好いてくれる人を大事にしなかったことを後悔したときの対処法＆今後意識すべきこと

「好いてくれる人を大事にしなかったことを後悔してる…」 「自分のことを好きでいてくれた人を雑に扱って、後から後悔するのはどうして？」 「好意を向けてくれる人を大事にできなかったことを後悔する理由が知りたい！」 好いてくれる人を大事にしなかったことを、後から後悔する人は少なくありません。 自分が大事にしなかったのに、なぜ後悔してしまうのでしょうか？ 後悔する理由についてまとめました。 好きでいてくれた人を蔑ろにして後悔している人は、共感できる理由があるかもしれません。 ぜひ参考にしてみてくださいね。

・相手が離れていって大切さに気がついたから

好いてくれる人を大事にしなかったことを後悔する理由として、相手が離れていって大切さに気がついたことがあげられます。 相手がそばにいてくれているときには、自分の気持ちに気がつかなかったのでしょう。 失って初めて、自分がどれだけ相手に支えられていたか気がつきます。 付き合っていない場合も付き合ってた場合も、この理由が当てはまることがあります。 付き合ってない場合は、相手がアプローチしてくれてる間は全く見向きもしなかったのでしょう。 相手が諦めて離れたときに、好意を抱いていたことに気がつきます。 付き合ってた場合は、相手の方が好きという気持ちが大きかったはずです。 しかし、相手が離れたときに自分の方が好きな気持ちが大きくなります。

・相手を傷つけた罪悪感があるから

好きでいてくれた人を大切にしなかったことに心残りができてしまうのは、相手を傷つけた罪悪感があるからです。 大切にしていない間は、相手を傷つけてることに気がつかなかったのでしょう。 無意識で蔑ろにしてしまうこともあります。 相手が離れていったときに、傷つけていたことに気がついて後悔します。 傷つけた罪悪感が後悔の原因となっている場合、必ずしも恋愛感情があるわけではありません。 「もっと丁寧に接してあげたらよかった」 「振るとしても、優しく振ってあげたらよかった」 と、自分の不誠実な対応への後悔が大きいです。

・こんな自分を好きでいてくれた人だから

好いてくれる人を大事にしなかったことで後悔してしまうのは、こんな自分を好きでいてくれた人だからという気持ちがあるからかもしれません。 大切にしなかったのに、一途に自分のことを好きでいてくれた相手への感謝の気持ちから後悔が生まれます。 大切にしなかったことに自覚があるからこそ、芽生える感情です。 「こんな自分を愛してくれる人はもう現れないかもしれない」 「こんなにひどい自分を好きでいてくれる人は、この人しかいないだろう」 と、自分を好きでいてくれる人が相手だけのように感じてしまいます。 実際、他の人には全くモテないなど、自分を好いてくれる人がいないことで後悔が生まれることもあるでしょう。

・1人になって寂しくなったから

好いてくれる人を大事にしなかったことを後悔したのは、1人になって寂しくなったからという理由が関係しているかもしれません。 いざ1人になってみたら想像よりも寂しくて、自分のことを好きでいてくれた人を大事にしなかったことを後悔します。 相手が好きでいてくれてる間は早く諦めてほしいと思っていても、1人になって寂しさを感じると後悔が生まれてしまうでしょう。 1人になって寂しいという理由で後悔した場合、相手に未練があるというわけではなく、誰からも好意を向けられていないことが嫌なだけの可能性が高いです。 誰でもいいから好いてくれる人がほしいと思ってる人は自分に自信がありません。 そのため、いざ好かれても相手を大事にできずに傷つけてしまうでしょう。

・相手の心変わりにショックを受けたから

自分のことを好いてくれていた人が心変わりをしたことで、大事にしなかったことを後悔する人もいます。 ずっと好きだと言って好意を向けてくれていた人が、心変わりをするとショックを受けます。 大事にしなかったのは自分なのに、それを棚にあげて被害者のような気持ちになってしまうこともあるでしょう。 好意を向けてくれていた人が、他の人に好意を寄せていることを知ると、独占欲が刺激されます。 どんなに冷たく接してても、好きでいてくれると心の中で期待していたのでしょう。 そんな心の広い人はいません。 自分が大事にしなかったことが原因だと頭ではわかっていても、後悔してしまいます。

「後悔している人は、どうして好いてくれる人を大事にできなかったの？」 「後から後悔するのに、自分に好意を向けてくれていた人を大切にできないのはなぜ？」 「好いてくれる人を大事にできなかった理由が知りたい！」 今後悔している人が、どうして好いてくれる人を大事にできなかったのか気になりますよね。 本人も理由がわからず、そっけない態度をとってしまうことがあります。 理由を解明しなければ、また同じことを繰り返してしまうでしょう。 後から後悔している人が、好いてくれる人を大事にできなかった理由を解説します。 自分でも理由がわからず、激しい後悔に襲われている人は、今後の参考に読んでみてください。

・好かれていることにあぐらをかいていたから

好いてくれる人を大事にしなかったのは、好かれていることにあぐらをかいていたからかもしれません。 「この人は何をやっても自分から離れていかない」と、心の中で思っていたのでしょう。 相手の好意に甘えていただけです。 好かれた側の人は、相手が好意を向けてくれることを知ると余裕を感じてしまいます。 無意識に相手を下に見たり、都合良く扱ったりしてしまうことも多いでしょう。 釣った魚に餌をやらないタイプの人は、付き合った途端に安心して手を抜きます。 まさしく、相手の好意に甘えてあぐらをかいている状態です。 どんなことをしても嫌わない母親のような愛情を、相手に求めていたことを自覚してください。

・大事にする方法がわからないから

自分のことを好きでいてくれる人を大事にできなかった人は、そもそも大事にする方法がわからなかった可能性があります。 恋愛経験が少なかったり、人と仲良くする方法を知らなかったりした場合、大事にする方法自体がわからない状態に陥ります。 どうすれば相手が喜ぶのか思いつかないため、無意識に距離をとってしまう人もいるでしょう。 相手が離れていったあと、相手が自分を大事にしてくれていたことに気が付きます。 本来なら、相手がしてくれたことと同じように大事にすればいいだけですが、失うまで気がつかないことも多いです。 不器用すぎる人は、大事にするとはとてもシンプルなことだったと後悔したときに気がつくでしょう。

・追われるより追いたい派だから

追われるより追いたい派の人は、好いてくれる人を大事にできません。 自分が追われている間は相手に興味が持てず、冷たい態度をとってしまうこともあるでしょう。 相手が諦めたり、離れていったりした途端に、独占欲を刺激されて後悔し始めます。 今まで大事にしていなかったのに、逃げていく相手のことを追いかけたくなります。 追われるより追いたい派の人は、追われている間は相手に愛情を与えられません。 自分を好きでいてくれる人のことが気持ち悪く見えてしまうこともあります。 はじめは自分からアプローチしていたのに、相手が自分のことを好きになった途端に大事にしなくなることもあるでしょう。 蛙化現象が起きて、相手のことが嫌になってしまいます。

・恋愛にトラウマがあって向き合うのが怖いから

恋愛にトラウマがあって向き合うことを恐れていると、好いてくれる人を大事にできなくなってしまいます。 恋愛にトラウマがあると、人間不信になります。 好いてくれる人のことを信じられず、疑心暗鬼になってしまうでしょう。 好きでいてくれてる間、ずっと疑い続けたり、相手を試そうとしたりします。 「どうせこの人も裏切るつもりなんだろう」と、はじめから相手を疑ってしまうのは、自分が傷つきたくない気持ちがあるからです。 本当は相手のことを大事にして向き合いたいと思っていても、傷つくことが怖くて大事にできません。 その結果、相手が離れてから後悔することになってしまいます。

・大事にするのが面倒だったから

好いてくれる人を大事にできなかった場合、大事にするのが面倒だったからという理由が隠れている可能性があります。 恋愛は面倒なことが多いです。 相手の気持ちに応えたり、愛情表現をしたりするなど、面倒なことを乗り越えて2人の関係が深まっていきます。 大事にするのが面倒だと思っている人は、相手のことを本気で好きではなかったのかもしれません。 本当に好きな人ができると、自然と手間暇をかけて大事にしたいと思えます。 面倒なことも大切な人のためなら頑張れるでしょう。 面倒臭くて大事にできなかったのは、はじめから相手のことを大事にするつもりがなかったということです。 未練はなくても、相手を傷つけた後悔は残ります。

「好いてくれる人を大事にしなかったことを後悔してる…対処法が知りたい」 「ずっと好きでいてくれた人を大切にしなくて後悔したら、どうすればいい？」 「愛してくれた恋人を蔑ろにしたら離れていった…後悔や未練が消える方法はある？」 好いてくれる人を大事にしなかったことで後悔が生まれたとき、すぐに立ち直れません。 罪悪感もあるため、いつまでも後悔を引きずってしまう人は多いでしょう。 そんなときの対処法をまとめました。 すぐに立ち直ることは難しいかもしれませんが、自分の後悔と向き合って少しずつ前に進んでいきましょう。

・誠心誠意謝罪して自分の気持ちを伝える

好いてくれる人を大事にしなかったことを後悔したら、相手に誠心誠意謝罪をしてみてください。 相手を傷つけたという自覚がある場合、罪悪感をずっと抱えたままになってしまいます。 申し訳ないと思うなら、その気持ちを相手に伝えましょう。 伝えることで気持ちがラクになるかもしれません。 ただし、相手が許してくれるかどうかはまた別の話です。 相手がかなり傷ついていた場合、謝罪を受け入れてもらえないこともあります。 それだけのことをしたと、反省しなければいけません。 許すかどうかは相手の自由ですが、謝罪をして誠実に向き合ったという事実が、あなたを後悔から救ってくれるはずです。

・自分の悪い癖や思考を直す

好いてくれる人を大事にできなくて後悔しているなら、自分の悪い癖や思考を直す努力をしましょう。 大事にできなかった原因は自分にあります。 純粋に好意を向けてくれる人を蔑ろにしてしまう自分について、分析してみてください。 今のあなたの課題が見つかるはずです。 今回の後悔をきっかけに自分の悪癖を直さなければ、また同じことを繰り返してしまうでしょう。 もう二度と後悔したくないと思うなら、これを機に自分と向き合ってください。 自分の悪い癖や良くない考え方に気がつくには、客観視が必要です。 1人で分析するのが難しいなら、なんでも話せる友達に相談してみることをおすすめします。 正直な意見を求めて、自分の欠点と向き合いましょう。

・今身近にいる人を大切にする

自分を好きでいてくれた人を大事にしなかった後悔から抜け出したいなら、今身近にいる人を大切にしなければいけません。 大事にしなかった過去は変えられません。 変えられるのは、今と未来だけです。 自分の大切な人や近くにいてくれる人を大切にすることから始めてみてください。 大事にする方法がわからない人は、自分がされて嬉しいことを相手にしてみましょう。 冷たい態度や都合良く扱うことをしなければいいだけです。 今身近にいる人を大切にすることで、もう二度と同じ間違いを繰り返さなくなります。 後悔したことをきっかけに反省して成長したら、後悔も少しずつ薄れていくはずです。

・冷却期間を置いて連絡してみる

好いてくれる人を大事にしなかったことを後悔していて、まだ未練がある人は、冷却期間を置いて連絡してみましょう。 後悔から立ち直るには、相手ともう一度向き合って関係を築くことが一番効果的です。 ただ、大事にされなかったことで相手が怒ったり傷ついたりしている可能性が高いため、冷却期間を置いてから連絡してみてください。 相手の気持ちが落ち着いてきた頃に、連絡してみます。 いきなり馴れ馴れしく接するのではなく、少しずつ距離を縮めることを意識しましょう。 大事にしなかったことで、あなたが一度壊した関係です。 信頼を取り戻すには時間が必要です。 警戒している相手と仲良くなるには、根気良くアプローチをする必要があります。

・真剣にデートを申し込む

好いてくれる人を大事にしなかったことを後悔したときの対処法は、真剣にデートを申し込むことです。 もし未練があってもう一度振り向いてほしいと思うなら、デートに誘いましょう。 相手に断られてしまう可能性はありますが、後悔を絶つには自分からアプローチするのが効果的です。 きちんとデートプランを考えて誘った方が、OKをもらえる確率があがります。 できれば休みの日にお昼から会うのが良いでしょう。 1日お出かけデートをしたり、デートスポットに行ってみたり、王道のデートがおすすめです。 その方があなたの本気度も伝わりやすくなります。

好いてくれる人を大事にしなかったことで後悔した経験がある人は、今後同じことを繰り返したくないと思うはずです。 しかし、どうやって相手を大事にしたらいいのかわからない人もいるでしょう。 そんな人のために、好いてくれる人を大事にするために今後意識すべきことをまとめました。 これからまた好きになってくれる人と出会ったときに、後悔することがないように行動してみてください。

・いつでも素直な気持ちでいる

好いてくれる人を大事にするには、いつでも素直な気持ちでいることが大切です。 あまのじゃくな性格だったり、人を疑う癖があったりする人は、好きでいてくれる人を傷つけてしまいます。 まずは自分から心を開いて素直な気持ちでいることを意識しましょう。 素直な気持ちでいるには、自分のどんな感情も受け入れる必要があります。 恥ずかしさや照れ臭さがあったときに、自分の気持ちをごまかしてはいけません。 嫌な気持ちや悲しい気持ちも無視しないようにしてください。 自分の感情を受け入れることで、素直に相手にその気持ちを表現できるようになるでしょう。 そのままのあなたを見せることで、信頼関係が築かれていきます。

・自分の生活や人間関係を整える

好いてくれる人を大事にしたいなら、自分の生活や人間関係を整えてください。 生活がだらしない人は、人付き合いもだらしなくなってしまいます。 部屋を綺麗に保って、規則正しい生活を心がけましょう。 心に余裕が生まれて、人に優しくできるようになります。 また、余計な人間関係を手放すことも大切です。 どうでもいい人とばかりつるんでいると、本当に大切な人を蔑ろにしてしまいます。 自分にとって必要な人間関係だけを残してみてください。 仲良くする人の数が減れば、自然と好いてくれる人を大切にできるようになります。

・「ありがとう」と「ごめんなさい」を大切にする

「ありがとう」と「ごめんなさい」を大切にすることは、自分のことを好きでいてくれる人を大切にする上で忘れてはいけないことです。 人として当たり前のことですが、人間関係を大事にできない人は感謝と謝罪が苦手な傾向があります。 口に出すのが照れ臭い人もいるでしょう。 しかし、大切な人を失いたくないなら言葉で伝えなければいけません。 「ありがとう」と「ごめんなさい」を忘れなければ、相手を雑に扱うことがなくなります。 相手のことを無意識にテキトーに扱って傷つけてしまう人は、「ありがとう」と「ごめんなさい」を意識的に言葉にして伝えてください。 言いすぎても損はしません。 もう二度と後悔したくないなら、積極的に伝えるべき言葉です。

・ギブの精神を心がける

自分に好意を向けてくれる人を大切にできない人は、テイカー気質の人が多いです。 相手から奪うことばかりしてしまい、自分は一切与えようとしません。 心のどこかで、損したくない気持ちが強いのでしょう。 しかし、人間関係は与えあってこそ成り立つものです。 ギブの精神を心がけて与える側になりましょう。 人を大切にして損することは実際ありません。 裏切られたときに傷つく可能性はありますが、失うものはなにもないでしょう。 テイカーで与えなかった人の方が結果的に損をすることを、身をもって実感しているはずです。 また、ギバーになれば、後から大事にできなかったと後悔することがなくなります。 テイカーを卒業してギバーになりましょう。

・嘘をつかずに誠実な対応をする

好いてくれる人を大事にしたいなら、嘘をつかずに誠実な対応をすることを意識してみてください。 たとえば、告白してくれた人を振るとしても丁寧に向き合いましょう。 気持ちに応えられなくても、誠実な対応はできます。 全ての好意に応えることが、相手を大事にすることではありません。 NOならNOとはっきり伝えることも、時に優しさとなります。 好いてくれる人をどう大事にしたらいいかわからない人は、むやみやたらに好意を受け入れる間違いをします。 全てを受け入れることが良いことではありません。 自分の気持ちに嘘をつかず、誠実に向き合うことこそが、相手を大事にすることに繋がるでしょう。

好いてくれる人を大事にしなかったことで後悔した経験があるなら、自分の悪い癖を分析して改善する必要があります。 そうしなければ、また同じことを繰り返して大切な人を傷つけることになるでしょう。 自分がなぜ大事にできなかったのか、後悔したのはどうしてなのか、自分の心に問いかけてください。 未練がある人は、冷却期間を置いてから相手に連絡することをおすすめします。 まずは誠心誠意謝って、自分の気持ちを伝えましょう。 その上で真剣にデートを申し込みます。 あなたの気持ちに応えてくれるかわかりませんが、後悔はきっと晴れるはずです。 今後は素直な気持ちで相手と向き合って、誠実な対応を心がけてくださいね。 この記事が少しでも参考になることを願っています。