好きだけど別れたら未練が残る？その後の人生体験談｜男女別心理と復縁法も

好きだけど別れた経験のある男女は3人に1人と言われており、意外と多いという印象を抱きます。この記事にたどり着いたあなたもきっと、好きな人と「お互い好きだけど別れた」という経験があり、その後で寂しい気持ちや辛い気持ちが続いているのではないでしょうか。 お互い好きなのに別れたという人の中には、その後相手への気持ちを上手く処理しきれずに再会を望んでしまったり、後悔をして復縁できないか悩んでいる人もいるかもしれません。「同じような経験を持つ人達の体験談を読んで安心したい」と思っていませんか？ この記事ではまず、恋人のことが好きだけど別れた5人の、その後の人生のリアルなエピソードをご紹介します。 その他にも、 ・好きだけど別れる人の事情 ・未練が残ったり後悔する理由 ・好きなのに別れる男女の心理 ・好きだけど別れる方法とベストタイミング ・お互い好きなのに別れたけど復縁したい場合 についても詳しく解説しています。あなたの状況と照らし合わせながら、前に進むための参考にしてくださいね。

20代女性Aさんの例：疎遠になった

”大好きだった彼と約3年付き合いましたが、若い頃から結婚願望が強かった私に対して彼は「社会人として仕事でまだ一人前になれていないから」という理由で、お互い好きだったけど別れました。別れた後しばらくは、別れた悲しさや辛さを忘れるためにどちらも自然と距離をとる形で一切連絡を絶っていました。 そのまま疎遠になったきっかけは、1～2ヶ月経った頃に職場で異動があったり新しい友達ができたりして、生活環境が変わったことです。目の前の仕事に集中しなければならなかったのと、時間の経過によって辛かった感情が紛れて、徐々に彼を忘れていく感覚がありました。” このように、お互いが新たな経験や関係を築いて別れた相手に執着しなくなることで、気持ちの整理がついて疎遠になることがあります。相手に対して好きな気持ちが残ったまま別れると、連絡を完全に絶つのはなかなか難しいこと。別れた後でも顔を合わせる機会がある場合は特にです。しかし、時間と新しい環境は確実に傷を癒してくれますよ。

10代男性Bさんの例：友達に戻った

”好き同士のまま別れた彼女と、今は良い友達です。彼女とは1年近く付き合っていましたが、元々部活動やアルバイトでお互いが忙しかったため会える時間が少なく、不安になったり嫉妬したりでよくケンカをしていました。彼女のことは好きだったし彼女も別れたくないと言ってくれていたけど、毎日先の見えないケンカばかりしていることに疲れてしまい、話し合いの結果別れることになりました。 別れてからも彼女のことが気になったり、会いたい気持ちが抑えきれなくて何度も連絡をしてしまうことがありました。でも、もし復縁しても同じことの繰り返しになるのは僕も彼女もわかっていたので、別れて1ヶ月ほど経った時に「友達に戻ろう」と話し合いをして決めたんです。感情を抑えて「元気？」「今日こんなことあったよ！」といったフランクな会話を一緒に心がけるようになったら、気付いたら自然と友達に戻れていたという感じです。” 友達関係に戻るためには、お互いに適切な距離を保つこと。そして大切なのはそれを「意識」することです。好きだった感情を再燃させるような行動や言葉だったり性的な感情を避けて、友人としての関係を純粋に楽しむことができれば、友達に戻ることができるでしょう。

20代男性Cさんの例：体の関係だけ続いた

彼女とは体の相性は良かったのですが、性格が合わない部分が多々ありよく険悪になっていました。ケンカをしてもセックスで仲直りして根本的な解決を避けてきたので、ある時お互いへのストレスが爆発してしまって別れることに。しかし別れても彼女の体への未練が凄まじく、もう自分のものではないと思ったら寂しくなって、彼女のことが頭から離れなくなったんです。それで彼女に対する愛情がまだ消えていないことに気付きました。 一方彼女の方もまだ自分のことを好きだと言ってくれていて、そんな会話が盛り上がった日に再会することにしたんです。もちろんセックスをしたのですが、それでお互いが満たされていることに気付き、それからは復縁せず体の関係だけが何年も続きました。最後の1年間はマンネリだったのと彼女には新しい彼氏がいたようで、彼女の結婚を機にすっぱりと関係が終わりました。” お互いへの依存度が高い場合は、好きなまま別れると感情的な結びつきを求めて体の関係だけが続いてしまうことがあります。しかしこれは単なる欲求の満たし合いに過ぎず、寂しさや不安、性欲などの一時的な慰めを求めているだけ。いつまでも続くものではないので、関係を終わらせて前に進みましょう。

30代女性Dさんの例：復縁した

”結婚を前提に付き合っていた彼と好き同士で別れたのは、「冷却期間」が必要だったから。私は心配性な性格で、彼には激しい束縛をしていました。ケンカが増えたり彼の仕事にまで支障が出始めていたため、このまま結婚しても上手くいかないと悟り、反省して前向きに努力するための期間として一旦別れることにしました。 復縁できたのは、彼も冷却期間を受け入れて私が成長するのを待っていてくれたおかげです。不安で辛い毎日の支えだったのは、そんな彼の私に対する気持ちが伝わったのと、彼を大切にしなければいけないという真剣な気持ちでした。好き同士で別れた相手との復縁は不安と弱い自分との闘いですが、冷却期間を設けたことで私が冷静になって反省できたし、彼への気持ちも再確認できて良い機会となりました。” 復縁するために大切なことは、別れに至った原因としっかり向き合い改善に向けた努力を怠らないことだと言えますね。完璧に改善できなかったとしても、問題に取り組む前向きな姿勢や復縁したい強い気持ちが相手に伝わることが大事。また、別れている期間には、復縁することが本当にあなたにとって最良の選択なのかもじっくり考えるようにしましょう。

30代女性Eさんの例：未練が残った

”別れた原因が物理的なものだと未練が残りやすいかもしれません。彼とは遠距離恋愛をしていましたが、数年我慢すれば一緒に暮らせるという望みがあったので寂しくて不安でも努力して待っていました。しかし、彼はそのまま海外転勤に...。海外志向が全くなかった私は、年齢的にこれ以上待つことも許されずお別れすることにしたんです。 別れた後はとにかく距離を責め、「もし転勤なんてなかったら」「もし私が違う選択をしていたら」ととりとめのない後悔の日々でした。彼の気持ちが冷めたのではないという事実もあって余計に諦めがつかなかった。良い思い出ばかりが頭をぐるぐる巡っていました。別れてから3年が経ちましたが、結局いまだに喪失感から抜け出せず、新しい彼氏を作る気にもなれず、未練を引きずっています” 「もし●●だったら」「あの時●●していたら」という思いは強い未練を引き起こします。自分の決断次第で結婚できる可能性があった場合などは特に、その機会を逃したことに対する執着も強くなるでしょう。前に進むためのポイントは、過去を美化しないこと。彼との美しい思い出や理想ではなく、現実的な問題と向き合って気持ちを整理しましょう。

恋人との別れはただでさえ心が痛んだり傷ついたりするもの。好きなのに別れる勇気なんて相当必要ですよね。 それに、好きな気持ちがあるのに別れるのだから、別れたその後もしばらくは寂しくて辛い思いをするのは当たり前。未練も残りますし、その後相手がどうなったかも気になるでしょう。 しかし、お互い好きなのに別れた理由は必ずしも「相手のため」という訳ではないようです。将来に関する価値観が合わないなどの理由で相手の自由や幸せを願って辛い別れを決断する人がいる一方で、復縁を前提として冷却期間を置くために一旦別れるケースや、別れたことで安心感や解放感を感じるといったケースも少なくありませんよ。 好きだけど別れるのはカップルによって様々な事情がありそうですね。なぜ多くの男女は好きなまま別れるのでしょうか？！代表的な理由や事情を紹介します。

相手のため

好きだけど別れる代表的な理由の一つが「相手のため」。自分と付き合っていることで相手の生活が制約されてしまっていると感じる場合、自由な選択や成長を妨げないために別れを選ぶことがあります。 例えば、相手に仕事や勉強、スポーツなどの目標があり、恋愛よりもそっちに時間やエネルギーを注ぐ必要があると感じた場合。同棲してるカップルの場合は、仕事が忙しくて家で一緒に過ごす時間が少なく、寂しい思いをさせてしまっている場合などが挙げられます。 それから、相手に自分より相性の良いパートナーを見つけてもらうために、好きだけど別れるという選択をする人もいます。経験不足や経済的理由などでこのまま付き合っていても相手を幸せにする自信がなかったり、相手の高い期待に応えられないと感じる場合、また相手が二人の関係に対して負担やストレスを感じていると知った場合に多いでしょう。 「相手のため」が理由で別れるのは、相手を愛するが故に別れたくないという自分の感情を犠牲にしてまで行う決断。相当な覚悟が感じられますね。

将来の目標の不一致

相手との将来において、異なるキャリア計画や将来設計をもっていることが「好きだけど別れる理由」になることもあります。 例えば、一方が海外で仕事をしたいと考えるのに対して、もう一方は地元に残って仕事がしたいと考えている場合。一方のパートナーが転職や進学を考えていて、その転居先や進学先がもう一方の将来の目標や希望と合わない場合などが当てはまるでしょう。 住む場所の希望の違いはお互いの人生にとって譲れない問題の一つと言えます。

冷却期間が必要

冷却期間を必要として好き同士で別れたというカップルも少なくありません。例えばどちらか一方が相手に依存しすぎて自立できない状態だったり、束縛がひどくて苦しいと感じている場合。大好きだからこそ、健全な関係を望んで冷却期間を置きたいと考えるようになります。 人は誰しも、自由や成長を制限され続けると気持ちが冷めてしまうもの。「好きだけど別れたい」「疲れた」と感じてしまう場合は黄色信号です。しかし、冷却期間を置くのは「関係を続けたい」という気持ちが強い証拠。二人の問題に気付いて関係を立て直したいという前向きな状態のため、離れている期間に気持ちを整理したり反省したりできた場合は復縁の可能性も高くなるでしょう。

家族問題

相性が良ければ同性や結婚、事実婚などを望むカップルも多いでしょう。しかし、家族問題は関係に大きな影響を与えるもの。時に二人の関係を終わらせるしかないという状態に追い込むことがあるほど、重要な問題なんです。 ・相手の家族との間に価値観や文化の違いがある ・宗教の違いがある ・家族が二人の交際に反対している ・どちらかの家庭に複雑な問題がある ・家族に健康問題や介護問題がある このような場合には、よほどの覚悟と寄り添う気持ちがない限り、交際を続けたり結婚したりすることが困難だと感じて別れを選択せざるを得なくなったというケースが多いです。また、相手があなたではなく自分の家族を守るために別れを選ぶこともあります。

結婚観の違い

結婚観も、付き合っていくためには大切なポイントと言えるでしょう。結婚をする時期やタイミングに関する意見の対立は、好きだけど別れる理由になってしまいます。カップルのどちらかが早く結婚したいと考えているのに対して、もう一方が結婚を先延ばしにするような場合です。 子育てに関する考え方や価値観の違いも別れの原因になります。例えば一方が子どもを望んでいるのに対して、もう一方が子どもを持つことに消極的な場合が挙げられます。 また、仕事においてキャリアを目指す女性の中にも家庭と両立したいと考える人は多く、出産する立場の女性にとって出産のタイミングは非常に重要。理解が得られなかったり、出産の希望が叶わない相手とは好きでも別れるしかなくなってしまいます。 結婚後の希望のライフスタイルに関しても、「家庭に入って主婦として家を守って欲しい」という考えに賛同できない場合、好きだけど将来を考えて別れる決断に至るでしょう。

生活スタイルの違い

生活スタイルの違いはお互いを理解する上で大きな障害となるため、好きだけど別れる可能性も高くなります。ライフスタイルの違いを例として挙げてみましょう。 ・朝型人間/夜型人間 ・アクティブで社交的な生活を望む/静かでのんびりとした生活を望む ・食生活や飲酒の好みの違い ・片付けや掃除洗濯の頻度や方法の違い ・貯金やお金の使い方に関する考え方の違い 歩み寄りが困難な場合は上手く付き合っていくのが難しそうですね。遠距離恋愛もその一つ。お互いの生活や考えが見えにくいため、すれ違いが増えると「好きだけど別れたい」「疲れた」といった気持ちが出てきてしまいます。

好きだけど別れたら、その後には多かれ少なかれ必ず後悔や未練が残ります。なぜなのでしょうか？その理由を心理学的な観点から解説します。 恋人同士がお互いを好きなのに別れてしまうと、いくつかの原因が重なり合うことで未練や後悔が残ります。 ・別れることで得られた利益や安定感よりも失ったものへの執着が強くなる ・本当にこれで良かったのか？自分の選択に自信が持てなくなる ・別れた後の自分の将来の幸せが不確か ・別れた相手との将来の可能性や想像していた未来を失ったことが気になる ・社会的な評価や周囲の期待に左右され、自分の選択を疑ったり後悔したりする これらの要素が組み合わさって、恋人同士がお互いを好きなのに別れたことに対して未練や後悔が残るのです。もし好きな人と別れて、その後で未練や後悔を感じている場合は、好き同士の別れには後悔や未練が付きものだと腹をくくりましょう。また、この先別れることを考えている場合には、本当にそこまでして別れる必要があるのか再度冷静に考えてみるのも一つの手。そして、ある程度の後悔と未練を覚悟して気持ちの準備をしておくと良いですね。

好きな人と別れて辛い気持ちでいると、相手はどんなことを考えているんだろう？同じように辛い気持ちでいるのかな？と気になってしまいますよね。 お互い好きなまま別れた場合、実は男性と女性で抱く心理に違いがあることがわかっています。相手の心の中が気になる人は、ぜひ読んでみてください！ 但し別れた原因や相手の性格などによって抱く心理も変わります。あなたと彼の状況に合わせて想像してみてくださいね。

好きなまま別れた男性心理

好きな人との別れを選択した男性は、複雑な感情を抱く傾向があります。彼女への愛情がまだ残っているため、楽しかった思い出や悲しみ、後悔、戸惑いなどの感情が入り混じった状態に。お互いに納得して別れを選んだのに、葛藤していることでしょう。

好きなまま別れる男性の中には、自分の将来の幸せを優先する人もいます。男性は、理想の女性像を追い求める生き物。大好きな彼女との別れに寂しさや後悔を感じながらも、その感情に囚わすぎない性質を持っているんです。心の片隅では、もっと相性の良い相手や共通の価値観を持つ女性との出会いに期待をしている部分もあるでしょう。

男性は好きな人と別れて寂しい一方で、心のどこかで安心している場合も考えられます。もし遠距離や束縛などによって彼女との関係に疲れを感じていた場合は、自分を守ることや心の癒しを優先することがあります。 また、もし彼女との関係が自分の夢や目標の妨げになると感じていた場合や、十分に時間を費やすことができずもどかしさを感じていた場合には、別れたことにによって解放感を感じることもあるでしょう。

好きな相手と別れる男性は、相手のためを思って自分を犠牲にすることがあります。自分には彼女を幸せにしてあげられないと感じていた場合、好きな人の幸せのために辛い気持ちを抑えることができるでしょう。 例えば結婚や子育てなどの将来を考える際に、彼女との価値観や目標が合わないことを感じる場合。自分が彼女の理想を叶えることができないのであれば、彼女により良いパートナーを見つける機会を与えるために彼女を自由にしてあげるという選択をします。

好きなまま別れた女性心理

一部の女性は、好きな人との別れを選んだことによって成長を感じます。これは男性には理解できない心理かもしれませんが、辛い気持ちが強ければ強いほど仕事に対するやる気が出たり、前向きな気持ちになることがあるんです。 これは大好きな彼と別れた後に感じる自分の弱さや不安から来る反動で、ストレス自分に打ち勝って自立しなければならないという女性特有の本能とも言えるでしょう。

別れを選んだ理由に納得している一方で、相手に対してまだ好きな気持ちを抱いているため、心の中で葛藤を感じることがあります。 関係を終わらせたことに対して「もっと頑張ってみれば良かったのではないか」とか、「もし別の方法を選んでいたら違った結果になっていたのではないか」といった後悔を引きずるケースが多いでしょう。

彼のことが好きなまま別れた女性は、関係が終わてしまったことに対して悲しみや喪失感を抱きやすい傾向があります。強い寂しさから未練に繋がることも。 特に彼に依存してしまっていた場合や同棲していた場合には、彼の近くにいることが当たり前の状態から一人ぼっちになったことに慣れることができず、不安や人恋しさからなかなか抜け出せないでしょう。

好きなまま別れることを選んだ女性は、感情的になりがち。まだ自分を好きでいてくれる相手にも悲しい思いをさせてしまったことによる罪悪感から自信を失い、「この先自分に恋愛のチャンスが訪れるのか」「こんな自分を好きになってくれる男性は現れるのか」などといった将来への不安を感じることがあります。 また、それまで抱いていた彼の存在ありきでの将来計画が失われてしまったことで、新たに目標を見つけなければならない状況への戸惑いや後悔を感じる場合もあります。

お互い好きだけど別れたい場合には、次のことに注意しましょう。今も好きな大切な相手ですので、別れた後で気持ち良く一緒に新たなスタートが切れる状態にしたいですね。 ・直接会って話し合うことができる場所と時間を選ぶ ・別れる理由や気持ちを納得できるまで包み隠さず話す ・相手を傷つけないようにできるだけ優しく接する ・別れた後もお互いを応援し合うスタンスを持つ また、別れるベストタイミングは「相手がリラックスして話せるタイミング」。大切な予定や仕事の前後、ストレスの多い時期などは避けましょう。意思を勘違いしたり険悪にならないために、頭をクリアにして冷静に話せるタイミングを選んでくださいね。

「好きな人と一度は別れてしまったけれど、やっぱり忘れられない...！」復縁を望んで実際に関係が戻ったケースって実は結構多いんです。お互い好きなまま別れているので、未練や後悔から気持ちが再燃しやすいと言えますね。 復縁したい場合は次のことを心がけましょう。 ・付き合っていた時の問題を解決するための努力をする ・別れた原因や問題を一緒に解決する ・直接会って顔を合わせて、お互いの気持ちを確かめる ・前よりも魅力的な姿を見せる ・相手の立場に立って共感し、安心と信頼を築く 何よりまず大事なのは、「復縁したい」「あなたのことが大好き」だという気持ちをストレートに相手に伝えること。そして、別れることになった原因や問題がクリアになることが復縁するための第一歩です。付き合いたての頃のピュアな気持ちを持つことができれば、復縁の可能性はより高くなりますよ。

いかがでしたでしょうか。「好きだけど別れる」という決断をした人のその後のエピソードから、別れた理由がその後の関係に大きく影響することがわかりましたね。また、好きだけど将来を考えて別れるケースや、関係に疲れたから好きだけど別れたいと考えるケースなど、好きな人との別れには色々な事情があることもわかりました。 覚えておきたいのは、「好き同士の別れには後悔と未練が付きもの」だということ。お互い好きで別れる場合には強い覚悟と気持ちの準備が必要です。別れて悩んでいる人も、これから別れを考えている人も、復縁したい人も、悩んだらこの記事を参考にして前に進むための参考にしていただけたら嬉しいです。 後悔しない選択をするのが一番の理想ですが、もし後悔しても立ち直るためのヒントを手に入れてもらえると信じています！