大切にされてないと感じる時は別れるべき？別れるべきサインと別れたくないときの対処法

普段彼の方から全然連絡をくれない…せっかくのデートもドタキャン…いつも彼の意見ばっかりで私の意見は聞いてくれない… そんなとき、 「もしかして私って彼に大切にされてないのかも…」 と不安に感じるでしょう。好きな気持ちが残っている場合、大事にしてくれない彼とこのまま付き合っていくべきか、それとも別れるべきか迷ってしまいますよね。 たしかに別れた方がいい男性もいるのが事実。しかし反対に、距離を置いたり彼に自分の気持ちをはっきり伝えることで、彼が改善してくれて付き合い続けていける場合もあります。 まずは、彼とこれからも一緒にいていいのか、彼との将来を考えられるか、彼の普段の行動から冷静に判断することが大事です。 あなたが彼といる上で、自分が悪いと自分自身を責めてしまったり、傷つくことに慣れてしまったり…我慢ばかりしてあなたらしくいられないのなら、別れを考えた方がいいです。そして、やめてほしいと伝えても彼がやめてくれなかったり、あなたを都合の良い相手のように扱うのであれば、別れを決断した方がいいでしょう。 この記事では、彼氏に大切にされていないと感じて苦しむ女性のために、 ・彼氏に大切にされてないと思う瞬間 ・大切にしてくれない彼氏と別れた方がいい理由 ・大切にしてくれない彼氏と別れるべきサイン ・大切にしてくれない彼氏と別れたくないときの対処法 ・彼氏に大切にされる愛され彼女になるためには？ を徹底解説していきます。 彼のことが好きだけど、どうしたらいいか迷っている女性、できれば別れずに彼と向き合いたいという女性どちらにも役立つ内容となっています。ぜひ最後まで読んでくださいね。

・意見を全く聞いてくれない

デートの場所を提案しても「いや、俺こっちがいい」と拒んだり、食事をすることになっても彼女に意見は求めず「俺食べたいものあるから」と勝手に決めたり…。 彼氏が全く意見を聞いてくれないと大事にされてないと感じますよね。 彼女のことを大事にしている男性なら、むしろ彼女の意見を優先したいと思うもの。彼女がしたいことをして、彼女が食べたいものを食べて、彼女が喜んでいる姿を見たいと思うからです。 全く聞く耳を持たずに自分の意見だけで決めてしまう彼は、彼女よりも自分のことが大事なのでしょう。

・すぐに感情をぶつけてくる

いらいらしているときや仕事で余裕がないとき、疲れているときに八つ当たりをしてくる彼氏…。「うるさいな～」「わかってるよ！」「ほっといてよ！」など強い言葉をぶつけてくることもあるかもしれません。 日常的に、彼氏が自分の感情を我慢することなくぶつけてきたら、私の気持ちはどうでもいいのかな…と感じてしまいますよね。 男性が感情をぶつけるのは、「この人なら許してくれる」と甘えているから。あなたの優しさに付け込んでいるとも言えます。でも聞いているあなたはうんざりして彼との交際に疲弊してしまうでしょう。

・平気で嘘をつかれる

日常の小さな嘘から、浮気や金銭絡みの大きな嘘まで…どんな内容だったとしても嘘をつかれたらショックですよね。彼に悪びれる様子がないと、彼の人間性を疑いたくなってしまうこともあるでしょう。 自分を優先したい気持ちが強い男性は、平気で嘘をつきます。それは彼女相手の場合だけでなく、職場や家族に対しても同じ。 自分にとって都合よくしたい、思い通りにしたいという思いで、後先考えずに嘘をついてしまうのです。このタイプの男性は直すと言っても直せないことが多く、彼女は余計に傷ついてしまうでしょう。

・自分のために時間を作ってくれない

彼が全然連絡をくれない、連絡をくれても「お願い」や彼の主張ばかり…会いたいと言っても会う時間も作ってくれない…。 大切にされていないと感じて「私のこと好きじゃないのかも」と彼の気持ちを疑いたくなってしまいますよね。 たしかに男性は、好きな女性のためなら自分の時間を割くことを厭いません。彼が時間を作ってくれないのは、彼女よりも優先したいものがあるからです。仕事や趣味、場合によっては他に女性がいることも…。 「会いたい」「連絡がほしい」というあなたのお願いを彼が聞き入れない、無視するのであれば、彼との関係を考え直した方がいいでしょう。

・困っているとき助けてくれない

困っているとき彼を頼っても助けてくれない…落ち込んだとき「話を聞いてほしい」と言っても寄り添ってくれない…。そんなとき、彼に大切にされていないと感じる女性は多いでしょう。 頼れない彼氏と一緒にいると、付き合っている意味がわからなくなったり、彼にどんなことなら頼ってもいいのか迷ってしまいますよね。 あなたに結婚願望があるのなら、彼とは別れた方がいいかもしれません。長い人生、一緒にいるのに彼があなたのピンチにかけつけてくれないとなると、支え合って生きていくのは難しいからです。 ですが、どうしても彼と一緒にいたいと思うのなら、彼にあなたの気持ちを伝えて直す努力をしてもらいましょう。改善が見込めることもありますよ。

・他の女性と関係を持っている

彼氏が他の女性と体の関係を持ったり、浮気したり、二股したりしていると知ったら、大切にされていないと感じるのは当然のこと。 自分だけを見てくれない彼氏に対して、好きな気持ちと裏切られた気持ちが入り混じって、つらくなってしまいます。 彼が「愛しているのは〇〇ちゃんで、遊びのつもりだった」と言ったとしても、別れのリスクや彼女を傷つける可能性があっても浮気をしたのは事実。彼は一線を越えたのです。 一度許したとしても、彼は同じことを繰り返すかもしれません。彼と一緒にいたいと思うなら、彼が変わるのを辛抱強く待ってあげる時間が必要でしょう。

・体の関係を強いてくる

彼が体を求めてきたとしても、そんな気分になれないこともありますよね。女性は体の周期や心の波も含めホルモンに影響されるもの、自分ではコントロールできないこともあるでしょう。 彼が誘ってきたとき「今日はちょっとできない」「今日はあれの日で…」とやんわり断っても彼が体の関係を強いてきたら、心身ともに大切にされていないと感じてしまうでしょう。 あなたの気持ちを無視して自分の欲求を満たそうとする彼氏、断ると不機嫌になったりデートを切り上げて帰ってしまったり、生理中は会ってくれなかったりするのなら、彼は体目的であなたと一緒にいるのかもしれません。

・彼は自分が一番大事だから

あなたを大切にしてくれない彼は、自分が一番大事。あなたのことは二の次になっている可能性が非常に高いです。 彼に大切にしてほしいと思ってあなたがどれだけ頑張っても、彼が一番大事なのは自分の気持ち。結局彼はなんとも思わず、欠点を直す努力さえしてくれないかもしれません。また彼に「どんな扱いをしても自分を好きでいてくれる」と勘違いされてもっと適当な扱いを受けてしまう恐れも…。 彼と一緒にいるためにあなたが歩み寄ったとしても、大事にされる保証はないのです。

・自己肯定感が下がるから

大切にしてくれない彼氏と一緒にいると、自己肯定感はただただ下がっていくばかり…。自信を奪われる恋愛は、今すぐにやめた方がいいでしょう。 彼と付き合う前は、自分に自信もあったし、毎日が楽しくて幸せだった…でも彼と一緒にいると、自分の欠点ばかりが目についてしまったり自信がなくなっていくのであれば、あなたが自分らしくいられなくなっている証拠。彼が原因で自分らしさが失われているのです。 彼に問題があるだけで、あなたに問題があるわけではありません。それでもきっとあなたは自分のことを責めてしまうはず…。このまま付き合い続けると、あなた自身が自分を大切にできなくなってしまいます。彼とは別れを検討した方がいいでしょう。

・いい出会いを逃してしまうから

大切にしてくれない彼氏…でも好きな気持ちが残っていて別れを迷っている方も多いでしょう。ですが、大事にしてくれない彼氏にこだわっていると、いい出会いを逃してしまう可能性もあります。 彼との交際が長ければ、楽しかった思い出もたくさんあって、彼の良い部分もたくさん知っていますよね。それを思うと別れられないという人もいるでしょう。中には、彼に対して情がわいてしまって、ずるずると付き合いを続けてしまう人も。 でも今現在、彼があなたを大事にしてくれていないのも事実です。このまま彼との思い出にしがみついていくよりも、新しい出会いを見つけた方が幸せになれるかもしれません。

・大事にされないことに慣れてしまうから

大切にされないのに彼と一緒にいると、大事にされないことに慣れてしまいます。 彼氏に大切にされない毎日…だんだんと感覚が麻痺して「しょうがないか」「まあいっか」と諦めが出てきてしまいます。自分が大事にされていないことに慣れて、その事実を忘れてしまうのです。 大事にされないことに慣れると、自分を低く見積もるようになってしまいます。彼と別れて新しい彼ができてその彼に大事にしてもらえなかったとしても、その事実に気がつけなかったり、大事にされていると勘違いしたり…彼氏に大事にされることがどんなことなのか分からなくなってしまうのです。 相手からの優しさを当たり前と思ってはいけませんが、交際している相手を大事にするのは当たり前のこと。あなたは大事にされるべきなのです。大事にされないことに慣れてしまってはいけません。

・彼と付き合っても将来幸せになれないから

大事にしてくれない彼との将来。彼と結婚したり同棲したりして、あなたは本当に幸せになれるのでしょうか…。 同棲や結婚は付き合っているのとは違って、一緒にいる時間も長くなり、一緒に背負っていくものも増えますよね。大事にしてくれない彼と一生一緒にいられますか…？ 大切にしてほしいと言っても彼の行動に改善が見られないのなら、彼はきっとずっとそのままです…。自分のことばかり優先する彼に、あなたは我慢をし続けることになるかもしれません。 「ここまで付き合ったんだし、今さら別れられない」「彼と別れてまた一から出会いを探すなんて無理」と思ってしまう気持ちもわかります。でも自分が本当に幸せになれるのはどっちなのか…よく考えてみてください。

・都合の良い女にされてしまうから

大切にされないままなんの行動も起こさず彼と付き合い続けると、都合の良い女にされてしまいます。 連絡を取り合ったり、デートをしたり、つらいときに支え合ったり…そんな恋人同士の関係ではなく、体の関係だけ、暇なときだけ呼び出される都合のいい関係になってしまうのです。 男性は大切な女性に嫌われたくない、もっと好きになってもらいたいという気持ちで、一生懸命彼女に尽くそうとするもの。彼女が大事にしなくても離れていかないと分かったら、大切にすることをやめてしまう男もいるのです。 都合のいい女として彼の傍にいても、彼はいつか離れていってしまいます。体の関係を強いてきたり、都合のいいときだけ呼び出してきたり…彼から都合よく扱われていると感じた時点ですぐに彼から離れましょう。

・恋人らしいことをしていない

彼が付き合っていく上で、恋人らしいことをしてくれないのなら、別れた方がいいでしょう。 たとえば、連絡しても返事をくれなかったり、会いたいと言っても一向に予定を立ててくれなかったり、デートを返上して友達と遊びに行ってしまったりするのは、彼にとってあなたの優先順位が低い証拠。彼はあなたよりも、自分や友達・あなた以外の女性を大事に思っている可能性が高いです。 大切にしてくれる彼氏であれば、あなたを不安にさせないようにラインでこまめに連絡をくれたり、自分からデートに誘ってくれるはず。 「連絡がほしい」「デートしよう？」と彼に言っても無視したり、ごまかしてくるようなら、彼に改善する気はありません。別れた方がいいでしょう。

・自分より優先している女性がいる

彼に浮気相手がいる気がする…自分よりも優先している女友達がいる… 彼にあなたよりも優先する女性がいるのなら、別れるべきです。 彼のことが好きな気持ちが強いと、「浮気なんて勘違いかも」「気づかないふりしてよう」と思ってしまう女性もいるかもしれません。そうすれば彼と付き合い続けることはできるかもしれませんが、あなたは幸せにはなれません。 彼があなたの予定をキャンセルして女性に会いに行ったり、他の女性との予定を優先してあなたとの予定を決めなかったり、イベントや彼の誕生日を他の女性と過ごしたり…つらいときにあなたの傍にはいなかったり…。 その事実に目をつむったとしても、あなたが彼に大切にされることはありません。彼につらい気持ちを伝えて直してもらうか、彼と別れるしかないでしょう。

・会っても体の関係を持つだけ

デートはいつも体の関係を持つだけ…ホテル集合ホテル解散…彼が満足するのに付き合うだけ…そんな関係が続いているのなら、別れるべきでしょう。 会っても体の関係を持つだけで、どこかに出かけたり食事をしたりするようなデートはないのなら、彼は身体目的であなたと付き合っている可能性が高いです。 たしかに恋人同士にとって、スキンシップの時間を持つのは大事なこと。でも、それ以外のコミュニケーションも同じくらい大切です。二人で会話をしたり、何気ないことで笑ったり、つらいときにそばにいたり…時には喧嘩をすることも二人の関係を作るのに重要なのです。 それなのに彼があなたと一緒にいる時間全てを営みに使うのであれば、彼はあなたといることで自分の欲求を満たしたい、自分だけが満足できればいいと思っているのでしょう。 あなたはそんな彼と一緒にいても心が満たされることはありません。別れた方がいいでしょう。

・やめてほしいことを伝えても無視される

あなたが「嘘をつかないでほしい」「浮気しないでほしい」「スキンシップを強制しないでほしい」と伝えても彼が無視するのであれば、恋人関係を続けていくのはやめた方がいいかもしれません。 恋人同士でも、価値観は違うもの。二人の考え方やストレスに感じるものは違うのが自然なことです。ですが、相手が「やめてほしい」「直してほしい」と言ったことには、できるだけ真摯に向き合って直そうと努力するのも恋人の務め。お互いが歩み寄ることで、交際が続いていくのです。 やめてほしいことを無視して取り合ってくれない彼は、今後もその姿勢を貫くはず。一緒にいてもあなたの心がすり減るだけでしょう。

・一緒にいると自分がダメに思えてくる

彼と一緒にいると自分がダメな人間に思えてくるのは、彼とこれ以上一緒にいない方がいいサインです。 「ほんとばかだな～」「俺がいないとだめなんだから」「俺くらいだぞ付き合ってくれるの」なんてあなたを下げるような発言をしてくるのなら、今すぐに別れましょう。 本来大事な彼女に対して、彼女のことを見下すような発言はしないもの。彼があなたを見下すようなことを平気で言うのなら、彼と一緒にいるとどんどん自信がなくなっていきます。 「私に魅力がないから…」「私がだめだから…」そんな気持ちになっているのは、あなたが悪いのではなく、彼がそう思わせているのです。 このパターンの彼は無意識に言っている可能性が高く、彼を変えるのは難しいです。あなた自身彼に依存してしまう前に別れた方がいいでしょう。

・彼に冷たく接してみる

彼を変えたいのなら、まずは彼に冷たく接してみましょう。 いつまでも大切にしてくれない彼を野放しにしておくと、彼に「頑張らなくても付き合ってられるし楽」「このままでいいんだ」と思われてしまいます。ますます彼があなたを大事にしなくなる悪循環に陥ってしまうのです。 彼に嫌なことを言われたとき、やめてほしいといったことをされたときに冷たく接してみましょう。目を合わせずに話をしたり、ラインの文面を短く素っ気なくしたり…彼が「あれ？なんかいつもと違う…」と分かるくらい冷たい方が効果的です。 普段あなたに甘えている彼。あなたに冷たくされるとうろたえたり、驚いたりするはず。「ちょっとやりすぎたかも…」「これヤバいかも…」と危機を感じて、自分の態度を改めてくれるかもしれません。

・距離を置いてみる

彼と今後も交際していきたい気持ちがあるのなら、一度距離を置いてみるのも効果的です。 彼女がいることが当たり前になると、手を抜いてしまう男性もいます。大切にされていないと感じているのに彼の傍にいるなら、彼はあなたがそう感じていることにも気づかず、そのままの関係を続けていくでしょう。一緒にいて彼が変わる可能性は低いのです。 危機感や喪失感を与えるためにも、彼があなたとの関係を神経に考える時間を作るためにも、距離を置いてみましょう。 彼女からの連絡が一切なくなって、気遣ってくれる存在がいなくなったら、彼はあなたの大切さに気がついてくれるかもしれません。

・大切にしてほしいと伝えてみる

彼に大切にしてほしいと伝えてみるのも一つの手です。 彼が奥手だったり、恋愛経験が少なかったりする場合、彼女を大切にする方法が分からない可能性もあります。そもそも女性との付き合い方が分からなかったり、どうやって接したらいいのか分からないということも…。 まずはストレートに、大切にしてほしいことを伝えましょう。そしてあなた自身がしてほしいことも具体的に伝えるといいです。たとえば、「連絡を増やしてほしい」「デートに誘ってほしい」「つらいとき一緒にいてほしい」「隠し事をされると不安になるから何でも話してほしい」など。 伝え方はできるだけ前向きな言い方を心がけると、彼も受け入れやすいです。 今自分が大切にされていないと思っていることをしっかり伝えてくださいね。

・共通の友人に協力してもらう

あなた一人ではどうにもできない…そんなときは共通の友人に協力してもらいましょう。 彼氏にどんなに気持ちを伝えてみても「え？何言ってんの？」「俺間違ってないから」と自分の悪い部分を認めてくれない場合、彼はあなたの意見を聞く耳を持っていないのでいくら言っても無駄です。 男性はプライドが高い人が多く、他人の評価を気にします。共通の友人、彼の先輩など、彼が気にするであろう人の協力を仰ぎましょう。一緒に出かけたり、食事をしたりすることで、彼の横暴さを注意してもらうのです。 彼の面目は丸つぶれ。自分の感覚が間違っていたことにも気がつくはずです。そこから彼が態度を改めてくれることに期待しましょう。

・自分の意見を持つ

彼氏に大切にされたいのなら、自分の意見をしっかり持ちましょう。 いつも彼の言いなりになっていませんか？意見を言っても通らないし…言って反論されるのも面倒だし…と彼の意見を最優先にしていませんか？ そのままでは、彼のわがままはエスカレートするばかり。 本来恋人同士は、お互い対等な関係。上も下もありません。彼の顔色をうかがったり、彼の機嫌を損ねないようにと、彼の意見に合わせすぎていてはいけません。自分の考えや自分の意見を持って、彼と話をしましょう。

・ポジティブでいる

彼氏に愛されたいのなら、ポジティブでいるのも大事なこと。 「私なんて」といつもネガティブで自信なさげ、自分を大切にしない女性は、男性も同じ扱いをしてしまいます。女性のことを大切にしなくてもいいと思ってしまうのです。 ポジティブで自身のある女性は、男性にとって魅力的にうつります。一緒にいると自分も自信を持てたり前向きな気持ちになれたりするからです。 無理をせず自分らしく、堂々とすることで、あなたの魅力は格段にあがりますよ。

・尽くしすぎない

彼氏のことが好きすぎて、ついつい尽くしすぎちゃう…という人も多いですよね。でもあまりに尽くしすぎると、彼氏はいつしかそれが当たり前に感じるようになってしまいます。 彼の機嫌をうかがったり、先回りして彼のために動いたり、なんでも彼の言う通りにしたり、無理なお願いにも応じたり…そんな関係を続けていると彼はあなたを大切にしない「ダメ男」になってしまうのです。 なんでもやってあげることが優しさではありません。彼氏とあなたは対等であること、そして依存しすぎないことを忘れないようにしましょう。

・自分を大切にしてくれない人と付き合わない

自分を大切にしない男性とは付き合わないというスタンスを守りましょう。 今の彼に大切にしてほしいと伝えることも大事ですが、そもそも自分を大切にしない男性とは付き合わないように心がけることも大事です。 彼があなたを適当に扱う様子が見えたり、女性を見下したり軽視するような発言があったりしたら交際しないようにするのです。 付き合う前の段階でしっかりフィルターをかけておけば、交際した後に頭を悩ませることも減るはずですよ。

・自分自身を大切にする

彼に大事にしてもらいたいのなら、自分自身を大切にしましょう。 「私なんか」「どうせ私は」と自分を卑下していては、大切にしてもらうことはできません。なんでも彼に合わせたり、自分を低く見積もったりするのはやめましょう。 自分自身を大切にして、仕事や趣味・自分磨きに励んでいる女性は、男性も応援したくなったり支えたくなったりするのもの。素敵な女性と付き合えていることに喜びを感じたり、他の男性に「うらやましいだろ」自慢したくなったり、大事にするようになるのです。 彼に合わせる生活ではなく、あなたの時間を作ったり、自分が楽しいと思うものに打ち込んだりしましょう。自分の人生だということを忘れないようにしてくださいね。

いかがでしたか？ 彼氏に大切にされていないと感じると、悲しいですよね。自分の価値を低く感じたり、自信が無くなってしまう人もいるでしょう。そのまま彼と付き合い続けても、あなたはずっと我慢をすることになってしまいます。 彼が恋人らしいことをしてくれなかったり、彼と一緒にいると自分がダメな人間に思えてきたり、彼があなたを都合のいい相手・セフレのような扱いをしてくるのなら、すぐに別れることをおすすめします。 大切にされていないと感じても、まだ彼と一緒にいたい、彼に変わってほしいと思うのなら、彼に大切にしてもらいたいと思っていること、直してほしいことを伝えましょう。彼に改善が見えないようなら、距離を置くのも一つの手です。 この記事では、彼氏に大切にされていないと感じて別れを考えている女性のために、別れた方がいい理由や別れた方がいいサイン、別れたくないときの対処法などを解説してきました。ぜひ参考にしてみてください。