は何だったの？」と責められてしまうと、彼の気持ちはより「別れたい」という方向に向かいがちですが、あえてすんなり受け入れることで、彼の中に「こんなに理解してくれる人を失っていいのか」という未練が残ることもあるでしょう。

「嫌いになったわけじゃないけど友達に戻りたい」という彼の気持ちを受け入れる場合、まず「あなたの気持ち（考え）を優先する」という姿勢を見せるのもおすすめです。最初に「私としては…」と話し始めてしまうと、決断を伝えた彼は意見を否定されたような気持ちになってしまうでしょう。 だからこそ、あなたの心のなかに彼の意見を受け入れようという気持ちがあるなら、まずは「あなたの気持ちを優先する」と伝えることで、彼はホッと一安心するはず。心に余裕があるなら「話してくれてありがとう。私は〇〇の気持ちを優先したい」と伝えられると、より彼の心に残ることができるでしょう。良い形で関係を終わらせたい場合は自分の意見より伝えてくれた彼の意見を尊重してみてください。

恋人から「嫌いになったわけじゃない、友達に戻りたい」と言われた場合、受け入れる人もいれば、なんとか引き止めたいと考える人もいるでしょう。どちらの選択をするにせよ、もし心のなかに「復縁の可能性があるならいつか復縁したい」という気持ちがあるなら、別れる前や別れた後の態度や行動が重要になります。 ここでは「友達に戻りたい」と言われた後の復縁方法を具体的に解説するので一緒に見ていきましょう。

罪悪感を感じさせないようにする

「友達に戻りたい」という恋人と別れた後、復縁を望むのであれば別れる前の段階で彼に罪悪感を感じさせないようにすることが大事です。「付き合ってた時間を返してよ」「私のこと女性として見れなくなったの？」といったように、彼を責めるような発言をしてしまうと、「もう友達に戻れない」「会わないほうがいいかも」と彼が思ってしまう可能性があるでしょう。 復縁を望むのであれば、彼が「また会いたい」と思うことが何よりも重要になるため、彼に罪悪感を感じさせるような発言はまず控えるようにすべきです。そのため、別れ話をされたときに「復縁したい」という気持ちが浮かんできたら、彼を責めず、受け入れる心の余裕を見せる方が大事でしょう。

友だちに戻りたいと言われた原因を探す

「嫌いになったわけじゃないけど、友達に戻りたい」と伝えてくる彼がどうして「恋人ではなく友達に戻りたい」と感じているのかを知ることは復縁をするうえで大事になります。「一緒にいる時間が長くてマンネリ化してきた」とか「女性として見られなくなった」など、友達に戻りたいと言われた原因を改善できないと復縁は難しくなるはずです。

自立した女性になる

「友達に戻りたい」と言ってきた彼の言葉を受け入れたものの、「復縁したい」という気持ちを強く感じている場合、友達として関係が残った彼に対して「まだ好き」「会いたい」といった未練を感じさせるLINEなどを送りたくなる人もいるでしょう。しかし、「友達に戻りたい」といった彼の言葉を一度受け入れたのであれば、そこで重い感情を見せるのは逆効果。彼はあなたとの関係をだんだんと避けてしまうはず。 友達という関係をまずは保ちつつ、時間をかけてまた恋人に戻れるようにするには、あなた自身が自立して彼に精神的な負担をかけないようにすることから始める必要があるでしょう。

身体だけの関係にはならない

元彼との復縁を考えているのであれば、絶対に避けないといけないのが身体だけの関係になることです。元彼のなかには身体の関係だけを求めてくる人もいるでしょう。それを受け入れてしまうと、ただの都合のいい女になってしまうだけ。そこから復縁をするのはかなり難しくなってしまいます。 元彼に「この人は身体の関係だけを持ってくれるんだ」と思わせてしまうと、そこからの復縁は考えにくいため、「寂しい」と感じる気持ちを埋めたくなっても身体の関係だけは結ばないようにしましょう。

友だちの関係を十分楽しむ

「嫌いになったわけじゃないけど友達に戻りたい」と言ってきた彼の気持ちを受け入れて友達に戻るのであれば、友達に戻った期間を十分楽しみましょう。友達だからこそ楽な関係でいられることもあれば、気にせずワイワイできることもあるはず。友達に戻ったあなたが楽しそうにしている表情をみた元彼は、あなたの笑顔を見て「また恋人に戻りたい」と思うかもしれません。 男性が復縁を考えるときの傾向として多いのが、元カノが自分の話を聞いて笑ってくれていたり、久しぶりに会ったときに楽しい時間を過ごせたときといわれているので、友達に戻った期間は友達として楽しんでみてください。

彼の最大の理解者になる

「嫌いになったわけじゃないけど、友達に戻りたい」という元彼との復縁を望むのであれば、友達に戻った期間の彼との関わり方がとても重要になります。一度恋人として彼とお付き合いをしたのであれば、きっとあなたしか知らない彼の素顔があるはず。弱い部分や繊細な部分など、恋人だからこそ知り得たこともあるでしょう。そこを理解できているあなたが友達として良い関係を彼と継続して築くことができれば、あなたは彼にとって最大の理解者となるはずです。 男性は「自分のことを理解してくれる人と恋人や夫婦になりたい」と思う傾向があるので、自分のことを理解してくれる人が近くにいると気づいたとき、あなたとの復縁を考えたくなるかもしれません。

嫌いになったわけじゃない、友達に戻りたいという男性とは復縁できる

「嫌いになったわけじゃないけど、友達に戻りたい」という男性心理はさまざまで、復縁できるパターンと、復縁できないパターンに分かれていることが分かりました。いろんな選択肢があるなかで「友達に戻りたい」という答えを出すのは、ずるい気もしますが、彼としてもこの答えを出すまでに葛藤があったはずです。だからこそ「友達に戻りたい」という結論がでた原因をちゃんと聞いておきましょう。 そして、友達に戻った彼との復縁を望むのであれば、別れる前や別れてからの対応が何よりも大事になります。彼の決断を責めて罪悪感を感じさせるのではなく、友達に戻った期間を大事にしながら、彼の最大の理解者になれると、きっとまた彼は「あなたと関係を戻したい」と思ってくれるはずです。