素でいられる相手の特徴10選｜自分らしくいられる相手と出会う方法と接する時の注意点

「素の自分でいられる相手を選ぶといいのはどうして？理由が知りたい！」 「ありのままの自分でいられる相手を選ぶと恋愛がうまくいく理由って？」 「幸せな恋愛をしたいなら、素の自分でいられる相手を選んだ方がいいって本当？」 素の自分でいられる相手は限られています。 家族や親友にしか素を見せられないという人も多いでしょう。 恋愛する場合も、素の自分でいられる相手を選んだ方がいいと言われています。 ありのままの自分でいられる相手を選ぶと恋愛がうまくいく可能性が高いです。 その理由をまとめました。 なぜ恋愛で素を出すことが大切なのか知りたい人は、ぜひ参考にしてみてください。

・一緒にいても疲れないから

素の自分でいられる相手を選ぶと恋愛がうまくいくのは、一緒にいても疲れないからです。 素の自分でいられるということは、背伸びしたり取り繕ったりする必要がないということ。 無理をする必要がないため、ストレスが溜まりません。 一緒にいても疲れない恋愛ができます。 付き合う前のアプローチ期間や付き合ってからの数ヶ月は、自分をよく見せたくて無意識に背伸びをしがちです。 物分かりのいいふりをしたり、言いたいことを我慢したりする人も多いです。 しかし、偽りの自分でい続けることはできません。 ストレスのない恋愛をしたいなら、素を見せても大丈夫だと思える相手が良いでしょう。

・ありのままの自分を好きでいてもらえる安心感があるから

自分らしくいられる相手を選んだ場合、ありのままの自分を好きでいてもらえる安心感があります。 どんな人にも短所や弱みがあります。 素を出せる相手と付き合うと、そういった自分のマイナスな部分も受け入れてもらえます。 「こんな自分でもいいんだ」と、安心感を感じられるでしょう。 「〇〇しないと彼氏に愛されない」 「彼氏の前では常に可愛い自分でいないといけない」 素の自分を見せられない相手と付き合うと、このようにいつもプレッシャーを感じていなければいけません。 安心感とは程遠い緊張感のある恋愛になってしまうでしょう。 ありのままの自分を好きでいてくれる相手と付き合えば、自然と自己肯定感もあがって幸福度が高くなります。

・人としての信頼関係が築けるから

素の自分でいられる相手と恋愛すると、人としての信頼関係を築けます。 素の自分でいるということは、常に自分の気持ちに正直にいるということです。 お互い正直な気持ちを曝け出して付き合っているカップルは、男女の関係を超えた信頼関係を築けるでしょう。 家族や親友と同じような感覚でいられます。 人として信頼関係を築ける相手を見つけることは、簡単なことではありません。 素を見せられることが大前提にあるため、異性としての魅力があるかどうかは関係ないです。 そんな相手が見つかった場合、一生のパートナーがそばにいる幸せを感じられるでしょう。 人としての信頼関係を築ける恋愛は、末長く幸せになれることが約束されています。

・プライドを捨てて恋愛できるから

ありのままの自分を受け入れてくれる相手といるメリットは、プライドを捨てて恋愛できることです。 恋愛がうまくいかない人はプライドが高い傾向があります。 相手に意地を張ったり、勝ち負けを気にしたりするせいで、恋人と喧嘩になることが多いです。 一方、素の自分でいられる人と恋愛すれば、余計なプライドを捨てて素直な気持ちで恋愛ができるでしょう。 恋愛にプライドは必要ありません。 お互いありのままの自分を曝け出して受け入れ合うことで、関係が深まっていくからです。 素を見せられないと、余計なプライドが邪魔をしていつまでも浅い関係のままです。 プライドを捨てて、自分らしくいられる相手と恋愛すれば、誰よりも深い関係を築けるでしょう。

・結婚を見据えて付き合えるから

素の自分でいられる相手との恋愛は、結婚を見据えて付き合えます。 自然体の自分でいられると、歳を重ねても一緒にいるところが想像できます。 結婚したり、子供が生まれたりしても、この人となら穏やかな人生を歩めそうだと感じるでしょう。 刺激的で身の丈に合わない恋愛は、将来のことまで想像できません。 今一緒にいることが精一杯で、1年後の未来さえも見えない状態になってしまいます。 素の自分でいられる相手とは、自然と将来のことを考えられます。 「このままきっと2人で歳を重ねていくんだろうな」と、幸せな未来が想像できるでしょう。

「素の自分でいられるってどんな状態？相手はどういう人？」 「自分らしく振る舞える相手の特徴が知りたい！どんな人ならありのままの自分でいられる？」 「素の自分を受け入れてくれる相手かどうか見極めるには、どこを見ればいい？」 素の自分でいられる恋愛をしたい場合、それが叶う相手を選ぶ必要があります。 どんな相手ならありのままの自分でいられるのでしょうか？ 素の自分でいられる相手の特徴10選をまとめました。 今後、ありのままの自分で恋愛したいなら、特徴に当てはまる相手を選ぶと良いでしょう。 ぜひ参考にしてみてくださいね。

1.沈黙でも気まずくない

素の自分でいられる相手は、沈黙でも気まずくなりません。 無理に話さなくても、同じ空間にいるだけで癒されます。 そんな相手と出会えたら、素の自分でいることが叶うでしょう。 1人の人と長く恋愛をしていくとなると、沈黙が心地よいかどうかは重要なポイントになります。 長い時間一緒にいて、常に話し続けることは困難だからです。 どんなにおしゃべりな人でも、何も話さずリラックスしたい瞬間があります。 その瞬間はまさしく、気が抜けていて素の自分が出ているでしょう。 つまり、沈黙でも気まずくないということは、素の自分が出てリラックスしている状態と言えます。 初対面でも沈黙が気まずくない相手を探すことをおすすめします。

2.気を遣わずになんでも話せる

ありのままの自分でいられる相手は、気を遣わずになんでも話せます。 「こんなこと話したら嫌われないかな…」 「この話をしたいけど、つまらないって思われたらどうしよう」 と、他の人には遠慮するような話でも気を遣わずにできる場合、その人に素を出せてると言えるでしょう。 ありのままの自分でいると、必要以上に気を遣わなくて良くなります。 相手の顔色を窺わなくて済みます。 それは、相手が受け入れてくれるという確信があるからです。 あなたがなんでも気負わず話せる人と出会ったら、その人はあなたが素を出せる貴重な相手と言えます。

3.落ち込んでるときも会いたいと思える

落ち込んでるときも会いたいと思える人は、素の自分を見せられる相手かもしれません。 素を出せない相手とは、自分が落ち込んでいたり悩んでいたりするときに会いたいと思えません。 なぜなら、無理に明るく振る舞わないといけないからです。 しかし、素の自分でいられる相手には落ち込んだときほど会いたくなってしまうでしょう。 言い換えれば、弱みを見せられる相手ということです。 弱みや傷は誰にでも見せられるものではありません。 他人と接するときは、弱みや傷を隠すことが当たり前です。 しかし、素の自分でいられる相手には、どんな自分も曝け出したいと思えるでしょう。 落ち込んでいても、傷ついていても、そんな自分を見せたいと思えるのが特徴です。

4.嫌なことを理解してくれる

素の自分でいられる相手の特徴として、あなたの嫌なことを理解してくれることがあげられます。 あなたの嫌いなことや苦手なことを理解して受け入れてくれます。 そのままのあなたを受け入れてくれる相手と出会えたら、自分らしく振る舞えるでしょう。 誰にでも嫌なことはあります。 どんなに我慢しても、苦手なことや嫌いなことは変わりません。 しかし、大人になるほど嫌なことを我慢して、何事もないかのように振る舞う人が多いです。 素の自分でいられる相手の前だけでは、我慢をせずに嫌なことをはっきり嫌だと言えるでしょう。 それがわがままではなく、あなたらしさだと受け止めてもらえます。

5.駆け引きをせずにいられる

素の自分でいられる相手と出会った場合、駆け引きをしなくて済みます。 相手があなたを試すことがなければ、あなたも相手を試そうと思うことがありません。 駆け引きなしで真正面から向き合えたら、ありのままの自分でいられる相手だと言えます。 駆け引きをする関係は、素の自分でいられなくなります。 自分の気持ちとは真逆の行動をしたり、わざと相手の気を引くために嘘をついたりしなければいけないからです。 どんどんありのままの自分とはかけ離れてしまうでしょう。 駆け引きがいらない相手なら、素直な自分でいられます。 感情と行動に矛盾がなくいられるため、一緒にいてラクだと感じるはずです。

6.趣味嗜好が合う

趣味嗜好が合う相手と出会ったら、素の自分でいられる可能性が高いです。 好きなものが似ている相手とは意気投合します。 心を開きやすくなるため、ありのままの自分を見せられるかもしれません。 趣味が同じだったり、好きなものが似ていたりすると、遠慮せずに自分の好きなものについて語れます。 周りに話しても理解してもらえない情熱を共有できる相手には、自然に素の自分を見せられるでしょう。 特にオタク気質な人は、普段素の自分を隠しがちです。 周りに引かれないように、好きなものへの想いを抑え込んでいます。 そんな人が趣味嗜好の合う人と出会えたら、素の自分を出して熱い想いを語れるようになります。

7.価値観や考え方が似てる

価値観や考え方が似ている相手には、ありのままの自分を見せられるでしょう。 価値観や考え方は人それぞれです。 大人になると、誰かと意見がぶつかることを恐れて、自分の本当の気持ちや意見を言うことを控えるようになります。 常識的な意見のみを建前として言うだけになってしまいます。 しかし、価値観や考え方が似ている相手とはぶっちゃけた話ができます。 他の人とは違う考えを持っていても受け入れてもらえる安心感があるでしょう。 普段自分が考えていることを、オブラートに包まずに話せるようになります。 価値観が合う人は、素の自分のままで意見を述べられる相手と言えます。

8.聞き上手

素の自分でいられる相手は、聞き上手という特徴があります。 どんな話でも否定せずに聞いてくれる人には、ありのままの自分で話せるようになります。 聞き上手の人を前にすると、誰でも本音がポロッとこぼれてしまうでしょう。 たとえば、スナックのママはプロの聞き上手です。 スナックのママを前にすると、どんな人も思わず素の自分が出てしまいます。 弱音を吐いたり、愚痴ったりするなど、ありのままの自分で振る舞えます。 それだけスナックのママは、相手の本音を引き出すのが上手ということです。 聞き上手の人は、人を素の状態にして話させるのが得意なのかもしれません。

9.恋人兼親友のような関係

恋人兼親友のような関係の相手と出会えたら、素の自分でいられること間違いなしです。 恋人兼親友の関係になれる相手とは、どんなときも一緒にいて楽しいです。 ロマンチックなことも楽しめるし、馬鹿みたいに大はしゃぎもできます。 唯一無二のパートナーとして付き合っていけるでしょう。 親友にもなれる恋人は、ありのままの自分でいられる恋愛ができるベストな相手です。 恋愛モードじゃないときも親友として楽しめるため、無理に頑張る必要はありません。 マンネリや倦怠期とも無縁なので、親友になれる恋人と出会ったら、いつまでも幸せな恋愛ができます。

10.笑いのツボが同じ

素の自分でいられる相手は、笑いのツボが同じです。 笑いは2人が一気に打ち解けて距離が縮まるきっかけになります。 一緒に大笑いができる相手には、ありのままの自分でいられるでしょう。 必要以上に気を遣っていたり、遠慮していたりする相手とは、大笑いができません。 笑うと無防備になるため、心を開いてない人とは思いっきり笑えないのです。 しかし、何かがきっかけで笑いのツボが同じだとわかると、一気に打ち解けます。 はじめは素を見せられないと感じた相手でも、笑いのツボが同じなら、少しずつありのままの自分を見せられるかもしれません。

「素の自分でいられる相手と出会って恋愛したい！」 「どうすればありのままの自分で恋愛できるの？そんな相手と出会うにはどうすればいい？」 「そのままの自分でも受け入れてくれる相手と恋愛したい人がすべきことは？」 素の自分でいられる相手と出会うためには、自分自身のマインドや行動を変える必要があります。 たとえ素敵な人と出会ったとしても、あなたが素を出す勇気がなければ進展しないでしょう。 素の自分を受けいてくれる相手を探すことも大切ですが、それ以上にあなたが素を出す勇気を持つことが必要です。 そのためにすべきことをまとめました。 ありのままの自分でいられる相手と出会いたい人は、実践してみてください。

・自分の好きなものと嫌いなものを理解する

素の自分でいられる相手と出会いたいなら、自分の好きなものと嫌いなものを理解することが大切です。 素の自分を誰にもだせないままでいた場合、周りの意見に合わせてばかりで本当に自分を見失ってしまいがちです。 このままでは、どんな人と出会っても素を出せない状態になってしまうでしょう。 まずは、ありのままの自分を知るところから始めてみてください。 自分が好きなものや心地よいと感じるもの、リラックスできるものを考えます。 反対に、苦手なことや怖いこと、できればやりたくないことも考えてみましょう。 自分のことを深く理解してはじめて、素の自分を第三者に見せられるようになります。

・背伸びをせず、ありのままの自分を受け入れる

素の自分を受け入れてくれる相手を探したいなら、背伸びをせずにありのままの自分を受け入れることを始めてみましょう。 自分自身が素の自分を受け入れることで、他の人にも遠慮せずに自分らしく振る舞えるようになります。 素の自分を自己否定せず、欠点や短所も自分の一部であることを認めてあげてください。 完璧主義な人ほど、恋人に素を出せなくて悩んでしまいます。 「完璧な自分でなければ愛されない」という恐れが、心のどこかにあるのかもしれません。 完璧な人はいないことを理解して、ダメな自分も受け入れましょう。 自己肯定感があがることで、背伸びをする必要性を感じなくなるはずです。

・思っていることは言葉で伝える

素の自分でいられる相手と出会いたいなら、思っていることを言葉で伝えてみてください。 あなたが素直に振る舞ったときに、興味を持って仲良くしようとしてくれる人は、あなたの素の状態を受け入れてくれる可能性が高いです。 自分らしくいられる人と出会いたいなら、普段からありのままの自分を出していく必要があります。 あなたが素直に振る舞ったとき、あなたから離れていく人もいるでしょう。 素の状態でいるほど、仲良くしてくれる人は減っていきます。 反対に、今まで以上に意気投合できる人が現れる確率もあがります。 ありのままの自分でいられる相手を探すとき、数の多さは気にしないでください。 たった1人、心地よくいられる人を見つけられたらOKです。

・最低限の気遣いを忘れないようにする

素の自分でいられる相手と出会って恋愛を成功させたいなら、最低限の気遣いを忘れてはいけません。 ありのままでいることと自己中でいることは違います。 自分勝手に振る舞って相手を振り回さないように気を付ける必要があるでしょう。 素の自分でいたとしても、最低限の気遣いはできるはずです。 特に「ありがとう」と「ごめんなさい」は、素直に伝えられるように意識してください。 「自分が言いたくないから言わない！」では、わがままな子供と同じです。 背伸びをしたり、自分を偽ったりする必要はありません。 ただ、人としての気遣いまで忘れないように気をつけましょう。

「素の自分でいられる相手と恋愛したい！」とあなたが思うように、相手も素の自分を受け入れてほしいと思っています。 あなたが素の自分でいられたとしても、相手が無理をしていたり、あなたに合わせていたりしたら意味がありません。 関係も長くは続かないでしょう。 穏やかで心地よい恋愛をしたいなら、お互いありのままの自分でいられることが一番大切です。 あなた自身が素でいられるように意識することも必要ですが、相手にも素の自分を出してもらうために工夫しなければいけません。 お互いが自分らしくいられる恋愛になるように、相手の素を引き出すことも意識してみましょう。 最後に、相手にも素の自分でいてもらうために気をつけることをまとめました。 ぜひ参考にしてみてください。

・相手の意見を否定しない

相手が素の自分でいられるようにしたいなら、相手の意見を否定しないようにしましょう。 自分の意見や考えを否定された人は、萎縮してしまいます。 あなたに対して本音を話したい気持ちがなくなってしまいます。 相手が素の自分を隠すきっかけになるので、頭ごなしに否定してはいけません。 ただし、違う意見を伝えるのはOKです。 「〇〇くんはそう思うんだね。私は少し違っていて、こう思うな〜」と、相手の意見を尊重しながら自分の考えを伝えましょう。 相手を否定せず、あなたも自分を偽ることなくいられます。 お互い素の自分でいるために、違う考えも許容できるように意識してみてください。

・察してちゃんやかまってちゃんにならない

相手にも自分らしくいてほしいなら、察してちゃんやかまってちゃんになってはいけません。 察してちゃんやかまってちゃんは、相手の心を疲弊させます。 はじめは一生懸命応えてくれていても、時間が経つと心を閉ざしてしまうでしょう。 子供が親に甘えるような行動をしてはいけません。 お互いありのままの自分で恋愛したいなら、自分の気持ちをはっきりと言葉にして伝えてください。 そうすることで、相手も素直な気持ちを伝えてくれるようになります。 察し合うことを求めずに、そのままの自分の気持ちを受け入れ合う関係を目指すことをおすすめします。

・嘘をつかない

お互い素の自分を見せ合って恋愛したいなら、嘘をついてはいけません。 一度嘘をついてしまうと、その嘘を隠すためにまた嘘をつかなければいけなくなります。 だんだん素の自分からかけ離れていくのと同時に、相手のことも嘘をついていないか疑ってしまうようになります。 疑われた相手も素が出せなくなってしまうでしょう。 一度嘘をついてしまうと、信頼関係が一気に崩れてしまいます。 相手もあなたを信用できなくなって、素の自分を見せてくれなくなります。 お互い疑心暗鬼になって、よくない方向に進んでしまう可能性が高いです。 出会った瞬間から正直でいることを心がけてください。 それが自分も相手もありのままでいられる方法です。

・相手の人生をコントロールしようとしない

相手にもありのままの自分を出してほしいなら、相手の人生をコントロールしようとするのはNGです。 無意識に上から目線でアドバイスをしたり、あなたの価値観を押し付けたりしないように気をつけましょう。 「この方が絶対うまくいくのに！」と思ったとしても、あなたと相手は別の人間です。 お節介を焼く必要はありません。 相手が落ち込んでいても傷ついていても、ただそっと寄り添えばそれでOKです。 アドバイスをするのは、相手に求められたときだけにしましょう。 あなたが素の自分でいるために相手を無意識にコントロールしていないか、慎重に確認してみてください。 あなたが自分らしくいるのと同じように、相手にも自分らしくいることを許しましょう。

素の自分でいられる相手を選ぶと恋愛がうまくいくのは、どんな自分でも愛されてるという安心感があるからです。 将来を見据えて付き合えるため、素の自分でいられる相手と結婚する人も多いです。 そのままの自分を受け入れてもらいながら、幸せな恋愛ができるでしょう。 素の自分でいられる相手を探す場合、初対面から相手の様子を観察してみてください。 相性が良い相手とは、はじめから不思議と打ち解けられて、沈黙でも気まずくないはずです。 一緒にいて楽しいし落ち着く相手が見つかったら、その人がありのままの自分を受け止めてくれる人かもしれません！ そしてあなたも同じように、相手の素の状態を引き出しましょう。 2人とも素でいられることが、幸せな恋愛の秘訣です。 この記事が少しでも参考になることを願っています。