好きな気持ちを抑える既婚者同士の恋愛を徹底解説│彼の脈ありサインと距離を縮める効果的なアピール法

自分も既婚者、彼も既婚者…だめだと分かっているのに惹かれてしまう。 諦めようと思えば思うほど、気持ちが強くなってしまう。 そんな既婚者同士の恋愛は、公にすることができず、気持ちを抑えることが多いですよね。 お互いに家庭があったり、社会的なリスクが大きかったり…気持ちを隠さなければならない理由があるからです。 ですが、好きな気持ちがつのればつのるほど、隠しきれないのが恋心。最初は我慢していたとしても、次第に相手を求めるようになったり、相手の気持ちを確かめたくなったりと、気持ちを抑えきれなくなるのです。 既婚者同士の恋愛は、障壁が多く、覚悟しなければならないこともあります。それでも一緒にいたい、彼との距離を縮めたい、彼の気持ちを知りたいと思うのなら、一歩踏み出してみましょう。あなたのアプローチ次第では、急激に距離を縮めることができます。 この記事では、好きになってはいけない人を好きになってしまって苦しい、どうしたらいいかわからない…という女性のために、好きな気持ちを抑える既婚者同士の心理を徹底解説。 また、 ・既婚男性が気持ちを抑えているときのサイン ・既婚男性が気持ちを抑えられなくなったときのサイン ・既婚男性の気持ちを確かめる方法 ・既婚男性へのアプローチの仕方 ・既婚男性と距離を縮めたいときのNG行動 ・既婚男性との距離を縮めるときに覚悟すべきこと についても紹介していきます。 お互い家庭がある既婚者同士の恋愛で思い悩んでいる女性のために役立つ内容になっています。ぜひ参考にしてみてください。

・家庭を壊したくない

既婚者同士の恋愛。好きな気持ちを抑えようとするのは、家庭を壊したくないと思うからです。 いくら相手のことが好きでも、自分の家庭がなにより大事、子供を手放すつもりはない…という心理です。中には、好きだからこそ、彼の家庭を壊して彼が悲しむのを見たくないという人もいます。 本気になると優先順位が変わって、家庭をないがしろにしてしまうリスクが高まります。家庭を捨てる勇気はない、家族と離れたくはない…そんな気持ちで必死に気持ちを隠そうとするのです。 かなり本気度が高いときの心理と言えるでしょう。

・罪悪感があって踏み込めない

既婚者でありながら他の男性を好きになる…そんな状況に罪悪感を感じ、踏み込めなくなるのです。 結婚は、お互いを一途に愛していくという約束。パートナー意外と関係を持つことは許されません。約束を破ろうとしていることに、後ろめたさを感じて、気持ちを抑えるのです。 また、パートナーが優しくしてくれたり無条件に信じてくれたり、無邪気な子供の姿を思い出したりすると、罪悪感が強くなります。家族を裏切ってもいいのか…この人たちを泣かすことにならないかな…と考えると気持ちが押しつぶされそうになるもの。 罪悪感がぬぐえずに、そのまま恋心を隠そうとする人は多いのです。

・相手の気持ちが分からない

相手の気持ちが分からないから、気持ちを抑えている人もいます。 既婚者同士の恋愛、お互い好きな気持ちを大っぴらにはできませんよね。シングル同士の恋愛に比べて、相手がどう思っているのか分かりづらいのです。 もしアピールをしたとしても、相手にその気がなかったらどうしよう…軽蔑されたり、職場で噂になったりするかも…そう思って踏み出せなくなる人はとても多いです。 また既婚者同士の恋愛となると、両思いだとしても、わざと冷たくしたり、意図的に距離を置いたりして、好意が周りにバレないように隠そうとする男性も少なくありません。 相手の気持ちが分からずに諦めてしまったり、そのまま自分も気持ちを隠したり…両思いなのに気がつかずに終わってしまう二人もいるのです。

・社会的信用が気になる

30～40代になってくると、社会的に立場があったり、役職がついている人も増えてきますよね。仕事上で責任ある立場にあると、プライベートで問題を起こすわけにはいかない…と考えるようになります。 「既婚者同士の恋愛がバレたら、信用が無くなってしまう」 「せっかく仕事を任されるようになったのに、全部失うかも…」 「同じ職場だと、最悪クビになったり、飛ばされちゃうかも」 と考えて、どんなに好きでも気持ちを抑えようとするのです。 既婚者同士の恋愛は、社会的には「ダブル不倫」と言われ、非難の的となることが多いですよね。 心ははもうすでに彼/彼女に向いているのに、社会的にがんじがらめになって動けないのです。

・本気になるのが怖い

本気になるのが怖い…そう思って気持ちを隠している人もいます。 いまはまだ気になる程度の存在だけど、これが本当の恋になってしまったら…。取り返しのつかないことになってしまうんじゃないかと不安になってしまうのです。 本気なればなるほど、我を忘れるのが恋。たとえ既婚者同士だったとしても好きな気持ちが止められないこともあります。自分がどうなってしまうのか不安に感じて、なんとか思いとどまろうと好意を隠しているのです。 ただ、もうこの時点でかなり本気になっていると言えるかもしれませんね。

・目が合うとすぐ逸らす

目が合ったのに、すぐ逸らされてしまった…よくこっちを見ているのに、私が見ると視線をはずす…それは彼が気持ちを抑えているサインでしょう。 好きだからついつい見ちゃうけど、バレたくない気持ちがあるから逸らしてしまうのです。 お互いの気持ちを確かめたり、次のステップに進もうとしたり、積極的なタイプではないにしても、あなたのことを目で追ってしまうくらいには、気持ちが高ぶっているのです。 好きな相手には、ついつい目がいってしまうもの。目が合うことになんの意味もなければ、慌てて逸らす必要はないですよね。一生懸命気持ちを隠そうとしているサインです。

・仕事にかこつけたラインをしてくる

同じ職場同士の彼。頻繁に連絡をくれるけど、仕事関係の連絡ばかり…。 明日でもいい内容をラインしてきたり、「今日のプレゼン大丈夫だった？」「なんか仕事で悩みでもあるの？」と気にする連絡をくれたり…毎日ラインをくれるけど、プライベートのラインはくれない。そんな状況に「脈なしかも？」と思ってしまいがちですが、それは彼があなたと連絡をとるために、仕事を利用しているだけかもしれません。 仕事の内容だったらあなたから確実に返信をもらえるし、引かれる恐れもないですよね。自分の気持ちを悟られずに、連絡を取りたいと思っているのです。

・わざと冷たくする

気持ちを抑えている既婚男性は、わざと冷たくして嫌われようとすることもあります。 女性からすると「なんでわざわざ？」と思うような行動ですが、関係が深くなるのを防ごうと思っての行動。本気になったり両思いになったら、不倫関係に発展してしまいますよね。好きだからこそあなたを避けて、遠ざけようとしているのです。 好きになればなるほど、冷たくしてしまうという男性も多いです。 あなたがなにもしていないのに、周りに比べて彼の態度が冷たい、そもそも接点を作らないようにしているように見える…それは彼があなたを思うが故の態度かもしれません。 好きな人に冷たくするのは、彼にとって非常につらいこと。冷たくされてもあなたが変わらず接していれば、彼も我慢できなくなって本心を打ち明けてくれるかもしれませんよ。

・わざと家族の話をする

わざと家族の話をして、嫌われようとする既婚男性もいます。 大抵の場合、家族の話をしてくる男性とは不倫関係になろうと思わないですよね。愛妻家、子煩悩のイメージがついて、「それ以上踏み込まないようにしよう」と思うもの。まさに彼もそれが狙いで、家族の話をすることで、「家族しか眼中にない」「あなたに好意なんてない」と必死にアピールしているのです。 また、一線を越えなければ不倫にはならないと思っている既婚男性もいます。家族の話をすることで不倫関係になるのは防ぎつつ、仲の良い関係はキープしたいと思っていることもあります。 好きな気持ちを隠して不倫関係にならないようにしようとしている行動のひとつなのです。

・複数人で会おうとする

複数人で会おうとするのも、気持ちを隠している既婚男性の心理。 あなたと二人にならないように、共通の友人や同僚を誘ったり、不倫関係に発展しそうな場面を作らないようにしているのです。 二人になりそうになったら誰かを呼んだり、飲み会で絶対に隣に座らなかったり…自分の気持ちが抑えきれなくなるのが怖いと思っている男性の行動で、好きだからこそ自分が我慢できるか自信がないのでしょう。 物理的に距離を置こうとするのも、好きな気持ちを抑えるための行動です。

この間まで冷たかったのに、急に積極的な行動をしてくるようになった。それは彼が気持ちを抑えきれなくなったサインです。 あなたのことが好きすぎて、もう行動せずにはいられなくなってしまったのでしょう。 既婚男性が気持ちを抑えきれなくなったタイミングは、関係を進展させたいと思っている女性にとって、逃せないチャンスです。彼のことが好きで、覚悟があるのなら、このサインを見逃さずにアピールしてみましょう。

・プライベートな連絡をしてくる

気持ちが抑えきれなくなると、プライベートなことも聞きたくなるのが男心。 最初は仕事の連絡ばかりだったのに、急にプライベートな話もしてくるようになったら、彼は我慢できなくなったのでしょう。 あなたの趣味や好きなこと、休日の過ごし方などの話題を振ってくるのは、あなたをもっと知りたいと思っている証拠。さらに「彼氏いるの？」「好きな人いるの？」「どんな人が好きなの？」などの恋愛話をしてくるのなら、脈ありの可能性が高いでしょう。 男性は、興味のない女性の恋愛話をわざわざ自分から聞こうとはしません。 リスクを冒してでも距離を詰めたいと思っているのです。 また、既婚者同士の恋愛の場合、直接会うのは周りに知られてしまうリスクが高いですよね。ラインや電話、メールやSNSを通して、仲を深めようとする男性は多いのです。

・二人になろうとする

二人になろうとするのも、脈ありサインです。 ずっと避けるような態度をしていた彼が二人きりになろうとするのは、あなたへの気持ちが抑えきれなくなったサイン。どんなに我慢していても、「ちょっとくらいいいかな…」「これくらいなら周りにもバレないはず」と、気持ちが揺れるときもあるのです。 また、飲み会で隣に座ってきたり、他の男性と話をしているときに割って入ってきたりするのも、感情が抑えられなくなったサインのひとつ。アルコールが入って気持ちが制御できなくなったり、嫉妬が抑えきれなくなったのです。

・スキンシップがある

男性は、好きな女性には触れたくなってしまうもの。「もっと親しくなりたい」「少しでいいから自分のことを見てほしい」と思うからです。 彼がとんとんと肩をたたいて呼んだり、飲み会で少し手や足が触れる距離にいたり…好きな気持ちに蓋ができなくなってしまった既婚男性の行動です。また、自分の気持ちに気がついてほしいと思っていたり、どんな反応をするか見たいと思っていたりすることも。 リスクがあるスキンシップをしてくるようになったら、彼はあなたとの関係を一気に発展させたいと思っている可能性が高いでしょう。

・接点を作ろうとする

気持ちが抑えられなくなると、接点を作ろうとする既婚男性も多いです。 我慢するのをやめた途端、一気に距離を詰めたくなるのが不倫の心理。「もうなるようになれ！」と思ったら、一線を越えるのは時間の問題なのです。 仲良くなるために接点を作って、自然と連絡がとれるようにしたり、二人きりになっても不自然じゃない状況を作ろうとします。たとえば職場なら、同じプロジェクトに入れたり、一緒に出張の予定を入れたりして、親密になろうとするのです。 以前に比べて、彼との接点が増えているように感じたら、それは彼が意図して距離を縮めているのかも。

・特別扱いしてくる

自分だけ特別扱いされているように感じたら、それは彼が気持ちを抑えきれなくなった脈ありサインです。 好きな人のことは無意識に特別扱いしてしまう男性は多いです。彼は隠しているつもりでも、気持ちが態度に出てしまっているのです。 人前では冷たいのに、二人きりになると優しかったり、ラインや電話では弱みを見せたり甘えてくるような感じがしたら、あなたを特別な存在だと思っている証拠です。

・自分から彼の家族について聞いてみる

彼の気持ちが分からないときは、あなたの方から彼の家族について聞いてみましょう。 彼の本音を聞くためにも、二人きりの時に聞くのがベスト。奥さんとのなれそめや休日の過ごし方などを皮切りに、家族の話を振ってみましょう。 気になる女性から家族の話をされたら、なにか意図があるんじゃないかと勘ぐってしまうのが男性心理。少しでも距離を縮めたいと思っている彼にとっては、またとないチャンスなのです。 家庭の悩みや奥さんの愚痴をこぼしてきたら、脈ありの可能性が高いと言えるでしょう。

・プライベートな悩み相談をしてみる

プライベートな悩みを相談してみましょう。 「元彼のことで悩んでて…」「失恋してつらくて…」など、恋愛がらみの相談をすると彼の好意を判断しやすいです。 彼があなたに好意を持っているのなら、とことん話を聞いてくれるはず。電話をかけてくれたり、直接会ってくれたりしたら、彼の本気度は高めです。 男性は、好きな人が困っているのをほっとくことはできません。弱っているあなたを支えたいと思ったり、中には弱みにつけこめば距離を縮められると思っているからです。 彼が必要以上に親身になってくれたら、脈ありと判断していいでしょう。

・不倫について聞いてみる

思い切って不倫についてどう思っているか聞いてみるのもいいでしょう。 結婚していても他の人を好きになったことはあるか、既婚者を好きになったらどうするか、不倫についてどう感じるか、ストレートに聞いてみるのです。 彼が少しでもあなたに好意を持っているのなら、不倫を完全に否定することはありません。なぜなら、あなたと恋愛に発展する可能性を失ってしまうからです。 不倫をよく思っていない人は、わかりやすく嫌悪感を示してくるはず。 彼が少しでも不倫を擁護するような発言をしたり、不倫に共感を見せるようなら、脈ありの可能性アリといっていいでしょう。

・彼を褒める

結婚して家族になると、パートナーを褒めたり、感謝の気持ちを伝えなくなってしまう夫婦は少なくありません。そうなると既婚男性は自分の存在意義が分からなくなったり、誰かに認めてもらいたい、褒めてもらいたいと思う気持ちが強くなるのです。 彼をわざとらしいくらいたくさん褒めて感謝の気持ちを伝えましょう。自分をたててくれたり、いつも褒めてもらえたりすると、男性は居心地のよさを感じるようになります。「この子と一緒にいると自信が持てる」「この子がいると頑張れる」と前向きな気持ちにさせることが大事です。 男性はプライドが高く承認欲求が強い傾向があります。かわいく甘えることで、男としての自信を取り戻させることができれば、彼の特別な存在になれるはずですよ。

・落ち込んでいる時に支える

彼が落ち込んでいる時は、献身的に支えましょう。 男性はプライドが高く、人に弱みを見せられないという人は非常に多いです。職場で立場のある男性ならなおさら、いつも気を張って強がっています。 普段の彼と違った様子が見られたら、「大丈夫？」「なにかあった？」とすぐに声をかけましょう。彼が弱みを見せてくれたり、愚痴をこぼしてくれたら、「うんうん」「そうだよね」「大変だったよね」と共感して理解を示すのがポイント。 一度弱みを見せた相手には、また相談をもちかけたくなるもの。二人の秘密ができれば、親密な関係になりやすいです。

・同僚や友達として仲良くする

同僚や友達として仲良くするのも効果的でしょう。 シングル同士の恋愛なら、駆け引きしたりデートしたり、最終的に告白して関係を深めていくものですが、既婚者となるとそうはいきませんよね。大っぴらに恋愛をすることはできません。 いきなり好意を見せて引かれたり、距離を置かれたりしないためにも、友達や同僚として、立場をわきまえて仲を深めていけばいきましょう。 仲の良い友達、先輩後輩、上司と部下なら、二人で話をしたり飲みに行く機会が作りやすいです。尊敬や信頼を見せて、距離を縮めましょう。

・口が堅いことをアピールしておく

周りにべらべら喋ってしまうような噂好きの人と、秘密を共有することは難しいですよね。既婚者同士の恋愛は、口が堅いことが必須です。 普段から噂話を好き好んで人に言いふらしたり、告げ口をするような姿を見せていると、「この子と関係を持ったら、誰かに言いそう…」と不安に思われ嫌煙されてしまいます。誰にも言わずに水面下で関係を持てることをアピールすれば、恋愛関係に進むにあたって彼に安心感を与えることができるのです。 彼が話してくれたことを誰かに話さないようにするのはもちろん、仕事上のここだけの話や噂話などを安易に誰かに言わないようにしましょう。この子となら誰にもバレずに付き合えるかも…と思わせることができます。

・周りにばれるような派手な行動

既婚男性と付き合いたいときは、周りにばれるような派手な行動は慎みましょう。 わざとらしく彼を特別扱いしたり、大きな声で彼を呼んだり…アピールしたくなる気持ちはよく分かりますが、あまりにも行き過ぎた行動は噂話の的になりやすいです。たとえ両思いだったとしても、関係を持つ前から噂が立っているようでは、彼もあきらめざるを得ません。 また、彼が他の女性と仲良くしていたり、他の女性が彼を狙っていたりすると、嫉妬してしまうこともあるでしょう。でも彼と交際をしたいのなら、ぐっとこらえて我慢しましょう。 二人とも既婚者なら、誰にもバレずにこっそりと仲を深めるのがベスト。まずはラインでやり取りをして、彼の気持ちを掴みましょう。

・奥さんの悪口を言う

彼のことが好きすぎると、奥さんの悪口を言いたくなるときもありますよね。彼が愚痴を吐いたとき、「ひどい！」「最低」など、一緒に悪く言いたくなる気持ちもよく分かります。 ですが、どんな状況にせよ、悪口を言う女性に引いてしまうという男性は多いです。 また、彼も罪悪感を持ちながら不満を言っている場合もあります。あまりに強く賛同してしまうと、彼の中に「そこまでひどくないんだけどな…」と奥さんをかばいたくなる気持ちが沸いてきてしまうことも。不思議なことにどんなに冷めても、知らない人に悪く言われるのは嫌だという男性は多いのです。 彼の愚痴は「うんうん」「そうなんだね」と黙って聞いてあげましょう。一緒に悪口を言うのがNGです。

・時間を問わず連絡をする

好きな人とは、四六時中連絡をとっていたい！そんな女性も多いでしょう。 しかし、相手もあなたも既婚者。そんなときはある程度の我慢も必要です。お互いにパートナーにばれるリスクがあるような行動はできるだけ控えましょう。 特に時間を問わず連絡するのはリスクが高いです。寝ている間に来た連絡を、お互いのパートナーが見てしまう危険性もあります。また、あなたの連絡頻度に彼が引いてしまうことにもなりかねません。 連絡したい気持ちはわかりますが、連絡は日中彼が家を空けている間にするのがおすすめです。

既婚者同士の恋愛は、リスクがつきもの。思い描いた未来が訪れないことも多々あります。 ここでは、既婚男性と距離を縮めるにあたって、覚悟すべきことを紹介していきます。 それでも彼と交際したい、すべてをなげうってでも一緒にいたいと思ったら、アピール法を試してみてくださいね。

・奥さんが疑っているかもしれないこと

奥さんが既に不倫を疑っている場合もあります。 浮気する男や不倫する男は何度でもする…と言われるように、彼は不倫の常習犯かもしれません。すでに奥さんが目を光らせている状態かもしれないのです。 そうなると、あなたと彼の恋愛がスタートしたとしても、すぐにばれてしまう可能性が高いです。あなたとのラインのやり取りや電話の履歴を証拠として掴んでいる場合もあります。 また、あなたの旦那さんが疑っている可能性も。 毎日一緒に生活しているパートナーです。あなたの変化にすでに気づいているかもしれないのです。

・家庭を失うことになるかもしれないこと

既婚者同士の恋愛に本気になったら、家庭を失うことになるかもしれません。 パートナーの裏切りを許せなければ、離婚の選択肢が出てきます。軽い気持ちで交際を始めたとしても、不倫したことは事実。家族が離れていってしまう可能性があることを覚悟しましょう。 不倫に対して嫌悪感を持っている人は多いです。どんなに仲が良くても、どんなにあなたを好いてくれていたとしても、不倫を理解してくれるとは限りません。パートナーや子供、両親、友人、同僚なども含め、あなたと関わっている人があなたを嫌う可能性もあります。彼との交際を望むのなら、すべて失うかもしれないことを念頭に置きましょう。

・幸せになれる保証はないこと

幸せになれるとは限らないのも事実です。 既婚者同士が好きあって、一緒になるのには、乗り越えなければならない壁がとても多いですよね。お互いの気持ちが強くなければ、関係は簡単に崩れてしまいます。 どんな恋愛もそうですが、幸せになれるという保証がないことは、しっかりと覚悟しておいた方がいいでしょう。

いかがでしたか？ 既婚者同士の恋愛は、気持ちを抑えて隠そうと思う心理が働きます。皆それぞれに立場や家庭など、抱えているものがあり、手放しで恋愛にのめり込めないからです。 ですが、どんなに既婚者同士の恋愛が上手くいかない、幸せになれないと言われても、気持ちが止められないこともあるでしょう。そんなときは、覚悟を決めた上で彼にアピールしましょう。 既婚男性へのアプローチは簡単ではありません。ですが、彼があなたに少しでも好意を持っているなら、脈ありのサインが見えるはずです。そのサインを見逃さずにチャンスをつかんでください。 この記事が、既婚男性との恋愛で悩む女性のためになれば嬉しいです。 ぜひ参考にしてくださいね。