元彼の執着が怖すぎる！元彼が執着する理由や対処法を徹底解説

恋愛は別れてきっぱり終了、とならない場合もあるから厄介ですよね。 特に、 「友達と遊んでたら、今〇〇にいる？って元彼から連絡が来て恐怖を感じた」 「この前、職場の前に元彼っぽい人が立っててゾッとした…」 「インスタで頻繁にリアクションしてくるからストーカーされてるみたいで怖い」 などと、別れた元彼から執着されて怖いと感じている人も結構います。 この記事を読んでいるあなたも、元彼に恐怖を感じている一人なのではないでしょうか。 結論を先にお伝えしまうと、元彼があなたに執着しているのはあなたと別れたことを後悔している人がほとんどです。 もちろん別れに対して怒りを感じている人もいるでしょうが、時間が経ち、気持ちが落ち着いたら後悔しているケースが圧倒的に多いです。 そして執着する男性の中には、あなたとの復縁を望んでいる人もいます。 そのため元彼と復縁する気がなかったり、これ以上関わりたくない場合は、きっぱりした態度を取るのが一番です。 今回は、そんな元彼の執着に悩んでいる人に向けて、対処法や執着されやすい女性の特徴などを紹介していきます。 まだ別れる前だけど、別れたら執着されそう、と不安に感じている人も参考になると思うのでぜひチェックしてみてくださいね！

まず最初に、元彼があなたに執着する理由を紹介します。 先に、元彼が執着する理由はあなたと別れたことを後悔しているからだとお伝えしましたが、深掘りしていくと他にも理由があります。 そんな理由の中でもよくあるケースを５つ紹介していきます。 参考にして今後に活かしてくださいね！

別れる理由に納得がいってない

まず、元彼があなたに執着する理由の一つとして挙げられるのが、別れる理由に納得がいってない、ということです。 具体例としては、転職を頑張りたいから一旦距離を置きたい、転勤になったから別れてほしい、といった「気持ち」ではなく「状況」に左右されて別れを切り出した場合です。 他にも納得がいかないと思われる別れる理由はありますが、主にこういった例の場合に起こりやすいのが特徴です。 別れる理由に納得ができてないので、いつまでも心にあなたへの想いが残り、インスタであなたのアカウントをチェックしり、あなたに用事もないのに連絡をしてしまったりするのです。 この理由は女性側から別れを切り出した場合に起こるものなので、あなたから別れを切り出した、という場合はこの理由である可能性があるかもしれません。

プライドが高い

プライドが高いから、元カノに執着してしまう、という人は多いです。 なぜプライドが高いと元カノに執着をしてしまうのかというと、別れた時に「俺と別れようとするなんて…」とプライドが傷つけられているからです。 そして、この理由だと「女性側が男性を振った場合に起こるのでは」と考える人も多いと思いますが、逆に男性側が振った時も同じようなことが起こるので要注意です。 どういうことかというと、例えば喧嘩などの拍子に、別れようと言ったケースです。 この場合、彼女が「別れたくない！」と別れることに反対するだろうと考えている男性が多いです。 そんな状況で、予想に反して、彼女が別れることに同意したら、彼氏側からしたら戸惑う展開になるでしょう。 そして、まだ付き合う気はあったけど今更後には引けないし、という心境になり、一旦は別れるのですが、あとで怒りや後悔が込み上げてきて、元カノに執着してしまうことがあるのです。 このようにプライドが高いと、本音を言うことに躊躇してしまいがちなので、別れる時に拗れるケースが多いです。 なので、元彼はプライドが高い、という人は慎重に別れ際のことを思い出してみてくださいね！

自分だけ幸せになろうとするのが許せない

別れた後で執着する元彼の中には、自分だけ幸せになろうとするのが許せない、という場合もあります。 そのため、あなたよりも幸せになろうと、あなたのインスタをチェックしたり、待ち伏せをしたり、といった行動に出るのです。 なので、この場合は復縁を狙っているのではなく、「負けたくない」という気持ちが執着心に変わり、ストーカーのような行動をしてしまっているケースになります。 そのため、頻繁に連絡をしたり、復縁を迫るということがないのが特徴です。 このケースだと、あなたの充実した姿が目に入らなければ、執着心が自然と消えていくことも多いので、SNSのアカウントを変更して元彼に知られないようにしたら、執着されることがなくなった、とあっさり解決する場合もあります。

自分の至らなさに後悔している

別れた女性に執着をする元彼の中には、自分の至らなさを後悔して、元カノに執着してしまう、という人もいます。 これは別れた時に、男性側に理由があって、それを付き合っているうちに解決できなかったから別れることになったけど、別れて元カノの存在のありがたみに気づき、自分の至らなさに後悔している、というケースです。 そしてその後悔がずっと心の中に残り、あなたのことが気がかりで、何かと接点を持とうとしたり、SNSをチェックしてきたり、していくようになるのです。 そのため浮気性だったり、ギャンブル好きな人が、この理由を持つ場合が多いです。

別れた後に元カノがモテ始めたから

別れた恋人がモテ始めたから執着し始める、という男性も中にはいます。 これはいわゆる「逃した魚はデカかった」というケースです。 恋人がいると、その人にアプローチするのは難しいと感じてしまいますよね。 それは男性も同じなので、付き合っている時だと、恋人がいるからアプローチをしない、という決断をする人は多いのです。 そのため、恋人と別れてモテ始める、というケースは少なくありません。 この元カノの変化に気づいた男性は「やっぱり良い人だったんだな」と別れたことを後悔し始め、連絡をし始めたり、付き合っていた頃の楽しい思い出を思い出したりして、執着心が湧いてくるようになるのです。

次に元彼に執着される女性の特徴を紹介します。 これから紹介する特徴を持っている女性は元彼に執着されやすい傾向があります。 なのでこの特徴を持っていないか、これまでの行動や性格を照らし合わせて考えてみてくださいね！

流されやすいタイプ

流されやすいタイプの女性は元彼に執着されやすいです。 なぜかというと、その元彼が復縁したい、と考えていたり、体だけの関係になることを狙っている場合、押しまくればワンチャン行けるんじゃないか、と思われてしまうからです。 なので、もしあなたがその元彼と付き合っていた頃に、なんでも元彼の言うことを聞いていたり、ちょっと強気に意見されると受け入れていた、と言う場合は、要注意です。

心が優しい

心が優しい女性も注意が必要です。 優しい人は自分が優しいと言うことに気づいていない人も多いので、この場合は周りの人によく優しいと言われるかを基準にしてください。 なぜ心が優しいと元彼に執着される傾向があるのかというと、その優しさでもう一度自分のことを受け入れてくれるんじゃないか、と思われてしまうからです。 つまり、元カノが優しいことを良いことに、その優しさに漬け込もうとする、ということです。 なので、この特徴に心当たりがある人の中で、元彼が復縁を狙ってそうな感じで執着心を持っている場合は、はっきりした態度を示す必要が出てくるかもしれません。

外見やスペックが良い

外見やスペックが良い女性も男性に執着されやすい傾向があります。 具体的には容姿が整っていたり、ミスコングランプリやCA、モデルといった人たちです。 このように外見がスペックが良い人たちは男性が連れているだけでわかりやすく自慢になるような人になります。 そのため、もう2度とあんな人とは付き合えないかもしれない、と考えるようになり、執着させる原因になることがあるのです。 そして特に、自己顕示欲が強い人はこういうわかりやすい魅力に惹かれがちなので、外見やスペックが良い元カノに執着しがちな傾向があります。

精神的に大人なタイプ

元彼に執着しやすい女性の特徴の一つとして、精神的に大人なタイプも挙げられます。 なぜ精神的に大人なタイプだと元彼に執着されやすいのかというと、精神的に大人なので、未熟な自分でももう一度受け入れてくれるのではないか、と元彼が考えやすいからです。 そして、精神的に大人なタイプの人と、機嫌に波がなく、一緒にいてとても落ち着くはずです。 その居心地の良さは他の女性ではなかなか味わえないので、元彼が執着してしまうのです。

最後に元彼からの執着が怖い時の対処法を紹介します。 元彼からの執着はどんどんエスカレートして、ストーカーになってしまう、なんてトラブルに発展しかねないので、早めの対処が必要です。 これから紹介する対処法を参考に、できることから実行してみてくださいね！

周りの人に相談する

まず、元彼の執着に恐怖を感じるようになったら、周りの人に相談しましょう。 具体的には家族や友人、職場の同僚です。 こういった身近な人たちに相談することで、あなたの周りを見てくれていたり、気にかけてくれるようになります。 そして不安になった時は一緒に行動したり、そばにいてくれるでしょう。 そうすることで、元彼がもし待ち伏せをしていたとしても、あなた一人じゃないので、心強いはずです。 それに他の人が近くにいることで、元彼もあなたに変なことはできないはずなので、トラブル防止にもつながるでしょう。

なるべく人通りが多いところを歩く

なるべく一通りが多いところを歩く、と言うのもおすすめの対処法です。 元彼があなたに執着しているのはあなたと接点を持っていたかったり復縁を望んでいるからです。 なので、あなたの行動パターンを知っている場合は、一人になったタイミングで偶然を装って話しかけてきたりする可能性もあります。 でもあなたからしたら、恐怖を感じている相手なので話しかけられるのも怖いですよね。 一方で、いつでも誰かと一緒にいるのは難しいこともあるでしょう。 そんな時に一通りが多いところを歩いていれば、周りに絶えず人の目があるので、元彼も強引な行動に出たり、あなたを驚かせるようなことはしないはずです。

元彼に情報を提供しないように全ての連絡先やインスタなどのSNSを整理する

最近だと、元彼から執着されていることにインスタで気づくと言うケースも多いです。 なので、元彼と繋がっているSNSは全て整理しましょう。 具体的には今のアカウントを削除したり、新しいアカウントを作ることです。 そうすることで、元彼に今の近況を知られることなく過ごすことができますし、トラブルに巻き込まれる可能性も減ります。 そして、もし電話番号やあなたの住所を知っている場合はなるべく早く変えられるようにしましょう。 引っ越しはすぐにできるものではないので、明るいうちに行動する、防犯カメラを設置する、といった対処法を取ると安心ですよ。

新しい彼氏を作る

元彼かっらの執着が怖い時の対処法として最後にお勧めしたいのが、新しい彼氏を作る、ということです。 これはすぐにはできることではありませんが、新しい彼氏を作ることで、元彼は自分に復縁のチャンスはない、と思い執着しなくなっていく、ということが期待できます。 それに新しい彼氏ができたら、新しい彼氏が一緒にいてくれるようになるでしょう。 そうすると不安も和らいでいくはずなので、効果的な方法だと言えます。 ただ、この不安を解消するためだけに彼氏を作ると、関係性をうまく気づいていけなくなる可能性が高いので、無理に作ろうとはしないように注意してくださいね！

元彼から執着されると恐怖ですよね。 最近では元彼との関係が拗れた事件が報道されることも増えてきているので、元彼に執着されてるな、と感じたら慎重に行動するようにしましょう。 そして、周りの人を頼ることを忘れないでくださいね！