自分を大切にすると波動が上がる理由3つ。自分を大切にすることで波動に起きること

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スピリチュアルの用語で、「波動」という言葉をよく耳にするかと思います。 波動とは、人間が発する未知のエネルギーの事です。 波動が高いと、 ・引き寄せが加速する ・運気がよくなる ・モテる ・やる気が出る などのプラスの現象が起きます。 逆に、波動が低くなるとイライラしたり、お金が貯まらないなど、マイナスの現象が起きてしまいます。 「波動が高いといいのはわかったけど、結局どうやって上げるの？」 「波動が低いのか、ついてないと感じる。波動を上げたい！」 「波動って神社とかパワースポットに行かないと上げられないんでしょ？忙しくてそんな時間ないよ…」 という方も少なくないはず。 実は、神社やパワースポットに行かなくても、波動を上げる事はできます！ その方法は「自分を大切にする事」。 では、具体的にはどのようにして自分を大切にすれば良いのでしょうか？ この記事では、自分を大切にする方法とあわせて、自分を大切にすると波動が上がる理由、逆に、自分を大切にしないと波動に起こること、波動が高い人の特徴を紹介しています。 「波動を上げて、運気を上げたい！」という方は、ぜひ参考にしてみてください！

なぜ、自分を大切にすると波動が上がるのでしょうか？ その理由は、自分を大切にすることで自己肯定感が上がり、結果的に波動の上昇に繋がるからです。 ここでは、自分を大切にすると波動が上がる理由について３つご紹介します。

自分の心の声を大切にしているから

自分を大切にするということは、自分の心の声を優先するということ。 色々と行動を起こしたり、物事を選択する際に、自分の心の声に従い自分軸で動く事ができます。 このように、自分の心の声を優先すると、波動が上がります。 また、自分の思いを大切にしていくと、他人の意見に流されてしまうことで生じるストレスが減少し、嫌な思いをすることも減るでしょう。

気の合う仲間ができるから

自分を大切にし、自分軸で生きていると、本当に気の合う人だけが周りに集まってきます。 周りに波長の合う人が集まれば、自分が認められていると感じ、自己肯定感が上がるでしょう。 また、自分を大切にできていると、自然と周りの人をどのように大切にすれば良いかもわかってきます。 他人に感謝できるようになり、その結果、他人からも大切にされます。 このように、他人から認められることでさらに自己肯定感も上がり、他人に感謝できることで波動も上がっていきます。

夢やゴールを持っているから

ゴールや夢を持っていると、波動が上がります。 自分を大切にすると、何をどうすれば自分が満足できるのかがわかるでしょう。 自分に満足できれば、自分に自信がつき、自己肯定感も上がります。 その結果、新しい事にチャレンジしたくなったり、夢やゴールを設定できるので結果的に波動が上がるのです。

自分を大切にすると、波動が上がる理由を先程ご紹介しました。 では逆に、自分を大切にしないと、自分の波動にはどのような事が起きるのでしょうか？ 結論から言うと、自分を大切にしないと波動は下がって行きます。 ここでは、自分を大切にしないと波動が下がっていく原因について２つご紹介します。

波動を下げる人が集まってしまう

先述したように、自分を大切にすると、同じ波長の人が集まり、結果的に波動が上がるとお伝えしました。 逆に、自分を大切にできていないと、愚痴や文句の多い「波動を下げる人」が集まってきます。 このような人たちは、その人自身だけでなくあなたの波動にも影響を与えてしまいます。 なので、自分を大切にしないとあなたの波動を下げてしまうのです。

自分に自信が無くなる

自分を大切にできないと、自分に自信が無くなっていきます。 自分に自信がなくなると、 ・自己肯定感が下がる ・ネガティブになる ・夢や目標が作れなくなる など、波動を下げてしまう原因となるでしょう。

自分を大切にする、波動の高い人には共通の特徴があります。 それはどのような特徴なのでしょうか？ ここでは、波動の高い人に共通する特徴について３つご紹介します！

人の悪口を言ったり、噂話をしない

１つ目の特徴は、人の悪口を言ったり、噂話をしないという事です。 人の悪口を言ったり、噂話をする人は、他人にばかり意識がいっており、自分に対して意識を向けていません。 逆に、波動の高い人は、自分を大切にし、自分に対して意識が向いているので、他人の悪口や噂話はしないでしょう。 また、波動の高い人の周りには、このような波動を下げてしまう人は自然と集まって来ないのです。

不平不満は言わない

２つ目の特徴は、不平不満を言わない事です。 何事に対しても不平不満を言い、周りのせいばかりにしている人は、全てに対して他人任せな状態。 自分軸で動けていないので、周りに対して不満が出てくるのです。 逆に、波動の高い人は、不平不満を言う前に、自分でできることはないかと解決策を考えます。 これは、他人軸ではなく、自分軸で行動しているので、自分の周りの事を自分で解決しようという意志が働くからです。 また、責任を誰かに押し付けることも無いので、解決のために仲間と一緒に考え、自分に非があるときは素直に謝るでしょう。

感謝の気持ちを忘れない

３つ目の特徴は、感謝の気持ちを常に忘れないという事です。 波動の高い人は、些細な事に関しても感謝の気持ちを持ち、その気持を伝えています。 感謝の対象は、職場の人や友達などの他人だけではなく、親や兄弟などの身内にも及びます。 他人に感謝の気持ちを伝えているので、その人自身、他人からも大切にされている人が多いでしょう。

ここまで、自分を大切にすることで波動が上がり、逆に自分を大切にしないと波動が下がるとお伝えしました。 「自分を大切にすればいいのは分かったけど、結局何すればいいの？」と思う人も多いはず。 ここでは、自分を大切にする方法を５つご紹介します！

自分自身を愛する

1つ目は、自分自身に愛を向ける事です。 自分の良い所や長所を素直に好きになれる人は、多いかと思います。 しかし、自分の嫌いな所や短所を認めるのは難しいですよね？ その自分の嫌いな所・短所も含めてあなた自身です！ あなたの全てを愛してあげて下さい。 また、生きていれば自己嫌悪に落ち入る事もあるでしょう。 そんな時でも、自分を愛してあげれる人は自分の味方でいることができます。 「よく頑張ってるね！」と自分自身を褒めてあげてくださいね。

自分自身に感謝する

2つ目は、自分に感謝する事です。 他人から感謝されたり、承認されることを自分ではコントロールできません。 期待をしても思い通りにならないと疲れてしまいますよね。 自分への感謝は自分自身でコントロールできます。 「いつもありがとう」 「頑張ってるね、私！」 という、感謝や承認を自分自身に向けることを習慣にしてみてください。 これが自然とできるようになると、不安が小さくなり、気分が楽になります。

自分の本当の気持ちを知る

3つ目は、自分の本当の気持ちを知る事です。 あなたは自分の本当の気持ちをご存知ですか？ 普段、集団生活をしていると、自分の本心を隠して周りに合わせている人が多いかと思います。 自分の本心を隠し続けると、いつの間にか自分の本当の気持ちがわからなくなっていきます。 まずは、自分の本当の気持ちを知る事から始めましょう。 「本心では自分はどうしたい？」と自問自答する癖をつけてみてください。

自分の為に行動する

4つ目は、自分の為に行動する事です。 「自分の為に行動するって難しそう…」と思ってしまいそうですが、簡単な事からで大丈夫です！ 例えば、 ・自分の為に食事を用意する ・自分の為にゆっくり休む ・自分の為に丁寧にコーヒーを入れる ・自分の気分を上げるために好きな花を飾る など、ハードルの低い事からでも大丈夫です。 自分の為に行動し、自分を大切にしてあげましょう。

「できたこと」を書き留めて自己肯定感を上げる

自己肯定感を上げると、波動が上がる事は先程お伝えしました。 5つ目は、自己肯定感を上げるために私が実際にしている事をご紹介します。 自己肯定感を上げるためには「自分はこれだけできたんだ！」とか、「実はこんなに良いことが毎日あるんだ！」と思える事が大切です。 しかし、忙しい毎日を送っていると、日々のできた事や良かった事は忘れてしまいがち… なので、私は毎日のできた事や嬉しかった事を1冊のノートに書き記しています。 ・朝いつもより早く起きれた ・美味しいご飯を食べれて嬉しかった ・断捨離ができてスッキリした など、些細な事を毎日少しずつ書き溜めています。 そして、定期的にそのノートを見返す事で「これだけ頑張れてる！」という自信に繋がります。 自己肯定感を上げたい人は、一度試してみてくださいね。

今回は自分を大切にすると波動が上がる理由や、自分を大切にする方法についてご紹介しました。 普段、忙しい毎日を送っているとなかなか自分を大切にする事を忘れてしまいがちですよね。 この記事では、自分を大切にする方法についてもご紹介しています。 「これならできそう！」と思えるような簡単な方法も解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。