大人の【両片思い】って？│両片思いの特徴＆交際するためのアピール法を徹底解説

大人になると、恋愛に積極的になれないという人も多いですよね。 進展を望んでいるのに「好き」という感情だけでは動き出せないのが大人。今までの経験から恋愛が怖くなったり、自信がなくて告白できなかったり、周りの目を気にしたり…若いころとは違って感情のまま突っ走るのが難しくなってしまうのです。 その結果、お互い好意を持っているのに付き合っていない…「両片思い」という状況に陥ってしまう人は少なくありません。お互いになんとなく好意を感じてはいるものの、踏み出せずに両思いの機会を逃してしまう人は多いのです。 「彼に告白してほしい」「確信を持ってから告白したい」と思う気持ちはとってもわかりますが、待ちの姿勢でいると、いつしか彼の気持ちやあなたの気持ちが冷めてしまうことになりかねません。あなたの方からも好意を示したり、出かけるきっかけを作ったり、積極的に行動することが大事なのです。 この記事では、 「彼から好意を感じるのに、告白してくれない」 「彼と両思いのはずだけど、どうしたらいいかわからない」 と悩む女性のために、大人が両片思いになる理由を解説。 ・両片思いになりやすい二人の特徴 ・大人の両片思いの特徴 ・両片思いの彼と交際する方法 ・両思いから片思いになってしまうNG行動 を紹介していきます。 彼との関係をこのままで終わらせたくない！と思う女性の役に立つ内容になっています。ぜひ最後まで読んでくださいね。

・今の関係を崩したくない

告白して振られたり、その後気まずくなったり…今までの関係が崩れてしまうと考えると、踏み出すのが怖くなってしまいます。 両片思いの場合、二人の関係はとても良好で、友達以上恋人未満のような関係性のことが多いです。頻繁に連絡を取ったり、一緒に出掛けたり…そんな楽しい関係が壊れてしまうと思ったら、積極的な行動に出られなくなってしまうのです。 仲が良ければ良いほど、今の関係を崩したくないという思いは強くなります。二度と仲良く出来なくなるくらいなら、友達や同僚としてそばにいたいと思うのです。

・付き合う前の今が楽しいから

付き合う前、確実に付き合える段階の時って楽しいですよね。今の状況に満足していて、付き合うことに踏み出さないこともあるのです。 ラインのやり取りに心躍らせたり、脈ありサインを感じて期待したり…その瞬間しか味わえないドキドキ感や、駆け引きの楽しさをまだ味わっていたい…そんな風に思う人もいます。 また、付き合った途端に不安になったり、嫉妬や束縛で自分らしさを失ってしまうような人にとっては、付き合う前の今の関係が一番楽しい期間でもあるのです。

・告白する勇気がない

お互いに告白する勇気がないと、二人の関係は進展しません。 いくら両思いでも、相手の気持ちに確信が持てなかったり、自分に自信がなかったりすると、告白する勇気が出ないですよね。大人になると恋愛に臆病になってしまう人はとても多いです。告白に一歩踏み出せず、両片思いで関係が終わってしまうことは稀ではありません。 中には、「もうこのまま告白なしで付き合いたい」と思っていることも。どちらか一方がそう思っていてお互いの認識が異なると、関係がこじれたり進展せずに終わってしまうこともあるので注意しましょう。

・結婚を意識していて踏み込めない

結婚を意識しすぎて踏み込めない場合もあります。 10代・20代前半のころは後先考えずに恋愛ができたという人も、30代40代に近づくにつれて恋愛に慎重になってしまう人は多いです。 結婚適齢期を意識すると、「次失敗したら後がないかも…」「この人と結婚できるかな」「この人結婚願望あるのかな」と悩んでしまい、簡単に恋愛に踏み込めないのです。 この理由は、結婚願望がある30～40代女性に多く、将来も視野に入れた真剣交際をしたいと思っている心理があります。 特に、元恋人とも結婚を前提に付き合っていたけれどうまくいかなかった、婚約破棄されたことがある…そんな経験がある人は「もう時間を無駄にしたくない」という思いが強く、交際に踏み込んでもいいのか迷ってしまうのです。

・立場や周りの目が気になる

立場や周りの目が気になってしまう…そんな思いがあって行動を起こせない人も多いです。 学生時代とは違って大人になると、立場や周りの目など、気にすることが増えます。手放しで恋愛にのめり込めなくなってしまうような人も多いのです。 二人が同じ職場なら、万が一振られた場合に気まづくなり、仕事がしづらくなったり、周りに知られることにもなりかねません。たとえ交際することができたとしても、別れる可能性はゼロとは言い切れませんよね。交際するにしてもしないにしても、仕事への影響を考えた結果、両片思いになってしまうのです。

・恋愛にトラウマがある

大人になると、恋愛で傷ついた経験もあるはず。大失恋をしたり、元恋人に傷つけられたり、つらい思いをしたこともあるでしょう。 深く傷ついた経験があると、「もう二度と傷つきたくない…」「また傷ついたらどうしよう」と考えるとこれ以上関係を深めるのが怖くなってしまうもの。 相手がどんな人かちゃんと分かってからにしようと考えたり、自分から行動するのはやめようと彼の告白を待って受け身になったり…動き出すまで時間がかかってしまいます。 恋愛にトラウマがあると、交際に踏み込めず悩んでしまい、両片思いになってしまうのです。

・恋愛に疲れている

恋をするのに疲れてしまっていると、両片思いのまま終わってしまう可能性が高いでしょう。 今までの恋愛が影響して、交際前の連絡のやり取りや恋の駆け引きを楽しめなくなっているときってありますよね。すこし面倒に感じたり、相手に気を遣って疲れたり、恋愛に前向きになれないでいると、彼の脈ありサインを見逃してしまいます。 さらに、あなたにも好意があるのに、彼とまっすぐ向き合う余裕がない…そんなとき彼は「脈なし」と感じて離れていってしまいます。恋愛に疲れていると、彼の好意に気づけないどころか彼の心も離れてしまうのです。

・奥手、恋愛経験が少ない

恋愛に奥手だったり恋愛経験が少なかったりすると、どうやって付き合ったらいいのか、どう行動したらいいのか、交際とはどういうことなのかわからず、関係を進展させることができないのです。 今まで誰かと交際したことがなかったり、両思いになったことがなかったりする場合は、両片思いどまりになってしまう可能性が高いです。 特に、お互いがその傾向にあるときは、交際までかなりの時間がかかってしまいます。自分ひとりでなんとかしようとせず、周囲に協力を仰ぐといいでしょう。

・同じ職場

同じ職場の二人は、両片思いに陥る可能性が高いです。 同じ部署に所属していたり、上司と部下の関係だったり、仕事の関わりが強ければ強いほど、恋愛に踏み込むのに覚悟が必要です。 交際中周りに隠さなければいけなかったり、仕事がやりづらくなったり、別れた後のことを考えたり…同じ職場にお互いの元彼や元カノがいる場合はなおさら。話がこじれる可能性が出てきてしまいます。 同じ職場に好きな人がいると、毎日会えたり、相手の仕事する姿が見れたりと楽しいことも多いですが、交際となると一歩踏み出せないという人はかなり多いです。

・知り合ってからの期間が長い

知り合ってからの期間が長い二人は、今の関係を壊したくないと思って関係を進めることができません。 友達期間が長かったり、職場で出会って長かったりすると、人としても異性としても好意をもっているはず。失うくらいなら、両思いになれなくてもいいと思ってしまいがちなのです。 距離は近いし、気も合う、好意も感じる…でも相手の好意がどんな好意なのか判断するのが難しい点からも、両片思いになる可能性が高いと言えるのです。

・既婚者、恋人がいる

既婚者だったり、恋人がいたり、すでに相手がいるパターンもあります。両片思いはフリーの二人とは限りません。どちらか一方に、もしくはお互いに配偶者や恋人がいることもあるのです。 相手に恋人がいたり、お互い既婚者だったりすると、自分の好意を伝えられないことが多いです。家庭を壊したくないと思ったり、相手に拒絶されるのではないかと不安になったり、自分の事情を片付けてからにしようと思い時間がかかってしまったり…すぐには行動に移せないからです。 また、「相手が自分のことを好きなわけない」と思い、相手の好意に気が付かないことも。 既婚者や恋人がいると、両思いなのに両片思いのままになってしまいやすいのです。

・忙しくても連絡が続く

忙しくても彼から連絡がくるなら、両片思いの可能性が高いでしょう。脈ありのサインです。 大人になると仕事や趣味、付き合いなどで忙しいという人も多いですよね。男性は、一つのことに集中していると他のことを気にする余裕がありません。忙しくしているときは、ラインを放置してしまう人も多いのです。 そんな中、連絡が途絶えず続いているのなら、彼もあなたに好意を持っていると思っていいでしょう。 1日1回連絡がとれていたり、彼の方から積極的に質問や話題を振るような様子が見られたら、彼の気持ちは本気でしょう。 同じ職場の二人の場合、やり取りの内容が判断基準になります。仕事に関わる内容ではなくプライベートな話をしているなら、彼はあなたをただの同僚とは思ってないでしょう。

・大勢でいる中でもよく目が合う

大勢でいる中でもよく目が合うなら、彼もあなたを意識している証拠。両片思いかもしれません。 好きな人のことって無意識に目で追ってしまいますよね。「なにしているのかな」「どんな顔してるのかな」と気になっているからです。 頻繁に、しかも大勢の中で目が合うのなら、彼はたくさんの人の中であなただけを見ているということ。目が合ったときに、彼がほほ笑んだり、あなたのもとに来てくれるなら、好意は確実。彼はあなたを特別に思っていると考えていいでしょう。

・気づくと近くにいる

好きな彼が、いつも気が付くと近くにいる。それは、好きな人のそばに行きたい、近くで表情を見たい、他の人が近づかないように自分が隣にいたいという心理があるからです。 職場の飲み会や同窓会などたくさんの人がいる中でも、気が付くと隣にいてくれる…距離が近かったり、ずっと隣をキープしていたり、他の男性が話しかけてくるのを遮ったり、あなたの好きな話題を振ってくれるのは、あなたのことが好きだからこその行動。 ふたりは両片思いの状況といえるでしょう。

・二人でいるときは違う呼び方

二人でいるときは違う呼び方をするのなら、両思いの確率が高いです。 彼が職場や共通の友人の前では名字で呼ぶのに、二人になると下の名前で呼んでくるのは、あなたへの好意の表れです。プライベートで親密になりたいと思っていたり、距離を縮めたいと思っているのです。 たとえ興味のない相手だとしても、いつもと違う呼び方をされたらどきっとしてしまいますよね。彼のことが気になったり、「なんでだろう…」と彼のことで頭がいっぱいになったり…意識してしまうのです。 彼が二人でいるときは違う呼び方をしてくるのは、自分を意識させたいという心理もあるのでしょう。 あなたからもいつもとは違う呼び方をしてみると、彼は喜ぶはず。両片思いを終わらせるチャンスかもしれませんよ。

・周囲に付き合っていると勘違いされる

両片思いのふたりは、周囲に付き合っていると勘違いされることも多いです。 両思いの二人は、周りにもバレバレなほどの特別な空気感があるもの。二人しかない分からない話題が多かったり、よく二人で目を合わせていたり、まるで恋人のような甘い雰囲気があります。 周りは二人が両思いだと分かっていても、当の二人は分かっていないことが多いのです。 「付き合っちゃえばいいのに」「付き合ってるんでしょ？」とよく言われるのなら、彼はあなたに好意を持っていると言えるでしょう。

・二人で出かける間柄

二人でデートや食事に出かける間柄なら、同僚や友達以上の関係の可能性が高いです。 デートに出かけるのは、一緒にいたい・独り占めしたいと思っていたり、気持ちをアピールしたいと思っているから。彼がデートプランを一生懸命考えてくれたり、休みの日を丸1日デートしてくれたりするのなら、彼の気持ちは本気です。 告白を考えている可能性も高いです。好意を示したり、告白しやすいきっかけを作ったり、あなたからも積極的に行動しましょう。

・好意を匂わせる

あなたの方から好意を匂わせると効果的です。 「〇〇くんといるのが一番楽しい」「〇〇くんの彼女がうらやましいな」「彼氏欲しいな」「好きな人いる？」など、ストレートに気持ちを伝えれば、彼はあなたの好意に確信を持ちます。 告白に迷っていたり、告白する勇気がなかったり、あなたの気持ちに不安を持っている彼の背中を押すことができるのです。 彼からの好意を感じられたのなら、あなたからも好意を示しましょう。両思いだと彼にわかってもらうことが交際への近道です。

・二人で出かけるきっかけを作る

二人で出かけるきっかけを作りましょう。 自分からストレートにデートに誘ってもいいですが、それはちょっと勇気が出ないかも…と思う方は、まずは短時間でもいいので彼と外出する用事を作るといいです。 「仕事のことでちょっとアドバイスほしくて…今日ご飯いける？」「家電買い替えたいんだけど、一緒に見てくれる？」「〇〇くんラーメン好きだったよね？おいしいとこ見つけたの！」など、彼が二つ返事で「いいよ」と言ってしまいそうな軽めの内容がおすすめ。 二人でご飯に行ったり、近場に外出するような関係ができてきたら、遠出や長時間のデートをしてみましょう。二人きりのときしか見せないあなたの表情に、彼はぐっと惹かれるはずですよ。

・相談を持ち掛けてみる

相談を持ち掛けてみるのも一つの手です。 男性は、承認欲求や自尊心が強く、誰かに必要とされたり、頼りにされることに喜びを感じます。男として頼られると、張り切って力を貸してくれるのです。 彼に仕事やプライベートの悩みを打ち明けてみましょう。相談なら、直接聞いてほしいと言っても違和感はありません。電話や直接二人で会う口実になりやすいです。 また、二人しか知らない話題があると、親密度は一気に増します。彼もあなたを気遣ってくれるようになるし、あなたも彼を頼りやすくなります。 そのうち、彼が「彼氏」として支えたいと思ってくれるようになれば、二人の関係はステップアップしていくことでしょう。

・共通の趣味を持つ

彼と交際したいのなら、共通の趣味を持ちましょう。共通の趣味があれば、話も盛り上がるし、自然な形でプライベートに会うことができますよ。 まずは、彼の趣味に興味を示すといいです。「えっすごい！見てみたい」「おもしろそう～！」と関心があることを伝えてみましょう。彼が「一回見てみる？」「一緒にやろう」と誘ってくれるかもしれません。 男性は、自分の趣味を理解してくれたり、一緒にやろうとしてくれたりすると、シンプルに嬉しく感じます。自分に興味を持ってくれたと感じて、あなたと距離を縮めようとしてくれるはずです。

・周囲に協力してもらう

彼が鈍感だったり、お互い奥手や恋愛経験が少なかったりする場合は、周囲に協力してもらうことも検討しましょう。 どんなにアピールしても好意が伝わらなかったり、お互いが慎重になっていたりすると、二人の距離は全く縮まりません。そのまま時間がたってしまうと、二人の気持ちが散り散りになってしまう可能性も。 そんなときは、第三者に頼ってみましょう。共通の友人や同僚に相談して協力してもらうのです。 たとえば、複数人のグループで出かける計画をしてもらったり、飲み会を企画してもらったり、二人っきりになれるように気をまわしてもらったり…。周りの協力を得ることで、縮まらなかった二人の関係が動き出します。 どうしようもなくて諦めてしまいたくなったら、周囲に頼ればいいのです。

・自分から告白する

いつまでたっても彼が行動を起こしてくれないこともあります。奥手な彼や鈍感な彼を待っているだけでは、交際できないことも多いです。 彼の好意を匂わせたり、周囲に協力してもらっても、彼から「好き」と言ってくれないのなら、あなたから告白することも検討した方がいいでしょう。 「〇〇くんのこと異性としていいなと思ってる」「〇〇くんのこと好きだよ」と彼がはっきりとわかるような言い方を心がけてください。ここで曖昧な伝え方をすると結局また振り出しに戻ってしまいます。

・告白を待ち続けて何もしない

告白を待ち続けて何もしないのはNG！ 恋愛となると、どうしても受け身になってしまうという女性は多いです。男性から告白してほしい、彼にリードしてほしいという気持ちがあるから。ぐいぐい来られることで彼に必要とされている、愛されていると実感したい気持ちがあるからなのです。 ですが、最近の男性は草食系と言われるくらい受け身の人が多く、女性から告白してほしいと思っていたり、好意を感じたら告白しようと保険をかけるような考え方を持っている人もいます。 いつまでも彼の行動を待っていると、何も起こらずに時が経ってしまうことも少なくありません。好意を匂わせたり、デートに誘ったり…自分から彼に働きかけることも大事なのです。 あなたが少し動くことで、状況が一気に好転することも多いです。ぜひ自分から行動してくださいね。

・彼に執着する

彼に執着してしまうと、両片思いの状況がつらくなってしまうことも。 彼のことを考えれば考えるほど、他のことが手に付かなくなったり、なんでうまくいかないの！と怒りたくなる・幸せになれないと泣きたくなるなど感情がコントロールできなくなったり…恋愛のマイナス部分だけが際立ってきてしまいます。その結果恋愛に対して前向きになれなくなったり、悪いイメージばかりが膨らんで、積極的に動けなくなってしまうのです。 「彼を逃したらおしまい」「彼を絶対に手にいれなきゃ」と思う気持ちは分かりますが、執着しすぎないようにしましょう。

・嫉妬させる

彼を嫉妬させて気を引きたいと思う人もいるでしょう。 彼にわざと男性の影をちらつかせたり、「〇〇くんに告白されたの」「〇〇くんがしつこくって…」と相談するフリをして嫉妬させたいと思うのは自然なこと。でも、両片思いになっているときは要注意。なぜなら、両片思いは、お互いに一歩踏み出す勇気がないからこそ起きている現象だからです。 他の男性の存在を匂わせたり、わざと嫉妬させるためにモテているアピールをすると、彼がもっと自信を無くしてしまいます。ほかに好きな人がいるなら…俺じゃ太刀打ちできないや…と諦めてしまう可能性が高いのです。 両片思いのときは、彼をわざと嫉妬させる作戦はNGです。

・好き避けする

彼のことが好きすぎると、避けたくなってしまうという人もいるでしょう。 大人になってから上手に恋愛ができない…と自分で感じていると、恋愛している自分が恥ずかしくなったり、感情がコントロールできなくなって、好きな彼を避けてしまう人も多いのです。 でも、不自然に彼を避けると、彼は脈なしと判断してあなたを諦めてしまうことにも繋がってしまいます。また、避けたことで二人で話す機会がなくなったり、彼があなたを避けるようになることも。 好きならば避けるのではなくて、一歩踏み出して彼と接点を持ちましょう。彼もあなたに好意があるのなら、避けられることを望んではいません。きっと話したいと思ってくれているはずですよ。

いかがでしたか？ 大人の恋愛は、素直になれなかったり臆病になったりすると、交際にたどり着けずにこじれていきます。せっかく両思いなのにお互いの気持ちに気づけず、「両片思い」の状態になってしまうことも。特にお互いが鈍感だったり、恋愛経験が少なかったり、知り合って長かったりすると、関係を壊したくなくて告白を決意できず、関係は「両片思い」止まりになってしまいます。 両片思いを抜け出すには、あなたからも彼に働きかけることが大事。彼に好意を伝えたり、デートに誘ったり一歩前に踏み出すことで、彼に自信を与えましょう。お互いの気持ちに確信が持てたとき、両片思いから、本当の「両思い」になることができるのです。 大人の恋愛は難しい…脈は感じるのに彼が何も言ってこなくて不安…と思っている女性の役に立てたら嬉しいです。ぜひ試してみてくださいね！