仲良かったのに気まずい...職場の男性と気まずくなる原因5つ｜ベストな対処法とは

職種によっては多少の違いがあると思いますが、平日ずっと過ごす職場での人間関係はとても大事ですよね。 そのため、これまで仲が良かった同僚と気まずい関係になると、どう改善したら良いのか悩んでしまいますよね。 その同僚も同姓の場合なら、まだ解決方法が見つかりやすいので、対処できるかもしれませんが、異性の場合だと、「なんで気まずい関係になっているのかもわからない」なんてケースもあるので、困ってしまう人も少なくないでしょう。 そして職場の同僚だと、周りの先輩や友達にも話しずらい場合もあるでしょう。 そのため、 「急に態度が冷たくなったのはなんで？」 「特に喧嘩もしってないし、ひどいことを言ったつもりもないのに…」 「何か奇異食わないことをしちゃったのかな」 と一人でモヤモヤ考えてしまっている人もいるはず。 今回は、仲が良かったのに職場の男性の同僚と気まずくなった人に向けて、原因や接し方、やるべきことを紹介していきます。 職場の異性の同僚と気まずい関係になっている人は参考にしてくださいね！

まず最初に、仲が良かったのに、職場の男性の同僚と気まずくなる原因について紹介します。 原因を知れば、解決方法も具体的に考えられるようになるので、相手の男性のことを思い出しながら、読んでみてくださいね。

1.距離感を間違えた

まず、職場の男性の同僚と気まずい関係になる場合は、距離感を間違えた、という原因があることが多いです。 距離感というと、だいたいお互い手探りでちょうど良い距離感を掴んでいくことが人間関係において必要になっていきますが、異性同士の友情のや職場の同僚だと、間違ってしまうケースも珍しくありません。 相手からしたら踏み込んで欲しくないことを知らずに踏み込んでしまう、なんてことがよくあるのです。 しかし距離感を間違えてると感じても相手の同僚はなかなか言い出しづらいでしょう。 なぜなら、相手は女性で、言葉や立場によってはパワハラなんて言われてしまうこともあるからです。 そのため、男性の同僚はずっと我慢してきて、限界が来て、これまでのように仲良く接してくれなくなった、ということがあるのです。

2.相手に彼女ができた

仲が良かった職場の男性の同僚と気まずくなる原因の中でもよくあるのが、相手に彼女ができた、ということです。 男性の同僚にとって彼女ができると、職場で仲の良い女性の同僚は関係悪化の種にもなりかねません。 そのため、彼女を大事にするために、距離を置こうとするのです。 しかし、女性からしたら「一言言ってくれたらいいじゃん！」と思いますよね。 ただ、同僚の男性の中には「これまで仲良くしてたのに、彼女ができたからって急に他人行儀になるのは薄情なんじゃないか」と考えてしまう人も多いです。 そのため、徐々に距離を置こうと考えたつもりが、女性からしたら急に態度が変わったように感じられてしまった、というケースになります。 これはもう本人に聞くか、他の同僚に探ってもらうかしか知る方法はないでしょう。

3.同僚の男性が狙ってたポストにあなたが抜擢された

同僚の男性が狙ってたポジションにあなたが抜擢されていた、という場合も気まずい関係になる原因になります。 「仲の良い職場の同僚なら、お互いの目標や狙ってるポジションについて知ってるんじゃないの？」と思う人もいるかもしれませんが、男性は意外と夢や目標について語らないことが多いです。 特に、今回のように同じ職場という場合なら、どんなに仲の良い同期でも事実上ライバルになります。 そのため、自分の目標を言ったら相手に遠慮されたり、これまでの関係が崩れてしまうかも、と不安になって言えない人も多いのです。 しかし、実際にその目標が仲の良い同僚の女性に叶えられてしまった場合はどうでしょう。 やはり複雑な気持ちになりますし、その目標に向かって努力してきた分だけ、悔しさや嫉妬につながるはずです。 なので、最近重要なポストに抜擢された、という人はこの原因である場合を検討してみても良いかもしれません。

4.仲の良さを周りに冷やかされた

仲の良さを周りに冷やかされた、という場合も男性との仲がきまづくなる原因として考えられます。 これはあなたと二人で話している時に冷やかされる場合もありますが、あなたがいない時にその同僚の男性が冷やかされている場合もあるので、あなたが冷やかされていることを知らない可能性もあります。 ではなぜ仲の良さを周りの人に冷やかされると、気まずい関係になるのかというと、「仕事がやりにくくなる」と思って距離を置こうと考える男性がいるからです。 そして、なぜ仕事がやりにくくなるのかというと、周りの人に気を使わせてしまう場面が出てきてしまうからです。 そうすると、男性がこれまで築き上げてきた他の人間関係にも、あまり良くない意味で影響を与えてしまうこともあるでしょう。 なので、仲の良さを周りに冷やかされるのは、気まずい関係になる原因と言えるのです。

5.受け入れ難い言動をしているところを見た

仲が良かったのに気まずい関係になってしまう原因として、受け入れ難い言動をしているところを見た、という場合もあります。 受け入れ難いこと、というのは職場の同僚なので仕事に関することが多いでしょう。 具体的には職場の他の同僚や取引先の悪口を言ったり、仕事をサボる、と言ったことです。 あなたからしたら何の気無しでやっていることでも、男性からしたら「プロ意識に欠ける」と思うようなこともあります。 その言動が一度や二度くらいなら許せても、何度も繰り返しされると一緒に痛くなくなる、という男性は多いです。 なので、受け入れ難い仲の良い同僚の女性の言動を何度も見て、距離を置こうとして気まずくなる、ということが起こるのです。

気まずい関係になった人とはどう接しったら良いかわからなくなりますよね。 特に過去に仲が良かった時期があるのなら、なおさらだと思います。 なので、ここからは仲がよかったけど、今は気まずい職場の男性との接し方を紹介します。 今後の接し方の参考にしてみてくださいね！

あなたに非があると感じてる場合は謝る

最初に、気まずくなる原因について紹介しましたが、もうすでに原因の目星はついている人は、素直に謝りましょう。 そうすることで、相手の男性はあなたから誠実さを感じ、今よりは気まずい関係が緩和されるはずです。 それに、あなたの方から歩み寄ることで、男性は「自分もあんな態度をとって大人気なかったな」と多少は反省するはずです。 そのため、今後の展開をあなたが有利に進めることができる可能性もあります。 なので、また仲良い関係に戻りたい人こそ、素直に謝るのがオススメです。

しっかり話し合う

気まずいままで接し続けても、なかなか気まずい関係は解決することはできません。 なので、腹を括ってしっかり話し合うようにしましょう。 「何が悪かったのか」 「どうしてこんな関係になってるのか」 「また以前のように仲の良い関係に戻れるのか」 このような質問をストレートに相手に問いかけて、これまでのことをしっかり話し合うことができれば、相手の男性とこれまで以上に強固な信頼関係を築いていける可能性もあります。 なので、飲みや食事に誘ったりして、話し合いの場を設けましょう。 そして対人関係において大事なのは、真摯な態度と思いやりなので、踏み込んではいけないところだと直感したら、そこは避けたりしながら、話し合いをしてみましょう。

気にしないでいつも通り過ごす

もし、気まずい関係になった同僚の男性に「関わらないでオーラ」を出されて、話しかけるのも難しいと感じている場合は、謝ったり話し合いを提案するのではなく、気にしないでいつも通り過ごしましょう。 そうすることで、相手の男性の気持ちの整理ができて、気まずい関係のままでいるのは、人としても社会人としても良くないことだと気づくでしょう。 この時に相手の男性に無理に絡みに行ったり、ちょっかいを出すようことをするのはNGです。 なぜなら、そうすることで、同僚の男性を余計にイライラさせたり、モヤモヤさせたりしてしまう可能性があるからです。 なので、仲が良かった時代のことは一旦忘れて、これまで通り過ごしてみてくださいね。

グループで仲が良かった場合は事情を説明する

もし、仲が良かったのは気まずくなった男性だけではなく他にも気心お菓子れた同僚がいる仲良しグループだった場合は、他の同僚に事情を説明しておきましょう。 これは気まずい男性への直接的な接し方ではありませんが、最終的には事態を悪化させないために有効な方法です。 なぜかというと、他にも仲が良い人がいるのなら、飲み会や遊ぶときに必然的に顔を合わせることになるからです。 そして仲が良いのなら、ひたりの関係がいつもと違うことに気付き、周りの仲が良い同僚たちは困惑するでしょう。 そうすると、その同僚たちも気まずい思いをすることになりかねないですし、何より気を使わせてしまいます。 仲が良い人に気を使わせてしまうのは申し訳ないですよね。 なので、事前に説明しておくのがオススメです。 伝える時は、相手の男性が悪く聞こえるような言い方をしないように、意識しながら伝えるのがポイントです。 そうすることで、グループ内分裂を防ぎやすくなりますし、あなたからしたら気まずい相手でも他の人からしたら変わらず仲の良い同僚だったりするので、話を聞く同僚になるべく複雑な思いをさせることなく、伝えることができるでしょう。

人によっては男女の友情はあり得ないと考えている人もいるので、同僚の男性と仲良くなれる機会ってないことの方が多いですよね。 そのため、今は気まずい関係だけど、これから関係を修復して、また元の中に戻りたい、と思っている人もいるのではないでしょうか。 そんな人に向けて「また仲を深めたい人にオススメの対処法」を紹介します。 これから紹介することを実践することで、同僚の男性とうまく距離感を調整しながら、関係を修復していけるはずです。 ぜひ参考にしてみてくださいね！

仲良くなればなるほど気遣うようにする

男性でも女性でも友情において、仲良くなればなるほど、相手の存在が当たり前になり、気を使わなくなりますよね。 しかし、それが相手への配慮不足や、思いやりのない言動につながってしまいます。 なのでこれからは、仲が良い人ができても、ずっと変わらすに相手のことを気遣い、思いやりを持って接するようにしましょう。 これは気まず位関係になった同僚の男性に対しても同じです。 あなたがいろんなアクションをして、関係が修復されつつある時にも、その後もずっと相手のことを気遣い思いやり深く接するように意識してみてください。 気遣われたり、思いやりを持って接せられると、人は大事にされていると感じ、嬉しい気持ちになるものです。 なので良好な関係を長期的に築くことができるようになるはずですよ。

相手に彼女ができた場合は様子を見る

相手に彼女ができて、気まずい関係になった場合は、まず様子を見るようにしましょう。 すぐに話しかけても、相手の男性は彼女を大事にしたい一心で、あなたの話に耳を傾けてくれない可能性もあります。 ただ、ずっとその状態であることは少ないと思うので、1ヶ月以上経った後くらいに、話しかけてみる、というのがオススメです。 そうすると同僚の男性の状況も落ち着き、相手から「あの時はごめん」と謝ってきてくれる可能性もありますよ。

仕事に邁進する

職場の同僚の男性と気まずい関係になった時にオススメなのが、仕事に邁進する、ということです。 「職場の同僚」という関係上、仕事絡みで気まずい関係になる人は多いです。 そんな時に湯ごとに邁進している姿を見せることができれば、相手の男性から「見直した！」と思ってもらえる可能性がグッと上がります。 そして、多くの男性は心から尊敬できる人にはぞんざいな扱いをしなくなるので、今後の関係性にも良い意味で変化が訪れていくでしょう。

時間を空けた後は、これまで通り話しかけてみる

気まずい関係になって時間を空けた後は、これまで通りはなしかけてみましょう。 この時、必要以上に遠慮した話しかけ方ではなく、仲が良かった時と同じくらいのフランクさで行うのがポイントです。 なぜなら、時間を空けるということは、その間仲が良かった同僚の男性と仕事以外ではほとんど離さないことになるはずです。 そうすると、仲が良かった過去があるなら、同僚の男性もあなたの様子が気になり始めるはずです。 そして冷静に振り返ってみた時に、自分の態度に後悔する人も結構います。 なのでしばらく経ってから、普段通りフランクな感じで話しかけられると同僚の男性もうれしく感じるでしょう。 こういったことから、時間を空けた後は、これまで通りhなしかけてみる、というのが効果的な方法だと言えるのです。

一度仲が良かった経験をしている分、職場の同僚の男性と気まずい関係になってしまうのは、切ないですよね。 ただ、一度気まずい関係になっても、また元に戻れることが多いです。 なので、落ち込みすぎず、冷静に、今の自分ができることから動いてみてくださいね！