人を好きになる感覚とは？好きになるきっかけや恋する感覚を磨く方法を紹介！

「誰かを好きになるってどういう感じなの？ときめくって具体的にどんな状態？」 「人を好きになる感覚がわからない…恋に落ちたときってどういうふうになるの？」 「どんな感覚があったら好きって言えるの？恋をしたときの感覚が知りたい！」 人を好きになるとき、いつもとは違う感覚に陥ります。 すぐに恋だと自覚する人もいれば、自分が恋をしたことに気がつかない人もいます。 人を好きになる感覚とは、それくらい曖昧なものなのです。 誰かを好きになるとき、みんながどう感じているのか気になりますよね。 人を好きになる感覚についてまとめました。 恋する感覚がわからない人は、ぜひ参考にしてみてください。

・常にその人のことを考えてしまう

人を好きになると、常にその人のことを考えてしまいます。 寝ても覚めても1人の人を思い浮かべてしまうでしょう。 仕事中や勉強中でも気を抜くと頭に思い浮かべてしまいます。 ずっとその人のことを考えてしまうため、他のことに集中できなくなります。 また、街中でその人に関わるものが目に入るようになります。 たとえば相手の名前の漢字や相手の好きなものがあると、すぐに目につくようになるでしょう。 無意識のうちにその人のことを考えているからこそ起こる現象です。 頭から離れない人がいるなら、すでにその人のことを好きになっている証拠です。 恋をすると頭がお花畑になると言われているのは、周りが呆れてしまうほど好きな人のことを常に考えているからです。

・LINEがくると嬉しくてこないと不安になる

誰かを好きになると、LINEがくると嬉しくてLINEがこないと不安になる感覚に陥ります。 相手とのLINEのやりとりが楽しみになって、常に携帯が気になってしまいます。 メッセージがくるとすぐに確認したくなるでしょう。 また、LINEの返信がこないと不安になります。 嫌われたのではないか、自分の返信がまずかったのではないかと気にしてしまいます。 家族や友達のLINEの返信が遅れても気になりません。 気になるのは好きな人だけです。 相手からのLINEが待ち遠しかったり、返信がきて舞い上がったりするのは、恋をしている証拠と言っていいでしょう。

・恋愛ソングや恋愛映画を自分と重ねてしまう

人を好きになると、恋愛ソングや恋愛映画を自分と重ねてしまいます。 恋愛がテーマの作品に触れると、切ない気持ちになったり胸が苦しくなったりします。 そのときに思い出す相手がいるなら、その人のことを好きになっていると言えます。 恋をしていないときに恋愛ソングを聴いたり恋愛ドラマを見たりしても、どこか他人事のような感覚になります。 感情移入できないため、作品に共感できないでしょう。 しかし、恋をしていると痛いほど共感できてしまいます。 まるで自分の気持ちを代弁してもらっているような感覚になることもあります。

・他の人と仲良くしていることに嫉妬してしまう

その人が他の人と仲良くしていることに嫉妬してしまう感覚は、人を好きになったときに味わうものです。 自分以外の異性と仲良くしていたり遊んでいたりすることを知ると、胸が苦しくなります。 「どうして私じゃないの？」という怒りや悲しみが芽生えたり、「もうどうでもいい」と拗ねた気持ちになったりします。 嫉妬は、恋をしたときのあるあるです。 人を好きになると独占欲が生まれます。 他の人に取られたくないという気持ちも生まれるでしょう。 嫉妬から自分勝手な考えがどんどん出てきて、自己嫌悪に陥ってしまう人もいるかもしれません。 恋したときに感じるのはポジティブな感情だけではありません。

・可愛く見られたくて自分の身だしなみが気になる

可愛く見られたくて自分の身だしなみが気になり出すのは、人を好きになったときの感覚と言えます。 その人からどう見られるか気になるのは好きだから。 会う前に美容室に行ったり、新しい服を買ったりして、良く見られることを意識し始めます。 普段は自分の外見に無頓着な人も、人を好きになると外見を気にするようになります。 男性ウケするメイクや髪型を検索するようになるでしょう。 特定の相手に可愛いと思われたいという気持ちは、恋をしたときに湧き上がる欲求です。 その人と会う前に少しでも自分が可愛く見えるように意識するようになります。

・会うと楽しくて時間があっという間に過ぎる

人を好きになったとき、その人と会うと楽しくて時間があっという間に過ぎる感覚になります。 どんな話をしていても楽しくて、話が止まらなくなってしまうでしょう。 「え！？もうこんな時間！？」と、自分でも驚くくらい時間の感覚が速くなります。 好きな人と話していると夢中になります。 余計なことを考える暇がないため、あっという間に時間が過ぎたと感じるのかもしれません。 ずっと話していても飽き足らず、時間が足りないとさえ感じます。 疲労感も一切なく、ただただ楽しい感覚だけが残るでしょう。 どんなに話しても一緒にいても物足りない気持ちになるのは、相手のことを好きだからです。

・ドキドキして食欲がなくなる

人を好きになるとドキドキして食欲がなくなります。 胸がいっぱいになって食事がのどを通らなくなるでしょう。 ご飯を食べなくても不思議とお腹が空きません。 一説によると、恋をすると出るホルモンの影響で空腹を感じにくくなるそうです。 落ち込んだり傷ついたりしたときに食欲がなくなる人は多いですが、恋をしてハッピーな状態でもお腹が空かなくなることがあります。 常に胸がいっぱいで、大好物でも食べたいと思えなくなるでしょう。 反対に、恋をしたことで穏やかな気持ちになると食欲が増えることもあります。

・相手のことをもっと知りたくなる

人を好きになる感覚とは、相手のことをもっと知りたくなることです。 相手に興味や関心が湧いて、些細なことでも知りたくなってしまいます。 いつどこでなにをしているのか、今どんな気持ちなのか、なにが好きなのかなど、相手への好奇心が強くなります。 好きになった相手に無意識で質問攻めしてしまう人は少なくありません。 特に過去の恋愛について気になる人が多いです。 どんな人と付き合ってて、どういう女性がタイプなのか。 共通の友達にも探りを入れたくなります。 もっと相手のことを知りたいという純粋な欲求は、恋愛感情があるからこそ湧いてくるものなのかもしれません。

「人を好きになるタイミングってどんなとき？」 「どういう瞬間にこの人が好きだと自覚するの？恋に落ちるきっかけが知りたい！」 「誰かを好きになる具体的な瞬間っていつ？どんなタイミング？」 誰かを好きになるタイミングやきっかけは人それぞれです。 今回はその中でも特に多いタイミングをまとめました。 自分では気付いていなくても、何かの出来事をきっかけに恋に落ちているかもしれません。 人を好きになるタイミングやきっかけのあるあるを確認していきましょう。

・出会った瞬間に見た目がタイプで一目惚れしたとき

出会った瞬間に見た目がタイプで一目惚れして恋に落ちることがあります。 初めて会ってまだ話していないのに、見た目や雰囲気で好きになることを一目惚れと言います。 運命の出会いと言ってもいいくらい、凄まじい衝撃が走るでしょう。 一目惚れはまるで電撃が走ったような感覚になるため、好きになったことを自分自身で気付いてる人がほとんどです。 一目惚れは見た目がタイプの相手に起こることです。 一瞬で相手のことが大好きになるため、そのあとも熱量高くアプローチすることになるでしょう。

・困っている自分を助けてくれたとき

困ってるときに助けられたことをきっかけに人を好きになることもあります。 自分が弱っているときや困っているときに、優しくしてくれる人が現れると好きになってしまいます。 普段なら親切な人という印象で終わるのに、何倍も素敵に見えてしまうでしょう。 人は弱っているときの優しさに弱いです。 手を差し伸べてくれる人にすがりたくなる気持ちが芽生えるのかもしれません。 また、相手の優しさが身に沁みるため、いつもよりも感謝の気持ちが強くなります。 それが恋愛感情に繋がることは珍しくないでしょう。

・男らしさを感じてときめいたとき

人を好きになるタイミングに、男らしさを感じてときめいたときがあげられます。 相手に男らしさを感じると好きになる女性は多いでしょう。 男らしさは自分にはない部分だからこそ、魅力を感じやすいのかもしれません。 たとえば、ただの友達だと思っていた男性にエスコートをされたり、重い荷物を持ってもらったりするとときめいてしまいます。 「こんなにかっこよかったっけ？」と、驚きとともにドキドキが止まらなくなるでしょう。 男性ならではの頼り甲斐や力強さを見て第一印象とのギャップを感じたタイミングで惚れる女性は多いです。

・相手から好意を感じたとき

人を好きになるのは、相手から好意を感じたタイミングです。 相手が自分に好意を持っているとわかった途端に、恋愛対象として気になってしまいます。 今まで眼中になかった相手でも気になって好意を持つようになるでしょう。 相手から脈ありサインがあったことをきっかけに恋に落ちる人は意外にたくさんいます。 恋愛に鈍感な人ほど好意を向けられると好きになってしまいます。 相手から好意を向けられることは、それくらいドキドキして嬉しいことなのかもしれません。 一度恋愛対象として意識すると、気持ちが止まらなくなってしまいます。

「人を好きになる感覚がわからない…どうしてわからないんだろう」 「失恋してから人を好きになる感覚を忘れてしまった！」 「ずっと恋をしていなかったら、誰かを好きになる感覚がわからなくなった…」 人を好きになる感覚と言われてもピンとこない人もいるかもしれません。 なぜ人を好きになる感覚がわからないのか、自分でも理由が思い当たらず不安になってしまいますよね。 人を好きになる感覚がわからない理由をまとめました。 恋をした経験がない人や、誰かを好きになる感覚を忘れてしまった人は、自分に当てはまる理由を探してみてください。

・人にときめくことがないから

人を好きになる感覚がわからないのは、人にときめくことがないからです。 誰かにキュンとしたりドキドキしたりすることがないと、恋してる感覚がわからないままです。 日常的に「あの子可愛い！」「あの人かっこいい！」といろんな人にときめいてる人は、人を好きになる感覚を掴んでいると言えるでしょう。 誰かを素敵と思ったり、魅力的だと感じたりする気持ちの延長線上に恋愛感情があります。 その手前にある人にときめく気持ちがわからないと、誰かを好きになることはありません。 人にときめくことがない人は、自分が周りの人をネガティブな目で見ていないか確認してみましょう。

・理想が高すぎるから

理想が高すぎる人は、人を好きになる感覚がわかりません。 まるで白馬の王子様のように完璧な人を待っていると、いつまでも恋に落ちることはないまま時間だけが過ぎていきます。 自分の理想の基準を客観的に確認する必要があるでしょう。 理想が高すぎて人を好きになる感覚がわからない人は、恋愛漫画やドラマと現実が混ざっている傾向があります。 フィクションはフィクションとして楽しんで、現実にいる男性の素敵なところを見つけていくことが大切です。 また、どんな人にも欠点や短所があると受け入れることで自然と理想が低くなります。

・自分に自信がないから

人を好きになる感覚がわからない人は、自分に自信がありません。 自分に自信がないと、自分なんかが誰かを好きになっても迷惑だと思われるかもしれないと不安になってしまいます。 自分の好意が迷惑に思われるかもしれないという恐れがあると、誰かを好きになる気持ちにブレーキをかけることになります。 好意を向けること自体は悪いことではありません。 迷惑と思われてしまうのは、好意の向け方が悪いときだけです。 被害妄想と事実を切り離して考えるべきでしょう。 そして、自分に自信をつけて人を好きになることへの恐れを手放していくことが必要です。

・恋愛を難しく考えているから

人を好きになる感覚がわからないのは、恋愛を難しく考えているからかもしれません。 誰かを好きになることは理屈ではありません。 恋愛について頭で考えすぎてしまうと、恋をする感覚がわからなくなってしまいます。 恋愛はしようと思ってするものではありません。 気がついたら恋に落ちてるものです。 誰かのことを好きになろうと頑張ったり、条件だけでときめこうとしたりすると混乱します。 もっとシンプルに考えてOKです。 恋愛指南書を読みすぎている人は、型にはめて考える癖があります。 肩の力を抜いて、素敵な人を素敵だと素直に思える感性を磨くことにを大切にしてみてください。

・恋愛にトラウマがあるから

恋愛にトラウマがある場合、人を好きになる感覚がわからなくなってしまいます。 過去に誰かを好きになったことがあっても、恋愛で傷つく経験をすると恋をする感覚がわからなくなることがあります。 「好きってなんだっけ？どういう気持ちになるんだっけ？」と、記憶喪失のように忘れてしまいます。 恋愛にトラウマがあると、無意識に人を好きになることにブレーキをかけてしまいます。 また傷ついてしまうことが怖いからです。 誰かを本気で好きになることは、心を無防備に明け渡すことでもあります。 傷つく覚悟があって初めて、人を好きになれるということです。 まずは恋愛で受けた傷をゆっくり癒すことを優先してください。

人を好きになる感覚がわからない人や誰かを好きになる感覚を忘れてしまった人の中には、恋をするメリットがわからない人もいるでしょう。 実際、恋愛は絶対にしなければいけないものではありません。 しかし、恋愛でしか得られないものがあることも事実です。 人を好きになることのメリットを集めました。 本当は誰かを好きになりたいけど自分にブレーキをかけている人は、メリットについて読んでみてください。 人を好きになる勇気が出てくるかもしれません！

・日常が楽しくなる

人を好きになることのメリットに、日常が楽しくなることがあります。 恋をすると平凡な毎日が輝き出します。 いろんなものが新鮮に感じられて、今までと同じことをしていても楽しくて仕方なくなるでしょう。 人を好きになると日常が楽しくなるのは、どんなことに関しても好きな人を連想させるからです。 いつもと同じ通勤や通学でも、好きな人がいるだけでいろんな妄想を楽しむ時間になります。 空が綺麗だと、好きな人もこの空を見ているかもしれないとワクワクするでしょう。 コンビニに行くと、好きな人が気に入って食べていたお菓子を見つけて買いたくなります。 そんなふうに日常の全てが好きな人に関連してくるため、楽しい毎日が過ごせるようになるのです。

・自分磨きのモチベーションがあがる

恋をすると、自分磨きのモチベーションがあがるというメリットがあります。 好きな人に振り向いてほしい気持ちから、自分磨きにも熱が入ります。 ダイエットを頑張ったり、勉強や資格取得のやる気が出たりするなど、嬉しい効果がたくさんあるでしょう。 また、素敵な人に見られたいという気持ちから内面の自分磨きのモチベーションもあがります。 素敵な女性になるために、マインドから自分を変えていきたいと思えるようになります。 恋が実るかどうかはさておき、誰かを好きになったことで自分自身がレベルアップすることは確実です！

・いろんなことに関心が持てる

好きな人ができると、いろんなことに関心が持てるようになるでしょう。 今まで興味がなかった分野も、好きな人に関連していると興味が湧いてきます。 好きな人ができたことをきっかけに、新しい世界が広がっていきます。 好きな人を通して興味を持ったことは、たとえその恋が終わったとしても手元に残る財産となります。 好きだった人が推していたバンドの曲を失恋してからも聞いている、なんていう人はたくさんいます。 たとえ恋が叶わなかったとしても、一度広がった世界が小さくなることはありません。 誰かを好きになるたびに、どんどん自分の世界が広がっていくことは大きなメリットと言えるでしょう。

・精神的に成長できる

恋をすると、楽しいことばかりではありません。 時に傷ついたり、時に自分の未熟さに嫌気が差したりすることもあるでしょう。 しかし、そういったマイナスな経験や感情は必ず自分を成長させてくれます。 恋愛ほど、自分の短所や欠点が色濃く出るものはありません。 嫉妬心や強いエゴなど、自分の見たくないところを見せられることもあるでしょう。 そういった気持ちは本気で人を好きになったときしか味わえないものです。 その瞬間はつらいかもしれませんが、じっくり自分と向き合うことで少しずつ成長します。 後から振り返ったときに、恋をしてよかったと思えるほど成長した自分になれるでしょう。

「人を好きになりたい！どうすれば恋ができる？好きな人ができる方法は？」 「忘れてしまった恋する感覚を取り戻すためには、何から始めればいい？」 「人を好きになる感覚を味わいたい人がすべきことを教えてほしい」 人を好きになったことがない人や恋する感覚を忘れてしまった人のために、誰かを好きになる感覚を磨く方法を紹介します！ 恋をしたいなら、好きになれる人を見つけようと頑張る前に人を好きになる感覚を養うことが大切です。 これから恋を楽しみたい人は、ぜひ実行しましょう。

・自分のことを好きになる

人を好きになる感覚を磨きたいなら、まずは自分のことを好きになることから始めてください。 自分を好きになることとは、完璧な自分を目指すことではありません。 むしろダメな自分を受け入れて認めることを指しています。 完璧じゃない自分を好きになることで、同じように完璧じゃない人のことも好きになれます。 この世に完璧な人はいません。 相手の短所や欠点を可愛いと思えて初めて、その人のことを好きになれます。 まずは自分の短所や欠点を含めて好きになることで、自己肯定感をあげましょう。 自己肯定感があがれば、自然と他人を好きになれます。

・いろんな人の良いところを見つけてみる

人を好きになりたいなら、いろんな人の良いところを見つけてみましょう。 カフェの店員さんの素敵な笑顔にときめいたり、道ゆく人のファッションに見惚れたりしてみてください。 どんな人にも必ず良いところがあります。 そういった長所を見つけられる感性を磨くことで、人を好きになれる自分になっていきます。 なかなか人を好きになれない人は、減点法で人を見ていることが多いです。 無意識に相手の欠点を探していませんか？ マイナスなところに目を向けるのではなく、プラスの部分を見つけていきましょう！ 人の魅力にすぐに気がつける人になれます。

・恋愛を楽しんでる人の話を聞く

恋愛を楽しんでる人の話を聞くことで、恋をする感覚を養えます。 片思いを楽しんでる人や両思いでラブラブな人の話は良い刺激になるでしょう。 恋をしたときの気持ちを想像しやすいため、同じような出来事があったときにときめきやすくなります。 また、恋愛を楽しんでる人の話を聞くと、恋愛にポジティブなイメージが湧いてきます。 決して楽しいことばかりではない恋愛だからこそ、ポジティブな話を聞いて前向きに考えることが大切です。 たくさんの惚気話を聞いて、自分の中の恋愛のイメージを楽しいものに変えましょう。

・ときめくものにたくさん触れる

誰かを好きになる感覚を磨きたいなら、常日頃からときめくものに触れておくことをおすすめします。 ときめく感覚は人以外でも得られます。 自分の好きなものに囲まれた生活を送りましょう。 自分が良いと感じるもの、魅力的だと思うものへのアンテナを最大限広げておきます。 ときめくものにたくさん触れておくことで、自分が素敵だなと思う人とも巡り合いやすくなります。 類は友を呼ぶという言葉がある通り、同じような感覚を持った人も引き寄せやすくなるでしょう。 人を好きになりやすい人は、好きなものへの感度が高いです。 人だけでなく自分を取り巻く全てのものに意識を巡らせて、ときめくものに触れましょう！

人を好きになる感覚に敏感な人もいれば鈍感な人もいます。 誰かを好きになりやすい人は、好きになる感覚が優れています。 目の前の人の魅力に気がつく感性がある人ほど、誰かを好きになる傾向が強いでしょう。 人を好きになる感覚は磨けます！ 今まで誰のことも好きになったことがない人や、恋愛のトラウマで好きという感覚がわからなくなった人でも、ときめく感覚を養うことは難しくありません。 まずは自分のことを好きになって、欠点も短所も受け入れるところから始めてみてください。 少しずついろんな人の魅力に気がつける自分に変化していくでしょう。 人を好きになるハードルがグッと下がりますよ。 この記事が少しでも役に立つことを願っています。