昔好きだった人が頭から離れない7つの理由｜どうしても忘れられない時の対処法

昔好きだった人が頭から離れないことって誰にでもあると思います。 いい思い出にできればいいですが、そのせいでなかなか恋愛ができなかったり、 結婚してからも気になってしょうがないと罪悪感を抱えてしまう人もいるでしょう。 何年も、何十年も前のことなのになぜこんなにも気になってしまうのでしょうか？ 忘れられないのはあなたに理由があったり、もしかしたら前世で深い関わりがあったなど、 スピリチュアルなことが関係しているかもしれませんね。 頭から離れない人とはどんな強い繋がりがあるのか、また、その悩みを解消する方法をご紹介します。

昔好きだった人が頭から離れないのは、どんな理由があるのでしょうか？ あなたの深層心理の思いからスピリチュアルな理由まで、色んな可能性をみていきましょう。

1.今でも大好きだから

人を好きになるってとても素敵なことです。 もし、今あなたが結婚して別のパートナーがいたとしても、昔好きだった人と同じ好きかはわからないでしょう。 好きの形はひとつではなく、色んな形があります。 ドキドキするような好きだったり、一緒にいて居心地がいいという好き、尊敬しているという好き、 今の好きな人とは違う好きを昔の人に感じているからこそ、なかなか忘れられないのではないでしょうか。 きっと心の底から大好きと思える好きだったのでしょう。 強い思いがあれば、頭から離れなくて当然かもしれませんね。

2.気持ちを伝えられず後悔している

昔好きだった人に気持ちを伝えられず、後悔していたりしませんか？ もし、そんな過去があるのであれば、その後悔が残っていることが、好きだった人が頭から離れない理由かもしれません。 気持ちを伝えて付き合えたり、振られてしまっても思いを伝えたことで吹っ切れることはあるでしょう。 しかし、その思いを伝えられなかったのであれば、あなたの気持ちが行き場を無くしてしまい今でも思い出してしまうのかもしれません。 だからこそ、後悔という形で今でもあなたの頭から離れない可能性が考えられます。

3.青春だったから

青春はいつまでも頭から離れない甘酸っぱい思い出です。 いつになっても頭から離れない人は、あなたが青春時代に好きだったからではないでしょうか？ 少女漫画のようなときめく恋愛をしていたのであれば忘れられなくて当然です。 学生の頃の彼氏や、カッコよくて人気だった先輩にいつまでも憧れを持ち続けてしまうことはあるでしょう。 その後なかなか会えていないのであれば、その青春時代で時間が止まってしまっており、 あなたの中ではお相手は今でも若いままの姿で残り続けているのです。

4.思い出を美化している

長い間片思いをしていた相手や元恋人との思い出は、幸せだったところだけを美化していることがあります。 良いところだけを思い出していたら、いつまで経っても忘れられないのは仕方のないことでしょう。 誕生日や花火大会、クリスマスなど幸せな思い出ばかり頭の中に残っていて、イラッとしたことや小さな喧嘩などは忘れてしまうものです。 そうすると、今あなたにパートナーがいたとしても、美化した良い思い出だけで比べてしまうことになり、 あの人の方が良かったなと考えてしまいます。 自分で思い出を美化していないか一度冷静に考えてみましょう。

5.一緒にいた期間が長かった

長く付き合った恋人や同棲していたお相手がなかなか頭から離れず困っている人は多いものです。 一緒にいた期間が長かったお相手なので、頭から離れなくて当然でしょう。 特に一年以上付き合っていたのであれば、全部の季節を一緒に過ごしたことになります。 春夏秋冬どの季節にも思い出あり、何かある度に思い出してしまうでしょう。 また、一緒に沢山の場所に出掛けたりしていると、その場所に行った時に思い出が蘇ってきたりしてしまいます。 それだけ、あなたと人生を共にしたという証拠で忘れるまでもう少し時間がかかるかもしれませんね。

6.人生で重要な人物だった

あなたの人生で重要な人物であったのなら、なぜか頭から離れないということも納得できます。 どうしても恋愛関係で考えてしまいますが、人の出会いには様々な意味があります。 あなたの成長のために出会うべくして出会った人や結ばれない運命だけれども何かを教えてくれる存在だったり、 一緒にいることが叶わないとしても、出会ったことに何かしらの意味があるのではないでしょうか。 不思議な結びつきのように感じますが、頭から離れないということは、何かスピリチュアルな理由があったのかもしれません。

7.ツインレイだから

皆さんはツインレイという言葉を聞いたことがありますか？ ツインレイとは、魂が元々一つの魂から分割されたものとされています。 これらの魂は、宇宙における霊的なパートナーとして結びついているそうです。 昔好きだった人が頭から離れないのは、もしかしたらツインレイだからかもしれませんね。 ツインレイとは化学的に証明されていないことなので、スピリチュアル的なものになります。 しかし、あなたにとって忘れられないお相手がとても大切な人の可能性があるのかもしれませんね。

どうしても昔好きだった人に会いたい。 そんな時はどうすれば良いのでしょうか？ お相手の状況や、今近くに住んでいるのかなど色んな条件はありますが、 もしかしたら会える可能性はゼロではないかもしれません。 会いたいと気になるのであれば、ぜひ行動を起こしてみましょう。

身近な人なら思いきって連絡してみる

昔好きな人が身近な人で、連絡先を知っているのであれば思いきって連絡してみてはいかがでしょうか？ 好きな人がなかなか頭から離れない理由は会えないからです。 一度会ってしまえば意外とこんなもんかと忘れることができるかもしれません。 逆に連絡して会ったことがきっかけで、恋愛関係に発展する可能性もなくはないでしょう。 どっちに転んでも会える環境なのであれば、一度会ってみることで何かわかるのではないでしょうか。

SNSで探してみる

今の時代はSNSが流行し、連絡が取れなかった人とも気軽にコミュニケーションが取れるようになりました。 連絡先を知らない人でも、名前を検索するだけでSNSで情報がわかったり、友達のところからたどり着くようなこともあるでしょう。 まずは、色んなSNSを駆使して昔好きだった人を探してみてはいかがでしょうか？ 今、何をしている人なのかやどんな風に変わっているのかわかれば、忘れられなかった気持ちも落ち着くかもしれません。 もし、SNSでさらに気になってしまったら連絡することもできるので、まずは探してみるところから始めてみてはいかがでしょうか。

友達や知人に聞いてみる

何も手がかりがないからと諦めてしまうと、もっと頭から離れなくて苦しい思いをすることもあるでしょう。 それなら、会えるかわからなくても昔好きだった人が今どうなっているのか情報集めから始めてはどうでしょうか？ まずは友達や知人に聞いてみましょう。 そこから、何かしらお相手の現状がわかるかもしれません。 友達がその人と仲が良ければ、お願いして会うことも可能です。 まずは行動を起こしてみるところから始めてみましょう。

思い出の場所に行ってみる

昔好きだった人と言っても学校や職場が同じだったとは限りませんよね？ 偶然一目惚れをしてしまった相手を忘れられずにいる人もいるでしょう。 そんな時は、一度出会った場所や思い出の場所に行ってみてはいかがでしょうか？ 二人が出会ったカフェやよく相手を見かけていた場所に行ってみてください。 もしかしたら、お相手は今もそこに通っていたり、通り道だったりするかもしれません。 もし、あなたとその男性が運命的に何かで繋がっているなら、再会なんてことも期待できるでしょう。

占いに行ってみる

どうすれば会えるのかわからないけれど、どうしても会いたい。 そんな時は占いに行ってみるのはいかがでしょうか？ お相手は今どこで何をしているのか、どうすれば再会できるチャンスがあるのかなど占い師を頼ってみると何か答えが見つかるかもしれません。 一人で苦しい気持ちを悶々と溜め込むよりは、何かしらのヒントやキッカケを掴むために占いは有効な手段でしょう。 また、お相手はツインレイなのか過去世で繋がりがあったかなども鑑定してもらうと、昔好きだった人が頭から離れられない理由も解決するかもしれませんよ。

もう、新しいパートナーもいるし昔好きだった人を忘れたいと思っていたり、 新しい恋愛をちゃんとしたいと悩んでいる方もいるでしょう。 あなたが前に進むために、昔好きだった人を忘れる方法をご紹介します。

仕事や趣味に没頭する

昔好きだった人のことをしょっちゅう考えてしまうのは、考える時間があるからではないでしょうか。 忘れるためには、暇な時間をなくしてみましょう。 仕事や趣味など何かに没頭する時間を作ることで、いつしか好きだった人のことを忘れられるかもしれません。 忙しい時は寝る間も惜しいくらいあっという間に時間が過ぎていくように、 何かに打ち込んで、帰ったらご飯を食べて疲れてすぐ寝るだけという生活をしてみましょう。 完全に忘れられなくても、苦しくなるほど昔好きだった人のことを考えることはなくなるでしょう。

新しい恋愛をする

新しい恋愛をすることも、誰かを忘れる方法としては効果的です。 昔好きだった人が頭離れないということは、あなたは結構恋愛体質なのではないでしょうか。 それなら、新しい恋愛を始めてみることでいとも簡単に忘れられる可能性があります。 昔の人を思い出せないくらい本気でドラマみたいな恋愛をしてみましょう。 常に出会いを求めて行動することで、悩みも問題も解決できるかもしれませんね。

思い出の物は全て処分する

好きな人を思い出すトリガーになるものがあるのであれば、その思い出の物を思いきって処分してください。 気になる人の写真やプレゼントをいつまでも持っていては忘れられなくて当然です。 また、自分の意思で捨てる決断をすることで、お相手への思いも断ち切るきっかけになるでしょう。 ものに罪は無いと言いますが、あなたがいつまで経っても先に進めないのであれば、 捨てる覚悟も必要です。 忘れたいという強い意志があるならば、勇気を出して処分しましょう。

失恋映画を見る

あなたの忘れられない思いを失恋映画を見てスッキリさせてみるのもいいかもしれません。 忘れられない人のひとりやふたりぐらい誰にでもいるものです。 しかし、みんな色んな方法で自分の中で上手く気持ちを整理しています。 同じような状況を作って気持ちを整理するには、恋愛映画で自分の気持ちを物語の人物に当てはめて発散しましょう。 主人公でも良いですし、ハッピーエンドの映画なら脇役に感情移入しても良いでしょう。 思いっきり涙を流してスッキリする方法でもいいです。 この思いを映画が見終わるまでに終わらせるんだという気持ちで挑んでみてください。

昔好きだった人のことを誰かに話してみる

昔の恋愛を心の奥底に大切に閉まっているから忘れられないのかもしれません。 だったら、周りの人たちに思いきって話してしまいましょう。 誰にも言わずに秘密にしておけば、その思いはどんどん大きくなってしまうものです。。 友達に暴露のような形で話してみたり、忘れられない人がいると真面目に相談してもいいでしょう。 他の人の意見を聞くことで、ずっとモヤモヤしていた気持ちが晴れることもあるかもしれません。 ひとりで忘れようとせず、周りの人を頼ることも必要です。

ずっと昔の好きな人を引きずっていても、あなたに本当の幸せは訪れません。 新しい恋愛に進むためにできることをお伝えします。

積極的に出会いを探す

新しい恋は待っていてもやってきません。 今の時代、自分から積極的に出会いを探しにいくことが大切です。 マッチングアプリを始めてみたり、婚活パーティに行ってみたり、友達に紹介を頼むなど、何かしら行動を起こしましょう。 運命の出会いを諦めずに追い求めることができれば、あなたにもいつか素敵なパートナーが現れるでしょう。 なかなか恋愛が始まらない人は、恋愛への行動力がないことが理由です。 幸せになっている人は、仕事と同じぐらい恋愛も頑張っている人がほとんどです。 言い訳ばかりするのではなく、とにかく行動してみてくださいね。

自分磨きを頑張る

恋愛のために何からすればいいかわからない人も多いでしょう。 そんな人は、自分磨きに力を入れてください。 自分磨きは自己肯定感も上がり、恋愛をする上でとても大事なことです。 初めはメイクやファッションなどの見た目の部分から色々と研究してみたり、 資格の勉強をして知識をつけたりするのも、自分の強みになっていいでしょう。 YouTubeで異性の恋愛心理などを学ぶのもいいかもしれません。 自分磨きに終わりはないので、恋愛やあなたのためにも時間を使って努力してみることをお勧めします。

身近な人に焦点を当ててみる

恋愛は意外と身近なところに転がっていることもあります。 むしろ、身近なところで良い出会いを探した方が上手くいく確率も上がるでしょう。 気楽に話せる異性の友達や、恋愛対象だと思っていない会社の同僚などに一度目を向けてみてください。 思ったよりもタイプかも？なんて急に恋愛感情が生まれるかもしれませんよ。 恋愛対象ではないと思っていたのはあなただけで、身近な異性があなたに思いを寄せている場合もあるでしょう。 自分で恋愛を遠ざけていないか、まずは身近なところから確認してみるのもいいかもしれません。

心機一転引っ越しや転職をする

全然出会いがないというのであれば、思いきって今の環境を変えるしかありません。 引っ越しをしたり、転職をしてガラッと環境を変えてみるのも新たな出発です。 毎日同じ日々を繰り返していると感じるのであれば、人生に変化を取り入れることで何か変わるかもしれません。 住む場所や働く場所が変われば、必然的に出会いも増えます。 変化が難しいのであれば趣味の集まりに参加したり、副業を始めてみるのもいいでしょう。 あなたが行動を起こそうとすれば、変化はいくらでも作り出せます。 新しい恋愛を始めるのもあなたが行動を起こせるかにかかっています。

今回は、昔好きだった人を忘れられないことについてご紹介していきました。 昔の甘酸っぱい思い出はなかなか忘れられず、ふとした時に思い出してしまう気持ちもわかります。 しかし、そんな過去に捉われてしまうのはあなたの未来を狭めてしまうことになりかねません。 ずっと過去を意識していると、いつまで経ってもあなたは未来に進めません。 昔好きだった人を忘れることは少し寂しい気持ちもあると思いますが、 執着として捉われるのではなく、良い思い出に変えて次の恋愛に進むよう努力しましょう。 まずは、小さいことからでいいので何か行動を起こすことから始めてみてくださいね。