別れてないけど冷却期間を置きたい男性心理4選｜冷却期間中にすべきことを解説

この記事を読んでくださっている人の中には 「彼からの好きの気持ちが減った気がする…」 「冷めてるのかな…」 こんな風に考えている方も多いはず? かといって彼に「もう私に興味なくなったの？」と聞いても本音を言ってくれるか分からないし、 モヤモヤしてる時間が長くなると疲れてしまいますよね… けど、これって彼のあなたへの気持ちが分かれば全て解決することだと思いませんか？ そんな方のためにMIRORではプロの占い師さんとLINEで出来る無料占いを始めてみました? ・彼は今あなたをどう思ってる？ ・彼の気持ちはあなたから離れてる？ ・二人の相性は？ 大切な彼の気持ちをプロの占い師さんが今だけ無料で鑑定? ・とりあえず彼の気持ちだけ聞いてみたい ・とにかく話を聞いて欲しい そんな方でも気軽に利用できます！もちろん無料です? 是非試してみてくださいね?

「別れるわけじゃないけど、冷却期間を置きたい」 「少しの間だけでいいから会わない時間を作りたい」 彼氏から突然、冷却期間の打診をされてしまった場合、どんな対応をするのかが最善策なのかが分からなくて困ってしまう人は多いのではないでしょうか。 冷却期間を置くことは一見、関係を客観的かつ冷静に見れるような気がしますが、関係を冷めさせる期間をわざわざ置くということにデメリットを感じてしまう人も多いはず。実際、関係を良くするために冷却期間を置いたのに、冷却期間を置いたせいで思わぬ方向に関係が進んでしまった経験がある人は多いようです。 そこで今回は、「別れてないけど冷却期間を置きたい」という男性心理や、冷却期間を置くことで起こり得る出来事、また冷却期間中にすべきことまで徹底解説します。 恋人から「冷却期間を置きたい」と言われた人はぜひ参考にしてください。

別れてないけど冷却期間を期待」と彼氏から言われたとき、まず気になるのが「どうして彼はそんなことを言ったのか」ということではないでしょうか。冷却期間を置く選択をするにせよ、しないにせよ、彼が今あなたとの恋人関係に「冷却期間を置きたい」と思っているの事実があるのなら、その原因を探ることは必要です。 ここでは、別れてないけど冷却期間を置きたい男性心理を具体的に解説するので、一緒に見ていきましょう。

彼女と別れたいけど、心のどこかに続けられる希望もある

別れてないけど「冷却期間を置きたい」と伝えてくる男性心理として一番多いのが、「別れたい」と考えていることです。冷却期間というのは関係を一度リセットするようなもので、恋人と一緒に過ごす日常を無くすような時間になるはず。それを自ら求めるということは、関係に不満などのネガティブな感情を抱いているのでしょう。 ただ、「別れたい」という気持ちが根底にはあるものの、もともとはかなり好きだった相手だったり、恋人期間が長かったりすることで、「一度冷静になればまた関係を続けられるかもしれない」といった希望が男性のなかにあるのでしょう。 「別れたい」という選択がすぐにできるなかで、あえて冷却期間を設ける選択をしているのは、彼なりに恋人との関係を修復しようと考えているからこその行動なのかもしれません。

他に気になる人ができたけど一旦彼女のことはキープしたい

「冷却期間を置きたい」と伝えてくる男性のなかには、この言葉を伝えた時点で既に彼のなかで関係は終わっていて、冷却期間を置いているはずの彼女が「キープ」のような存在になることもあるようです。 たとえば、彼女以外に気になる女性ができて既にアプローチをしている場合、「もしかすると付き合えるかもしれない」といった状況になった場合、男性は今付き合っている彼女に「冷却期間を置きたい」と伝えて関係を少しクリアにしようとします。 そして、冷却期間中に気になる女性に告白をして、付き合えた場合は、冷却期間中に破局、付き合えなかった場合は、そのまま恋人との関係を続行する…といった酷な考えを行動に移している男性もいるのが現実です。 気になる人ができたけど付き合えるかが不明だから「とりあえずキープしておきたい」という心理で冷却期間を置こうとする男性は意外と多いので注意が必要でしょう。

冷めかけていて自分の気持ちが分からない

冷却期間を置くことを考える男性のなかには、ハッキリと別れたい気持ちや、今後も関係を続けたい気持ちはないけれど、なんとなく関係に冷めているような感覚を持っている人も多いようです。 「一緒にいて楽しくない」「前みたいに好きだと感じない」など、なんらかのモヤモヤを感じることが多くなると、「この状況をなんとかしたい」と思うことがあるのでしょう。そんなときのひとつの解決策として、冷却期間を置く人は多いようです。 この心理で冷却期間を置こうとしている男性は、別れたい気持ちよりも、関係を続けたい気持ちが強い可能性も高いので、あなたの行動と、彼の考え方次第で、冷却期間が関係を良い方向に進めるキッカケとなるかもしれません。

好きな気持ちはあるけど他のことで精一杯

別れてないけど冷却期間を置きたい男性のなかには、「好きな気持ちは十分にあって、彼女と別れる気もないけど、仕事などが忙しくて手一杯になっている」という人もいるようです。 この心理から冷却期間を置こうとしている人は、現状にかなり疲れていて、彼女のことを蔑ろにしてしまう自分に嫌気がさしている可能性が高いはず。 彼女が「忙しいなら会わなくてもいいよ」と言っていたとしても、彼女がいる現状がどうしても頭の中にあって、「連絡を返さなきゃ」「会える時間を作らなきゃ」といった精神的なストレスになっているのかもしれません。 たとえば、性格的にかなり神経質だったり、相手のことを気にしてしまうタイプの人は「なんとかうまくやろう」という精神があるためそれが逆手にでがちに。 そのモヤモヤを一旦クリアにするために冷却期間の提案をする男性もいるようです。この心理から冷却期間を提案してくる男性は、冷却期間が短い可能性も高く彼女を心配させないような計画を考えていることも多いので、一度話を聞いてあげるのが良いでしょう。

別れてない彼氏が「冷却期間を置きたい」と求めてくる心理はさまざまで、恋人関係の状況や、彼自身のメンタルが理由となっていることも多いことが分かりました。どんな心理や理由であれ、「今の関係をリセットしたい」という気持ちがあるからこそ冷却期間の提案をされている事実があるということは、この状況で恋人であるあなたが何らかの行動をしないと関係は悪い方向に進む可能性が高いでしょう。 ここでは別れてない彼氏に冷却期間を求められた時の対処法を具体的に解説します。

本当に距離を置く必要があるのか確認する

別れてない彼氏に「距離を置きたい」と求められた場合、まずは本当に距離を置く必要があるのかを確認しましょう。彼から提案されたことを素直に受け入れることは彼を信頼している証ともいえるため、それもひとつの方法になるはず。しかし、受け入れるにせよ、今の状況で冷却期間を置く必要があるかを一緒に考えておくことは、今後関係を続けるうえでも必要です。 そこで、彼から「冷却期間を置きたい」と言われた場合、「その理由を教えてくれる？」「今じゃなきゃダメかな？」と相手を責めるのではなく、彼の提案を肯定したうえで、本当に必要かどうかを一緒に考える時間をとってみましょう。

黙って見守る

彼があまり自分から提案をしないようなタイプである場合、「冷却期間を置きたい」という提案は彼なりにたくさん考えて出した結果といえるでしょう。 それを「いや、でもさ…」と否定してしまうと、彼なりに考えた時間を否定することにもなるため、より彼があなたとの関係をしんどく感じる可能性があります。 そこで、彼の性格や思考を踏まえて「ここは黙って見守ったほうがいいな」と感じる場合は、あまり詮索せずに、「分かった。じゃあ冷却期間を置こう」と伝えてあげましょう。 ここで大事になるのが、あなたが「どのぐらい距離を置きたいのか」などと誘導するのではなく、基本的に提案をしてきた彼に任せる姿勢を見せることです。 「〇〇が考えてくれたから、私もそうしたいと思う」と言葉をかけることで、彼発信の本音を聞ける可能性が高いはず。ただし、相手が口下手なタイプであまり自発的に今後のことを話して来ない場合は、質問をするな、会話に助け船を出しましょう。

冷却期間の日時をあらかじめ決めておく

冷却期間を置く提案をしてきた彼が、あまり今後のことを深く考えていなさそうなタイプであれば、提案を受け入れる時に「どのぐらいの期間を置くか決めておこう」と伝えることは大事です。 とくに彼が忙しさや「考え事をしたい」といったことを理由に冷却期間を設けたいと伝えてくる場合は、事前に期間を決めていないと、永遠に冷却期間が続いてしまう可能性もあるはず。 いざ冷却期間が始まると、他のことで手一杯になり、あなたとの関係を真剣に考えることから逃げてしまう男性もいるでしょう。そうなると、冷却期間が常に延長された状態になりやすく、気づいたときには別れる選択しか残らない可能性もあるのです。 だからこそ、冷却期間を置く場合はどのぐらいの期間にするかを話し合って決めましょう。その時点で彼が「自分の気持ちが落ち着くまで」などと、自分の事しか考えていない発言をするようであれば、あなた自身が今後の関係を考えたほうがいいかもしれません。

一緒に考えて乗り越えようとしない

別れていない彼氏に「冷却期間を置きたい」と言われると、焦りや不安から、「この状況を変えたい」「関係を良い方向に進めたい」と考える人は多いはず。 もちろん、そういった考えを持つことは彼女として仕方がないことですが、彼が現状「関係をリセットしたい」「冷静に考えたい」と思っているということは、あなたとの関係に精神的な負担を感じている事実があります。 そこで「一緒に考えてなんとかしよう」という提案をすると、彼により負担をかけてしまう可能性が高いのです。 だからこそ、別れていないけど冷却期間を置きたいといわれたときは、一緒に何かをするのではなく、彼を一人にできる時間をつくることを優先すべきでしょう。

別れてない、付き合ってる冷却期間が始まると、期間中にはさまざまなことが起こりがちです。別れてないけど冷却期間を置くことにデメリットがあると言われているのは、やはり「会わない、連絡しない」という期間があると生じることがあるからでしょう。 ここでは、別れてない、付き合ってる冷却期間中によく起きてしまうことを具体的に解説します。一緒に見ていきましょう。

待たされてる側が冷める

やはり、冷却期間を置いてしまうと、待たされてる側がどうしても冷めやすい傾向があります。 彼の考えを受け入れて冷却期間が始まった当初は、今後の関係に関する不安や焦りを感じやすいはず。 しかし、時間が経てば経つほど「冷却期間を置くぐらいなら別れたほうがいいのでは？」「この期間中、彼は私のことを考えてくれているのかな」といった苛立ちが募りやすくなるのです。 冷却期間は彼に会わないのはもちろんのこと、連絡すら取らないことも多いため、どうしても待たされている側にネガティブな感情が生まれやすく、それが冷めるキッカケになりやすいのでしょう。 そのため、彼から「冷却期間を終えたい」と言われても、「もういいかな」と思ってしまう人は多いようです。

考えることで別れたい気持ちが強くなる

冷却期間を置くことを決めた男性が、いざ冷却期間に彼女との今後を考えてみると、多くの場合はネガティブな気持ちが強くなりやすいでしょう。 現状「冷却期間を置きたい」と思うぐらいになんらかのストレスが恋人関係にかかっている事実があるため、どうしてもそのポイントをクリアにすることが難しいはず。 「冷却期間を設けて冷静に考えたい」と思っても、いざ考えてみると、相手の嫌な部分が見えることは多く、別れたい気持ちはどうしても強くなってしまいやすいのです。

恋人関係が不均衡になってしまう

付き合っている期間に冷却期間を置くことになると、冷却期間を提案した側とそれを受け入れた側で待っている間のパワーバランスが崩れてしまうことが多いです。 やっぱり冷却期間を受け入れた側は、ただ待つことしかできず、どれだけ期間中に努力をしても、冷却期間を提案した側が「別れたい」といえばその考えを覆すことはできないでしょう。 そうなると万一関係が戻ったとしても、冷却期間を受け入れた側は「彼に振られないようにしなきゃ」「また冷却期間を置きたいと言われたくない」といった変な気遣いをしてしまうこともあるはず。 冷却期間を提案した側がスッキリしていても案外受け入れた側はモヤモヤする結果になりやすいのです。

冷却期間を別れてない状態で置くとき、正直なところ待っている側は彼が冷却期間に「別れない」ことを選択することを願うしかないのが現実でしょう。 だからといってただ待っているだけでは精神的につらさを感じることもあれば、逆にあなたが冷めてしまう可能性もあるはず。 そこで、冷却期間を乗り越えて彼とまた関係を継続させたいと思うのであれば、冷却期間中にするべきことがいくつかあります。ここでは冷却期間を別れてない状態で置くときにするべきことを具体的に解説するので一緒に見ていきましょう。

異性との交流は避ける

冷却期間中は異性との交流はできるだけ避けるようにしましょう。 新しい出会いを自発的に探すことはもちろんのこと、できれば職場の人との飲み会なども避けたほうがいいかもしれません。 やはり冷却期間はどれだけ頭で「これは彼と継続してお付き合いをするために必要な期間」と前向きに捉えていても、心のどこかで寂しさや不安を感じてしまうのは仕方がないことでしょう。 そうなると、冷却期間中に異性に優しくされただけで惚れてしまったり、体の関係をもってしまったりと、自分の本能に逆らうことができない状況が起こりやすいです。 ただしあなた自身が冷却期間を置いた彼との関係に不安や不満を持っていて「他の男性と比べてみたい」と思っている場合は、あえて異性と交流してみるのもひとつの選択肢にはなります。 自分の状況に応じた行動をとってみてください。

自分磨きをする

冷却期間はどうしても不安や寂しさでネガティブな気持ちになりやすいです。 そんな期間はモチベーションを少しでもあげられるように自分磨きをしてみましょう。とくに筋トレや有酸素運動など、体を動かすことは気持ちと健康と繋がりを持っているため、自然と心が前向きになる理由になるはず。 また「冷却期間が終わったときに、彼に綺麗になったねと言ってほしい」といった気持ちはきっと何よりものモチベーションになるでしょう。会わない期間は彼にサプライズをするチャンスともいえます。 もっと自分を好きになってもらえるような自分磨きをしてみてください。

冷却期間を置くまでに至った原因を直す

彼があなたとの関係に「冷却期間を置きたい」と言っている事実がある以上、彼はあなたに対して何らかの不満を抱えている可能性が高いです。 そこを無視してただ待っているだけだと、もし関係が継続されるとなっても同じように彼を苦しめてしまう可能性があります。 そうならないためにも冷却期間を置くまでに至った原因を直す努力をしましょう。 そのためには冷却期間を置くといわれたときに、その理由を彼に尋ねてみることも大事です。好きな人から指摘されることは辛いかもしれませんが、原因を自覚することは、今後も良好な関係を築くうえで重要となるでしょう。

関係を戻す話をするタイミングを作る

冷却期間を置くことが決まった場合、どのぐらいの期間冷却期間を置くべきかを考えることが大事だと紹介しました。 事前に期間を決めていてもいざ連絡を取らない期間が増えると自然と流れやすくなるので注意が必要です。ある程度決めた期間が近づいてきたらあなたから「久しぶり。そろそろ話したいね」などと連絡をしてみましょう。 関係をどうするかを話すタイミングを逃してしまうと自然消滅になる可能性も高いはず。 彼が「まだ冷却期間が欲しい」というかもしれませんが、その場合は「とりあえず一度は決めた期間で話したい」といって約束を守ってもらいましょう。

彼を信じて連絡は控える

冷却期間を置くときは不安や焦りなどをどうしても感じやすいはず。 そうなると「せめてLINEだけはしたい」といった気持ちを感じることもあるでしょう。しかし別れてないけど冷却期間を置きたいといった彼はあなたとの関係を一度リセットしたいと考えているからこそ、冷却期間を置くことを決めたはず。 そこで、彼を信じて連絡はできるだけ控えることが大事になります。冷却期間はあなたが彼のことを信頼していることを伝える期間にもなるでしょう。

「別れてないけど冷却期間を置きたい」といってくる男性心理はさまざまですが、多くの場合、彼女との関係に不満や悩みを持っていることがあり、「一度関係をリセットして冷静に考えたい」と思っている可能性があります。 つまり、心のどこかには「別れたい」という思いがある可能性が高いでしょう。 そんな冷却期間を置く提案をされた場合、不安から「嫌だ」と言いたくなる女性は多いはず。 しかし、彼が既に冷却期間を置くことが必要だと思っていて、なおかつ考えて決断している以上、それを否定すると「じゃあ、もう別れるしかないかも」と言われる可能性があります。 そのため、嫌な気持ちがあったとしても、「〇〇が考えて決めたことなら、分かった」と受け入れてみるほうが良いかもしれません。 ただし冷却期間をどれぐらい置くかが決まっていないと、どうしても冷めやすくなってしまうので、だいたい2週間程度で一度話し合う期間を設けるなど、必ず事前に冷却期間の終わりを決めておきましょう。