「もういいや…疲れた」恋愛に疲れる瞬間は？どうでもよくなったときの対処法

「恋愛で、もういいや…となるきっかけは？恋愛に疲れる瞬間が知りたい！」 「どういうときに恋愛に疲れてどうでもよくなる？」 「恋愛に疲れて、もういいや…となってしまう理由は？疲れるタイミングは？」 恋愛していると、「もういいや…」と疲れてしまう瞬間がきます。 本来、恋愛はハッピーで幸せなもののはずですが、どうでもよくなることは少なくありません。 女性は、どんなときに「もういいや…」と、恋愛に疲れてしまうのでしょうか？ その瞬間をまとめました。 恋愛に疲れた人は、思い当たる瞬間があるかもしれません。 ぜひ確認してみてくださいね。

・片思いが全く実らないとき

片思いが全く実らないと、「もういいや…」と恋愛に疲れてしまいます。 片思いが始まったときは、ドキドキワクワクした気持ちでいたはずです。 しかし、いつまで経っても好きな人に振り向いてもらえないと、疲れてきてしまうでしょう。 片思いが長引くと、切なさや苦しさが出てきます。 好きな人が自分のことを好きになってくれない事実に傷付きます。 どんなにアプローチしても、全く相手にされないと虚しくなってしまうでしょう。 また、相手にすでに彼女がいる場合も、実らないのに好きでいることに疲れてしまいます。 恋愛はうまくいくからこそ楽しいと思えるのかもしれません。 恋が実らないと、精神的疲労が溜まってしまいます。

・好きな人と曖昧な関係になってしまったとき

好きな人と曖昧な関係になったとき、「もういいや…」と疲れてしまう人も多いです。 友達以上恋人未満の関係に疲れる女性は少なくありません。 体の関係を持って恋人っぽいことをしているのに、付き合えないという事実に疲れてしまうでしょう。 都合良く扱われていることは気がついてるのに、好きだから離れられません。 「もしかしたら付き合えるかも…」と、期待する気持ちもあるため、蔑ろにされても尽くしてしまいます。 幸せとは言えない状況に、疲れてしまうのは当然です。 「こんなにつらいなら、離れた方がいいのかも…」と、疲れたときに思うこともあるでしょう。

・彼氏が欲しいのにいい人が現れないとき

彼氏が欲しいのにいい人が現れないとき、「もういいや…」と疲れてしまう人が多いです。 いろんな人と出会うことは刺激的ですが、気を遣う分、精神的に疲れやすくなります。 恋活や婚活をしていて、いい人が現れないと、正解がわからなくなって疲れてしまうでしょう。 特に現代は、マッチングアプリで簡単に出会いやすくなっています。 簡単に出会える分、遊び目的の人や変な人とマッチングすることもあるため、人間不信になってしまいます。 いい人が見つからない期間が長くなるほど、自信も失ってしまうため、恋愛に疲れておやすみしたくなるでしょう。

・納得できないまま彼氏と別れたとき

「もういいや…疲れた」と恋愛に疲れる瞬間として、納得できないまま彼氏と別れたときがあげられます。 振られた側でも振った側でも、すっきりしないまま別れるケースがあります。 別れに納得できない状態だと、「しばらく恋愛はいいや…」と投げやりな気持ちになってしまうでしょう。 円満に別れられるカップルはほとんどいません。 しかし、別れに納得していれば、「次はもっといい恋愛しよう！」と別れても前向きに考えられます。 まだ未練があったり、ネガティブな感情が強いまま別れたりした場合は、「恋愛はもういいや…」と疲れ切った状態になってしまうでしょう。

・彼氏に浮気されたとき

彼氏に浮気されたとき、「もういいや…」と恋愛に疲れてしまう人もいます。 浮気されると、怒りや悲しみなどいろんな感情が出てくるでしょう。 はじめは感情的になっていた人も、時間が経つにつれて、自分の感情の波に疲れてきてしまいます。 最終的に、「もうどうでもいいや…」と無の境地に辿り着きます。 浮気した彼氏に対して、「どうして浮気したの？」「私のこと好きじゃなかったの？」など、いろんな疑問を感じます。 浮気を責めて疑問に答えてもらっても、浮気をされた事実を受け入れることはできません。 「なんで私が苦しまなきゃいけないんだろう…」と徐々に思い始め、疲れている自分を自覚します。

・彼氏に愛されてるかわからないとき

彼氏に愛されてるかわからないとき、恋愛に疲れてしまう女性はたくさんいます。 彼氏から連絡がこなかったり、会う頻度が少なかったりすると、付き合ってるのに片思いをしているような気分になります。 ずっと彼氏のことを考え続けて、不安な気持ちでいっぱいになると、疲れてきてしまうでしょう。 不安になった女性は、彼氏に話し合いを求めたり、「〇〇してほしい」とお願いしたりします。 しかし、それでも改善されないと気持ちが冷めてしまいます。 「彼氏のことどうでもいいや…」と、好きかどうかもわからない状態になってしまうでしょう。

・価値観が合わないと感じたとき

彼氏と価値観が合わないと感じたときに、「もういいや…」と恋愛に疲れてしまうことがあります。 価値観が完璧に合う人はいません。 円満に付き合っていくには価値観のすり合わせが必須でしょう。 しかし、あまりにも価値観が違っていたり、すり合わせができなかったりすると、疲れてしまいます。 特に、お酒やお金、異性関係の価値観が違うと、すれ違う原因になります。 どちらも自分が正しいと思っているため、話し合いをしても解決しません。 大きな喧嘩に発展することもあるかもしれません。 そうなると、精神的に大きなダメージを受けます。 価値観が合わない人と付き合い続けることが苦痛になり、気持ちが冷めていきます。

・彼氏に束縛されているとき

恋愛に「もういいや…疲れた！」となってしまう瞬間に、彼氏に束縛されているときがあります。 束縛や干渉をされると、彼氏から信頼されていないと感じます。 常に浮気を疑われる状況に、心が疲弊してしまうでしょう。 やましいことが何もないのに疑われると、好きな気持ちが冷めていきます。 はじめは彼氏を不安にさせないように束縛を受け入れていたとしても、ずっと疑われることに疲れてしまいます。 束縛によって自由を奪われることも、恋愛に疲れる原因の一つです。 彼氏と別れて自由になりたい気持ちが芽生えてくるでしょう。 束縛されてうんざりした気持ちになっているなら、疲れている証拠です。

「もういいや…」と、恋愛に疲れてしまったとき、どうなるのか気になる人も多いでしょう。 恋愛に疲れると、いろんなところに影響が出てきます。 心理変化がある人は、自分でも恋愛に疲れていることを自覚しやすいかもしれません。 恋愛をしていて「もういいや…疲れた」となったときにどうなのか解説します。 当てはまるものがある人は、恋愛に疲れている可能性が高いです！ 客観的に自分を観察してみましょう。

・相手のことがどうでもよくなる

恋愛に疲れて「もういいや…」と諦めモードに入った人は、相手のことがどうでもよくなってしまいます。 気持ちが冷めてしまうでしょう。 今まで好きな人や彼氏に夢中で追いかけていた人も、どうでもよくなって追いかけるのをやめてしまいます。 自分からマメに連絡したり、デートに誘ったりすることをやめると、相手もあなたの異変に気が付きます。 そんな相手が焦ってフォローしてきても、恋愛に疲れた人の気持ちは変わりません。 「もう何も考えたくない…」と、別れるわけでもなく放置する人もいるでしょう。

・仕事や勉強に集中できなくなる

恋愛に疲れると、仕事や勉強にも集中できなくなってしまいます。 女性にとって、恋愛は人生の中で優先順位が高いものだと言えます。 そのため、恋愛に疲れた状態になると、他のこともどうでもよくなってしまう傾向があるでしょう。 女性の多くは、恋愛が絶好調だと仕事や勉強にもやる気でいっぱいになります。 その反動で、恋愛がダメになってしまうと、全てのやる気が削がれます。 掃除や料理も手抜きになったり、休日も家に引きこもりがちになったりする人も多いでしょう。 それくらい、恋愛に疲れ切った状態は精神的につらい状況なのです。

・しばらく恋愛をしたくなくなる

「もういいや…」と恋愛に疲れてしまうと、しばらく恋愛をしたくなくなります。 好きな人に疲れ切ってしまうと、恋愛自体が嫌になってしまうでしょう。 「しばらく恋愛はおやすみしたい…」と、恋愛そのものを避けたくなります。 友達に相談していた人も、疲れ切ってしまうと相談自体したくなくなります。 恋愛の話題にすら触れたくない気持ちになってしまいます。 恋愛ものの映画やドラマも見たくない気持ちになり、次の恋愛に進むことにも躊躇してしまうでしょう。 一度疲れてしまうと、しばらく恋愛をする気が起きません。

・諦めてお別れしたくなる

「もういいや…疲れた」と、恋愛に疲れたとき、諦めてお別れしたくなる女性は少なくありません。 片思いの相手を諦めたり、彼氏と別れたくなったりします。 好きな気持ちが残っていても、疲労感が上回ってしまうと、別れを決断してしまいます。 好きなのに別れたくなったときは、それくらい恋愛に疲れている状態だと思ってください。 「これ以上つらい思いをしたくない」という気持ちも、別れを考える要因になります。 恋愛は好きという気持ちだけでは乗り越えられません。 実際、愛に疲れた状態のときに、好きという気持ち以外の部分が大きく影響します。

「恋愛に疲れてしまった…どうでもよくなったときどうすればいい？」 「彼氏と付き合い続けることに疲れたときの対処法が知りたい！」 「好きな人に振り向いてもらえなくて疲れたとき、どうすれば立ち直れる？」 恋愛に疲れて「もういいや…」となったとき、全てに対して投げやりな気持ちになってしまうでしょう。 仕事や勉強にも影響が出て、家に引きこもりがちになってしまいます。 そんなときの対処法をまとめました。 恋愛に疲れてやる気がなくなった人や、恋愛に疲れた現状から抜け出したい人は、ぜひ実践してみてくださいね。

・女友達と遊ぶ

恋愛に疲れてどうでもよくなったときは、女友達と遊ぶ予定を入れてみましょう。 女性は、話すことでストレスを発散する傾向があります。 信頼できる女友達に話を聞いてもらうことで、気持ちがすっきりするかもしれません。 また、人に話すことで思考が整理されます。 恋愛に疲れている状態のときは判断力も落ちているため、思考の整理は効果的と言えるでしょう。 女友達に話して自分の気持ちや考えが整理されると、新しいアイディアが浮かぶ可能性があります。 恋愛に疲れたとき、支えてくれるのは女友達です。 人生は恋愛だけじゃない！と前向きに捉えられるように、女友達と遊んでみてください。

・自分を甘やかして1人の時間を楽しむ

恋愛に疲れ切って「もういいや…」と無気力な状態に陥ったら、自分を甘やかす時間を作りましょう。 1人でゆっくり過ごして、恋愛のことをしばらく忘れます。 自分の好きなものを食べて、好きな過ごし方をして、リラックスしてください。 いつも自炊を頑張ってる人も、恋愛に疲れるとやる気がでなくなってしまいます。 そんなときは無理せず、テイクアウトや出前を頼んで、自分に優しくしましょう。 まずは自分を癒して、今の状況を乗り切れる体力や気力を養うことが大切です。 ダラダラしてもOKなので、今はゆっくり休んでください。

・相手と一度距離を置く

恋愛に疲れてしまったら、相手と一度距離を置くことも大切です。 片思いの場合は、距離を置いても全く問題ありません。 付き合っている場合は、適度な連絡を忘れないようにしましょう。 自分から連絡したり、話しかけたりすることは極力控えて、冷静になる時間を作ってください。 距離を置くことで、疲れた気持ちが少し回復します。 どうでもよくなって投げやりになっていた気持ちも、回復していきます。 疲れているときはまともな判断ができないので、距離を置いて頭を冷やすことは効果的でしょう。 恋愛について何も考えたくないくらい疲れてしまった人は、1週間ほど相手と距離を置いてみてください。

・相手に合わせることをやめる

「もういいや…疲れた」と恋愛で疲れ切ってしまったら、相手に合わせることはやめてみてください。 好きな人や彼氏が大好きで尽くしていた人は、無意識に彼に合わせる癖がついています。 恋愛に疲れる原因の一つになっている可能性が高いため、すぐに合わせることをやめましょう。 自分軸がなく、相手に合わせてばかりだと、好きな人や彼氏に振り回されてしまいます。 恋愛で疲れるのも無理ありません。 思い切って合わせることをやめてみると、その楽さと心地よさに驚くはずです。 彼とも対応な関係を築けて、関係が修復することもあるでしょう。 一石二鳥の効果を得られるので、試してみてください。

・スマホから離れる時間を作る

恋愛が嫌になるほど疲れたときの対処法として、スマホから離れる時間を作ることをおすすめします。 恋愛に疲れたときは、必要以上にスマホを見ている傾向があります。 彼からの連絡を待ち続けたり、彼のSNSを監視したりしている人は、スマホから離れる時間を作るだけで、恋愛について考える時間を少なくできますよ。 恋愛に疲れる場合、依存体質の人が多いです。 スマホにも依存してしまうため、普通の人以上に気にして恋愛に疲れてしまうでしょう。 通知を全てオフにして、引き出しなど目に見えない場所に閉まっておくと効果的です。 毎日2時間程度、スマホから離れてみてください。

恋愛に疲れたとき、自暴自棄になってしまう人が多いです。 「もういいや…」と投げやりな態度を、彼氏や好きな人にとってしまう人もいるでしょう。 しかし、行動や態度によっては取り返しのつかないことになる可能性があります。 恋愛に疲れたときにやってしまいがちなNG行動をまとめました。 どうでもよくなったとしても、完全に縁を切る覚悟がないうちは、後悔しそうな行動をとるのは控えてください。 恋愛に疲れた人は、参考にしてみてください！

・新しい出会いを無理に探す

「もういいや…」と恋愛に疲れてしまったとき、新しい出会いを無理に探すのはやめた方がいいでしょう。 好きな人や彼氏に疲れてしまうと、別の男性に乗り換えたくなることがあります。 しかし、気持ちが不安定のままで新しい出会いを探しても、良い恋愛には繋がりません。 また、恋愛に疲れているのに新しい出会いを探そうとすると、ますます恋愛が嫌になってしまう可能性が高いです。 恋愛嫌いや男性不信になってしまうので危険です。 明るくポジティブな気持ちで次の恋愛に進みたいと思えるまで、自分を整えることに集中しましょう。

・感情的になって相手に暴言を吐く

「もういいや…疲れた」とどうでもよくなったとき、感情的になって相手に暴言を吐かないように気をつけましょう。 恋愛に疲れていると、相手への不満も溜まっていきます。 ふとした瞬間に、溜まった不満を全てぶつけてしまいそうになりますが、絶対にしてはいけません。 感情的に伝えても、相手には伝わらないでしょう。 直接相手を責めること以外にも、LINEで長文メッセージを送るのもNGです。 どれも感情的になったときに、女性がやってしまいがちな行動です。 もし伝えるなら、冷静になって言葉で丁寧に伝えられるような状態を目指してください。

・勢いで相手と縁を切る

勢いで相手と縁を切る行為は、「もういいや…」と恋愛に疲れたときにしてはいけないNG行動に当てはまります。 「もういいや…疲れたから別れよう…」と、どうでもよくなって別れを切り出したくなることがあるかもしれません。 しかし、恋愛に疲れてる状態での判断は後々後悔する可能性が高いです。 勢いで相手と縁を切る行為だけはやめましょう。 恋愛に疲れてるとき、少しの間、距離を置くだけで気持ちが復活することもあります。 恋愛に疲れたときは、すぐに別れるよりも、距離を置いて一旦冷静になることを優先してください。 その上で、どうするか考えましょう。

どんな恋愛でも、疲れてしまうことはあります。 片思いでも両思いでも、「もういいや…」とどうでもいい気持ちになったら、一旦休憩しましょう。 恋愛に疲れた状態で考えても、良いアイディアは浮かびません。 恋愛を横に置いておいて、1人でゆっくり過ごしてみてください。 恋愛に疲れたときは、ちょっとしたことでもイライラしやすくなります。 相手を責め立てたり怒ったりすることがないように、気を付けなければいけません。 どんな選択をしても後悔することがないように、冷静になれるまで恋愛はお休みましょう。 そして、冷静になった頭で今後のことを考えてみてください。 この記事が参考になることを願っています！