好きでいてくれた人を振って後悔する心理を紹介｜後悔しないためにできること

「自分のことを好きでいてくれた人を振って後悔するのはどんなとき？」 「大切にしてくれた彼氏を振ったあとに後悔するのはどうして？」 「告白してくれた人を自分から振ったのに後悔する人の気持ちが知りたい！」 自分が振った側なのに、後悔をする人は意外にたくさんいます。 付き合ってて振って後悔することもあれば、告白されたけど振って後悔することもあるでしょう。 どんなシチュエーションや関係性だと、好きでいてくれた人を振った側に後悔が生まれやすいのでしょうか？ 具体的な体験談を紹介します！ 振った側なのに後悔していて苦しい人は、体験談を読むことで同じような人がいることがわかって救われるかもしれません。 ぜひ読んでみてください。

・失って初めて支えられていたことに気がついたMさん

Mさんには長く付き合っていた彼氏がいましたが、マンネリが原因で気持ちが冷めて、別れを切り出しました。 彼氏は別れたくないとすがってきましたが、そのときのMさんは冷たく彼をあしらったそうです。 別れて1ヶ月は気持ちが晴れやかで、合コンや新しく出会った男性とデートを楽しんでいたMさん。 しかし、新しく出会った男性には気を遣ってばかりで疲れを感じ始めた頃に、元彼を思い出すようになりました。 Mさんの話をいつも優しく聞いてくれていた元彼に、どれだけ支えられていたか気がついたそうです。 マンネリはしていましたが、2人には親友のような関係の居心地の良さがありました。 しかし別れたことで、大切な親友兼恋人を失ってしまいました。 Mさんは振ったことをいまだに後悔しています。

・振った相手が他の人と付き合ったことで後悔したYさん

彼氏が欲しかったYさんは、積極的に合コンに参加して出会いを求めていました。 そのときに知り合った男性はYさんに一目惚れをして告白してくれたそうです。 しかし、Yさんのタイプではなかったため告白をお断り。 そのあとも諦めずに男性はアプローチしてくれましたが、Yさんは断り続けました。 さすがに何度も振られて諦めた男性は、しばらくして別の女性とお付き合いを始めました。 その様子を彼のSNSで知ったYさん。 やっと自分のことを諦めてくれた安堵感もありましたが、ずっと自分を好きでいてくれた人がいなくなった寂しさも感じたそうです。 しかも、男性は彼女をとても大切にしているようで、Yさんは振ったことを後悔し始めました。 「もし自分が告白をOKしていたら、今頃幸せだったかも…」と、いまだに考えてしまうとのことです。

・振ってから相手を恋愛対象として意識し始めたSさん

バイト先の後悔の女の子に告白されたSさん。 年上好きのSさんは年下の女性は恋愛対象外のため、その場ですぐに告白を断りました。 まさか彼女から好かれていると思っていなかったため、驚きながらも振ったそうです。 しばらくは気まずさを感じましたが、時間と共に今まで通りお互い普通に接するようになりました。 しかし、Sさんは少しずつ彼女を恋愛対象として意識し始めるようになったそうです。 シフトがかぶっているかどうか気になったり、目が合うとときめいたりするようになりました。 告白されたことで異性として急激に意識するようになったとのことです。 Sさんは、すぐに告白を断らずに時間をもらって考えたらよかったと後悔しています。

・相手が成功したことで振って失敗だったと思ったHさん

当時Hさんに告白してきた男友達は、フリーターで見た目もいまいち。 お金持ちのイケメンと結婚したいと思っていたHさんは、告白を断りました。 友達としては気の合う存在でしたが、1人の男性として見ることはできなかったそうです。 告白を断った気まずさから疎遠になってしまい、数年後に再会する機会がありました。 久しぶりに会った彼は、まるで別人のようになっていて、Hさんは驚きました。 フリーターだった彼は、そのあと起業して、仕事を頑張っているようです。 見た目も垢抜けて、数年前とは比べ物にならないくらいかっこいいオーラが漂ってしました。 そんな彼には婚約者がいると聞いて、Hさんはがっかり。 「あのとき付き合っていれば…」と思わずにはいられないと、教えてくれました。

「好きでいてくれた人を振って後悔するのはどうして？どんな心理が隠れている？」 「当時は興味がなくて振ったのに、あとから振ったことを後悔する理由が知りたい」 「気持ちが冷めて振ったはずの恋人に、未練が生まれてしまうのはなぜ？」 好きでいてくれた人のことを自ら振ったのに後悔してしまうのはどうしてでしょうか？ 振ったときは好意を持っていなかったのに、あとから恋愛対象として興味が湧いてきたのかもしれません。 好きでいてくれた人のことを後悔する心理をまとめました。 自分から振ったのに、振ったことを後悔している人は、自分の心理状態を理解するためにも読んでみてください。

・他の人と恋愛してうまくいかないことで後悔する

好きでいてくれた人を振って後悔する場合、他の人と恋愛してうまくかなかったことが原因になっているかもしれません。 長く付き合っていた恋人を振った人や、ずっと自分のことを好きでいてくれた人を振った人が、陥りやすい心理でしょう。 愛される恋愛がどれほど幸せかを、他の人との恋愛の失敗から学んだと言えます。 追いかける恋愛は刺激的で楽しいですが、安定して穏やかな気持ちになれるのは追いかけられる恋愛です。 しかし、追いかける恋愛が好きな人は、追いかけて失敗しないと追いかけてくれる人の大切さに気がつけないでしょう。 恋愛を失敗してはじめて、自分のことを好きでいてくれた人の大切さに気がつきます。そして後悔します。

・振った相手が魅力的になっていて後悔する

振った相手が魅力的になっていた場合、あとから振ったことを後悔してしまうでしょう。 自分のことを好きでいてくれていた当時よりも、あきらかに容姿のレベルがアップしていたり、社会的成功を収めていたりすると、振ったことを後悔します。 立場が逆転した気分になってしまいます。 振られたことをバネに、自分磨きをする人は少なくありません。 そのため、時間が経って再会したときに、振ったはずの相手を魅力的に感じてしまう人が多いです。 自分と釣り合わないくらい魅力的になった相手を見て、振ったことに後悔が生まれるでしょう。

・振ってから相手の魅力に気がついて後悔する

恋愛対象として見ていなかった相手に告白されて振った場合、あとから相手の魅力に気がついて後悔することがあります。 告白されてから異性として意識し始めるパターンでしょう。 特に、自分の恋愛感情に疎い男性に起こりがちです。 振ったはずなのに、告白されたことで急に相手を恋愛対象として見始めてしまいます。 今まで見えていなかった相手の魅力に気がついて、振ったことを後悔し始めるでしょう。 「よく見たら意外と可愛いかも…」 「あんなに可愛かったっけ？」 と、自分でも驚くくらい見る目が変わります。それと同時に、振ったことへの後悔も大きくなっていきます。

・相手を失って孤独感を感じて後悔する

好きでいてくれた人を失って孤独感を感じたときに、振ったことをはじめて後悔する人もいます。 隣にいる時点では相手の存在の大きさに気がつかなかったのでしょう。 離れてはじめて、自分にとってどれほど大切な存在だったか気がついて後悔します。 長く付き合っていた恋人を振った人は、はじめは解放感を感じます。 しかし、時間が経つとともに寂しさを感じ始めて、自分が振ったのに別れたことを後悔するでしょう。 ずっと片思いをしてくれていた人を振った場合も同じです。 自分に好意を向けてくれた人がいなくなって喪失感を感じます。 「告白を断らずにOKすればよかった…」と、自分の行動を悔やむことになるでしょう。

「自分から振ったことを後悔したくない…どうすればいい？」 「好きでいてくれた人のことを後悔しないためにできることってある？」 「好意を向けてくれていた人を振ったことへの後悔を取り除く方法は？」 好きでいてくれた人を振ったことを後悔するのは、精神的につらくなってしまいます。 なぜなら、自分の決断を自分で否定することになってしまうから。 自分で考えて出した決断には責任を持ちたいですよね。 好きでいてくれた人のことを後悔しないためにできることを最後にまとめました。 後悔から抜け出して、「これでよかったんだ」と振ったことを肯定したい人は、ぜひ実践してみてください。

・なるべく幸せに過ごす

好きでいてくれた人を振ったことを後悔したくないなら、なるべく幸せに過ごせるように意識してください。 振ったあとに幸せだと思えない日々が続くと、自分の過去の行動は間違っていたかもしれないと思い込み始めます。 ネガティブ思考の負のループに入ってしまうでしょう。 恋愛以外の面でも意識的に幸せに過ごすことを心がけることが大切です。 たとえ好きになれる人が現れなくても、仕事やプライベートが充実していれば、振ったことへの後悔は生まれません。 無理に恋愛しようとするほど、振ったことを後悔しやすくなるので気をつけてください。

・自分を磨いてレベルアップする

時間が経って振ったことを後悔するのは、振った相手よりも自分の方がレベルが下だと思ってしまうからです。 振られた側は失恋がきっかけで自分磨きに没頭しますが、振った側はプライドを傷つけられたわけではないので現状維持のままになってしまいがち。 気がついたら、振られた側の方が圧倒的に魅力的になる逆転現象が起こってしまうでしょう。 立場が逆転したら、振ったことを後悔します。 振ったことを後悔しないためには、自分を磨いてレベルアップをしましょう。 見た目も中身も、魅力的でいられるように、日々自分磨きを行います。 そうすれば、時間が経っても振ったことを後悔するようなことは起こりません。

・今の気持ちを相手に素直に伝える

好きでいてくれた人を振って後悔しないためには、今の気持ちを相手に伝えてみるのも効果的でしょう。 後悔が大きくなるのは、振った側のプライドで気持ちに蓋をしてしまうからです。 後悔していることを思い切って相手に伝えた方が、気持ちがすっきりとするかもしれません。 「〇〇くんが魅力的になっていて、あのとき振ったことを後悔してるよー！」 「久しぶりに会ったら、〇〇ちゃん可愛くなってびっくりした！告白断らなければよかったなあ」 と、素直に相手に伝えることで自分の気持ちが消化できます。 相手とも告白の話をネタに打ち解けられるので、気まずさがなくなる効果もありますよ。

・好きでいてくれたことに感謝する

好きでいてくれた人を振った後悔から解放されるには、好きでいてくれたことに感謝する気持ちが大切です。 振ったことを後悔するのは、過去の行動をネガティブに考えてしまうから。 「振らなければよかった…」と自分の行動を否定することで、後悔が強まってしまいます。 一度出した自分の答えには責任を持って、相手に感謝を敬意を持つことを意識しましょう。 「好きになってくれてありがとう」 「こんな私を良いと思ってくれてありがとう」 と、相手が好きでいてくれたことに感謝します。 感謝することで、もうすでに終わったことだと割り切りやすくなりますよ。 過去は過去を割り切ることで、後悔の念が薄まっていきます。

好きでいてくれた人を振って後悔する人はたくさんいます。 長く付き合っていた恋人やずっと片思いで好意を寄せていた人を振ったあとに、相手に存在の大きさに気がつくのでしょう。 時間が経って久しぶりに会ったときに、後悔が生まれるケースも多いです。 振ったことを後悔しないためには、振られた相手以上に自分の人生を充実させることが大切です。 自分よりも振った相手の方が幸せだと、どうしても後悔や嫉妬が生まれてしまうでしょう。 人生を充実させて、見た目や中身の自分磨きを怠らないことで、過去の恋への未練を手放すことができますよ！ この記事が参考になることを願っています。