別れて1年後の振った側の男性心理｜復縁に向けた1年間の過ごし方と復縁方法を解説

「私を振った元彼は、別れて1年経ったとき何を考えている？振ったことを後悔することはある？」 「別れて1年後の振った側の男性心理が知りたい！元カノを思い出すことはあるの？」 「1年前に別れた元彼にまだ未練がある…彼は今何を考えている？元彼の気持ちは？」 別れてから1年経つと、振った側にも振られた側にも心境の変化があります。 特に男性が振った側だった場合、別れて1年経つ頃の気持ちの変化が大きいでしょう。 別れて1年後の振った側の男性心理をまとめました。 振られて未練を引きずってる女性や、1年経っても復縁を望んでる女性にとって、気になる元彼の本音を解説します。 ぜひ参考にしてみてください。

・楽しかった思い出を懐かしむ

別れて1年経つと、振った側の男性は楽しかった思い出を懐かしむようになります。 振られた側の女性にとって、楽しかった思い出を思い出すことは1年後もつらいかもしれません。 しかし、振った側の男性の中では良い思い出となっています。 たとえ振った側でも、別れた直後はネガティブな思い出ばかりを思い出してしまうでしょう。 気持ちが冷めて彼女を振った男性は、別れた解放感で思い出に浸ろうともしません。 しかし、時間とともに別れた解放感も落ち着いて、冷静に付き合っていた頃の思い出を懐かしむようになります。

・元カノが何をしているか気になる

振った側の男性は、別れて1年経った頃に元カノの近況を気にし出します。 「そういえば、あいつ最近なにしてるんだろう」 「もしかして、新しい彼氏できたかな…？」 と、急に元カノが最近何をしているのか気にします。 1年後に振った側の元彼から連絡がくることが多いのは、元カノの近況を気にしているからでしょう。 1年経っていないうちは、元カノのことを思い出すことはあっても、あまり気にしていません。 自分が振った側のため、未練を感じることも少ないです。 しかし、1年経つ頃に急に気になり出します。 ふと、元カノの存在を思い出して連絡したくなるでしょう。 まだ自分のことを好きでいてほしいという、淡い期待が込められているのかもしれません。

・1人でいることに寂しさや焦りを感じ始める

別れて1年後の振った側の男性心理として、1人でいることに寂しさや焦りを感じ始めることがあげられます。 別れてすぐの男性は、解放感でいっぱいになって、独り身の楽しさや自由を謳歌します。 しばらく彼女はいらないと考えて、フリーを楽しもうとする男性も多いでしょう。 しかし、1年経つと1人でいることにだんだんと寂しさや焦りを感じ始めます。 カップルで楽しむイベントや自分の誕生日がくるたびに、1人でいること寂しく感じます。 周りの友達に彼女ができたり、結婚したりすると、焦りも生まれるでしょう。 別れた直後の解放感は消え失せて、彼女が欲しくなってきます。 「元カノと別れなければよかったかも…」と後悔する男性も少なくありません。

・元カノへのネガティブなイメージがなくなる

別れて1年経つと、男性の中で元カノへのネガティブなイメージがなくなります。 振った側の男性の中には、元カノを嫌いになる人もいます。 元カノが情緒不安定だったり、束縛が強かったりすると、別れる頃には嫌悪感でいっぱいになるでしょう。 しかし、1年経つ頃には元カノに感じていたネガティブな感情も落ち着いてきます。 時間が経って思い出が美化されることが大きな要因でしょう。 振ったときは大嫌いだった元カノの良い部分を思い出します。 「そういえば、あいつは優しいところがあったな」と、しんみりした気持ちになります。 別れるときに元彼にすがって嫌われたとしても、1年経てばイメージをリセットできると思ってください。

・傷つけたことに罪悪感を持つ

振った側の男性は、別れて1年経つと傷つけたことに罪悪感を持ち始めます。 ひどい振り方をした男性ほど、後悔し始めるでしょう。 一方的に振ったり、音信不通にして別れたりした男性は、1年後に罪悪感から反省し始めます。 振ったときは、別れたい気持ちでいっぱいだったため、彼女の気持ちを考えることすらできなかったのかもしれません。 別れて1年間は、心のどこかで気にしながらも、自分を正当化し続けます。 しかし、1年経つ頃には限界がきて、大きな後悔を感じ始めます。 「今更？」と女性が思うタイミングで、元彼から謝罪の連絡がくるのはそのためでしょう。

・久しぶりに会いたいと思い始める

振った側の男性は、別れて1年経つと久しぶりに元カノに会いたいと思い始めます。 会いたい理由は人それぞれです。 興味本位で会いたいと思う男性もいれば、元カノがまだ自分のことを好きでいるか確認したい男性もいるでしょう。 あわよくば体の関係を持ちたいと考える男性もいます。 振った側の元彼から会いたいと連絡がきても、深い意味がないことも多いでしょう。 振られた女性からすれば、自分勝手に見えるかもしれません。 男性は、たとえ別れた元カノでも女性に嫌われることを恐れているため、元カノが振ったことを怒っていないか確かめたい気持ちがあります。 元カノに会いたがる男性の根底には、そういった本音が隠れていると思ってください。

別れて1年後、復縁の可能性があるのかどうか気になる女性も多いでしょう。 「振られてから1年も経っているから復縁できないかも…」と、不安になる女性も多いはずです。 実際、別れてから1年後の復縁の可能性はどれくらいあるのでしょうか？ 男性が振った側で女性が振られた側のケースを想定して、別れて1年後の復縁の可能性を解説します。 気になる人は読んでみてください。

・冷却期間を置いてるなら復縁の可能性あり！

「別れてから1年も経っているのに、復縁できるのかな…」と、不安になっている女性に朗報です！ 実は、冷却期間をしっかり置いてる場合に限り、別れて1年後は復縁の可能性が高くなります。 「1年も冷却期間をとっているから、元彼に存在を忘れられているかも」と、心配する必要はありません。 むしろ、その時間が復縁の可能性を一気に高めます。 男性が振った側で女性が振られた側の場合、女性が思うよりも長めに冷却期間を置いた方が効果的です。 別れてすぐの男性は、復縁を考えられません。 別れて時間が経ったあとの男性の方が、復縁を前向きに考え始めます。 きちんと冷却期間をとって、1年間復縁に向けて頑張ってきたなら、復縁の可能性は十分ありますよ！

・元彼に新しい彼女がいるなら難しいかも…

別れて1年経ったあと、元彼に新しい彼女がいるなら復縁の可能性は限りなく低いでしょう。 あなたを振ってから1年経って、次の恋に進んでいる男性は、すでにあなたのことを吹っ切れています。 すでに彼の中では過去の思い出になっています。 別れた直後に別の女性と付き合った場合は、別れる可能性が高いです。 1年以内に元彼が新しい彼女を作ったときは、長続きしないことがほとんどなので、心配しなくて良いでしょう。 しかし、1年経ったあとに彼女を作った場合は、元彼が気持ちを整理して前に進んだ証拠です。 すでに過去の恋愛になっているため、復縁をお願いしても難しいかもしれません。

・1年間の過ごし方で復縁の可能性は変わる

別れて1年後、自分を振った元彼と復縁したい場合、1年間の過ごし方で復縁の可能性が変わります。 ずっと元彼に執着してネガティブな1年間を過ごした人は、復縁できないことが多いです。 反対に、振られたことをバネに自分を成長させて、有意義な1年を過ごした人は、復縁できる可能性が高いでしょう。 もし復縁を望むなら、別れて1年間が勝負です。 どんな過ごし方をするかによって、元彼との未来が変わると思ってください。 振った側の男性心理は、1年かけてゆっくり変化していくため、その間に復縁に向けてできることを頑張っておきましょう。

復縁は、別れた直後よりも1年後の方が成功率が高くなります。 振られた側は復縁に焦りがちですが、時間を置いた方が復縁しやすくなるでしょう。 特に別れて1年後は復縁に一番良いタイミングと言われています。 その理由をまとめました。 復縁に焦っている人や、冷却期間を置いて不安に感じている人にとって、勇気をもらえる内容です。 ぜひ参考にしてみてくださいね。

・思い出が美化されているから

別れて1年後に復縁しやすくなる理由に、思い出が美化されることがあげられます。 振った側の男性は、別れてすぐは元カノにマイナスな印象を持っていることがほとんどです。 しばらくは思い出したくないと思うほど、嫌な思い出になっていることもあるでしょう。 しかし、時間と共に思い出は美化されます。 1年経つ頃には良い思い出になっている可能性が高いです。 思い出が美化されると、元カノへの印象も変わります。 元カノと連絡をとったり会ったりしていなくても、時間が経つほど好感度があがっていくでしょう。 過去の楽しかった思い出が影響しています。 そのタイミングで復縁を申し込むと、OKしてもらえる可能性が高いです。

・新鮮な気持ちで再会できるから

別れて1年経つと、新鮮な気持ちで再会できます。 それが復縁するきっかけになることもあるでしょう。 長く付き合っていてマンネリしたり気持ちが冷めたりして別れた場合、1年会わないことで気持ちがリセットされます。 特に男性は、長く付き合った彼女を女性として見られなくなります。 浮気したり、他の女性に乗り換えたりする男性も少なくありません。 そういう男性は、1年会わなかった元カノと再会すると魅力を感じます。 まるで初めて出会った頃のように、初々しい気持ちが戻ってくるでしょう。 久しぶりに会った元カノが魅力的に見えて、復縁を考え始める男性は多いです。

・お互い冷静になって精神的に成長しているから

別れて1年経つと復縁しやすくなるのは、お互い冷静になって精神的に成長しているからです。 別れた直後は、振った側の男性も振られた側の女性も冷静な状態ではありません。 特に男性は、元カノに必要以上にイラついたり、うんざりしたりすることが多いです。 別れたことでハイテンションになって、遊びまわる人もたくさんいます。 しかし、1年も経てば気持ちが落ち着いてくるでしょう。 また、付き合っていた当時を思い出して反省することも出てくるはずです。 別れたときと比べて、お互いに精神的に成長しています。 「今ならうまく付き合っていけるかも」と考えて、自然とよりを戻すことになります。

・離れたことでお互いの大切さに気が付くから

別れて1年経ったとき、離れたことでお互いの大切さに気がつけます。 別れたことを後悔して、復縁することになります。 一度離れたことで、自分の気持ちを再確認できたのでしょう。 特に、振った側の男性にとって、元カノの存在がかなり大きかったことを示しています。 振った側の男性は、別れてしばらくは解放感を感じていますが、時間と共にその気持ちも落ち着いてきます。 そのときに、元カノの大切さに気が付くことがあります。 他の女性と比べて初めて、元カノがどれだけいい女だったか気が付く男性もいるでしょう。 この場合は、振った側の男性から復縁を申し込まれることが多いです。

「復縁の可能性が高くなる1年後に向けて、準備しておくべきことってある？」 「振られたけど復縁したい！別れたあとの復縁に向けた過ごし方が知りたい！」 「別れたあと、元彼から距離を置かれてる…復縁のためにすべきことは？」 振られた直後から、復縁を元彼に申し込む女性は少なくありません。 しかし、その方法ではいつまでも復縁できない可能性が高いでしょう。 もし復縁をしたいなら、長期的な計画を立てる必要があります。 復縁を申し込むなら、別れて1年後が狙い目です。 そのときに向けて、復縁の準備を進めておいてください。 別れて1年間の復縁に向けた過ごし方を紹介します！ 1年かけて、全て実践しましょう！

・会ったり連絡したりせず冷却期間をとる

別れて1年間は、会ったり連絡したりせずに冷却期間をとりましょう。 復縁には冷却期間が必須です。 特に振られた場合、長めに冷却期間をとることをおすすめします。 振った側の男性の気持ちに変化がある1年後を目安に、距離をおきましょう。 基本的に、こちらから一切アクションをとらないようにします。 仕事や用事でどうしても会う必要がある場合は、必要最低限の会話だけしています。 なるべくSNSの更新もやめて、あなたの存在感を極力消してください。 「元彼から存在を忘れられてしまうかも…」と心配する必要はありません。 むしろ一度忘れられた方が、ネガティブなイメージがなくなって復縁率があがりますよ！

・外見と内面の自分磨きをする

1年後の復縁に向けて、外見と内面の両方を磨いていきましょう。 冷却期間中、元彼に会わない間はひたすら自分磨きをしてください。 自分磨きというと見た目ばかり頑張る人がいますが、内面も伴っていなければ復縁の可能性は低いままです。 外見も内面も魅力的な女性を目指すことが大切です。 外見はイメチェンをしてより魅力的な女性になれるように意識しましょう。 内面は、仕事や趣味を充実させます。 資格の勉強や習い事をして、スキルを磨くこともおすすめです。 振られたときの自分よりも自信がついてる状態で復縁を申し込めるように準備しましょう。

・他の男性とも関わりを持つ

別れて1年後に元彼に復縁を申し込むなら、その間に他の男性とも関わりを持つことが大切です。 新しい恋愛をしなければいけないということではなく、男友達を増やして素敵な男性がたくさんいることを知っておいてください。 魅力的な男性は元彼だけじゃないことを知って、元彼への執着心をなくしておきましょう。 復縁願望がある女性は、気持ちが重くなりがちです。 執着が強くて元彼から避けられることも少なくありません。 復縁したいなら、執着していない状態を作っておく必要があります。 他の男性と遊ぶことで、元彼への執着を軽くできるでしょう。 重い自覚がある人ほど、男友達をたくさん増やしてみてください！ 他の男性にモテることで復縁の自信になります。

・振られた原因を分析して改善する

自分を振った元彼と復縁したいなら、1年かけて振られた原因を分析して改善しましょう。 人の性格や癖はすぐには直りません。 元彼と復縁したいがために、反省して改善したふりをするのはNGです。 浅はかさが目立って、ますます元彼に嫌われてしまいます。 冷却期間をとっている1年間は、自分を見つめ直す時間でもあります。 自分の悪い癖や短所と時間をかけて向き合っていきましょう。 時間をかけて振られた原因を改善していけば、1年後は生まれ変わった自分で元彼に復縁を申し込めます。 元彼も1年間のあなたの努力を感じて、好感を持つことでしょう。

「別れて1年後に振った側の元彼と復縁するにはどうすればいい？」 「振られて1年間、冷却期間をおいたあとは、どうやって元彼にアプローチしていくべき？」 「別れて1年経って再会したときの、自分を振った元彼と復縁する方法が知りたい！」 1年間の冷却期間をおいたら、いよいよ本格的に復縁に向けて動き出していきましょう。 別れて1年後なら、元彼の中であなたのイメージも良くなっているはずです。 チャンスを逃さないように大胆にアプローチしながらも、元彼の反応を見ながら慎重に行動してください！

・自然と出会う機会を作る

別れて1年経ったタイミングで、自然と出会う機会を作りましょう。 なるべく自然な形で再会することが望ましいので、共通の知り合いがいる人は飲み会などをセッティングしてもらうことをおすすめします。 共通の知り合いがいない場合は、あなたから連絡してみましょう。 もしくはSNSでコメントやダイレクトメッセージを送ってみます。 「久しぶり！元気にしてる？」など、当たり障りのないメッセージでOKです。 近況を軽く報告し合ったあとは、ご飯に誘ってみましょう。 「近いうち、ご飯でも行って話そう！」と復縁には触れずに誘います。 明るくさっぱりとした文章を送ることで、元彼に警戒されません。

・相手への感謝を伝える

別れて1年後に元彼と再会したら、感謝を伝えてみてください。 振った側の元彼は、あなたと会うことに気まずさを感じているはずです。 「振ったことを責められたらどうしよう…」と、1年経っても不安に感じています。 そんな元彼の不安を払拭するためにも、感謝を伝えて雰囲気を良くしていきます。 振られた側の元カノが感謝を伝えてきたら、男性は元カノの性格の良さを実感します。 「俺が振ったのに感謝するなんて、いい子すぎる！」とあなたの評価があがるでしょう。 「振られたときはショックだったけど、そのおかげで自分の未熟な部分に気がつけたよ！ありがとう」と、素直な気持ちを伝えてみてください。

・成長した自分の姿や新たなギャップを見せる

1年前に自分を振った元彼と再会したら、成長した自分の姿や新たなギャップをアピールしてみてください。 1年間頑張ってきた自分磨きの成果を見せるときです。 元彼はあなたの変化に驚くと同時に、自分の知らない姿を見せるあなたに独占欲を感じるはずです。 「〇〇くんと別れてから、転職して〇〇のお仕事頑張ってるんだ！」と、別れたことをきっかけに変化したことを伝えてみてください。 振られた側のあなたがイキイキしていることに、元彼は魅力を感じながらも、焦り始めます。 他の男性にとられるかもしれない危機感も感じるでしょう。 嫉妬心が煽られた元彼に、復縁したい気持ちが芽生えるかもしれません。

・友達として会う回数や連絡頻度を増やしていく

元彼と別れて1年後に再会したら、友達として会う回数や連絡頻度を増やしていきましょう。 いきなり復縁を申し込むのはNGです。 いくら元彼でも1年間の空白期間があるため、時間をかけて仲良くなっていく必要があります。 友達の距離感でじわじわと仲良くなっていきましょう。 このときに、体の関係を持つことは絶対に避けなければいけません。 むしろ付き合う前よりもガードを固くしてください。 あくまで友達の距離感でいることで、元彼を焦らします。 1年前より魅力的になったあなたを前にした元彼は、焦りや独占欲から、復縁したくなるでしょう。

別れて1年後の振った側の男性は、元カノとの思い出を美化しています。 気持ちが冷めて振った男性も、ふと元カノを思い出すことがあります。 元カノに抱いていたネガティブなイメージも薄れるため、復縁を申し込むのにぴったりのタイミングでしょう。 別れて1年後の復縁率をあげるには、別れて1年間の過ごし方が重要です。 冷却期間をしっかりとった上で、自分を磨いておきましょう。 元彼と再会したときに、魅力的になった自分をアピールできるように準備しておきます。 元彼に振られたけど復縁を願う女性は、1年後を目標に頑張ってください。 この記事が参考になることを願っています。